快速阅读的习惯。快速阅读是一种高效的阅读学习方法，掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习效率，取得好成绩。

养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。比如，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。

1、学与思相结合的读书习惯
“学而不思则罔，思而不学则殆”。读书要做到宋儒所言的“虚心涵泳，切记体察”的地步。如果找到一本书就读，随心所欲读下去，自己的大脑则成为他人思想的跑马场，甚至是垃圾场。德国哲学家叔本华认为，读书必须思考，如果不思考，只一味地读，和经常骑马坐车而步行能力必定减弱的人一样，将会失去独立思考的能力。他说：有许多学者就是这样，因读书太多而变得愚蠢。叔本华将这样的人称为“移动的书橱”。如果一个人只是读，却没有选择，没有思考，对于自己所读的任何书籍上的观点不加审查，照单全收，那么他就像一个胡吃海喝的人，将各种对身体有益的与有害的东西都吃进肚子里。这样一来，表面上看他读的书很多，但他的脑海就像不断被存储进各种资料的硬盘一样，鱼龙混杂、泥沙俱下。不说那些有害的、错误的东西，就是他读的那些有益的东西，因为没有经过思考，还是未被吸收，与他仍是油水相隔，全不相干。可反过来，如果一个人只是一味地思考、琢磨，读的少，想的多，那么他的这种思考是无益的，迟早要陷入困怠甚至精神错乱。现代社会的知识越来越多，越来越复杂，完全脱离前人遗留下来的精神财富，而平地起高楼，是难以做到的。即便是如爱因斯坦之类的天才级的人物，也是在前人的基础上才做出原创性的贡献的。因此，现在有一些人动辄以自己做的是所谓“原创性”工作为由，无视前人已有的成果，其所作的不过是无用功和重复劳动罢了。
2、博与精相结合的读书习惯
良好的读书习惯不仅意味着使读书成为一种习惯，成为一种须臾不可或缺的东西，还意味着通过阅读、思考，使自己成为一个既能博大，又能精深的人。胡适先生说：理想的学者，既能博大，又能精深。精深的方面，是他的专门学问，而博大的方面，是他的旁搜博览。博大要几乎无所不知，而精深要几乎为他独尊，无人能及。显然，胡适先生说的是一个人的知识结构，要博与精相互结合。所谓为学要如金字塔，要能广大要能高。精意味着，有些书要精读，反复的读，深入的思考；博则意味着，有些书是泛读，应浏览之，用以拓宽知识面。
我的建议是，对于各门学科中的经典著作，可以按照曾国藩教导他弟弟读经的方法，使用一个耐字诀。在道光二十三年正月十七日写给他弟弟的信中，曾国藩说：“穷经必专一经，不可泛骛。”又说：“读经有一耐字诀：一句不通，不看下句；今日不通，明日再读；今年不精，明年再读，此所谓耐也。”这是慢的工夫，对于各个学科的经典名著，必须用此耐字诀，不能贪多求快。
3、宽着期限，紧着课程的读书习惯
朱熹说：“为学之道，莫先于穷理；穷理之要，必在于读书。读书之法，莫贵于循序而致精；而致精之本，则又在于居敬而持志；此不易之理也。”又说“循序而渐进，熟读深思可也。”曾国藩是朱熹读书法的服膺者，他在道光二十二年九月十八日写给四位老弟的信中说：“予思朱子言，为学譬如熬肉，先需用猛火煮，然后用慢火温。予生平工夫全未用猛火煮过，虽略有见识，乃是从悟境得来。偶用功，亦不过优游玩索已耳。如未沸之汤，遽用慢火温之，将愈煮愈不熟矣。以是急思搬进城内，摒除一切，从事于克己之学。”
读书既要有整块的时间，更要善于利用零散的时间。大学生在校期间的主要任务是学习，而读书是学习的重要组成部分。对于绝大多数大学生而言，没有生活的压力，没有工作的重负和其他外界的干扰，在宽敞明亮的图书馆内，饱览群书，遨游于一望无际的知识海洋当中，与无数古圣先贤相交往，是多么惬意的一件事啊！对于几乎所有的读过大学的人来说，他/她的一生中，这样的时光几乎不会再有了。因为一旦踏入社会中，工作、家庭势必占据相当的时间，就算他想读书，也只能利用旅途上的几个小时或临睡前的那几十分钟。所以，现在一些大学生整天不读书，去做所谓的社团活动或到外面打工挣钱（美其名曰为社会实践），这是让我难以理解的事。

一、常看书。
好习惯的养成需要坚持，一定要有看书的习惯，一天不看书心里就会觉得不踏实，每天看书，每天有收获，并坚持这一个看书的好习惯。当然，如果之前没有常看书的习惯也没关系，心理学研究显示，只要坚持21天，就会养成个人习惯哦。
二、一边读书一边思考。
正所谓“学而不思则罔”，我们在阅读时需要伴随有积极的思维活动。一边读书一边思考，才会有良好的阅读效果，在边读边思的过程中，会逐渐地理解许多问题，并不断地显示出个人的聪明才智。
三、善用工具查询。
我们在阅读的过程中，总会遇到一些不易懂的问题，这时就需要善用工具查询，如工具书或者网络百度等等，通过及时求解，可以让我们掌握更多更全面的知识，更好地理解、掌握和运用相关知识。
四、多圈点批注。
我们都知道“不动笔墨不读书”，在看书的过程中，一定要多动笔，随时圈点书上的重要知识点，及时记下自己的想法，便于我们再次查看，遇到同样困惑时，能更好、更快地了解之前我们的看法和体会，这也是很好的学习方法。

五、勤写读书笔记。
我们在看书时，总会有很多共鸣与感悟，如果能把这些点点滴滴记录下来，便可以成为我们今后说话和写作的材料。除了写我们的体会之外，还可以摘抄一些能引起我们共鸣或给我们启示的精彩话语，不强求数量，但要适当地注意质量，勤做笔记，从而不断地提升自我。

1熟读、背诵的习惯 2精思的习惯 3博览的习惯 4勤察工具书的习惯 5有意识积累的习惯

每天读书；读书卫生；读书做摘抄；读书思考，做到眼到，手到，心到

养成每天读书的习惯。每天在固定的时间阅读，逐渐形成 自觉行为

养成阅读卫生的习惯。读书时保持正确的坐姿，利于身 心健康发展。

养成专心读书的习惯。读书时身心合一，聚精会神

养成记读书笔记的习惯。每次记好好词佳句，做好 积

养成读书思考的习惯。常问自己“为什么这么写？”深入思考

养成查工具书的习惯。碰到不认识和不理解的字词翻阅 工具书，加大识字量

养成浏览默读的习惯。提高阅读速度，做到眼到，口到， 心到，再加一个手到：

眼到：阅读时一定要看着书，逐字、逐句、逐段地阅读，每一个字，没一个标点都要看仔细，看清楚

口到：阅读时要动口认真朗读，对好文章和文章中的精彩片段、佳句、妙段还要熟读成诵

手到：读书时要懂得下笔，知道哪些好词好句好段有你摘抄的必要

心到：读书时要心思集中，全神贯注，二要开动脑筋，勤于思考

每天读书；读书卫生；读书做摘抄；读书思考，做到眼到，手到，心到
1.
养成每天读书的习惯。每天在固定的时间阅读，逐渐形成 自觉行为
2.
养成阅读卫生的习惯。读书时保持正确的坐姿，利于身 心健康发展。
3.
养成专心读书的习惯。读书时身心合一，聚精会神
4.
养成记读书笔记的习惯。每次记好好词佳句，做好 积
5.
养成读书思考的习惯。常问自己“为什么这么写？”深入思考
6.
养成查工具书的习惯。碰到不认识和不理解的字词翻阅 工具书，加大识字量
7.
养成浏览默读的习惯。提高阅读速度，做到眼到，口到， 心到，再加一个手到：