好好看下面的参考资料.........
十分详细的参考资料http://baike.baidu.com/view/108793.html?wtp=tt
后感，就是读了一本书或一篇文章，或读了一段话，或读了几句名言后，把具体感受和得到的启示写成的文章。所谓“感”，可以是从书中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受书中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因读书而激发的决心和理想，也可以是因读书而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击。读后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，但写法不同于一般议论文，因为它必须是在读后的基础上发感想。要写好有体验、有见解、有感情、有新意的读后感，必须注意以下几点：
首先，要读好原文。“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读，可能连原作讲的什么都没有掌握，哪能有“感”?读得肤浅，当然也感得不深。只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。如果要读的是议论文，要弄清它的论点(见解和主张)，或者批判了什么错误观点，想一想你受到哪些启发，还要弄清论据和结论是什么。如果是记叙文，就要弄清它的主要情节，有几个人物，他们之间是什么关系，以及故事发生在哪年哪月。作品涉及的社会背景，还要弄清楚作品通过记人叙事，揭示了人物什么样的精神品质，反映了什么样的社会现象，表达了作者什么思想感情，作品的哪些章节使人受感动，为什么这样感动等等。
其次，排好感点。只要认真读好原作，一篇文章可以写成读后感的方面很多。如对原文中心感受得深可以写成读后感，对原作其他内容感受得深也可以写成读后感，对个别句子有感受也可以写成读后感。总之，只要是原作品的内容，只要你对它有感受，都可以写成读后感。
第三，选准感点。一篇文章，可以排出许多感点，但在一篇读后感里只能论述一个中心，切不可面面俱到，所以紧接着便是对这些众多的感点进行筛选比较，找出自己感受最深、角度最新，现实针对性最强、自己写来又觉得顺畅的一个感点，作为读后感的中心，然后加以论证成文。
第四，叙述要简。既然读后感是由读产生感，那么在文章里就要叙述引起“感”的那些事实，有时还要叙述自己联想到的一些事例。一句话，读后感中少不了“叙”。但是它不同于记叙文中“叙”的要求。记叙文中的“叙”讲究具体、形象、生动，而读后感中的“叙”却讲究简单扼要，它不要求“感人”，只要求能引出事理。初学写读后感引述原文，一般毛病是叙述不简要，实际上变成复述了。这主要是因为作者还不能把握所要引述部分的精神、要点，所以才简明不了。简明，不是文字越少越好，简还要明。
第五，联想要注意形式。联想的形式有相同联想(联想的事物之间具有相同性)、相反联想(联想的事物之间具有相反性)、相关联想(联想的事物之间具有相关性)、相承联想(联想的事物之间具有相承性)、相似联想(联想的事物之间具有相似性)等多种。写读后感尤其要注意相同联想与相似联想这两种联想形式的运用。
如何写读后感
一、要选择自己感受最深的东西去写，这是写好读后感的关键。
看完一本书或一篇文章，你的感受可能很多，如果面面俱到像开杂货铺一样，把自己所有的感受都一股脑地写上去，什么都有一点，什么也不深不透，重点部分也像蜻蜓点水一样一擦而过，必然使文章平淡，不深刻。所以写感受前要认真思考、分析，对自己的感想加以提炼，选择自己感受最深的去写。你可以抓住原作的中心思想写，也可以抓住文中自己感受最深的一个情节、一个人物、一句闪光的语言来写，最好是突出一点，深入挖掘，写出自己的真情实感，总之，感受越深，表达才能越真切，文章才能越感人。
二、要密切联系实际，这是读后感的重要内容。
写读后感的重点应是联系实际发表感想。我们所说的联系实际范围很广泛，可以联系个人实际，也可以联系社会实际，可以是历史教训，也可以是当前形势，可以是童年生活，也可以是班级或家庭状况，但最主要的是无论怎样联系都要突出时代精神，要有较强的时代感。
三、要处理好“读”与“感”的关系，做到议论，叙述，抒情三结合。
读后感是议论性较强的读书笔记，要用切身体会，实践经验和生动的事例来阐明从“读”中悟出的道理。因此，读后感中既要写“读”，又要写“感”，既要叙述，又必须说理。叙述是议论的基础，议论又是叙述的深化，二者必须结合。
读后感以“感”为主。要适当地引用原文，当然引用不能太多，应以自己的语言为主。在表现方法上，可用夹叙夹议的写法，议论时应重于分析说理，事例不宜多，引用原文要简洁。在结构上，一般在开头概括式提示“读”，从中引出“感”，在着重抒写感受后，结尾又回扣“读”。
叙原文不要过多，要体现出一个‘‘简’’字

她是一个十一岁、上小学六年级的小女孩。她身高1.55米，体重50公斤。她最大的特点是跟谁都能够“自来熟”。她的学习成绩在妈妈和老师的眼里是属于中等生，是属于努努力还可以有所提高。她自作主张把一个没家的小女孩领回家；她用自己仅有的一块二毛零花钱买了一支康乃馨送给病中的邢老师；她为挨饿的蚕宝宝找桑叶而东奔西跑，翻墙越栏……在受到老师的冤枉和委屈后，她巧妙的采取方法为自己讨回了公道。她感觉自己不是一个好孩子，所以她让自己朝着老师、家长都满意的好孩子的目标而努力。她是谁？她就是《我要做个好孩子》这本书的主人公——金铃。

读了张铁成的《用最好的心态去工作》收获极大，书中一共有十四章篇，写了不同心态去看待工作。我重点看了第九章用责任心态对待工作，书中写了忽略细节就是缺乏责任的心、尊重细节，才是成就伟业。书里许多理念、方法都给了我很大的启示，同时也让我感悟很多。日常工作中，我们往往习惯于懒散，习惯了拖拉，如果没有人过问的话，我们的工作有时候是随心所欲的，心情好了，我们可能做的好一些，动作快一些；没心情了，那就完全相反了。其实我们很多人经常是这样一种状态，工作缺乏主动性、积极性，自己本性上积攒了太多的惰性。归根到底，这还是心态的问题，态度不端正，没有认真把工作摆在应有的位置。有时候工作中犯个小错误，出个小纰漏，自己还真没当回事，只是觉得是个小事。现在看来是错误的，小的失误能够毁掉你，小的成功能够成就你。工作中小的失误有两个危害：一是使自己形成了不好的工作习惯，工作中易于出错，而且认识不到问题的危害性、严重性，因为自己对工作的不认真，也可能早就被麻木了，习惯这些错误；二是自己的形象越来越差。在别人眼里觉得你是一个小事做不好的人，是一个易于出错的人，久而久之，这种看法会自然的蔓延、扩散，会形成定论，当别人一提起你，脑海中马上跟对你的定位联系到一块。其实认真工作态度的细节决定自己未来的成败。所以，领导说“态度决定水平”、“细节决定成败”。每个人的能力、素质有差异，但最关键的在于我们的工作态度，我们端正了态度，以一种认真、执著、勤勤恳恳的态度面对工作，我们就能把工作做到力所能及范围内的极致，而且这种踏实认真地态度可以弥补我们自身能力上的缺陷，使自己个性和人格更加完善，能力不断提高。回头想想我们做幼教工作更应该从每天的琐碎的事中去注重每个细节，我们的孩子是那么弱小更需要我们去关爱与帮助。在这本书中我深刻的体会到，一个人能力再强，如果缺乏认真的态度，就不会有成就。“工作态度是一个永远讲不完的话题，因为我们会在工作中遇到各种问题，它们会影响我们的工作激情。但不管怎样，只要我们用一颗认真的心去做，以良好的心态去看待问题，去解决问题，那么我想我们会获得成功事业，成就美好人生。

读《有一种心态叫放下》有感
人生好像是舞台，好的演员知道人生有起有落，会在如意与不如意之间累积往下走的智慧。演技不好的演员则总是爱比较.自寻烦恼，永远不知足，不知道自己像个赖在玩具店前面还不懂事理的小孩，始终对自己已不缺乏的玩具贪得无厌，还要更多。
有些人固执太深，过于主观，对许多人或事都有既定的观念，因此常误解别人的好意，或是对他人错下评语，搞得自己不论在朋友圈里还是在办公室里的人际关系都是一团糟，还不自知为什么每个人都不喜欢他，甚至还认为别人是出于嫉妒而排挤他。
这本《有一种心态叫放下》就是针对这些人的心理困境，让人从迷茫中清醒过来。纵使人生如戏，但人生不会真的有童话中的仙女出来相救，面对问题能够解决的人只有自己。
在这本书中，让我最深有感触的是本书的最后一篇，主要讲了在早期贫穷的前苏联的一位穷人为了迎接来自国外的友人，特地起了个大早，打扫家里的房间。就在他忙着扫地的时候，竟然不小心将扫把弄断了。他越想越难过，坐在了地上，最后居然伤心地哭了起来。这时这个人的朋友也恰好登门拜访。他们看见朋友哭个不停，赶紧上前安慰他。一问之下大家都不以为然，也不过就是把扫把断成两节而已 ，何必哭得这么伤心呢！于是大家都七嘴八舌的说了起来。最后，苏联人终于开口说:“你们都不懂，我不是为了塞把盾成两截而哭泣，我是因为明天必须上街排队买扫把。无法跟你们一起出门游玩而伤心，难道你们不知道在苏联买东西都要花上好长的一段时间来排队吗？这个看似笑话的小故事告诉了我们一个简单却又常常被忽略的道理:将心比心，设身处地的为他人着想。不要说来自世界各个国家的人会有各种完全不同的思维。就是两个非常要好的朋友做起事来也经常会以自己的角度考虑问题。所以，只有养成换位思考的习惯，放下自己固有的思维方式，以他人的立场来思考，让自己和对方的沟通，变得更加容易。
这本书让我明白了两个道理:
1、人生需要选择，放下是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果断的放下，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地放下。
2、做人该得就得，该放就放。
放下，就是将压在我们身心之上的重担通通放下，在轻松与愉悦之中，迈向健康人生的幸福目标。