彭祖的故事是寓言故事，有时看似荒诞的故事，其实这个故事想说明一个道理。
像彭祖长寿的传说，大多是弘扬其一生的修为。而关于其死因，之所以“阎王索命”这个版本广为流传，主要是要告诉世人：对于关乎性命的秘密，一定要守口如瓶。
彭祖，大彭国第一任国君。彭姓始祖，又称篯铿、彭铿，陆终第三子。彭祖被封于彭城(今江苏徐州铜山区大彭镇)，子孙以国为氏。彭祖国名即大彭，夏商为方伯，古五霸之一，唐虞封国，传数十世八百岁而灭于商。
被庄子称为：“彭祖得之，上及有虞，下及五伯。”大彭国第一代始祖彭祖篯铿本为尧舜时人，由于经常和神农时神巫巫咸、黄帝时神医巫彭、夏彭伯寿、商彭伯考、商贤大夫彭咸、周柱下史老子混为一谈，遂有“长年八百，绵寿永世”、“非寿终也、非死明矣”等传说。

彭祖是中国历史上最长寿的人，传说他活了800岁。彭祖长寿据说是因为他擅长进补导引之术，被称为补导之祖。

彭祖

他基本上每天除了养生什么都不干。从早上到中午，他都挺直腰杆坐着，揉搓眼睛，按摩身体，用舌头抵住上齿，吞咽唾沫，呼吸吐纳天地精炁数十次，才站起来行走说笑。身体如果不舒服了，他就通过导引的方式为自己治疗，然后病就好了。

彭祖从小性格就喜好安静，淡泊名利，也不喜欢华服美居。国王封他官职让他做大夫，他总是说自己病了，不参与政事。在殷朝末年的时候，他已经767岁了，却一点都不显得衰老。

有个人叫做采女，也是一个修道的人，已经270岁 了，去向彭祖学习。彭祖不肯教她，说：自己是个遗腹子，三岁又失去了母亲，遇到兵荒马乱，在西域流浪了一百多 年， 然后死了49个妻，54个子。因为自己遭遇的忧患太多，和气受到了损伤，所以不能给人传授自己的养生之道。

彭祖和采女

后来传闻彭祖活成了仙，在周朝末年的时候到了蜀地，死于夏历6月3号，埋葬在西山下，这座山后来被称作彭山。他出殡的日子有60个人为他送葬，然后大夏天的都冻死了，就建了60个坟冢，称作社儿墩。后来又有人耕地的时候用锄头挖了他的墓，天上就雷雨大作。

《太平广记》中评价彭祖说，他承受骨肉离别之痛，是因为被活得太长所累。然而他能够让自己活得久为什么不能让他的老婆孩子也活得久呢？虽然有不死之寿，然而既没有人情的欢愉，也没有荣华的享乐，又有什么意思呢？