采菊东篱下,悠然见南山”.这是陶渊明著名的诗句,也是千百年来人们一直向往达到的境界.这句诗的美不在于写景,而是心境宁适、悠然自得的一种生活心态.
身处在这个忙碌的社会,我们的“充实感”是被许多事物“填塞”而成,每当我们挤在地铁或公交车上,听到最多的一句话便是“真累啊!”当生活上的压力,工作上的压力一齐向我们袭来时,我们的心怎么才能不如此疲惫呢?这需要一种心态,给自己的心灵找一个能够休憩、放松的角落,淡淡地看眼前的是是非非,平和地面对一切困扰和阻碍,心态平和了,事情也就简单了.
《心灵四季》这本书就是立足于我们所处的现实生活,从柴米油盐中给我们带来最深刻的启示,从而从容面对生活中的坎坷与危机.这本书是刘墉台版《萤窗小语》一、二、三的合集,刘墉也因此声名鹊起.刘墉被人们称为“励志大师”,他的作品被人们称为“心灵鸡汤”“处世秘笈”,从这本书里,你能读到有关处世哲学、生命体悟、心灵修养,人生价值等等很多方面的精短小文,这数百篇的精美短文,文字虽然不多,意义却很深刻,蕴藏着惊人的力量.从这本书里,你能获得生活的勇气,阳光的心态,灿烂的微笑,百倍的信心,这些源自生活的诸多小故事、小段子轻松道来,亲切如话家常；暗藏其中的人性美丑、处世哲学一点即明,警醒如醍醐灌顶.深入浅出、以小见大,这是刘墉“心语”的最大特点.同时也是一本字句中藏满关爱与温情的墉体散文.
自《萤窗小语》第一集出版至今已有三十多年了,这本选集的出版仍然迎合读者的心,正如刘墉在前言中所说：“尤其令我感动的是许多当年第一集的小读者,现在已经成家立业,仍然继续爱读这本书.”我们已经过了为赋新词强说愁的年纪,开始真正明白社会的现实与残酷,开始为自己为家人的生活而奔波,面对工作上的压力,生活中的困惑,人际交往的复杂,我们会挠头,会抱怨,会为一时发泄而借酒消愁,会感到身心俱疲,这都是在所难免的,能让自己在这些困扰中轻松愉悦生活,给心灵一个休憩的角落,远离这些困扰,平和的心态是多么地重要啊.
刘墉曾说：“黑白的心情,看见黑白的世界；彩色的心情,看见彩色的世界.”如果我们能让心静点,就能听见花开雨落的美好.让心宽一点,就能宽恕自己和别人而展开笑容.让心远一点,就能感觉彼此的亲近.换个美好的心情去看世界,就会少一些苦恼多一点温暖.
发现生活,体会生活是为了更有力量去改善生活.面对困境,热爱生活的人总是心怀希望,努力进取,因为他相信闯过去是更美好的风景.

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　　心静，是一种境界，一种智慧，一种思考；也是人生转折的必要过程，更是人生成功的必要成本。人一旦进入了“静”界，便多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。
静，这是中国古人推崇的大智慧。老子说，“致虚极，守静笃”“静为躁君”。静能克服人身上的躁气。《大学》说，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。可以说，静是安定、思虑和有所得的基础。
一杯混浊的水，放着不动，这样长久平静下来，混浊的泥渣自然沉淀，终至转浊为清，成为一杯清水。