离中考还有一个月左右的时间!!!但是我的学习成绩真的很差,我想上比较中等的高中,之后。我开始觉得时间不够用了,我基本上都没有背书...
离中考还有一个月左右的时间!!!
但是我的学习成绩真的很差,我想上比较中等的高中,之后。我开始觉得时间不够用了,我基本上都没有背书,英语完全不会!但是剩下的几十天多么的辛苦,只要我可以上到的就不怕辛苦,就算不睡觉,都可以!!那么我应该怎么学习和复习。我完全不知道从哪里学起!其实我感觉一章章的复习没有多大用 像我也要中考了 但感觉做的二模卷之类的并不是很多什么一章章的内容 题的类型都差不大多 建议多做历年的中考卷啊 难点的就是一摸二模卷 有时间的话可以做个几轮联系 老师一般会把今年去年的二模给你做 你就自己在网上找卷子也行做前年的 一轮以轮下去 毕竟都是那些区 市里面有出考卷经验的老师出的 而且中考命题也很有可能他出 阅读时真的要靠一定量的积累的 要多练练 吧把一些常见的单词记在一本小本子上没事翻翻 其实题的类型都差不多啦 建议搞清没道题的做法 如固定词组啊之类的 作文也是占很大比值的 所以平时多磨磨作文花个十几分钟 一篇作文一定要有一到两句出彩的句子的 分数才好看 而且且记不要跑题 还有一个月应该可以提高的 多做做 中考像上海英语可以算是最简单的了吧
看知识要点,然后最近的话题海战术也不太可能了所以还是巩固那种平常的知识,然后把课本中或者练习中的例题结合起来,考试中保证不要粗心要把会做的分数全部拿到就好了。 如果还要那种很详细的方法再追问。 P.S.别把考试看得太重,不然到时候心理负担太大考不好就适得其反了哈。
建议复读一年
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建议复读一年
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文综一定要拿到好成绩,英语把1600词上的所有词,短语,例句全都看几遍,重点的词全背下来,40多天没问题。中考不是你人生的终点,它只是一个小小的驿站,不要太在意,高中努力一样可以有美好的人生。
理科跟着老师一起复习吧,老师会一轮轮地给你复习,你跟着就好了,英语你就多背背吧,也别太晚睡觉,根本没意思,效率还没你平时高, 老实说吧,即使你不睡觉,难道你在学校里就不跟同学讲话聊天了?还不如利用那点玩的时间抓紧看看书,睡觉时间还是别缺少了。睡觉等于效率。
复习需要把握大方向,在最后的时间里建议你把教科书与对应练习收集起来,看的时候先看教科书目录,比如看了第一章章名,稍微顿顿,想想自己知道些哪些知识点,然后还常考的知识点,找三四道那个知识点的题目回顾,这样一章章来,毕竟初中内容还是不多的,加油吧!
成绩中等的我,中考语文短时间内(一个月)能否冲刺高分?
江苏徐州)临近中考还有30几天rn我的语文基础类知识不太好,列如古诗文,文言文,尤其那些什么阅读文段填适当词语,改病句啊之类的都不太行,平时都没太正式练过只能临场发挥。。也很害怕作文rn所以在30天内怎么才能迅速提高,希望大家能提供一些方法技巧rn另外听别人说语文在最后很难冲刺,所以我有些纠结到最后该不该重视复习语文,怕到时候没作用rn我这样做行不行??列如每天扎实几篇课内文言文,每天背几首诗,做几篇买的阅读的书??最后复习是否有效??语文这次满分140,我考了118.。rn作文因为背了一些开头结尾考了55(满60),rn阅读主要失在最后一篇哲理性散文,能理解文章意思就是不知道怎么表述,怎么答题,好像完全用自己的白话一样(所有阅读满分32,我得了22)rn文言文也是我最怕的,扣了不少,也是我最不擅长的rn前面基础不稳定,时好时坏,万一考的我不会的就惨了语文中考模考冲刺 包君成 (高清视频)百度网盘
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别着急,把要求考试的文言文都慢慢默写一遍,然后用红笔勾出错误的。一天默写几个。考试前看一遍,基本上没啥问题。
病句什么的,主要就那几类,老师肯定讲过,无非是曲解词义,结构不对,缺少宾语什么的,总结规律,跟着老师的思路走,不懂就问,没啥问题。
重视每一次练习,准备好错题本,实在是麻烦就减下来归类贴在一起。成语,病句,生字,生词。不要小看错题本,你的规律从这来。
作文的话,就是背,背素材,万能素材,背优美的句子,背模版。
语文这个拉不开啥大差距的。稳中求胜,遇到不会也别紧张,就想我不会他们也不会。保持好的心态,重视错题本
病句什么的,主要就那几类,老师肯定讲过,无非是曲解词义,结构不对,缺少宾语什么的,总结规律,跟着老师的思路走,不懂就问,没啥问题。
重视每一次练习,准备好错题本,实在是麻烦就减下来归类贴在一起。成语,病句,生字,生词。不要小看错题本,你的规律从这来。
作文的话,就是背,背素材,万能素材,背优美的句子,背模版。
语文这个拉不开啥大差距的。稳中求胜,遇到不会也别紧张,就想我不会他们也不会。保持好的心态,重视错题本
语文可以采用快速多做专项的选择题,就是做完就马上看解说,提高选择题的得分率。作文可以适当的背一些好文章,利用一个月的时间进行仿作练习,这样可以快速提高作文分。注意,这样只能提高作文分,并不能真正提高作文水平,真正提高作文水平是要时间下点苦功夫的
只要功夫深,铁杵磨成针。不要盲目的复习,要学会总结,分析,整理,记忆。至于写作文,就更简单了,只要语句通顺,无错字,再用华丽的形容词去修饰,就ok了。
根据你的说明,我的经验,你可以多看点文言文,主要是利用晨读的时间解决这些问题。不要在别的时间去做语文。这样浪费时间。自己要有个计划。每天复习多少东西。这才是关键
中考没多久要来了,心里很焦虑和急躁,该怎么办啊?
平时我成绩还可以,所以想努力一把考重高,但对学习我是那种很懒散没多大上进心的人,所以成绩也不是最顶尖的,但家人老师对我的期望非常大,没一百天就要中考了,对我这种懒散惯了的人感觉真的好累,特别是对于不在行的学科(像数学英语)一遇到做不来的题,就感觉特别烦躁和焦虑,觉得自己很没用,对自己考不考得上重高很没信心…但一想到家人对我的期望是那么大,所以觉得压力一重重地在身上…中考复习之类的我也没有任何计划,对这些脑子里就是一片空白一般,找不到任何思绪…一想到没多久就要中考,我就特焦虑,晚上常常都会失眠,父母平时工作忙,我也没办法跟他们说说我的情况,我也一次次的在疏导自己,但都无济于事,我现在真是烦透了…而且这个月底又要考试了,我到底该怎么办啊!!总的看来是学习方法和思路不对,不能在学习时间耗费后,给你提升信心,越学越觉得没掌握的东西很多。你的底子如你说的还可以,那你没什么好担心的。好好看看总结中的方法,你会发现不会学,你都学成这个样子了,如今知道了怎么学习更好,没道理成绩不大幅提高的。放松些,睡觉前做做广播体操认真些,有力度些,然后好好泡个脚十来分钟,想想我现在会学了,时间九十天够用了,睡个好觉没问题的。扎实的学下去,这个月考就能看到成效。
所谓捷径对于就是单位时间内的掌握和记住的知识量最高。因此高效的死记硬背往往是捷径。下面就是具体应用,英语很详细,语文更详细,其他也详细。
这是我为初三,马上中考的总结的,主要是回答高三的,方法相通的我整理后专门加了初三科目,希望对你有益。没有生物地理,当时听说中考没有这两科的。主要方法差不多,自己领会吧。
经过初中两年半,主要是初三的第一轮复习,要相信自己已经学习和掌握了足够的基础知识,现在是如何运用好,如何使其更加熟练加深记忆,如何让自己厚积薄发,在六月份,踢出一记漂亮的好球,这是有技巧和方法的。在三个半月里,打磨已出鞘的剑,更锋利,更无敌,需要自己在这段时间积聚气势,我能行,我已经准备好,我只需要发挥出我的全部所学,就足够了。
超级无敌应对考试第一招:看着很简单,注意,好的实用有效的方法一定是简单的,但是相当有效,都是属于一开始看着很耗时,很伤脑筋,但一旦执行下去,成果是显著的,信心马上上来了,明白这个方法很给力。综合到结果是省时间的。
就这招我为高三学子推荐过,简单有效,得到好评。快速提高自信和成绩。这招看着十分功利,仅仅为了考试,是学习大战略中的小战术,是后面合集中的重炮轰击。(废话多,是因为要强调在战略的高度上,认识这个小战术的积极意义。)
具体内容::::找到刚考完的卷子要有正确答案的,全都背下来,要能做到考这套卷子,除了作文和发挥乱扯题(最好作文和发挥题也有正确的答案或好文章,乱扯中好的)。我要接近满分,每次大考的卷子尽量同等待遇,第一套一定要背下来,这是底线,让自己熟悉考题,考点,了解不足,还有出这套题我是能得第一的。这要达到什么程度,最好是能默写,一张卷子从头到尾默背,想想就超牛和无敌。
绝大多数学生,往往刚考完老师讲过的卷子也能答个七七八八,好像都会了。如果过上一段时间再考的话,就会发现考好的仍会是那些原来考这套卷子不错的,而且还会产生新的错误,大家都是过眼云烟。这招就是要把知识夯实了,把考过的这个卷子对你的积极影响最大化。
举例说明:语文考试,基础,问的是辛弃疾,这时我们要把考卷上的问答背牢靠,同时看看辛弃疾的我们学过的诗词和知识点。同时走马观花的看看苏轼,王安石,李白,什么的,要快,重点还是卷子,那些是拓展,是举一反三,是整套卷子背下来后的铁底上的拔高。古文诗词也是类似的,考过的要背下来,后面由填写一句,扩展到全词,全文。象孔子的子曰,背下来,可以用于作文的。阅读理解题,可以连问题带答案都背下来,然后再分析哪里自己想的不够深。不背下来,永远都是一看,啊,是这么回事。是怎么回事,是一种肤浅的判断,下次仍然是糊涂的。脑子里有正确的,才可能想的靠谱,才能真正知道真的是这么回事。一想思路,脑海里可以出现提问和回答,再有自己思路,这样才会更深的理解其中的奥妙,叫知其然,更知其所以然。阅读题有点象八股文,要对题,破题,象答政治题,要答对带点。还有这个背诵也为了作文,积累知识和素材。作文一是能背,背说明文、议论文、记叙文、散文,脑子要有东西,每个都要有几篇范文,课本也行还有老师以往的分析,考试题阅读理解也不错的,自己已经分析个透彻了,二是敢写,然后改写,比对范文找出差距。要多看,没事就看文章,背下来最好,时间不够,就一天看一篇(可重复反复的看),能分析分析分析,能写一句心得,就来一句。三个半月后,总的看语文是没什么问题的。
在一套卷子的基础上,掌握语文,英语,数学,物理,化学,历史,政治基本考点,自己号到考试的脉搏,它已被分析和拿下,中考对你打开了一扇窗,没那么吓人的。
超级无敌应对考试第二招:
1、养成早睡早起的生活习惯,列宁说过,不会休息的不会工作。同样,休息不好,也不会学习好。熬夜破坏生物钟,而且跟中考时间也不合拍。 睡眠时间要适度,不能疲劳学习,本来就难记,疲劳了更是浪费时间。中午不能午睡的话,也要散步几分钟不要大活动,影响胃部刚吃完饭,剧烈运动影响下午学习。 每天吃一个核桃和鸡蛋,补脑子,多了反而不好。
2、会锻炼,让自己有个好身体,敏捷的思维,旺盛的精力。慢跑,跳绳,广播体操等等,最好是广播体操,不会抻着,时间短,还全身活动开了,早晚至少一次。身体是学习支持,不能生病,不能累垮,不可以抗不住。
3、建议特意在学累了时看看幽默笑话,既带来快乐,也带来思维的跳跃,会放松,学习的弦,才能绷紧,不至于疲劳。
4、在家早晚认真做几遍眼保健操,主要是学校不好洗干净手,按视频作,手指基本不会弄到眼里的,在学校太特了。一周吃一两次猪肝,羊肝之类的。
超级无敌应对考试第三招:
1会用卡片和大图,大表,有些知识点和错题可记在卡片上,写的过程就是记忆,象玩扑克似的,五六分钟溜上一遍,最适合走马观花了。大图,大表,象历史可以列上大事件,上墙。像看地图似的,可以随意添加,连横合纵,如几次变法宋王安石,太平天国的,戊戌变法,新中国的宪法,既是在自己的时间点上,又可以用线连在一起。
2错题本。下面有具体如何运用。
超级无敌应对考试第四招:各科具体怎么学好呢。
语文:应知应会的是送分的一定要搞定,就是那些诗词,文学常识,背不下来,也要经常走马观花,卷子考过的背下来。象攻城用重炮摧毁所有眀堡、暗堡。象老农面对荒年手中有粮心中不慌。拿下语文所有知识点,背会所有要求背下的课文,这个不是浪费时间,也是提高作文的不二法门,脑子里没有百十篇文章,写好文章四个字:难难难难!准备个错题本,记下所有错题所有科目都要有,错题本现在比较流行,但坚持很难,差异往往如此产生。错了的,要杜绝一错在错,错一次记一次,对应上次互锁一下,分析自己为什么,当个好学生要是自己半个老师的,会总结会分析。作文:要平时额外多练笔,时间可能宝贵,例如在错题本上的分析可以想哪写那,找到问题和自己的可笑,记各个科目笔记就是学语文,条理,技巧,逻辑。尽可能多背范文,多看也凑合,脑子里没有上百篇文章,也要看过。
英语:是语言,不是单词和词组的堆砌。学英语就是背英语,主要是背课文,背句子,单词和词组在其中,脱离了没有语言环境是生硬的,大脑会潜意识拒绝记忆,记不住,是因为大脑烦了不 想记这些破玩意。从简单的文章背,卷子上的也行。可以先看单词表,再朗读文章,再看单词表,再朗读文章,始终是单词,词组,语法这些在句子中,在文章中,不要单独出现。语言就是这样,脑子整个文章越多,越自信,准确率越高。这时,有计划的,一周背下一或两篇篇难度适合自己的文章,英语成绩可以稳定在高分。
数学:先每个公式定理,配一道题,觉得简单对应难题,做到看到公式想到这道题,看这道题知道有这个公式怎么解,可背之,默写之。没问题的话,背大题,看题会做,会背下来,会默写。然后,分析思路,能不能举一反三,再找类似的题,看能不能做出来,不行背下来。脑子有基本知识定理,再有几十道大题,提分很明显。背知识点 ,这是不二法门。不光要背知识点,更要背大题,难题,错题(还要提错题本,这是学习思想。考试是什么,不犯小错误,争取翻高山(大题难题)。见多识广,脑子再活点,就可摸高了。可清晰飞快默写一道考过的大题,估计第一也做不到,你做到了,你的能力就提高了。
政治 -背..选择考知识点,大题考结合知识点的分析能力即 有条理的扯。
物理,化学:各个题型都找出来,知道自己弱就好办。背下一道是一道,过后能默写,保证出原题百分百对,脑子里有模板了,再分析力就有套路可循。难题也是如此,有标准答案,背下来几道,题型就那么多,你的整体实力不差,有时间提高难题正确率。见面至少熟悉。思路是建立在脑子里有完整的题和答案基础上的。试验学科,回忆以往的试验,物理核心概念理解透,例如摩擦斜面的试验对摩擦力的概念有极深的形象提升,直观操作真空中的铁球和羽毛自由落体,感觉
决不是看影像和旁观所能带来,在分析问题是给力的。要有意识找一些难题,哪怕让老师给出
分析过程,细细揣摩,一通百通,类似的难不住的。当然,基本公式定理要理解记忆或死记。
化学-也是试验学科,参与试验,分析试验化合物的直观变化和化学方程式的微观离子化合价的
变化,微观和直观的对话,掌握了能动手的,再扩展学习好理解了。化学,物理学习的特点是
相通的,你在物理上找到的学习窍门在化学也好使的。
历史 - 分析:(历史就像听故事)历史原本是故事,是要记住的故事。惜秦皇汉武唐宗宋祖,
都是天骄和风流人物。着眼点不同,知识就好理解了。讲岳飞,脑子里结合满江红,讲林肯,
背一下什么堡演讲,这个可以同时搞定英文的。
时间是掌握在自己手中的,三个半月必然充实无比,胜利者是战略家战术家,不是死读书的人。停下来,爬的高点,才能看的远。
不要被题海战术迷惑,那是那些想打近乎满分的家伙消除所有丢分可能的招和不知道如何更好学习才采用的笨招。在做完一套题,分析一套题,掌握一套题的前提下,再做另一套题,多见题型是好的,重要是会,能掌握。
尽可能的复习,哪怕是走马观花,越是这样,真正的走马观花往往收到奇效,无心插柳柳成荫,太认真记不住知识的。这种状态不容易出现,但是学了就比不学强,有计划有目的的学更强。
学习无它,唯手熟而,唯口熟而,唯脑熟而,还有唯脚熟而(要锻炼面对大仗,要有体能,会休息才会学习)!!!!!!!!
学习无它,唯手熟而,唯口熟而,唯脑熟而,还有唯脚熟而(要锻炼面对大仗,要有体能,会
休息才会学习)!!!!!!!!
所谓捷径对于就是单位时间内的掌握和记住的知识量最高。因此高效的死记硬背往往是捷径。下面就是具体应用,英语很详细,语文更详细,其他也详细。
这是我为初三,马上中考的总结的,主要是回答高三的,方法相通的我整理后专门加了初三科目,希望对你有益。没有生物地理,当时听说中考没有这两科的。主要方法差不多,自己领会吧。
经过初中两年半,主要是初三的第一轮复习,要相信自己已经学习和掌握了足够的基础知识,现在是如何运用好,如何使其更加熟练加深记忆,如何让自己厚积薄发,在六月份,踢出一记漂亮的好球,这是有技巧和方法的。在三个半月里,打磨已出鞘的剑,更锋利,更无敌,需要自己在这段时间积聚气势,我能行,我已经准备好,我只需要发挥出我的全部所学,就足够了。
超级无敌应对考试第一招:看着很简单,注意,好的实用有效的方法一定是简单的,但是相当有效,都是属于一开始看着很耗时,很伤脑筋,但一旦执行下去,成果是显著的,信心马上上来了,明白这个方法很给力。综合到结果是省时间的。
就这招我为高三学子推荐过,简单有效,得到好评。快速提高自信和成绩。这招看着十分功利,仅仅为了考试,是学习大战略中的小战术,是后面合集中的重炮轰击。(废话多,是因为要强调在战略的高度上,认识这个小战术的积极意义。)
具体内容::::找到刚考完的卷子要有正确答案的,全都背下来,要能做到考这套卷子,除了作文和发挥乱扯题(最好作文和发挥题也有正确的答案或好文章,乱扯中好的)。我要接近满分,每次大考的卷子尽量同等待遇,第一套一定要背下来,这是底线,让自己熟悉考题,考点,了解不足,还有出这套题我是能得第一的。这要达到什么程度,最好是能默写,一张卷子从头到尾默背,想想就超牛和无敌。
绝大多数学生,往往刚考完老师讲过的卷子也能答个七七八八,好像都会了。如果过上一段时间再考的话,就会发现考好的仍会是那些原来考这套卷子不错的,而且还会产生新的错误,大家都是过眼云烟。这招就是要把知识夯实了,把考过的这个卷子对你的积极影响最大化。
举例说明:语文考试,基础,问的是辛弃疾,这时我们要把考卷上的问答背牢靠,同时看看辛弃疾的我们学过的诗词和知识点。同时走马观花的看看苏轼,王安石,李白,什么的,要快,重点还是卷子,那些是拓展,是举一反三,是整套卷子背下来后的铁底上的拔高。古文诗词也是类似的,考过的要背下来,后面由填写一句,扩展到全词,全文。象孔子的子曰,背下来,可以用于作文的。阅读理解题,可以连问题带答案都背下来,然后再分析哪里自己想的不够深。不背下来,永远都是一看,啊,是这么回事。是怎么回事,是一种肤浅的判断,下次仍然是糊涂的。脑子里有正确的,才可能想的靠谱,才能真正知道真的是这么回事。一想思路,脑海里可以出现提问和回答,再有自己思路,这样才会更深的理解其中的奥妙,叫知其然,更知其所以然。阅读题有点象八股文,要对题,破题,象答政治题,要答对带点。还有这个背诵也为了作文,积累知识和素材。作文一是能背,背说明文、议论文、记叙文、散文,脑子要有东西,每个都要有几篇范文,课本也行还有老师以往的分析,考试题阅读理解也不错的,自己已经分析个透彻了,二是敢写,然后改写,比对范文找出差距。要多看,没事就看文章,背下来最好,时间不够,就一天看一篇(可重复反复的看),能分析分析分析,能写一句心得,就来一句。三个半月后,总的看语文是没什么问题的。
在一套卷子的基础上,掌握语文,英语,数学,物理,化学,历史,政治基本考点,自己号到考试的脉搏,它已被分析和拿下,中考对你打开了一扇窗,没那么吓人的。
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2、会锻炼,让自己有个好身体,敏捷的思维,旺盛的精力。慢跑,跳绳,广播体操等等,最好是广播体操,不会抻着,时间短,还全身活动开了,早晚至少一次。身体是学习支持,不能生病,不能累垮,不可以抗不住。
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2错题本。下面有具体如何运用。
超级无敌应对考试第四招:各科具体怎么学好呢。
语文:应知应会的是送分的一定要搞定,就是那些诗词,文学常识,背不下来,也要经常走马观花,卷子考过的背下来。象攻城用重炮摧毁所有眀堡、暗堡。象老农面对荒年手中有粮心中不慌。拿下语文所有知识点,背会所有要求背下的课文,这个不是浪费时间,也是提高作文的不二法门,脑子里没有百十篇文章,写好文章四个字:难难难难!准备个错题本,记下所有错题所有科目都要有,错题本现在比较流行,但坚持很难,差异往往如此产生。错了的,要杜绝一错在错,错一次记一次,对应上次互锁一下,分析自己为什么,当个好学生要是自己半个老师的,会总结会分析。作文:要平时额外多练笔,时间可能宝贵,例如在错题本上的分析可以想哪写那,找到问题和自己的可笑,记各个科目笔记就是学语文,条理,技巧,逻辑。尽可能多背范文,多看也凑合,脑子里没有上百篇文章,也要看过。
英语:是语言,不是单词和词组的堆砌。学英语就是背英语,主要是背课文,背句子,单词和词组在其中,脱离了没有语言环境是生硬的,大脑会潜意识拒绝记忆,记不住,是因为大脑烦了不 想记这些破玩意。从简单的文章背,卷子上的也行。可以先看单词表,再朗读文章,再看单词表,再朗读文章,始终是单词,词组,语法这些在句子中,在文章中,不要单独出现。语言就是这样,脑子整个文章越多,越自信,准确率越高。这时,有计划的,一周背下一或两篇篇难度适合自己的文章,英语成绩可以稳定在高分。
数学:先每个公式定理,配一道题,觉得简单对应难题,做到看到公式想到这道题,看这道题知道有这个公式怎么解,可背之,默写之。没问题的话,背大题,看题会做,会背下来,会默写。然后,分析思路,能不能举一反三,再找类似的题,看能不能做出来,不行背下来。脑子有基本知识定理,再有几十道大题,提分很明显。背知识点 ,这是不二法门。不光要背知识点,更要背大题,难题,错题(还要提错题本,这是学习思想。考试是什么,不犯小错误,争取翻高山(大题难题)。见多识广,脑子再活点,就可摸高了。可清晰飞快默写一道考过的大题,估计第一也做不到,你做到了,你的能力就提高了。
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历史 - 分析:(历史就像听故事)历史原本是故事,是要记住的故事。惜秦皇汉武唐宗宋祖,
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背一下什么堡演讲,这个可以同时搞定英文的。
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尽可能的复习,哪怕是走马观花,越是这样,真正的走马观花往往收到奇效,无心插柳柳成荫,太认真记不住知识的。这种状态不容易出现,但是学了就比不学强,有计划有目的的学更强。
学习无它,唯手熟而,唯口熟而,唯脑熟而,还有唯脚熟而(要锻炼面对大仗,要有体能,会休息才会学习)!!!!!!!!
学习无它,唯手熟而,唯口熟而,唯脑熟而,还有唯脚熟而(要锻炼面对大仗,要有体能,会
休息才会学习)!!!!!!!!
您好!下面是专家指点的赶走焦虑的方法,希望对你有所帮助。
专家:七个方法让焦虑烟消云散
首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。
第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的所有事情:过街,上餐馆吃饭,对陌生人问好,乘电梯,搭飞机。所有这些都有不确定性,你没有绝对的把握,但你基本上能打个好赌。
第三点得识别你的期望是什么,挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑,然后放在一边,这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用,让你懒得去想。
第四点是看看你焦虑的范围,否关系到你的核心问题。你非得要完美吗?你非得比任何人都出色吗?你是否认为如果你没有成家,你就不能生活?
第五点是你如何对待失败?焦虑者倾向于认为失败是灾难性的,他们往往相信如果他们想到失败,他们就会失败。其实,人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。
第六点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感,特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源:工作中需要更多的友爱和赞赏,需要更多的提升机会。你不能总是感觉良好。
最后一点是留点时间待用。及时回顾一下,看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步,能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻,就是尽情享受此时此刻。焦虑时,大脑里发生了什么?
当担忧和焦虑达到一定程度,大脑负责感情的部位——杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位,直接影响语言和抽象思维。
专家:七个方法让焦虑烟消云散
首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。
第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的所有事情:过街,上餐馆吃饭,对陌生人问好,乘电梯,搭飞机。所有这些都有不确定性,你没有绝对的把握,但你基本上能打个好赌。
第三点得识别你的期望是什么,挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑,然后放在一边,这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用,让你懒得去想。
第四点是看看你焦虑的范围,否关系到你的核心问题。你非得要完美吗?你非得比任何人都出色吗?你是否认为如果你没有成家,你就不能生活?
第五点是你如何对待失败?焦虑者倾向于认为失败是灾难性的,他们往往相信如果他们想到失败,他们就会失败。其实,人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。
第六点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感,特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源:工作中需要更多的友爱和赞赏,需要更多的提升机会。你不能总是感觉良好。
最后一点是留点时间待用。及时回顾一下,看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步,能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻,就是尽情享受此时此刻。焦虑时,大脑里发生了什么?
当担忧和焦虑达到一定程度,大脑负责感情的部位——杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位,直接影响语言和抽象思维。
这位童鞋,你好。
我是重高的,想对你说几句:
1.走进考场只是一瞬,再怎么紧张都会成为历史。
2.你不是一个人在战斗,无数的同龄人都在面临这份压力。
3.考上重高后,与各种优秀学生的竞争的压力不逊于中考,承受不了的话,千万别像华二学生那样华丽谢幕,还是上普高吧!
4.你还有高考。
谢谢
我是重高的,想对你说几句:
1.走进考场只是一瞬,再怎么紧张都会成为历史。
2.你不是一个人在战斗,无数的同龄人都在面临这份压力。
3.考上重高后,与各种优秀学生的竞争的压力不逊于中考,承受不了的话,千万别像华二学生那样华丽谢幕,还是上普高吧!
4.你还有高考。
谢谢
建议你玩一下《侠盗飞车》这个游戏制作的很真实,可以在里面胡作非为,一定能减轻你现在的压力。但是,千万别太沉迷!别觉得只有你一个人有这种思绪,大家都有,正因为你想上重点,所以才会担心,如果你只是想上普高,那么就一定会有信心的。别把目标定得那么高,要量力而行!!
学习不错的人请进,离中考只有半个学期了,在接下去半个学期我该怎么样学习才能顺利考上高中
我么!成绩还算不错,我们这里有三所学校,一所是好学校,两所是普通学校,我在普通学校,这次考试班级第三,我很紧张,中考要是没考上怎么办啊?谁能给我点建议,我真的不知道接下去自己该怎么样去学习。要好的学习方式,请各位说详细点,但不要抄的,知道的写下来,拜托!首先要知道时间的紧迫,时间是非常短暂的,因此抓紧时间是很重要的哦。我和你一样也是面临中考,我所在的学校也不是当地最好的学校,但是我认为只要自己有实力害怕什么?初三下期的学习任务务必更大,要把握好时间。针对语文和英语,我认为语文最重要的首选课本知识,自己上课是要认真,做笔记,有很多饿知识都必须在课内记住。所以语文课就必须要打起12万分精神听讲,下来的时间应该留给英语或其他的理科,这一点是非常重要的。要合理的安排自己的课余时间,要学会查漏补缺,抓自己不懂的,语文还要把字写好哦,那对你终身都有益的哦。语文还有的就是基础和作文,基础是靠你平时的积累,作文就要靠你自己的语文素养,自己要读一些课外名著,励志小说。没事可以看看读者,青年文摘。这两中杂志很好哦。英语我认为就是单词和语法,单词是学英语的基础,语法是学英语的框架,很多同学说听不懂,或者说英语是无聊的。其实英语也很简单,单词你必须牢记,当然也有方法,我建议:采取无意注意,也就是不必刻意去死记硬背,要灵活,在不同的地方记,比如说:我现在在玩,突然想起一个单词,有点不熟,你马上去查一下,这样你就能记住他,有一个记忆的线条描绘表。科学家得出。记忆开始是呈上升,在一段时间后就呈下滑趋势,这时就需要你再次记忆,所以我建议:在不同的地方不同的时间段记忆,不用刻意在早自习全部硬记下来。几算你记下来,那也一会儿就忘了,不是吗?所以记单词也要掌握方法。语法:语法其实就是框架,根据它把单词组合成句子,掌握词性,主、谓、丙。定、表、等。根据汉语也可以将起记忆牢固。例:我想你。简单的汉语译成英语,I miss you .主我谓语动词想宾你。虽然很多人知道这样译,可是他们很多都不能清楚的分辨主谓宾。所以要弄清句子的成分。再则就是多做一些比较开放的试题。(资料很重要)哦 !如果有兴趣探讨学习,加我哦。呵呵,也希望你有什么建议送给我哦!!!! 预祝:学习进步,学业有成,更上一层楼!727973050 呵呵。百度hi 和qq斗都是哦。
我成绩还不错哦 ,给你说下我的经验吧.
要控制上网和看电视的时间,1个小时左右差不多了。
语文就要记熟古诗作者等,还有一些名著方面的内容。另外多积累写作素材,多看一点中考满分作文,学习好的写作结构,临近考试必要的可以背一点,比如万能开头等..和一些好的段落等,基础部分像你这样的学生应该没什么大问题,要注意课外阅读题的分点答题,注意答题方向.
数学的话你现在可以多做各省市历年中考的压轴题,前面的一般比较简单,专门掌握压轴题的题型,其他的一般对于优等生来说没什么好复习的吧,主要是平时上课的听讲..
英语的话把初一开始的单词都背熟,每天都要背一点。临近考试时再去背是来不记的。可以从网上下载一些句型词组,自己课外多背背。
科学,物理同数学一样,掌握基础,要背的背熟,化学,建议从网上下载化学知识疯狂背,背熟。生物比较难,先要掌握,再强背。
如果你要考提前批的实验班,建议买一套《考进实验班》,里面的题目很全。
态度决定一切,上课认真听,作业认真做,夯实基础,对付中考没问题。祝你成功!
忘了说历史了,你们的历史是开卷考吗?如果是,就要在平时弄透课本结构,再背一些答题的套路,一般来说也没问题吧..上课一定要认真听!
要控制上网和看电视的时间,1个小时左右差不多了。
语文就要记熟古诗作者等,还有一些名著方面的内容。另外多积累写作素材,多看一点中考满分作文,学习好的写作结构,临近考试必要的可以背一点,比如万能开头等..和一些好的段落等,基础部分像你这样的学生应该没什么大问题,要注意课外阅读题的分点答题,注意答题方向.
数学的话你现在可以多做各省市历年中考的压轴题,前面的一般比较简单,专门掌握压轴题的题型,其他的一般对于优等生来说没什么好复习的吧,主要是平时上课的听讲..
英语的话把初一开始的单词都背熟,每天都要背一点。临近考试时再去背是来不记的。可以从网上下载一些句型词组,自己课外多背背。
科学,物理同数学一样,掌握基础,要背的背熟,化学,建议从网上下载化学知识疯狂背,背熟。生物比较难,先要掌握,再强背。
如果你要考提前批的实验班,建议买一套《考进实验班》,里面的题目很全。
态度决定一切,上课认真听,作业认真做,夯实基础,对付中考没问题。祝你成功!
忘了说历史了,你们的历史是开卷考吗?如果是,就要在平时弄透课本结构,再背一些答题的套路,一般来说也没问题吧..上课一定要认真听!
强调有一所好的学校是有些压力吧~还剩半个学期也没有多长时间咯,接下来一定会很辛苦的,要保持好的情绪,放轻松一些不要太紧张了!学习方面要注意巩固和复而且尽量全面些,习因为也没有太长时间了所以要根据考试的难易比例把大多时间用于基础题上,至于拔尖题型要注意总结解题方法和规律但是要量力而行不要把时间都浪费在难题上(比如数学题如果5-10分钟还没有一点思路就放弃吧)然后要多做一些模拟题训练下速度找点感觉还要注意常考的题型也很重要哦~生活上一定要保持好心情哦,注意考前几天的休息,千万不要太紧张了~既然是成绩还不错的应该不会有太大问题的吧,要保持你的成绩平稳些,如果考的时候状态好的话也许还有更好的突破哦~另外祝你成功哦~加油吧!
哦~另外忘了说咯,其实初中的感情是很珍贵的多留下些回忆吧···
哦~另外忘了说咯,其实初中的感情是很珍贵的多留下些回忆吧···
首先要理清思路
在初三理清思路是最重要的
其次,可以放松心态
在考试前可以用一些心理暗示法 比如深呼吸 或者对自己说“我能行”“相信自己”这类的话
以平常心来面对考试就OK拉
还有 我自己碰到过一种情况不知道你有没有
就是平时测验都能考在前五
一到大型考试,期中期末就只有第十左右
我把这称为“患得患失”
对于这种情况呢
首先要分析自己考卷中错误率最高的
然后可以选择有针对性地题目来做
做的时候可以计算一下自己对于这方面题目的正确率
然后以有效的方法自我提高
最后再做一下正确率提高的测试
看看有没有进步
以上就是我给你的意见
这可是独家的哦
最后送你一句话:
失败乃成功之母,努力是成功之父
在初三理清思路是最重要的
其次,可以放松心态
在考试前可以用一些心理暗示法 比如深呼吸 或者对自己说“我能行”“相信自己”这类的话
以平常心来面对考试就OK拉
还有 我自己碰到过一种情况不知道你有没有
就是平时测验都能考在前五
一到大型考试,期中期末就只有第十左右
我把这称为“患得患失”
对于这种情况呢
首先要分析自己考卷中错误率最高的
然后可以选择有针对性地题目来做
做的时候可以计算一下自己对于这方面题目的正确率
然后以有效的方法自我提高
最后再做一下正确率提高的测试
看看有没有进步
以上就是我给你的意见
这可是独家的哦
最后送你一句话:
失败乃成功之母,努力是成功之父
呵呵,年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。你既然学习不错,那就别怕!学习方法可以自己总结,找到合适自己。我想说的是:不要给自己太大压力。我去年的时候也考高中,我爸为了鼓励我,就对我说:儿子,别怕考不上你想读我就买进去。结果我们学校考重点的只有16个,而我却比录取分数线多了90分。现在坐在电脑前给你鼓励!
本文标题: 中考还有一个月,可以背app里面的作文用到中考里面吗 我也想自己写,但已经没时间了
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