让你保持心情愉快的方法
方法一：改变肢体语言。 人表现的好坏在于其心理状态，而动作能创造情绪，因此，改变肢体语言可以改变心境。当一个人充满朝气时自会抬头挺胸，沮丧时必定是垂头丧气。 建议你每日起床时做深呼吸，做健身操，以改变肢体语言的方法使心情达到颠峰状态。 方法二：改变注意 ...
方法一：改变肢体语言。 人表现的好坏在于其心理状态，而动作能创造情绪，因此，改变肢体语言可以改变心境。当一个人充满朝气时自会抬头挺胸，沮丧时必定是垂头丧气。 建议你每日起床时做深呼吸，做健身操，以改变肢体语言的方法使心情达到颠峰状态。 方法二：改变注意 ...
![罗克查娜读后感(有关英国作者笛福的资料和鲁滨孙的资料\])](http://img.lzmy123.com/images/1df59a5877c4442784a936e6a6c60dfc.jpg)
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