松 松，太极之灵魂。 松，需先知其意，再知其境。否则，不过是隔岸观火。 太极松的含义是什么？松对人体健康的益处？松在太极拳及推手中的作用？如何在训练及日常生活中练松？ 松的反义词是紧。但太极的松与紧是矛盾而统一的。练习太极拳，松有几层含义：第一，心松静 ...
