对付心情忧郁最有效办法

生活在大千世界里,人人都会遇到这样或那样的不顺心之事,而且往往会使心情陷入忧郁,影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家,当你心情忧郁时不妨一试。 重读信件再次阅读故人的信件,有时会按捺不住激动的心情,眼泪夺 ...

Top