交往中最有效的聆听是什么当一个人跟你倾诉的时候，你坐在一边听对方说话，这其实并不算倾听。真正的倾听，需要具备这几个要素：1、专注...
交往中最有效的聆听是什么
1、专注
如果你想更深入地了解一个人，想加深和对方的关系，那么专注就是一个不可缺少的条件。尤其是在两性关系中，专注尤为重要。对方女性来说，另一半的专注在她看来是一种在意，如果对方专注地倾听她说的话，她会觉得自己被珍视。
那么该如何做到专注呢？
苏格拉底说：“上天赐给每个人两只耳朵，一双眼睛，而只有一张嘴巴，就是要求人们多听多看，少说话。”
要想做到在倾听的时候保持专注：
第一：少说话。不要喧宾夺主，记住，你现在的身份是倾听者；
第二：摆脱外界干扰。我们在倾听的时候，常常会发生一些分散注意力的事，比方说手机铃声响了、有人突然上门拜访、肚子很饿等等。所以在倾听之前，就要事先做好准备，尽量减少干扰你与倾诉者交流的因素；
第三：不要过早地下结论。这一点，想必很多人都吃过亏。因为过早地下结论，有时候会引来双方的冲突。所以应该先听，然后再去评论；
第四：学会找重点。有些倾诉的对象，话总是说不完。这时候，你就要替对方抓出重点，找到对方想表达的核心意思，然后引导对方去讨论这个问题。
2、理解
有时候，正在承受痛苦的人向你倾诉时，他们并不是想从你这里得到建议，他们只是想说说，把心里的郁闷、烦躁像倒垃圾一样倒出来。所以这个时候，表示对对方的理解是最重要的。
在这个过程中，最重要的就是，要有“同理心”，要弄懂对方的情感需求是什么。
“我理解你现在的心情。”
“太可恶了，要是我我也很生气。”
“你这样做是对的。”
“我相信你可以好起来。”
……
这样的回应可以让对方感觉到被关心、被支持。尤其对于心理咨询师来说，同理心，或者说“共情”是必须要具备的技能。因为单是站在他那边，就已经让对方觉得受到安慰和支持了。
3、回应
倾听不是倾听者什么都说，只听对方说。其实作为倾听者，在倾听的过程中，要适当地给予对方反馈。比方说，你要保持和对方的眼神交流，用你的面部表情告诉对方，你在很认真地听。
好的倾听方式，可以帮助他人排忧解难，走出心灵困境。其实，倾听他人的过程，也是一个帮助双方不断成长的过程。
比如，父母可以通过倾听孩子，更深地认识和了解孩子，走近孩子的内心，加深亲子关系，从而让自己成为更好的父母；
情侣之间的倾听，可以让彼此感受到真实的需求，加深双方的感情。
倾听，不只是一件“赠人玫瑰手留余香”。
聆听是人际交往的重要法宝，聆听比说话更重要
好的婚姻要学会倾听
我在一个私人小公司工作，每天直接面对老板和老板娘，他们总是因为一点小事吵架。起因很简单，就是他们他们两个都想自己说，让对方听，但是两个人总是同时说谁也不听谁的，后面就直接开吵了。
其实要说起来真的是没有多大的事情，他们两个，只要有一个人能耐下心来，让对方先把话说完，倾听一下对方的意思，也许就不会吵架。但是他们两个谁都不听谁的。所以就经常会因为这种情况而发生争吵。
像我自己平常在家，有时候和老公说话，你和他说了几句话，他不是在看手机玩游戏，就是在干别的什么事情，总之你和他说话，要不没有反应，要不就是简单的敷衍的“恩”一声。每每都是这样，我就觉得他一点也不尊重我，像这样子，后来我就不想和他说话，你和他说什么都没有反应。看见他的时候就只是想和他吵，如果他能认真的倾听我说的话，给出积极的反应，也许就不会是这样的情况。
其实婚姻中，对方能认真倾听一下伴侣的心声，真的是可以减少很多矛盾的！
我有一个朋友，他们夫妻感情就挺好的，我问他有什么秘诀？他笑了笑说：我只是每次回家，都会认真的陪她聊一会儿，说是聊天，其实更多的是她在说，我在听，然后给出积极的回应，我只是做了一个很好的倾听者，就让我们的婚姻生活发生了很大的改变
看看倾听在婚姻里有多么重要！
苏格拉底说过：上帝赋予我们人类两只耳朵，一张嘴，就是让我们多听少说。所以说学会倾听吧！听听对方有什么高兴的事？听听对方有什么窝火的事？听听对方有什么样的需求？倾听一下伴侣的心声，也许你就能收获一个不一样的婚姻！
在交往中学会倾听的技巧
倾听自己学会发现：倾空所有的先入之见，倾听自己内面的声音，发现新的自我。倾听你我发掘共鸣：发现我中有你，你中有我，就能听到真实的声音。倾听众人共存之道：倾听对方的意见是共存共荣的途径。下面是我为大家收集关于在交往中学会倾听的技巧，欢迎借鉴参考。
倾听是高效沟通的关键。而倾听又恰恰是一般人最容易忽略的一项美德。
有一群人应征无线电操作员，众人在会客室等待面试。他们没有注意到扩音器里正传出滴滴答答的摩斯电码声音。忽然之间，有一个年轻人冲进经理室，不久，他笑容满面地走出来。
“我被录用了”，他宣布说。
“奇怪!你怎么比我们先被约谈呢?”众人不解地问他。
那位青年说：“你们都忙于谈天，因此没有注意到扩音器所传出的电码声，信息说，第一位译出这电码进到我办公室的人就被录用。”
倾听的能力是一种艺术，也是一种技巧。倾听是是一种修养，更是一门学问。要想赢在职场就要学会倾听，善于倾听是迈向成功的捷径，最有价值的人，不是那些能说的人，而是那些最善于倾听的人。用心倾听他人的声音，就是对对方最好的关怀和体贴。人难以改变别人的想法，但是能够赢得对方的心。懂得倾听，有时比会说更重要。倾听具有一种神奇的力量，它可以让人获得智慧和尊重，赢得真情和信任。中华口才网专家表示，倾听需要专心，每个人都可以透过耐心和练习来发展这项能力。倾听是了解别人的重要途径，为了获得良好的效果，我们有必要了解一下倾听的技巧。
不要讲话：专心是有效倾听的前提。当别人在讲话时，一定要克制自己不要讲话，做到专心倾听，边听边想，思考别人说话的意思，记住别人说的要点。不要因为有感触就马上发表议论，不妨等待别人讲完。
一、注意观察非语言行为
即说者的语音语调、身体姿势、手势、脸部表情等，理解这些因素带来的信息，让倾听更有效。
二、观看对方，表示兴趣
这个姿态是对对方——说话人的一种尊重和鼓励，只有你对对方表示出兴趣，对方才有说的愿望与激情。
三、听出对方的言外之意
比如“这个建议非常有意思——你也太幼稚了”，爱情中常见的相关语“其实你人很好—我不想跟你在一起”
四、对对方观点加以设想
在倾听时，根据对方传递过来的信息，要加以设想，理解其语言及所描述的语境，通过设想更加体察和理解说者的意图。
五、适时地表达自己的意见
谈话必须有来有往，所以要在不打断对方谈话的原则下，也应适时地表达自己的意见，这是正确的谈话方式。这样做还可以让对方感受到，你始终都在注意地听，而且听明白了。还有一个效果就是可以避免你走神或疲惫。
六、配合表情和恰当的肢体语言
当你与人交谈时，对对方活动的关心与否直接反映在你的脸上，所以，你无异于是他的一面镜子。光用嘴说话还难以造成气势，所以必须配合恰当的表情，用嘴、手、眼、心灵等各个器官去说话。但要牢记切不可过度地卖弄，如过于丰富的面部表情、手舞足蹈、拍大腿、拍桌子等。
七、肯定对方的谈话价值
在谈话时，即使是一个小小的价值，如果能得到肯定，讲话者的内心也会很高兴的，同时对肯定他的人必然产生好感。因此，在谈话中，一定要用心地去找对方的价值，并加以积极的肯定和赞美，这是获得对方好感的一大绝招。比如对方说：“我们现在确实比较忙”，你可以回答：“您坐在这样的领导位子上，肯定很辛苦。”
八、避免虚假的反应
在对方没有表达完自己的意见和观点之前，不要做出比如“好!我知道了”、“我明白了”、“我清楚了”等反应。这样空洞的答复只会阻止你去认真倾听客户的讲话或阻止了客户的进一步的解释。在对方看来，这种反应等于在说“行了，别再罗嗦了”。如果你恰好在他要表达关键意思前打断了他，被惹恼了的客户可能会大声反抗：“你知道什么?”那就很不愉快了。
九、清楚地听出对方的谈话重点
当你与对方谈话时，如果对方正确地理解了你谈话中的意思，你一定会很高兴。至少他知道你成功地完成了我们上边所说的“听事实”的层面。能清楚地听出对方的谈话重点，也是一种能力。因为并不是所有人都能清楚地表达自己的想法，特别是在不满，受情绪的影响的时候，经常会有类似于“语无伦次”的情况出现。而且，除了排除外界的干扰，专心致志地倾听以外，你还要排除对方的说话方式给你的干扰，不要只把注意力放在说话人的咬舌、口吃、地方口音、语法错误或“嗯”、“啊”等习惯用语上面。
十、永远都不要打断对方的谈话
可以这样说，在这个世界上就应该没有一个人说我喜欢或习惯打断过别人的谈话，很多时候一些人的倾听能力是很差的，他们都不是无意打断，而是有意识地打断对方的谈话。无意识的打断是可以接受的，有意识的打断却是绝对不允许的。无意识地打断客户的谈话是可以理解的，但也应该尽量避免;有意识地打断别人的谈话，对于客户来讲是非常不礼貌的。当你有意识地打断一个人说话以后，你会发现，你就好像挑起来了一场战争，你的对手会以同样的方式来回应你，最后你们两个人谈话就可能变成了吵架。因此有意识的打断是绝对不允许的。
十一、倾听是沟通的艺术
有一个古老的哲学问题：“森林中一棵树倒了下来，那儿不会有人听到，那么能说它发出声响了吗?”关于沟通，我们也可以问类似的问题：如果你说话时没人听，那么能说你进行沟通了吗?
在恋爱时，双方为何都要学会做彼此的倾听者呢？
“爱情需要我们的用心相对”。人生在世，遇见，是一场难得的缘分。我从未想过生活，只是缓缓地前行，只是慢慢地走。走到了你身边，看着你微笑，那就是我的温柔。人生一步步，我小心翼翼地刻下了属于我的痕迹。回首望去，我不知道我的过往是什么样，但是，我却在回忆着。
和你一起走，和你一起向前，拥抱着时间，拥抱着温暖，那就是我的美好时光。这一生有多长，这一世有多少的美好？不可得。可是，因为我有梦，因为我有心，所以我握着你的手，那就是我的爱情。但是，爱情不是你想就可以的。你要知道，走进爱情，你和我，我和你，我们拥抱着彼此，那就是欢喜。但是你要知道，走进爱情，在恋爱中，双方都要学会做彼此的倾听者。
01
我们应该清楚地知道，我们生活的这个世界从来都不是我们看起来的那么简单，在这个世界上，我们的生活中其实充满了各种各样的艰难曲折。很多时候，我们都会被现实打击得体无完肤。
这个时候，遭受生活痛苦折磨的你，一定很想找一个人倾诉吧，这个时候，恋爱中的你，一定要明白对方也有这样的心理，你们需要学会相互倾听，这样，感情才能够幸福美满。
其实吧，我们应该清楚地知道，我们的感情并不是我们想象中的那样美好，感情是一件需要我们去好好经营的事情，你能够明白吗？
在这个世界上，人与人之间的相处本来就充满了复杂，我们想要更好地去了解对方就一定要学会去倾听，只有这样，你才能够明白对方的所思所想，才能够拥有更加美好的感情。
02
其实，随着社会的飞速发展，我们的生活在不断进步的同时，也有着太多太多的诱惑出现。
这个时候，感情中的我们往往会陷入两难的境地，这个时候，请你不要一味地去否定对方，请你花费一点时间去好好地了解对方吧，明白吗？只有这样，你才能够真正地走进对方的内心，你们的感情才能够真正的美好。
人生真的是充满了太多太多的苦难了，我们每个人都在为了更加美好的生活不断的拼搏努力着。
但是我们并不是超人，我们也会有累的时候，这个时候，请你一定要学会去倾听那个你爱的人的心声。只有这样，你们才能够更好地化解苦难，一起创造更加美好的生活。
03
人生路漫漫，我们谁都不知道以后会发生什么，这个时候，学会倾听就显得尤为重要了。
只有真正的学会倾听，你才能够更好地处理所有的事情，才能够跟那个所爱的人一起相扶到老。
生活的美好需要我们共同去创造，这个时候，感情中如果你能够学会倾听。
那么，你们一定能够享受到生活带给你们的美好，感情带给你们的甜蜜。
人生何其短暂，我不过是在为了爱情而活。可是，爱情不是我们想的那么简单。你要知道，在恋爱中，双方都要学会做彼此的倾听者。
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