爱上一个不该爱的人，怎办？

首先爱上一个不该爱的人是一种非常痛苦的经历，但是你可以考虑以下方法来克服这种情况：

1.承认现实：首先，你需要承认现实，认识到你们之间的关系是不可行的，不应该继续下去。你需要放下你对他/她的幻想和期望，接受这个事实。

2.寻求支持：与家人、朋友或心理医生交谈，寻求支持和帮助。他们可以给你建议和支持，帮助你克服这种情况。

3.寻找新的爱好：你可以尝试寻找新的爱好，来分散你的注意力，让你有更多的时间和精力去专注于其他事情。这样做可以帮助你放松心情，减少对那个人的依赖。

4.关注自己：把更多的时间和精力投入到自己身上，关注自己的成长和发展。你可以学习新的技能，关注健康的饮食和运动习惯，充实自己的生活。

5.保持距离：如果可能的话，保持距离，避免和那个人频繁接触和交往。这样做可以让你渐渐淡忘对那个人的情感。

总之，爱上一个不该爱的人是一种非常痛苦的经历，但是你可以采取上述方法来克服这种情况，找到属于自己的新生活。

1、不要说出口，就让爱意留在心中

大多数人喜欢上了一个人就会选择奋不顾身，只考虑自己，的确是为了满足自己，不让自己留下遗憾，可是你却在无形中给别人带来的困扰。所以在一开始就注定没有结果的时候，就不要再继续了，就让它留在心中，如此才是对你们最好的结果。

2、不要再去打扰他的生

爱上没有结果的人不是你错，毕竟心动无可避免，可如果你明知道错，还要继续去打扰对方，那就是你的不对了。因为你越是去打扰，就越是无法放过你自己，让自己越陷越深最后根本就无法抽身。除此之外，你的打扰在别人看来可能会是很大的困扰，甚至于还会彻底厌恶上你。

3、开始新生活

不管男女，肯定有爱错人的时候，如果爱错了人，那你一定要及时放过自己。要知道，只有傻子才会死守一段颓废的爱情不放，既然爱上了不该爱的人，那就大胆地放手，去寻找自己的真爱。

4、如果你们是朋友，那就回归到朋友的位置，给彼此留下体面

成年人的世界没有那么多的反目成仇，大多是“大事化小，小事化了”。其实，爱情也是如此。当你爱上了一个不该爱的人，而那个人本身是你的好友时，那你千万不要以为，靠着你们的朋友关系，他就会给你优待。无论男女，都要学会理智，知道这段感情无果，那就把他克制在心中，做回你们朋友的位置。

5、不要联系

如果做朋友会让自己痛苦难受，那就狠下心不要再联系了，把对方联系方式都删除，然后给自己放几天假，可以找出去走走，放松一下。等过一段时间，就会发现自己没有那么爱他了。

我相信对于这个问题，很多人都会存在着自己的一些看法，同样也会让他们比较困扰。毕竟这已经成为了社会中女孩比较困扰问题的第一榜单，那么就有不少网友提出疑问：爱上一个不该爱的人，我应该怎么办呢？

其实对于这个问题，我相信很多人都会存在着自己的一些解决办法，我们可以从以下几个方面说明。

首先我们应该知道爱上一个不该爱的人，其实就应该去及时止损，控制住自己的情感，不要让自己再次沉溺于这段感情中，否则受伤害的只会是我们自己。也许你有时候会提出疑问，你控制不住你自己的感情，你无时无刻的都在想念他。那么在这种时候你就需要去做一些事情来转移你的注意力，比如在这个期间去培养一下自己的爱好，去看看书、健身、插画、作画、书法、任何课外活动你都可以参与进去，来帮助你将多余的精力都打发掉。那么在这种情况下，不仅能够提升你自己本身的魅力，而且也可以让自己没有多余的时间去思考你们之间的事情。

当然，我相信网上甚至还有一种观点认为忘记一段恋情最好的办法那就是开始新一段恋情。其实我不认为这个方法特别好，我们都应该知道每一个人都是独一无二的存在，所以你要想去忘记一个人不该去采取这种方法，这样不仅伤害了他人，而且也会让自己陷入比较尴尬的境地。所以你完全可以去通过到一个新的地方或者是一个比较让人放空自我的环境来慢慢的消化这件事情。

你要相信时光会帮你遗忘很多东西，感情亦如此，所以只要你自己肯坚持，我相信任何事情都不可以动摇你的决心，不是吗？