单身的好处：
1.
单身人士有更多的健身 如果你是单身狗,你和同龄已婚人士相比,可以拥有更多的机会杀到体育馆健身:一个研究就曾发现未婚男女要比有婚姻的人运动得更多。
2.
拥有一个更健康的体重 你更有可能拥有一个健康的体重,多项研究表明那些男男女女在婚后更容易长胖。还有一个研究发现已婚男士比同龄单身男士更有可能超重,同时那些在准备婚礼时瘦下来的女性在仪式后的六个月里容易长胖。
3.
单身的睡眠质量更好 这可能说起来让人有点意外,和另外一个人分享一张床会影响你的睡眠时长。毕竟,有些人是会在睡梦中身体翻来覆去,打鼾,还有说梦话,就算是深度睡眠者都会被影响到。而单身狗就可以忽略掉这些夜间骚扰,可以有一个更加安宁的夜晚和美梦。
4.
单身做的家务活更少 如果你讨厌做家务,单身生活可能刚好适合你。

遇不到很爱自己的人前，一定要先爱自己。不能再遇到对的人前耗光了自己。也许，这也不能算爱情，等我下次真的遇到真爱，体会过再说吧。有时候觉得，人生最大的遗憾并不是没有结婚，而是在最好的年华，没有谈一场甜甜的恋爱。
单身并不是拒绝恋爱，而是在真正开始恋爱前，先把自己的生活过好。爱情如果悄悄地来了 那就好好去迎接它 开启下一段旅程 在此之前就先好好享受单身的生活 其实两者都很美好的。
1. 情绪不被人牵着，可以完全投入自己想做的事情，从深层次发现自己。

2. 更能好好爱自己吧，因为会发现除了父母之外，没人对你好的时候 就会学会照顾好自己 爱自己的方式很多，我是属于有自律性的爱自己，因为自律给我最大自由

3. 时间会更多 可以安排自己的生活 有自己的生活节奏

4. 其实单身的时候是提升自己最好的及最快的时期。我在单身的时候把能考的证全考了 闲暇时做做甜品给家人吃（我自己不吃）赚钱 旅游 健身 还有就是读书（平均一周两本）忙的话一周一本。

因为单身是会上瘾的啊，一个人时间长了，久而久之就会变成习惯。会懒得恋爱，对爱情越来越挑剔，对朋友越来越重视，比以前更珍惜亲情，更爱父母。会越来越喜欢听歌看书弹吉他，越来越喜欢除去爱情以外的东西，对所有的节日大多没什么期待，会觉得日子过得无拘无束自由自在。而对于暗恋的人，也仅会想想，最后还是算了。

单身久了，就会具备一种能力，慢慢把自己的生活过得更加有意思。突然发现一个人的生活原来可以这样过：一个人看书，一个人画画，一个人听音乐，一个人做饭，一个人旅行。再没有遇见那个人的时候，我们有了更多的时间留给自己，了解自己。越是了解自己，就越会向内探索，越在乎除了房子、车子以外两个人相处的本质，就越会发现碰到一个有话聊，感官全开，热爱生活且有意思的人有多难。

自己干很多事情，可以一个人阅读，一个人看电影，一个人吃饭，有很多可以自己支配的时间，非常自由。想吃什么就去吃，不用考虑对方是否想吃，想去哪里也是一样，可以完全依照自己的意愿，也不用权衡空闲时间是和朋友聚餐还是和男友约会。单身也不会患得患失，不用担心对方没回复消息，是已读不回生气了，还是在忙些什么。没有那么多伤心，也没有那些突然的开心。

单身久了，就会具备一种能力，慢慢把自己的生活过得更加有意思。突然发现一个人的生活原来可以这样过：一个人看书，一个人画画，一个人听音乐，一个人做饭，一个人旅行。再没有遇见那个人的时候，我们有了更多的时间留给自己，了解自己。越是了解自己，就越会向内探索，越在乎除了房子、车子以外两个人相处的本质，就越会发现碰到一个有话聊，感官全开，热爱生活且有意思的人有多难。

单身越久，其实越想谈恋爱，总会经常的想要一些甜蜜的时刻，特别某些时间点。只是，想，也只是想，单身久了自然会找到新的生活重心，或健身，或旅游，各式各样，生活节奏会固定于某个频率，人总是很容易沉浸于这种生活。

本人单身狗20多年，说说情况吧。单身生活可以带给我们许多好处，以下是一些例子：

1. 自由与独立：单身时，你拥有更多的自由和独立，可以自己做决策并按照自己的节奏生活。你可以自由支配自己的时间和资源，追求自己热爱的事物。

2. 个人成长和发展：单身生活为个人成长和发展提供了机会。你可以专注于自我发展，追求自己的目标和梦想，探索自己的兴趣爱好，并进行自我探索。

3. 自我照顾：单身生活让你有更多时间和精力来关注自己的需求和健康。你可以制定自己的健康计划、锻炼计划和日常生活习惯，注重自己的营养和身心健康。

4. 社交和人际关系：单身生活并不意味着孤独，相反，它为你提供了更多的社交机会。你可以认识更多的人，建立深厚的友谊，扩大你的社交圈子，并与朋友和家人更好地保持联系。

5. 探索与冒险：单身生活让你有机会更多地尝试新的事物和冒险。你可以探索不同的旅行目的地，尝试各种新的体验和活动，丰富你的生活经历。

6. 自我关爱：单身生活是一个时候专注于自我关爱和自我满足的阶段。你可以给自己更多的爱和关怀，提高自尊和自信，提升自我价值感，并培养积极的心态。

7. 人生的灵活性：单身生活意味着你可以更容易地适应和调整自己的生活。你可以自由地决定自己的住所、工作和生活方式，为自己创造更多的机会和选择。

尽管单身生活有很多好处，但每个人的感受和体验可能不同。最重要的是理解自己的需求和做出适合自己的选择。无论是单身还是有伴侣的生活，关键是过得自在快乐。

单身生活给了我更多的时间和空间去追求自己的兴趣和爱好。我可以随时决定自己的行程，不受他人的限制，可以自由地探索世界。
其次，单身生活也让我能够更好地照顾自己。我可以随心所欲地选择自己喜欢的饮食，不必考虑他人的口味和偏好。我可以自由地安排自己的作息时间，享受充足的休息和睡眠。
此外，单身生活也给了我更多的机会去和朋友、家人相聚。我可以自由地安排时间与他们共度时光，享受亲密的交流和美好的回忆。而且，没有伴侣的束缚，我可以更加积极地拓展自己的社交圈子，结识更多有趣的人。
最重要的是，单身生活让我更加独立和自信。我学会了依靠自己解决问题，不依赖他人的帮助。这种独立的感觉让我更加坚强和自主，能够更好地应对生活中的各种挑战。