性格内向沉闷的女生一般都不善交际，喜欢宅在家里，不与人接触，即使在一群人中也是呆呆坐在一边不说话的那个，明明知道这样的自己不好，却又不知道如何改变。每个人都是不一样的，就连性格也是。活泼开朗的女生很受大家的欢迎，到哪里都可以成为焦点。但是，性格比较内向，又有点沉闷的女生往往都是类似于隐形人一般的存在。这种性格的女生往往就很容易被忽略，没有什么地位，就连男朋友都不是那么容易找到的。因为他们都认为性格闷的女生开不起玩笑，也很难找到彼此之间的话题，所以他们就会尽量去避免这样的情况。久而久之，性格闷的女生就会像是被孤立了一样。来源:图虫作者:-这种性格的女生通常也会意识到这种情况，也都知道这样的性格不讨好。因此她们也尝试过去改变自己，可是坚持们多久就放弃了，因为她们觉得与人交际是一件很难的事。但是，与人交际是不可避免的，所以性格闷的女生们还是要尽力去习惯。你们可以从一些小的方面开始改变，渐渐的你就会觉得自己是可以的。
1、多说话。要改变，首先就要打开自己的话匣子。要有参与感，不要因为不懂就沉默不语，这样的话会让别人进一步忽略你。所以，要改变自己，就要多发言，多说话，表达自己的看法和感受。在和别人交流的时候不要只说一两个字，慢慢地尝试着多说一点点。这样的话，你与人交流的紧张感就会一点一点地消失了。
2、多接触外面的世界。不要因为孤独就整天窝在房间里，多出来看看外面的世界，开阔自己的视野。有时候还可以主动约一下朋友什么的，总之就是要从自己的小世界里走出来。
3、多微笑。俗话说，伸手不打笑脸人。多笑一笑让别人感受到你是友好的，而不是因为比较闷，展现出来的高冷平静。而且有时候，当你不知道该怎么和别人交流的时候，笑容是用来缓解尴尬的有效方式。多笑一笑也可以让自己又更多的自信。
4、多交一些朋友。朋友是可以让你的性格改变的很重要的人。有了朋友，你的情绪就算是有了一个发泄的地方，有什么不开心的事就多和朋友说一说，开解一下。而且，多交朋友可以让你周围的事物有了改变，同时也会对你的性格起到改变的作用。
5、学会主动。性格沉闷的女生都比较的被动，不会主动去寻找帮助，也不会主动的去与人沟通，这样的话只会让你更加的孤独，又或者总是委曲求全。所以，一定要学会主动。主动的去争取，去寻求帮助。特别是面对自己喜欢的人的时候，一定要表达出来。性格沉闷虽然不是一件坏事，但肯定也不是好事。所以，这种性格的女孩子一定要改变一下自己的性格，虽然可能会遇到一些让你困扰的事情，但是你要知道，跨过了这道难关，前路等待你的就不会是什么困难的事了

首先 恭喜你 你遇到了最难啃的骨头
沉默女是人类进化史上的一朵奇葩 她不会轻易对人表露心迹 语言明显退化 事事亲力亲为 往往被优秀 冷静 等等光环围绕 新手无法GANK
但是 还好你 遇到了我.

对于这种女孩 最简单的方式是 引起她的注意 但是 不能以喧哗 恶作剧的方式 建议你偷偷跟着她回家 用手机拍下她的美丽的小照片 在各种节日里送一些纸鹤 贺卡 神马暧昧但是不明显的东西
对于这种女孩千万不能逼得太急 否则只能适得其反
先逐渐和她的朋友成为好朋友 然后适当很偶然的提起你很欣赏她
最后 在某个节日 或者她的生日 你不需要和她面对面表白 短信 电子邮件 电话

循序渐进 .掌握好节奏 .

PS 这种女孩子一般都漂亮 嘿嘿嘿
祝成功.

知道女生性格内向就更容易下手了。
我们首先不要太过分表露自己的想法，有意无意的出现在女生面前，寻求女生简单帮助，在人多或者女生无助的时候帮助她解围，在她需要你的时候出现，学会制造惊喜。

一个内向的人，或者说她个性独立，你肯定是要了解他的追求是什么？或者说他内心喜欢的是什么？应该朝着这些方面去努力，我相信可以让自己更好

可以先加qq或者微信聊天，让她对你放松警惕然后等关系亲密一点以后就自然而然的会畅聊了。平时交流你多主动，聊一些她的兴趣爱好。

不爱说话不等于不会说话，这只能说她不想对你说话。你可以找理由与她产生联系，比如学生作黑板报，工作共同完成，只要你们之间产生了这种必要的联系，那么你就不愁没有机会交谈了。之后你可以在她面前讲一些有趣的，引人发笑开心的事，最好这些事里面都有你，或者就是你的过去。这样会加深她对你的了解，你的印象，就这样她熟悉了你，那么也就自然会觉得你是一个比较亲近的人（前提你是一个好人），在你面前也就会放开一些啦！然后你们就慢慢将你的过去，变成她的过去，然后变成世界的过去，世界上每个人的过去，每一处风景的过去。这样你们之间的交葛就越来越深咯！

她不说话你也可以不说话呀，跟她就用肢体语言交流，这也是一种乐趣啊，同时也能培养你们之间的一种默契，当她对你的兴趣达到一定程度之后，她自然会主动跟你说话的了

聊她喜欢的！但是真的还是不爱说话就是对你没有兴趣

向的女孩子不善于表达，大部分是比较被动的，遇到内向的女孩子，在相处的时候你要更加的温柔又耐心。接下来教你几点和内向的女生怎么相处。

1、多加注意气氛的变化

和内向的女生约会相处的时候一定要注意你们约会气氛的变化，当你感觉到你们的约会气氛不是很轻松愉悦的时候，你必须要所警惕，因为内向的女生是比较敏感的，你要注意调节约会时的相处气氛，聊天的话题最好是比较愉悦。

2、用正能量感染对方

内向的女生心思一般都比较细腻，你在和她相处的时候一定要注意她的情绪，最好的相处方式就是用正能量来感染她，给她讲一些比较开心的事情，不要有负面的情绪出现，这容易影响你们的相处。积极向上的状态有利于你们的约会，拿出你热爱生活的活力来感染他，让她对你敞开心扉!

3、约会选择比较舒适的环境

和内向的女孩子约会，一定要选择比较舒适的约会欢迎，这会让她们比较不容易拘谨和不自在。轻松舒适的环境也比较容易让人放下防备，有利于提高你们的约会质量，让两人在相处上更融洽。

4、接纳对方的性格

每一种性格都有各自的特点，你要学会接纳别人的性格，我们不能说内向性格的人就不好，或者是外向性格的人好，生活中内向性格的人有很多，要学会用包容和接受的态度来对待。

5、聊天要有技巧

和内向的女孩子在聊天的时候需要掌握一定的技巧，你可以先抛出一个没有固定答案的话题，然后你们可以顺着话题扩展思维的聊一聊。谈话的时候需要一些幽默感，这样会让女孩子比较容易放开，例如你可以自黑，找一些有笑点的话题，注意不要是冷笑话哦。还有一种聊天技巧就是借助聊天工具，很多人在生活中可能不善言谈，但是有聊天工具的介入，你们的交谈会变得比较容易。

6、要有耐心要温柔

在面对内向性格的女孩子，你需要有耐心，因为内向的内向的女孩子一般防备心比较重，你要让她卸下防备，这需要一个过程。除此之外你还需要温柔，内向的女孩子一般心思都比较细腻，你要用你的温柔告诉她你是无害的，没有攻击性，这样她才会更容易对你卸下防备。

你先得了解这种女孩的心理:
外在内向的人,内心往往火热,渴望有人在意她.
只要你有足够多的话,足够的热情,她会越来越依赖你的.因为你愿意和她沟通.因为这类性格的人往往朋友很少.
你不必刻意怎么样,平常心对待,说你们的生活,你的打算,你的志向,你的生活,你的家人,亲戚,你的爱好等很多.天南地北都可以说的只要不失礼,莽撞点她也会觉得你活泼可爱呢.
慢慢他会离不开你.因为你能让她紧闭的心扉打开.她的生活也需要热情.
不要再问这样的问题,这样的人是最好交流的.只是可能他开始不会说太多,甚止会有点紧张.

多接触人生过程都需要经验。你喜欢她不一定喜欢你。喜欢你的会找话给你聊。不要把女孩捧得太高。如果真在一起了，她的要求达不到你会慢慢感觉很累。沟通是相互的放自然些，你需要的是时间尽你能做好你该做的。

用心灵去沟通

如果你真的喜欢她就一定会有办法的。大胆一些，只要努力就会有交集。这个世界不大，况且你们还在一个学校，只是不一个学院而已。先认识再交朋友。循序渐进的就把她变成自己的女朋友喽！！

去她班上课，最好是电脑课，然后和她坐近点，多去几次，把她QQ要了就行了，以后就多聊天，请她吃饭，这样就行了，祝你好运！

其实说话自然点就OK了， 她身边有认识的人把你俩请吃饭，完事认识认识呗

制造交集呗