感觉自己很孤单，自己待会想哭，很消极，怎么办啊？
有些忧郁症前期。

需要有人来开导你，多出去走走散散心。

多跟朋友在一起交流，多关心一下亲人。等等
我不知道为什么感到伤感，就是觉得孤独，觉得想哭。
心情不好还是看到什么有感触

最近心情总是很压抑感到孤独,感觉自己很委屈,老想哭怎么办?
不要有太大压力，首先多看自己的长处，优势，培养自信，然后考试只是人生的一条道路而已，人生有很多种选择，行行出状元，不管哪种选择，关键个人心态要好，找到自己喜欢的和擅长的就ok，没有人天生就是王者，很多人都是无数次失败才成功的，所以一定要有信心，不需要大富大贵，平平安安，有一技之长也很不错的，另外培养自己的爱好，有几个知心朋友，人生就会相对幸福些，好不容易来这个世界走一遭，哪能轻言放弃，那只会是懦弱的表现，所以加油吧，看好你。
为什么我总是感到孤独想哭爸爸妈妈不在身边很想她们
人终究是孤独的，习惯就好了。父母不能伴你一辈子，你是孤独的；朋友也各有自己的事情，你是孤独的；情侣未必到头，你是孤独的；未来的孩子也各自单飞，你是孤独的；总的说来，人这一辈子最好的朋友还是自己。所以要善待自己，善待亲人、朋友和爱人。正视孤独、享受孤独是一个人成长的标志，你说呢？个人看法，仅供参考。
感觉现在的自己真的很迷茫，孤独，痛苦，很想哭的感觉怎么办啊
生活迷茫？感觉没有 *** 、没有方向？一般来说这种情况是因为你现在缺乏一个能够 *** 自己的目标。

可以肯定的是，迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.

目标可以是任何方面的,比如学习目标、工作目标、生活目标、健身目标、运动目标、旅游目标、技能目标……诸如此类，制定一个目标，让自己每天有点小进步，积累成功经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,你会逐渐好起来并每天都感觉充实。
忽然觉得有点孤单很想哭
不要这样压抑自己啦

简单地说，每个人在遇到件事情不顺心，这件事情还没有完全解决，有遇到一个新的问题，此时，心里就会烦躁了，也不想说话，当然，自己想干什么也不知道，睡觉吧，心里总想着乱七八糟的东西，想着自己的事业，想着自己的感情，计划著自己的未来，于是睡不着，做事情吧，不知道做什么，因为只要一着手做事情，心就烦躁起来，于是事情就做不下去了。

有时候很想有个朋友一起聊聊天，一起闹闹，可是发觉自己周围，竟然没有一个可以叫出来发泄的朋友，顿时陷入了无限的孤独中，长此以往，就出现你现在在的这种症状了

其实在生活中我们确实会遇到很多事情，很多挫折，也必须面对各种打击，可是很多人遇到挫折和打击的时候想到的是别人的帮助和安慰，没有静下心来，分析问题，想解决办法。面对一个我们无法解决的问题，我的态度就是不去管它，除非它严重影响我的生活，不然我过的好好的为什么去惹一个我解决不了的麻烦呢。

找个朋友聊聊天，如果可以那就出去散散心，或者到运动场狠狠地发泄一番，然后舒舒服服的冲个澡，那时候心会静下来，，然后就可以安心分析自己的问题了。是在不行就找个好朋友，和她说说，看看他的态度。

我们面临的每一个问题都是自己的，别人的解决方法永远都是站在别人的角度提出的，只有自己根据别人的提示和建议寻找到的解决方法才是解决自己问题的最佳方法。

加油，快乐在向你招手！
为什么有时候会感到自卑孤单无助失落又很想哭？
因为内心不够强大。想要自信就要有一个强大的内心，让自己的内心变得强大，就不会害怕，懦弱，胆怯。想要强大自己，就要努力去锻炼自己，勇于挑战自我，不断去尝试去创新，不害怕失败，在意得失，只有放得开才会容纳得更多。我以前就是一个没有自信的人，不知道自己想要的是什么，害怕接触新的东西，不敢直视别人的眼睛，说话表达不出自己的想法，我不知道自己的未来在哪里，感觉很迷茫，我一直都找不到自己。直到有一天，我意识到自己不能再这样堕落自己了，我要重新面对自己，不然我就真的没救了，我要改变自己。改变自己就要彻彻底底的，从里到外的改头换面，重新做人。首先，我在淘宝找到了一个给我带来幸运的东西，那就是开光祝愿袋，以前就听说过开光的东西可以给人带来好运，可以保佑人，让人变得更好的，掌柜范飞和苑英说这是他们店里最受欢迎的东西，他们店叫助你发财。有了这样的幸运物在身边，我更加坚定改变自己的决心了。我开始跟身边的每一个人交流，大胆的说出自己的想法，勇敢直视别人的双眼，露出自然的微笑，勇敢的去尝试新鲜的事物，只有尝试过了才会知道其中的乐趣，才会发现不一样的自己，原来我也可以这样。渐渐的我发现自己不一样了，微笑会不自觉的挂在嘴角，会在人多的地方发表自己的看法，偶尔也会在歌厅里展现一下自己的歌喉，还会得到别人的称赞，这是我以前从来都没有想到的。我真的变得不一样了，变得自信，勇敢，强大，跟以前那个自卑、可怜的自己永远说再见了。
医生:最近老觉得好孤独;孤独得想哭，怎么办……帮帮我
有句话，独坐莫凭栏。就是当一个人的时候，就会容易想到一些伤心的事情，在难过伤心之时，很容易做出一些过激的事情。这句也反衬出，当你孤独的时候，不要一个人独处，可以到一些热闹的地方，找朋友两三个，看唱唱歌，做一些运动，自我激励调节，就会走出这种情绪。
为什么会感到孤独想哭
每个人都会有孤独的时候，多和朋友交流，多培养兴趣爱好充实自己的生活，就不会感觉那么孤独了。
突然的感觉心理很难受，感觉到孤独，压抑想哭 ，但是静下来的时候还
想哭就哭出来啊，谁都有无助，，孤独，失落的时候，不过擦干眼泪以后要做个快乐自己！

每个人都会有时候会觉得自己很孤独。其实这样真的是一种自卑的表现。如果说这样的话，应该自己去外边儿做一些群体的活动，比如说打打篮球，或者说约朋友一起吃个饭，出去逛逛街之类的。最后再转换一下自己的思维方式。

去做自己喜欢的事情，当你觉得孤独的时候不妨给朋友打电话，约出来聊天，哪怕是一起吃点东西，逛街，玩点什么，这样既能增进感情，又可以缓解人生的孤独感，一石二鸟，慢慢滴你就能学会了，也就不觉得自己是孤零零的人了。随着年龄的增长和阅历的丰富，一点点会好的。多发展自己的爱好，以爱好交友最好不过了。

没事的，你只是突然像个小朋友睡醒了找不到妈妈了，其实每个人应该都有过这么一种经历，午睡醒来时觉得自己很孤独，很无助，这是我们自己的心理和生理在作祟，我们要保持一颗乐观的心态，日常生活中的琐事已经发生便不再过度自责追究，我们要快乐，其实我们要是忙起来便不会脑子里面有那么多事了，有空闲时间不要待在家里或者宿舍，多运动，跑步会让你产生快乐的激素，也可以慢慢努力让自己变优秀，当我们有了成就感，一些都是很美好的存在，加油陌生人。

或许是想到了以前所经历的事情，总有那么些事情让你无法忘记，可能记不清细节了，但发生事情时候的感受，比如心慌、恐惧等等，会保留下来，在某一个特殊的情景下就会触发相同的感受；
也或许是因为所经历的事情，对接下来的事情可能抱有失望、伤心的感觉，毕竟未来的事情谁都没有把握，同时也会受到你之前所经历的事情的影响
这些都没关系啦！好好想一想带给你开心的事情，满满的睡一觉，迎接第二天的早晨。可以去呼吸一下早晨的新鲜空气。记得要早起哦

如果只是偶尔一两次那样 正常的，谁都有脆弱的时候，包括我自己也会突然间就很想大哭一场，不来，人总有情绪低落的时候的，没事多想一些开心快乐的事情

我夜里睡觉也有这个情况！不用想太多！醒来后踏踏实实工作！好好学习！转念思维就行！加油！

在我看来孤独无非就有两种，一种是心理上的，一种是生理上的。
孤独，无非就是你时间太多，终日无所事事，碌碌无为，找不到自己感兴趣的事情。或者对自己的朋友圈子，恋爱圈子感到不满意等等。我的建议是多看书，多运动，提升自己，把自己变得更好!其实，纵观古今，许多强者也是孤独的，做一个强大的孤独者总比一个顾影自怜的下位者心理上更过得去。
我有段时间也特别孤独，因为前女友的出轨然后分手，感觉全世界就剩我一人，天天只想躺在床上，做什么事情都是随便应付，感觉人活着太孤独了没什么意思。但是，随着时间的推移，我慢慢想通了，人嘛，降临这个世间和离开这个世界本就是孤身一人(双胞胎，三胞胎等等应该是一起来世间的？⊙ω⊙)，与其终日惶恐，不如潇洒坦然。
经过一段时间什么都无所谓，什么都看淡，我慢慢发现我不畏惧孤独了。再过了一段时间，我发现我并不孤独，我有疼爱我的父母，可爱的朋友。。。你会发现，你放下了你很看中的东西，你可能会拥有更多!学会与孤独相处，不要畏惧它，不要讨厌它，就把它当做你生活的记录者，让它见证你的成长，你可以的!

不知道你是男生女生，但是如果是我的话，我是不会一个人傻逼逼的在夜里听情歌，有什么好孤单寂寞的，除非你是没事干，才会觉的孤单寂寞，有事干的人忙起来连妈都忘记了，还想什么孤单寂寞，赶紧让自己活起来，现在什么时代了，还听情歌流泪，你是到底受了什么创伤！！！赶紧快活起来吧

越不开心其实更不应该听情歌，因为更容易触到伤口，去试着听一听放松的音乐，建议你听一听放松用的钢琴曲。孤独寂寞的话，就去交一些臭气相投的朋友，做一些喜欢做的事情，这样人会慢慢乐观起来的。best wishes to u~

都是天涯沦落人

失恋了吧

谈恋爱吧