如何跟前任做成好朋友？恕我直言：不管我们承认不承认，分手后还希望做朋友的，要么是自己放不下，要么就是贼心不死还想要旧情复燃。其实...
如何跟前任做成好朋友？
恕我直言：不管我们承认不承认，分手后还希望做朋友的，要么是自己放不下，要么就是贼心不死还想要旧情复燃。
其实我们很清楚两个人分手后是不可能做朋友了，一旦有过恋人这层身份后，就再也退不回朋友身份了，朋友这层身份不过是分手后两个人都不清楚关系该划分为哪一类罢了，朋友只是两个人能找到的最好的归属。
这样一个身份不过是给自己找到一个借口而已，让自己不那么难受，让自己可以有这样一层关心对方的身份人就这么矛盾的动物，一方面我们努力看清现实，一方面我们又抱着那么一点期望而置现实于不顾。其实只要有一个人能狠下心来，这些事情就会好很多。然而大家都不愿意做那个坏人，所以结果无非就是，你还想着她，还惦记着她，没事去翻一下她的朋友圈，想一下她在做什么……哪怕知道这样做毫无意义，哪怕知道即使重新选择，两个人还是不会在一起。
但我们就是很难控制住自己，因为情感是需要发泄的。有句话说忘掉前任有两种方式，时间或者新欢。然而不管是哪种手段，只要你还挂念着前任，只要你还能经常留意到他的一些信息，那么这两种方式对你产生影响都会很弱。
和前任做朋友真的是一个听起来很理想化，但实际上对双方都会有影响的事情。所以要么只要你做不了那个坏人，前任就会一直影响着你。就算你心态足够强大，没有被影响。
那你的现任呢？她知道你和前任还有联系，还是朋友的时候，能否毫不在意呢？设身处地的想一下，如果你的现任跟他的前任还有联系，还是朋友，你会怎么想？你能否表现的毫不在意，能否大方的理解他们，还是觉得这样很正常，甚至鼓励他们经常联系？
不可能！当我们爱一个人的时候，占有欲也是随着爱意而膨胀的。只要你真心喜欢他，就不可能很理智的面对他和他前任的关系。因为你知道，这个人在你之前占有过你爱的人的身体和灵魂。所以醒醒吧，没必要拿做不了恋人还可以做朋友来安慰自己，过去的事情就是过去了，甩开过去大步的往前走，这才是你要做的事情。
如何才能和前任做朋友
分手后真的还能做朋友吗？
景爱呀
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可以的，分手后真的能做好朋友，毕竟你们还是很了解彼此的，同时，也会很感谢认识了彼此。
允许从朋友到爱人，也允许从爱人再到朋友，并能保持一份感恩，这是需要很高人格成熟度的，至少要满足三个条件：
1、清晰的边界感。这是基础，搞明白一段关系中自己和对方的位置，并在这个位置上双方都是舒适的。既要能够守住自己的底线，还要能用一种开放式的姿态敞开边界，邀请对方进入，体验相依相偎。
2、较高的心智化水平。既能心智化别人，又能够心智化自己。这需要有人性悲悯的觉察，好理论在制高点都是相通的，人的本性在最深层也是相似的，我们都有着古老的相同的基因。
3、整合了一种基本冲突：独立与依赖。在独立中依赖，也能在依赖中独立，而不是分裂的，要么独立要么依赖。这在青春期孩子身上表现明显，他们对父母的依赖和要独立的倾向并没整合好，所以就形成了巨大冲突，依赖不行，独立也不行，二者很难兼容，会形成各类问题。
说到底，成长过程就是不断整合独立与依赖的过程，让它们和平共处：我对你的依赖会让我自己感觉很好，会觉得自己很值得，同时收回依赖时也能控制得住那份孤独，自我满足而不是陷入孤独出不来。
人在不同阶段要完成不同情绪成熟度，之后才可以走向下一个阶段。这种能力不在于关系中痛苦至极还要勉强维系。其实越如此越应探索关系的本质，换一种相处方式，而不是故步自封、自我囚禁。
我们不再是我们，愿我们依然是我们。
回答于 2021-09-19
如何和前任做朋友
其次，看分手的处理方式，如果分手时采用的是温和的、坦诚的、长谈式的策略，彼此面对面交谈对于这段关系的感受。关系的结束不是因为出轨、移情别恋等原因，不是用冷战或者故意做一些事情逼对方提分手，在关系结束时能够友好地达成一致，大概率能够继续做朋友。
再次，看交往之前的关系，如果在交往前就是朋友，分手后容易做回朋友，而靠吸引或激情建立起来的恋情结束后很难做回朋友。
最后，看关系的深度，那些在关系中对彼此承诺越多、亲密感越强、联结越深的情侣，在分手后更容易成为朋友。
接下来的问题，如果能做朋友，该如何和前任做朋友呢？周树芝建议，如果想要和前任做朋友，首先两人目的得一致，如果一方只是想做朋友，另一方想要挽回爱情，这段友谊可能不会朝着理想的方向发展。其次，彼此对朋友的定义要保持一致。

从恋人转换为朋友后，彼此间无论是从物理距离还是心理距离都要拉远，把握好和前任的边界。这非常不容易，需要彼此讨论和协商，确定哪种方式是彼此都舒服的方式，尊重自己也尊重对方。
如果不能做朋友，要如何和对方相处呢？周树芝说，分手后，有些人会选择“不能相濡以沫，便相忘于江湖”。但是对于年轻人而言，恋爱对象大部分是身边的同学、同事或朋友，甚至是同班同学或是部门同事，可能要抬头不见低头见。
其次，看分手的处理方式，如果分手时采用的是温和的、坦诚的、长谈式的策略，彼此面对面交谈对于这段关系的感受。关系的结束不是因为出轨、移情别恋等原因，不是用冷战或者故意做一些事情逼对方提分手，在关系结束时能够友好地达成一致，大概率能够继续做朋友。
再次，看交往之前的关系，如果在交往前就是朋友，分手后容易做回朋友，而靠吸引或激情建立起来的恋情结束后很难做回朋友。
最后，看关系的深度，那些在关系中对彼此承诺越多、亲密感越强、联结越深的情侣，在分手后更容易成为朋友。
接下来的问题，如果能做朋友，该如何和前任做朋友呢？周树芝建议，如果想要和前任做朋友，首先两人目的得一致，如果一方只是想做朋友，另一方想要挽回爱情，这段友谊可能不会朝着理想的方向发展。其次，彼此对朋友的定义要保持一致。

从恋人转换为朋友后，彼此间无论是从物理距离还是心理距离都要拉远，把握好和前任的边界。这非常不容易，需要彼此讨论和协商，确定哪种方式是彼此都舒服的方式，尊重自己也尊重对方。
如果不能做朋友，要如何和对方相处呢？周树芝说，分手后，有些人会选择“不能相濡以沫，便相忘于江湖”。但是对于年轻人而言，恋爱对象大部分是身边的同学、同事或朋友，甚至是同班同学或是部门同事，可能要抬头不见低头见。
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