初恋，是一辈子美好的记忆，放不下是正常的，有可能你们分手几十年以后你都还会想起她，但是毕竟已经分手了，你要想开点，她教会了你恋爱，你就该试着去寻找自己的幸福了，因为不是每个人的初恋都能陪自己走完这一生的。         

我的初恋发生在初中的时候，那个时候同学们都说我们是早恋，的确，我承认我那是早恋，因为当时我们都才只有十四五岁，但是恋爱的感觉真的特别甜蜜，就好像是吃了蜜一样的甜。每天最想做的事情就是拉着她的手走在操场上，那个时候都还小，最多就是拉拉手，想要亲吻对方的想法基本上都不会有，可见那个时候的爱情是多么的纯真啊！         

我的初恋特别喜欢吃大白兔奶糖，每次惹她不高兴的时候我都会买一大袋的大白兔给她，然后她就会破涕为笑，我们的关系就会迅速好转，可怜那个时候我们的内心还是保持着童真的，哪像现在啊，惹对象生气了没有一个爱马仕包包都哄不好。         

我和我初恋之间让我记忆最深刻的事情是我们在学校班级里两个人相拥一整夜，我们一夜未眠，我们相依相偎，我们谈笑风生，我们甚至私定终身。         

事情是这样的，那天晚上下了晚自习，同学们都走得差不多了，我的初恋来找我想让我陪她说说话，然后外面突然下起了大雨，当时我们又都没有带雨伞，于是我们就在班级里坐着唠嗑了。不一会儿教室里就熄灯了，然后我们并没有着急走，因为外面还下着大雨，那个时候出去肯定被淋成落汤鸡。        

谁知道这雨一下就是一夜啊，那一夜我们就“被困”在了教室里，其实当时我们也做好了不走的准备了，然后我们就搂在一起相互取暖，我们一整夜都在聊天，她说说她对未来的向往，我聊聊我的人生理想。那天晚上我们还在一起许下了深情的诺言：一辈子就只谈一场恋爱！           

可是后来经历了一个暑假，那个暑假我由于自己的原因没有跟她联系，是几乎一个暑假都没跟她联系，结果在快开学的时候她托我的同学告诉我要和我分手，当时我不知道为什么要和我分手，我并没有做错什么啊，而我的脾气也比较的爱面子，所以我就让我同学告诉她：分手就分手！   

呵呵，我的初恋就这样结束了，前前后后一共半年不到的时间，后来我也会经常想起她，也曾想哭着闹着要和她复合，但是我知道初恋一旦说出了第一次的分手，以后就算再好也好不到哪去了，所以我就忍着痛放弃了她，一年忘不掉我就用两年的时间，两年不行我就用十年，现在的我终于可以把我的初恋当作普通朋友了！所以说，你不是放不下你的初恋，而是你还没有给你自己充足的时间！

       我和我的初恋分手后，三年都没有放下。分手时我被甩，当时伤心不已，哭的撕心裂肺，一蹶不振。

       初恋是我暗恋了两年的对象（貌似我好像早熟）。喜欢不敢表白，因为觉得自己不够好，这份懵懂的爱情只能深藏在我心底。也许上帝在我的外貌上没有眷顾我，但是在感情方面一直悄悄的赐予我幸运。我收到了初恋的告白，很显然，我俩在一起了。

       在一起的时候，正好赶在了升高中暑假，我俩也就在一起了一个暑假。因为家庭的原因，他去了一所消费高，教学质量高的学校。质量高的学校显然也培育不少质量高的女学生，初恋身边换了更漂亮的女生，于是我被甩。

       我变得颓废不已，上课不安心听讲，这样浑浑噩噩度过了整个高中，其实我是在等他，每天想他，想知道他每天吃的什么，过得好不好，成绩如何，压力大不大，身边有没有换了女朋友。功课一落再落，高考成绩可想而知，在看到成绩单的时候，我内心也问过自己，这三年到处打听他情况，自己过得这么狼狈值得吗？朋友劝我，我试过想要放下，但自己太没志气，完全不由之主去想。       

       进入大学之后，视野变得更为开阔，接触到形形色色的人。我努力把大学作为我人生一个新的起点，不再去想。每天让自己忙起来，参加各种社团活动，在参加社团活动的时候，我遇到了现在的男友，当时的他，和身边我所接触到的男生都不同，他似乎像个神一般的存在，什么也懂，自然、社会、物理、宇宙等等各种知识他都明白，让我好生一顿羡慕嫉妒恨。想想自己，每天脑子只有初恋，大好时光全浪费了，于是我去看各种方面的书，学习各种新知识，每天充实自己。和男友接触多了，没想到发出了爱情的火花，我找到我心仪的对象，比我初恋更好的男生。

       自己的另一半，应该是良师，是益友，是爱人，更是知己，我很庆幸我找到了。

       如果你还念念不忘你的初恋，也许说明，那个对的人还没有出现，也许那个对的人会是你的初恋，但是这种情况可能太小，如果你俩真的有缘分，你也不会耗上两年时光，不防看看周围的事物，周围的人，也许身边正有一个每天为你担忧为你愁的优秀男孩子。不管未来另一半是新人还是旧人，他都应该是你值得去爱的人。而现在，你要问问自己，初恋值得你去爱吗，值得吗，不值得就放下吧！       

       世界如此美妙，你却如此凋零，这样不行，不行。

       愿你每天充实自己的生活，做些有意义的事，多交些朋友，总有一天，你的白马王子或者白雪公主就会出现在你的面前。千万不要浪费宝贵的青春。放过自己，走出来，迎接一个全新的自己。

  我觉得大部分人都是有一种初恋情结吧，我也不知道是不是对于男生来说，初恋总是占着一种很特殊的地位，但我想也应该如此，毕竟是自己第一个喜欢的人啊，但我觉得初恋是美好的，也过去了，所以还是妥善的安排好初恋在自己心中的地位吧，这样才能开始新的生活。

  分手两年还没能忘记初恋要么是你太重情，太念旧，要么就是她在你心中印象太深了。如果是你太重情，太念旧的话，那我觉得这种性格，心态还是要改一改，我自己其实也是一个很念旧的人，也会想着前任，但是我觉得这样一点也不好，既然分手了，就该开始彼此的新生活，你一个人念念不忘有什么用呢？人家都已经开始新生活了，你们也不可能回到过去了，当你一年两年过不好自己的生活的时候，人家指不定在别人的怀里快活呢。所以啊，还是建议可以别把过去的感情看得那么重，不要一直去回想过去的感情，过去的感情可以当做回忆，但是不能影响你的正常生活。

  但是理都懂，然并卵，如果你实在放不下她的话，那么也可以尝试再回头去找找她，虽然我不知道结果会如何，还能不能回到过去，但是只要你不留遗憾就够了。如果能成功也算是好事一桩，如果不能成功，也勉强不了，也趁早可以让自己死了这份心。

  总而言之呢，人还是要向前看，妥善处理自己的感情。

初恋，毕竟是情窦初开的年纪经历的一件十分美好的事情。如果一个人恋爱过很多次，可能最后自己都忘记了谁是谁，但是他一定不会忘记的就是初恋，初恋是他感情方面的萌芽阶段，估计多年能记得起来的也就是初恋了。

而能够让人念念不忘的，一定是在某一方面比较特别，要不然就是特别好看，长得人见人爱，花见花开，很让人赏心悦目。要不然就是比较能够掌控一个人的情绪，一句话就能让你开怀大笑，情商特别高，和她在一起有聊不完的话。但是分开了就是分开了，再去想着也没有什么用。如果有机会应该寻找良人。

时间同样也能够让人足以忘记一个人，时间可以冲淡一切，没有什么，只是时间不够。除此，就是没有新欢，有了新欢便可以马上忘掉旧爱，就是还是想着，也足够填补伤痛。要是新欢还不行，那就是新欢没有旧爱好，人总会产生比较的，如果新欢比旧爱好的多，估计早就能够忘掉旧爱，和新欢开心去了。

想要忘记一个人，不能固守在原来的环境之中，一定要进行改变，换一个她不在的环境要好很多，更加有利于忘记。其实忘记一个人不是从来都不会想起她，而是想起她的时候内心不再有任何波澜，激不起你内心的反应这才是真正的忘记。除此以外，运动也能够让一个人平抚伤痛。

改变自己，然后寻找新欢，一定能够忘记一个人的。

有了新的伴侣，还对前任念念不忘是对现任的极度不担任任，对现任太不公平。假如真的忘不了，想分明，是不爱现任还是前任太好你不断在比照，假如不爱就趁早放手，假如不断拿现任与前任比照，那你还是放了这个不幸的女孩吧。

1、一个字：忍

忍，忍，忍！忍住不想对方，一个星期过后，想念会变得淡了一点。再过一个月，想念又会变得淡一点。三个月以后，想念会变得云轻风淡。后来的后来，再想起对方的时分，啥事也没了。忘不了初恋阐明你和初恋在相恋时一定阅历过一段念念不忘的爱情，有哭过笑过，共同阅历了很多美妙的光阴。光阴荏苒，他选择了往左走，而你选择了往右走，两人渐行渐远。

2、两个字：放下

既然无法和初恋在一同，我会选择放下，只要放下将来才会遇到更好的。假如不断放不下，那就没有将来，与其痛苦的活在感情世界里，不如把本人挽救出来。通知本人，森林那么大，何必单恋一棵树！

3、三个字：忙起来

忙忙忙，让本人忙起来，繁忙是最好的放不下治愈良药。一个人忙起来，真的能够把什么都忘掉，包括感情的事。每个人的初恋应该都是十分难忘的，在特殊的时辰给了我们特殊的情感。但是我们不能不断停滞不前，这是我们本人的阅历，我们的人生就是如此，不时地探究，不时的行进。我们需求的是向前看，而不是一味的恋旧，当然不是说恋旧不好，但不应该沉浸旧事。

4、四个字：进来游览

找个时间，来一场说走就走的游览，好美观看景色，当你看了更多的美景时，渐渐的你就看开了，看开了你就会放下你的初恋了。

很多时分念念不忘不过是由于得不到。就像红玫瑰与白玫瑰，娶了红玫瑰，一朝一夕，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是床前明月光；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。

不是所有的感情都会有花好月圆的那一天，有些感情走着走着就淡了，有的人走着走着就各奔东西了，可即便如此，我们在心里却还是放不下，放不下那个曾经爱过的人，放不下与他在一起的那些温馨的时光。

在感情这条路上，分手其实不是一种意外，有时候是一种必然。当有一天觉得彼此不合适的时候，分手是我们不得不面对的选择。

可只要是付出了感情，即便是分手之后，我们也不一定能马上放下那个人，心里还是会觉得痛苦，觉得吃不下饭，睡不着觉，念念不忘的都是与他有关的过往。

一、用尽各种招数放下他

如何放下一个人或者忘记一个人，可有很多很多种办法，就看你愿不愿意怎么去做。如果你下定决心这么去做的话，很多办法都可以去尝试一下，比如说让自己忙起来，换一个城市生活，换一个新的环境，丢掉与他有关的东西，参加一些社交活动，甚至是再谈一场新的恋爱。

这些办法你都可以尝试，对于放下一个人都很有帮助。就算暂时没有放下，至少你在忙碌于其他的事情时，也不会时时刻刻再记起他，心里也就不会有那么多痛苦和难受。

二、放不下就让他留在心里

如果你尝试了很多种办法，但是在心里还是没有办法放下他，那么就不要再刻意的去做任何事来放下他了。那就让他留在你的心里吧，不要去刻意想他，也不要刻意的去忘记，就让他存在于你心里的某一个角落，就算要想，也多去想一些与他之间开心的事情，少去想和他之间的不愉快，把你与他的故事，当作一种美好的回忆。

不管你心里是放下还是放不下他，时间总会帮你抹平一切。生活依旧美好，别让他成为你的一种执念就好。

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分手后我还放不下他。这句话可能是包含了很多含义。真的，我真的有过这种感觉。两个人经过了好长时间的甜蜜恋爱。经过了各种各样的，坎坷。但是还是走不到一起。这样的感觉真的很令人心痛。可能是因为他不喜欢你。也可能是因为这个社会的现实。你们被迫分开。分手后你真的放不下他？说明，你们真的有相爱过。

如果是因为他提的分手，分手后你还放不下他的话。我觉得你真的没有必要。该忘记的就得忘记。你可以去投入一场新的感情当中，这样的话你会慢慢的慢慢的从前一段感情当中走出来，因为那个人他不值得你这样去做。他既然不喜欢你，不爱你。我相信你也没有必要去这样的被他执着。放不下也得放下。这就是现实。但是还有另外一种原因，如果说是因为现实而把你们被迫分开的话。你们放不下彼此是正常的。每个人都有感情。你们把自己最真的感情投入到这一段恋爱当中。结果却因为现实而打败。伤心也是难免的。现实就是现实。放不下又能怎么样。

所以说我感觉谈恋爱还是找一个能在一起一辈子的。我也谈过几次恋爱。但是经过年龄的慢慢增长。我才发现。现实真的可以，打破一切。所以说，要谈恋爱就谈一个一辈子的。这样你就不会因为分手而担心。不会因为分手后放不下他而担心。就算真正的放不下。也不要去纠缠不清。你可以去默默的看着他的生活。但是不要再去打扰他。这样做的话对你们两个都走益，互不打扰是最好的分手后的方式。

分手后还放得下该怎么办？重新恋爱呗，因为好马不吃回头草。

我身边有几个案例，就是分手之后因为还放不下要求复合，但是复合之后原来的问题依然没有解决，所以最后依然以分手收场，每一个人可能一生中都会谈恋爱几次的经历，不是每一次都能够谈婚论嫁收成正果，因为人生中总会遇到几个渣男。

既然选择分手肯定就是因为不合适，没必要回头。因为回头往往对方可能不太在乎，我身边认识的一些情侣，有一个朋友和初恋谈恋爱一段时间，后来因为两城异地，慢慢的两个人决定分手，分手之后女生日夜难寝哭红了双眼，每天去翻前男友的微博、微信记录，觉得对方还好还是爱着自己。

男生也放不下要复合，最后两个人也复合了，可是过了一段时间发现原来的问题依然存在：女生家离男生家很远，怕以后结婚像像没有靠岸的船在漂泊，并向男生提出要求将来要在工作的地方买房，而男生觉得刚毕业出来就谈房子太遥远了，最后双方彼此不妥协最后依然分手。

女生一直沉迷在失恋之中郁郁寡欢，可是男生分手不到两年的时间就结婚生子，早就忘记了这段校园恋情。

女生后来才想通其实男生可能也是因为不够爱所以才会退缩的，从此女生删掉了男生的一切联系方式：qq拉黑、微信删除，重新开启自己的新生活：谈恋爱结婚生子。

而现在多年过去了，女生早也爱看开了，她说：如果问题不解决，即使仍然还爱也要分手，因为你们存在的问题就是一个隐形的炸弹就怕什么时候爆破，结婚之后再离婚对彼此伤害更大，愿大家幸福找到爱！

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既然分手了，即使是放不下他也要忍着不要找他，人家不属于你了。时间总会让自己淡忘很多东西。

我经历过一次分手，那是我高中的时候，我的初恋就从那里开始，说真的当时真的是第一次较深的接触异性。跟他好的时候就把自己的很多第一次：第一次与同龄异性牵手，第一次接吻，第一次和男生拥抱，这些都给了他。想想都是美好的。还记得当时除了学习然后就是跟他在一起，就是在自己学习的紧张后跟他在校园里溜达溜达，那种感觉就像工作很累，下班后跟自己的老公散散步一样。相处的半年全部都是美好的回忆，但是怎么也没有想到他会是那种渣渣。

相恋了半年就我明显感觉他对我的感情已经不一样了，但是他并没有表现出太过分的行为。他的身边作为恋人的仍然只有我自己，只是细节上越来越不上心了。不管是吃饭还是下课后的散步，都没有了。他会选择跟自己的朋友出去玩，却不是选择我。直到毕业之后他终于开口跟我说，他说淡了分手吧。这对我来说简直就像晴天霹雳。我不知道为什么他就突然说淡了，直到有一次我无意间拿到了他的一个笔记本，我看到了他写的一封信，时间是在高三第二次模拟的时候，大致意思就是说她想牵着另一个女人的手结婚。

我从来没有想过自己会这么的失败。毕竟没有出现过多大的矛盾，分手后还是放不下他尽管他很渣。不过忍住了，大概过了半年吧也就不在乎了。现在想想，真的觉得为他这样不值得。

去接受你内心真正的想法吧！

“人生若只如初见”相信最初的那个人，他都是最好的。

“何事秋风悲画扇”不要一个人的时候伤春悲秋，去追寻自己喜欢的。

难忘记，证明你心里还是爱着他，勇敢一点去尝试跟他和好。

每个人人生中都会碰到很多人，就是在于这些不同的人的接触中，才能了解自己真正想要的是什么。虽然你的女朋友之前谈过两次恋爱，但是这只是她追求爱的途中遇到的一些障碍而已，这并不能代表什么。

我认为首先你应该放宽你的心态，现在的社会比较开放，每个人都有选择自己爱情的权利，你的女朋友只是谈了两段恋爱，并没有做什么十恶不赦的事情。

如果你真的放不下这个事情，我认为你应该找你的女朋友谈一谈。你必须要了解她现在心里想什么，也必须要让她了解你现在心里在想什么。两个人在一起最重要的是相互体贴，而不是相互猜疑，只要你们两个人把自己心里的矛盾都说出来，两个人一起商量总会有解决的办法。

现在很多老年人都会提倡年轻人多谈几段恋爱，更别说是现在生活在新兴时代的我们了，其实换一个角度想想，多谈恋爱也是一个好处。在和不同的人接触中，你才能知道自己性格上的问题到底在哪里，也能知道两个人发生了矛盾该怎么解决，而且有丰富恋爱经验的人，比那些没有谈过恋爱的人，在生活上是更加会照顾人的。

既然你的女朋友现在已经和你在一起了，你就要相信你的女朋友，对于过去发生的事情，你可以选择不赞同，但是应该要理解你的女朋友，千万不要揪着已经发生过的事情不放，如果你太注重这个事情，只会造成你和你女朋友之间的矛盾。