你是指的感情上你想忘记的人？
我觉得吧
想要完全忘记一个人是不可能的。

你想忘记的这个人是什么原因让鉨讨厌呢？按我自身说的话，一是我很喜欢他，但他的性格脾气或者对我的态度让我感觉不好，所以我讨厌他； 一种是我不喜欢，却対我还有意思-
-或者在我生活中出现也或者是为我不欣赏已经看着不舒服的人。
如果是前者，那就最好是离开他的生活范围，到一个新的环境去，用时间和距离慢慢淡忘。
也许还会想起，但你也会有新的生活，
也会碰到新的人，那些回忆会慢慢随新事物的出现消磨，有一天你会发现自己几多天没有再想那些了。
如果是后者的话-
-
很简单，那完全不用去想，
不是自己上心的人，尽量不要去想有的没的影响原本好的心境。
个人经验0
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当然是喜欢上一个讨厌的人更容易拉!自己曾经喜欢的人怎么会如此轻易的忘记呢?1~毕竟自己以前把他看做比自己更重要的人看待!而去爱他...
时间会冲淡一切。.使劲想他
想烦了
就忘了
如果他是你的上司你怎么办逃避吗？还是好好相外比较好！讨厌的人只要你不想就忘了。。。只是你喜欢的人才会即讨厌又忘不了。。。
去喜欢另一个人
就可以
忘记
远离
你既然很讨厌他，怎么会忘不了他呢？
真的忘不了，就不要忘记了，那这成为一段美好的回忆，不是更好吗？可以把感情完全投入到另一件事或人，这样久而久之伱就可以忘记了当你把全身心投入到另一件事物中的时候~`
你就能忘了他了~`
其实你这么忘不了他~~
不会是喜欢上他了吧?~
你自己可能不觉得~`
但是你确实一直在注意他的一举一动啊~`
呵呵~`
开开玩笑~~
不信也罢
发现他的缺点，然后就可以忘记他了啊！！
或者和他吵一架，就会对觉的他很鲁面，就可以忘记了!!!

如果你讨厌一个人,那么你就会记住他,那么一辈子也忘不了.想忘记一个你讨厌的人,就要先学会不讨厌他.那么你就不会记住他了...

不要刻意去想他
找自己喜欢的人在一起
不要让讨厌充斥你心里
还有
应该要想想那人为什么会令你讨厌
想通了后
不管是什么原因
你都应该包容他
轻松一点
以后就不会讨厌他了
他会让你学会宽容
感谢他
再说，再讨厌他也是你生气，干嘛呢

想要忘记，那是绝对不可能的事。
你自己心里肯定比别人清楚，你怎么忘都忘不了内个人。
你说的不清楚哦，是你喜欢的人，还是你以前的恋人？
如果说是你喜欢的人，某种原因使你不能再爱他，所以你想忘记他。
假如是你喜欢的人，你还没去和他告白，可能是因为某些误会而使你放弃他。如果真是那样，不管他有没另一半，你都应该去告白，或许你还有机会。即使没成功，那你也不要灰心，你至少为自己的爱情付出过。
这个最好的办法就是爱上另一个人，你可以不把他忘了，但你至少可以不再爱他。
每个人的路都很长，不要只看到眼前，把头抬高，向更远的地方看去。相信缘分会让你遇到你一生最爱的人，陪伴你一生的人。
如果说是你以前的恋人，某种原因使你们分手，是误会，还是其他。。。。？
你想忘记他，说明你是真的很爱他。我想这你心里应该是最清楚的了。
如果还有机会，你们不用在乎以前，把不快乐的抛到脑后，以后只有快乐的！因为，以其让你去忘记，还不如从新来过。
如果你们是彻底的没可能了，那我还是内句话，你的路还很长，今后还会经历很多，放开心情。。。。。。
如果你觉得我说的好，但没说到你的情况上。那你可以再问我。

时间会冲淡一切的。
本来刚开始我一直不相信这句话的，因为觉得自己根本就忘不了他。每时每刻都会想起他，还幻想着无数跟他和好的情景。但是现在，过去了半年多的时间，发现自己虽然还是会想起他，但是觉得自己已经不再喜欢他了。
虽然不可能忘记曾经深爱的一个人，但是时间过久了，会发现自己对他的感觉正在慢慢的变淡。到最后，再想起他时，会觉得那是一段美好的回忆。不管他之后选择了谁，都是无所谓的。
在特别想他的时候，就听听伤感的歌，然后狠狠的哭一顿吧。把对他的想念，和他的一切都随着眼泪流出来，让心里他的位置从重要变得普通，甚至是陌生人。
多哭几次，想想他的冷漠，想想他不好的地方，比如他成绩很烂，以后没前途啦，有时候笑起来很难看啦之类的。这样，想多了，就发现他根本就配不上自己，不跟他在一起会觉得庆幸。
等时间再久一点，想起他就没什么感觉了。但是有可能还是不会接受别人吧，有时候会觉得现在追求自己的人跟曾经的他没法比。
但是肯定会遇见更好的人的。

扰乱你的心智的不是其他的,是你自己的欲望,比方说,你喜欢一个异性,在发展初期与他/她在一起时你就会不安,其实你平常是一个非常胆大的人,为什么会紧张?是你的欲望让你不安,这个时候你越是想平静,却越是平静不下来,那你就接受目前的现状,接受现状的过程就是你淡化欲望的过程,我在意的,我喜欢的,我关注的.....所有事情,只要我真的努力了,竞争了,结果怎样做到"万事我不强求"的时候,你就有平常心了,你刻意去在意你心里想得到的那个结果时,越是在意,越是无法平静!只要你不去刻意在意,强求自己想要的那个结果,我努力了,至于最后什么结果,我都接受,你就可以有一个良好的心态,有了良好的心态,你再去做,去面对这件事情,人就轻松了

有一些人，总会遇到，喜欢一个人，但现实的因素，导致他们没法在一块，却怎么也忘不掉，该怎么办？
我总觉得，即便再刻骨铭心的感情，随着时间的洗礼、岁月的流逝，以及一段新的感情开始，一切都都将成为过去，那段感情，也将会成为过眼云烟，没有忘不掉的感情，只有不够强大的内心；没有离开她，就活不下去的感觉，而在于，你够不够狠心，能不能痛下决心彻底忘记一个人，你心死了，心里的她，也就没了。
最多，那些美好，只是作为老年时，美好地回忆下而已。那么，如果你真忘不掉一个人，该怎么办？其实，方法很多，以下可以作为参考：
1、选择离开这座城市。从哪儿开始，就选择从哪儿离开，从这座城市开始，就选择从这里离开。即便离不开这座城市，至少，离开你们一块工作的单位、地方，忘记那些容易引起你的伤心回忆的环境，焚烧、扔掉让你产生回忆的物品，删掉跟她有关的任何文字、图片和记录

喜欢一个人没有错，你喜欢她就去追求她，也许她被你打动了就跟你在一起了，如果你追求不到那也没有必要就一定强行忘记他，你可以跟他做朋友，万一还有机会呢，就算没有机会，你天天见到他不也很开心吗？喜欢一个人就是尽量的对他好，如果有缘分两个人在一起，如果没有缘分，那至少她是你喜欢的人，你看到他就很开心，没有必要强行忘记他，还有一个人不一定非得要占有她。

如果很喜欢一个人又忘不了他的话，可以尝试着去联系他，如果能够和他在一起最好，不能的话也算是自己不后悔

时间是最好的良药。如果你们合适，那么就勇敢的去追求，如果你已经被他拒绝了，你们不合适。那么你就丰富自己的日常生活，时间久了就会忘了他的

亲，很高兴回答您的这个问题
遇到这样的问题，首先不要想着忘掉他，正视这个问题，喜欢一个不喜欢自己的人，甚至有些讨厌自己的人也是很正常的，人都有年轻过，在我们人生中很难谁第一次就遇到你喜欢他，他也喜欢你的情况，缘靠天定，份靠人为，喜欢这种事情不是数学题没有标准答案，也很难做正解，但是这正是爱情的魅力，在我们人生当中曾经遇到过一个让你喜欢的人就是一种幸福，有句话说，“我喜欢你，跟你没有关系”这是一种最高境界的喜欢，我只是喜欢你，我甚至都没有想过让你喜欢我，就好比那首歌词里唱到的“我走过你走过的路，也是一种相逢，我吹过你吹过的风也是一种相拥，那种单相思也是一种爱，也是爱的另一个境界。
在未来人生的道路上，我们总会遇到那个让我们再次怦然心动，且他也会为你侧目和驻足的人，那个未来与你相守一生的人会在下一个路口等着你，这就是人生，那么现在就去让自己好好的体会和感受，你这种喜欢一个人的感觉，就是那种不求他喜欢你，但你就喜欢他的感觉，这也是一种恋爱。
亲，希望我的回答能对你有帮助

忘记一个很喜欢的人很难，但是没有缘分也不可勉强，所以你还是多提升自己，把自己变得更优秀，也许他会对你有好感了，或者你可以找更优秀的男生，就可以忘了他了，天涯无芳草，何必独恋一枝花，不属于你，还是放下吧。

俗话说，强扭的瓜，不甜。不要因为一棵树放弃整个森林，他既然真的喜欢一个绿茶，那你认为他值得你放不下忘不掉的嘛。