我相信大家都希望拥有一场甜甜的恋爱，但是往往现实不是这样上演的，很多人在恋爱过程中都会遇到各种各样的问题。接下来小编就给大家说一说在恋爱中容易出现的感情困惑？而又怎样解决呢？

首先，是因为距离而淡化关系，而这种经常发生在异地恋中。在异地恋时间久了，只会淡化感情，就会出现很多的问题。双方是逐渐缺乏失去信任，不再沟通，不愿意交流。在异地恋中本来就聚少离多，随着时间的推移就慢慢就会缺乏信任，双方就会产生猜疑，然后就慢慢的就不愿意沟通，不愿意交流，就没有当面说清楚事情，然后就很容易造成误会，造成感情上的动摇。在做一些事情的时候，没有经过对方的想法就自己去做，可有的人就会觉得不管是什么事，都要两个人商量之后才能执行。这样也会让沟通变得越来越难，感情动摇。

其次是因为矛盾吵架，在恋爱中因为矛盾吵闹是很正常的，但是大家也要理解和忍让，特别是男孩子，要让着一点女孩子，如果你们一直都在吵架，你没有去哄你的女朋友，女生就会胡思乱想，女生就会没有安全感。女孩子的安全感来自她男朋友，没有安全感是因为爱你，所以就需要男孩子哄一哄，恋爱中沟通，理解，包容是很重要的。

在上述问题中，沟通是一个很好的办法。沟通可以化解一切问题，如果你们都不愿意沟通，那么这些问题是就不会解决，那么你们最终面临的就只有分手。彼此都要学会换位思考，有些时候是会出现原则性的吵架，可能大家想法不太一样，这时候需要冷静的思考一下，换位思考自己的问题，就不要觉得自己什么都对，就是对方错了，没准一直是对方一直在包容力，所以呢就需要学会换位思考，认真的考虑一下自己有没有做错，然后再去沟通。两个人要学会相互理解，不要用一点小事就吵架，要给对方留有自己的隐私空间，彼此要相信对方，要信任对方。

希望在恋爱中的你们遇到问题时，不要逃避，积极的去解决问题，最终修成正果。愿所遇之人，皆是相伴到老的人。

以上就是小编对问题的回答，如有错误，敬请谅解！

从始至终你都没有想过我的感受，没有考虑过我心里是怎么想的，那么自始至终在你的心里，我到底是属于什么地位呢？

有的时候并不是别人不理解你，别人不知道你是怎么想的，而是因为你从来都没有向别人表露过自己的心声

一个人心里想什么，如果不说出来，对方又怎么可能完全的知道呢？即使再相爱的两个人，让对方去猜测，又怎么可以猜得出来？即使是肚子里的蛔虫，也不可能猜的那么的明显

所以两个人在一起，不要总是让对方想着自己在想什么，而是要把自己的想法表达出来，这样对方才可以知道你的想法是什么样的，我应该怎么做？

所谓的心有灵犀，只不过是在书里面出现真的恋人在一起，相处是需要语言的沟通，生活的接触，让两个人慢慢的磨合在一起，才会走得更为长远一些，要好好的把握这些感情

想要挽回女朋友最好的方法就是对症下药，你之前没有在乎女朋友的感受，现在就要表达出十足的诚意，把更多的精力都放在女朋友身上，对她悉心呵护，并努力检讨自己的错误，坚持下去对方就会被你打动，同意复合。

第一，女生在感情方面通常是比较感性的，而且通常缺乏安全感，所以哪怕你的工作再忙，也要经常出现在女朋友面前，例如你下班时间已经太晚了，对方已经休息，那么你可以提前准备一些礼物送给对方。礼物不需要特别贵重，甚至你只需要写下自己对女朋友的思念之情，或者表达出歉意，对方就会非常开心，这种方法也可以用在挽回对方的时候，因为你们两个人已经有了之前的感情基础，在送礼物的时候就不会特别尴尬，甚至你可以直奔主题表达自己的思念之情。

第二，如果你原本有非常多的空闲时间，却把时间和精力都放在了和朋友们一起玩耍上。这在本质上也证明了，你不是特别在乎自己的女朋友，直到失去后才懂得珍惜。所以在这种情况下，你完全可以改变之前的生活状态，当朋友们约起你一起出去玩的时候，选择拒绝，把更多的时间都用来陪伴女朋友，对方也会看到你的改变。

第三，鉴于你们之前已经分手了，对方不可能马上接纳你，你可以采用循序渐进的方法，先和对方保持联系，再利用这段时间努力提升自己，让自己变得更加优秀，这样一来对方也会对你感到好奇。在这个时候你就可以趁机对女朋友进行关怀，并提出复合的意愿。而在以后相处的时候也要多和对方沟通，避免因为同样的事情重蹈覆辙，这样你们两人的感情会越发稳固。

因为没有注意到女朋友的感受而导致的分手，那么首先要反思一下是否自己身上存在着很大的问题，要学会反省，学会换位思考，站在女朋友的角度的分析问题，相信许多问题都能迎刃而解。

在分手的这段时间，也要给彼此双方冷静的时间，让女朋友想想，也让自己想想这段感情是否真的值得挽留，如果是因为自己的过错方而导致跟女朋友分手，现在你也意识到自己的错误，那么，你就应该及时的改正自己的错误，以全新的面貌和更优秀的自己去面对她，然后再重新追求女朋友。

其实，女生想要的东西很简单，他只希望你能做到事事有回，件件有着落，让她觉得你是在乎她的感受的，让她觉得自己是非常重要的，如果你时常忽略女朋友的感受，那么时间久了，他对你也会失去希望，谁都不喜欢被冷暴力，但是一味地让女生付出，人的心也是会变淡的，不要让女朋友觉得自己一味地在贴近你靠近你，而你却站在原地不动，这样会让女生觉得很累。

如果你想挽留你的女朋友的话，那么你就要更多的在意她的感受，平时多问问他，多关心他，一句温暖的话，可以让人开心一整天，但是一句冷暴力的话也能让人伤心一整天，平时也可以多约女朋友出去玩一玩，多沟通，沟通真的是建立良好关系的重要桥梁，给予女朋友更多的关心和宽容信任，让他感觉到你是在乎他的，平时可以多留意女朋友的喜好和他爱吃的东西，一些不经意的瞬间可以给他一些惊喜，其实女生是很容易被打动的，相信如果你想挽留他的话，他也能感受到你的真心实意，如果你付出了努力，但是女朋友仍然对你没有感觉的话，那你也应该学会放下。

每个人对于自己的感情都是有着不同的要求的，如果对方没有满足自己的要求，心中肯定会留下一些遗憾的，遗憾长期的积累就会变成失望，所以在自己的感情生活之中，一些需求没有得到满足，应该积极的向对方表示，该如何合理的跟自己的伴侣进行交谈呢？

对于一些人来说，他们可能不太喜欢于太过于直白的交谈，这时候就需要用到一些例子来侧面说明自己所面对的一些问题。这也能够让对方心中有一个接受的过程，有时候说话太过直接，会让人感觉像命令的语气一样，肯定会给两人感情带来很多影响的，所以还是应该旁敲侧击的提醒对方，对方明白了，自然也会调整自己的心态，慢慢满足需求。

许多人在感情生活中都是不愿意低头的，只要对方比较生硬或者是强势，自己就会变得更加的强势。有时候说话的方式很重要，能够给人带去一些错觉，再跟对方进行交谈的时候，一定要温柔，要从语气中体现对对方的爱，进而才慢慢说出自己一些未被满足的需求，祈求对方理解和支持。

有的人就是太过于着急或者性子太过于刚烈，当自己的需求不被满足的时候，心中的怨气随之就来了，这时候要选择控制自己的情绪，跟对方提要求的时候，要选择循序渐进，一下子不能够说出太多，会让对方觉得不满！循序渐进，水到渠成，这才是最好的方法！

每一个人都是有自己的思想的，当自己的需求没被满足的时候，要选择为对方考虑一下，站在对方的角度去理解这件事情，当自己提出了一些要求时候，应该尊重对方的想法和意见，不要强迫对方！

 我们每一个人在恋爱的时候总是希望对方能够满足一下自己的需求，比如说希望自己的伴侣多关心自己或者是多抽出一点时间陪伴自己，那么这个时候我们就应该选择合适的方式向伴侣进行沟通，比如说直接向对方表达自己的感受和愿望。

一、情侣之间怎么做才能让感情更好？

1、了解对方的爱好领域。情侣之间如果想让感情特别好，就要互相了解对方比较喜欢什么或者是感兴趣的领域是什么，这样就可以培养更多的共同话题，在自己不确定对方的爱好的时候，可以直接去问对方，对方就会乐于跟你分享他的爱好以及观点，并且我们在了解对方兴趣爱好的时候，还可以扩展自己的眼界与见识。

2、不要跟对方有代沟。有一些情侣之间的沟通只会跟着自己的节奏进行交流，所以有一些情侣之间会出现一些代沟，那么这个时候就要找一些共同的语言，这样才能够保证沟通更加的流畅，另外如果自己的恋人很时尚，那么应该多关注一些新潮的热点，或者是找一些生动有趣的词汇和段子，可以为情侣之间的沟通交流增添一些趣味。

二 、恋人之间沟通的技巧是什么？

恋人之间沟通一定要注意用词，千万不要胡乱的去使用，有一些人明明是想说一些好话来哄对方开心，到最后却变成了嘲笑这样对方虽然知道你真正想表达的意思，但是也会让对方感觉你是一个很没有文化的人，另外尽量多用一些开放式的提问，但是在提问的时候也不要总是让对方做一些选择题，比如说把吃什么行不行换成吃这个你怎么看？这样彼此才聊的会更开心，而且话题会更多。