1、跟介绍人直说。

相亲都会有介绍的人，有可能是我们的同事，也可能是我们的亲戚朋友。如果自己比较腼腆，不方便跟对方直接说，那么就可以通过介绍人去说。

2、约个地方见面，直截了当地跟相亲对象说。

当然这个直截了当不能是语气生硬，否则可能会让介绍人比较难堪。可以把自己心里真实的想法说出来，并且要站在对方的角度说，委婉的来进行拒绝。

不过这需要一种语言的艺术或者天赋，当然最重要的是态度要诚恳，要让对方感受到你确实是为对方着想，是你自己觉得配不上人家。我想如果聪明一点的女孩子，都能够听出你话里话外的意思，也会欣然接受。

3、在通讯工具上面说。

现在微信可以说是大家最常用的聊天工具，如果实在是非常腼腆和内向，不方便或者不愿意跟女孩子当面来说，也不愿意麻烦介绍人，那就可以通过微信来跟女孩子直说。

4、照顾父母和亲人的情绪。

5、不要模棱两可

明明在相亲的时候对对方没有好感，想要去拒绝对方但却只会说好行吧。“也许和一般”这样的中性词是不行的，因为你的模棱两可其实是在给对方创造机会和希望，若是真的想要拒绝别人就不要用这些模棱两可词语了。

1、三观不合

想委婉拒绝相亲对象，可以从三E观方面入手。让对方表达自己的观点，然后你发表相反的看法。比如对方喜欢旅游、冒险，你就说自己喜欢宅在家里，不要到处走。这样聊下去，对方能感到你的抗拒。

2、现实一点

想要拒绝对方，可以将自己伪装成一个现实物质的人。比如着重问对方的财产、工资，对方会觉得你不适合当对象，自然就放弃了。还可以将自己的标准提高一点，告诉对方你想要更高质量的婚姻生活。

3、找挡箭牌

如果确实不想和相亲对象继续发展，可以找一个挡箭牌，谎称自己已经有心仪的对象了。告诉对方只是父母安排相亲，所以才来的。在拒绝的时候，可以先夸一下对方 ，然后说很抱歉，你们只是相遇太晚了。

4、敷衍聊天

对相亲对象不是很满意的话，和对方聊天的时候，可以敷衍一点。比如对方在微信上面发消息，你可以晚一点回复。而在回答问题的时候，简单的回复嗯、哦之类的，对方就会了解到你的态度。

5、意见相左

在和相亲对象聊天时，站在对方的对立面，让其感觉到你们无法沟通。比如对方认为哪部电影很好看，你可以说并不好看。或者对方表示天气很好，适合出去玩，你则表示并不喜欢晴朗的天气。

1、敷衍聊天

对相亲对象不是很满意的话，和对方聊天的时候，可以敷行一点。比如对方在微信上面发消息，可以晚一点回复。而在回答问题的时候，简单的回复嗯、哦之类的，对方就会了解到态度。

2、意见相左

在和相亲对象聊天时，站在对方的对立面，让其感觉到无法沟通。比如对方认为哪部电影很好看，你可以说并不好看。或者对方表示天气很好，适合出去玩，则表示并不喜欢晴朗的天气。

3、提起前任

在和相亲对象聊天的时候，前任是绝对不能涉及的话题。如果你想拒绝对方，可以不经意提起前任，对方就会忍受不了。比如去某个地方吃饭，对方表示这道菜很好吃，自己就说前男友也喜欢吃。

4、三观不合

想委婉拒绝相亲对象，可以从三观方面入手。让对方表达自己的观点，然后发表相反的看法。比如对方喜欢旅游、冒险，说自己喜欢宅在家里，不爱到处走。这样聊下去，对方能感到抗拒。

5、现实一点

想要拒绝对方，可以将自己伪装成一个现实物质的人。比如着重问对方的财产、工资，对方会觉得你不适合当对象，自然就放弃了。还可以将自己的标准提高一点，告诉对方自己想要更高质量的婚姻生活。

6、找挡箭牌

如果确实不想和相亲对象继续发展，可以找一个挡箭牌，谎称自己已经有心仪的对象了。告诉对方只是父母安排相亲，所以才来的。在拒绝的时候，可以先跨一下对方,然后说很抱歉，只是相遇太晚了。

1、第一时间婉拒对方

一般相亲都是匆匆见过一面后留个电话，双方都回去工作了再联系，如果你觉得你们没有发展的可能，地方完全不是你喜欢的类型，一定要打个电话第一世家泥婉拒，千万不要拖延时间，否则浪费双方的时间。

2、不要拒接电话、拒回信息

有的人你不喜欢ta，可是ta对你有好感，很热情地发信息打电话给你，希望保持联系并进一步发展，而你根本没那意思，所以不接电话不回信息，这是很不成熟的做法，显得没礼貌，同时让人以为你清高、自负，传到家人和对方朋友那边就不好了。

3、即使没好感也要保持礼貌

相信大多数人不会在见第一次面就觉得喜欢上对方，同样的即使咩感觉不不会一口回绝，毕竟相亲的都是到了适婚年龄，如果你对相亲对象没好感，对方要你的电话时先礼貌地给一个。

4、单独和对方说清楚

如果相亲安排在外面两人单独见面，你不喜欢ta，可以找一个比较委婉的理由拒绝，比如其实已经有想追求的对象只是还没正式交往之类的；如果相亲安排在家里，长辈都在就比较不方便，只好找时间打个电话说了。

5、明确自己的态度

如果对方确实对你有好感，一般会三五不时地给你打电话，即使你拒绝了，也会采用迂回战术，比如交个朋友，然后再用微信跟你聊天，过段时间ta似乎忘记了你拒绝过ta，又开始“骚扰”，你就必须再次明确表示你的意思，以免造成误解。

婉转的拒绝了相亲对象：

妈妈说。

相亲的时候跟对象说：我妈说··· 如：你喜欢吃什么？ 我妈说多吃青菜好。

每句话都带上我妈说就好了。

点评：然后就会没有然后了。

三观不合。

对方说喜欢旅游，到处走。你就回说：旅游就是从自己呆腻的地方去别人呆腻的地方，没什么意思。我觉得在家打打游戏才是享受人生。

点评：不在一个频道，还能一起好好玩耍吗？！

物质现实些。

在各种糖衣炮弹式的询问下，你可以微笑而不失礼貌的说：嗯，条件真好。和我现在的生活状态很像，不过我想要的是比我现在更棒的生活体验。

点评：我想要更好的生活有错吗，有错吗。

相亲注意事项：

1、急于求成虽然相亲的形式是刻意的，但心态应该是放松的。如果你过于紧张，或者你总是抱着我要去见未来老公和老婆的心态，那么你看到的肯定是对方的缺点了，或者看到的总是对方的优点。

2、有时男人和女人的思维不一样，你认为他会懂的东西他并不一定就知道。所以，如果你真的想要什么的话不妨直接跟他说，但是千万不要以这些物质来检验男人。

3、衣着打扮太随意两个互不认识的人第一次见面，以貌取人很正常。女孩不打扮，男孩穿着不整洁，即使你再优秀，对方不接受你的外在，也就没有兴趣了解你的内在。

所以千万别抱怨对方不懂你的内在美，请装扮得美些再美些。选择适当的服装，化个淡妆，让男人知道你很重视这次相亲，更是尊重他。这样男人内心会充满感动。如果他知道你根本对这次相亲不上心的话，他也会没信心的。

4、提问太现实的问题你尽问一些物质上的问题， 男人会觉得你就是一个拜金女。如果他不够富有，他肯定会觉得你会把他给否定掉；如果他足够富有的话，他也担心你看中的是他的金钱，而不是他的为人。所以，不管是有钱人还是穷人，看你问的这些问题，都会对你有不好的印象，第一时间就对你很抗拒。

一、拒绝相亲对象的方法

1、第三方拒绝法

这种办法相对委婉一些，如果两个人是通过朋友介绍的，那就将自己的想法告知给这个朋友，然后让朋友委婉的将自己的意向告知给对方，如果是双方家长或者媒婆介绍的，就将意愿告知给中间人，让中间人传达这个信息，避免当面说的尴尬。

2、本人拒绝法

如果觉得别人说不清楚的话，可以本人亲自拒绝，虽然比较尴尬，但是效果相对好一些，一般分为以下几种方法：

（1）将要拒绝的对象约出来，直接把自己的想法说给他听，将这些原因都说清楚的话，对方一般就明白你大概什么想法了，自然也就不会有下文了。

（2）采用发微信或者发短信的方式也是可以的，可以将自己想说的话都编辑出来，然后发给他，但是要注意措辞需要礼貌一些，最好将字数保持在一百字以上，这样可以表达出自己的尊重，相对礼貌一些。

请点击输入图片描述

二、拒绝相亲对象注意事项

1、交代清楚理由

不要草率的否定对方，会给人非常不礼貌的印象，建议大家事先想好双方哪里不合适，并清晰的表达出这些不合适的方面，让对方心里有一个基本的把握，对双方都比较好。

2、切忌拖泥带水

觉得对方不合适最好就直接拒绝，不要拖拖拉拉到最后让对方误以为你对他有意思，这种行为不仅耽误自己，还耽误对方，毕竟结婚是人生中的大事，遇到自己最合适的那个人是非常重要的。

三、相亲注意事项

1、男生篇

（1）首先在穿着上需要注意，不要穿的太过随意，女方是非常看重男生的仪容仪表的，所以大家最好准备一套合适的衣服和发型，让对方看出来你是在用心准备这场相亲。

（2）谈话的时候保持一个礼貌端正的态度，说话办事要有一定的诚意，必要时可以给女方撑伞、拿凳子，让对方看出你的绅士风度，并且如果一起喝咖啡的话，最好抢着买单！