爱，能养伤。

首先，想想自己是因为什么难爱呢？

第一种：是因为习惯了以前有他在身边的生活，他突然离开你不适应的难受。

第二种：你一直在想他，自己吃饭的时候想到他吃了没有？下雨了想着他有没有带伞？晚上睡不着想他，有没有像你一样不能睡？

感情中主动付出的人有随时喊停的权利，被动索取的人没有让人继续付出的能力。

如果你是第一种，你爱上的只是有他在的那种生活，并不是他本人，如果你的生活里出现了一个也能给你这样生活“依赖感”，你就能慢慢地从这段感情里走出来的。你需要的只是分散自己的注意力，不应该去找他重蹈覆辙。

第二种情况，你爱的是这个人，无论是他的缺点和优点都接受。那么就该想一想你们当初是因为什么原因分手的，去找他之前，你是否有能力带领他一起跨过这个“分手原因”？

其实感情就像人的身体一样，会被“病毒”入侵，体质差的无法通过自身的抵抗力自救，那么就得去医院接受药物治疗。

而感情也一样，你们之间出了问题，你若要放弃治疗，那么这段感情自然而然地走向终点，走向终点的过程，心里有点疼有点痒很正常，忍忍就过去了。

但如果像你所说的，一直很疼，是否想过回头修复一个这段感情呢？不是让你们的感情重蹈覆辙，而是重新开始。

别慌，爱有时候需要等待。

没人为你煮清晨的粥，那我为你倒满深夜的酒。别把遗憾推给来日方长。

开心点，分手了他没联系你，说明他没你想象中的那么爱你，既然如此，还找他干嘛？另外，无论以什么原因分手的，都要想想为什么分手，因为什么原因分手，多检查一下自己的毛病。要在恋爱当中学会成长，人生本来就是一个大课堂，只有自己变得足够优秀了，才会吸引更好的人。另外，如果实在太难受，可以找几个朋友出去旅游，当你出去一趟，你就会发现你的这些事都不是事。因为旅游能提升你的眼界。提升自己的内心世界。生活如此美好，好好的享受生活吧，你只有把自己活成女皇，你才配拥有皇帝。加油。

我是非常不赞同你找他，因为结局必然是重蹈覆辙，甚至更惨！理由如下：

1、你既然能和他分开，说明你可以没有他的！你要有信心，要坚强，你再坚持一下，你就不会那么难受了！坚持到三个月，你就成为全新的你了！加油！

2、坚持一个月就又再找他，等于半途而废。这一个月的煎熬都白受了。这样的傻事不要做！

3、他也没来联系你呢！你想过没有？他没来找你，只有一个原因，是他不需要你！他离开你了！这个残酷的现实，你一定要接受！

4、否则你再找他，不仅仅是重蹈覆辙，还可能更惨！你再联系他的时候，可能他有新的女朋友了！那个时候你会更伤心。你还旧伤未愈，他已经有新人笑了！你又何必作贱自己，给自己找痛苦！

现实生活中，各种像你这样的情况，去吃回头草，之后又还是分手受辱的，真不希望你重复别人的路。坚强一点，开始新的生活，转移你的注意力更重要！

你确实没有遇见合适的感情，心里有些空虚寂寞，甚至百无聊赖。这样的时候，即便是耳畔吹过的风，即便是天空飘过的云，都会让你倍感落寞和失意。你的过去，只有他曾经来过，所以很自然的回忆里都是过去的影子。随着时间的推移，在一次又一次的回忆中，感情是一种很奇妙的东西，来的时候无声无息，走的时候却猝不及防。感情的原则应该是，爱我的满心欢喜，不爱的，有多远走多远。谁都会经历这种事情，去拓展自己的朋友圈。最好的，永远都在最后面。而最好的自己，当然也要留给最后的人。人要学会自我释放情绪压力！把心事用在学习与工作当中来，就像有些人失恋之后，事业才有了起色。

把事业做得有声有色风生水起，因为他把心事和精力都用在学习工作上来了，那有时间去想乱七八糟的无聊之事？考虑正经事都忙不过来。我们的生活还得继续，我们的情感还需要陪伴，我们还需要去追求自己的真爱，那就让我们用自己的心去感受下一个目标，用发现的眼神去追求新的开始。我们的生活不单单只有爱情，还有我们为之奋斗终生的工作学习，把自己练就成生活的强者，才能更好的去获得感情资本，所以为了能得到的更多，就需要自己不断的成长，不断的进取。时间是最好的疗伤药，把自己暂时放不下的都交给时间，它能抚平你的所有伤口，到时候你再回头看，就会对自己的所作所为感到可笑。

人非圣贤，结束了一段感情后，不可能不伤心难过，只能看你爱的有多深了，分手后的自己难过抑郁颓废并不可怕，尽情的发泄出来就好了，可以在家蒙头大睡，也可以和朋友喝酒畅谈，也可以唱歌发泄，甚至可以找个人倾诉，一定不要憋着，发泄过后会觉得多多少少轻松了许多。失恋的你当时肯定觉得丢了自己最重要的人，这时候的你多陪陪家人，你会发现还有你的家人可以疼爱，多个朋友出去聚一聚，你还会发现你并不孤单，在你觉得世界黑暗暗的时候还有家人的陪伴，朋友的疼爱，原来自己并不是孤身一人，还有很多重要的人存在。工作之余，可以多培养自己的兴趣爱好，可以去健身房啊，学舞蹈等等。

我们总说七年之痒，两个人能够在一起十年，确实是非常难得的。而经过了十年的爱情长跑，有的人走进了婚姻的殿堂，但有的人却选择了分手。如果跟自己在一起十年的男朋友分手了，会怎么办呢？

如果对方要求分手的话，肯定是有原因的，我们可以问清楚十年的恋爱分手了，可能是因为没有感情，或者是没有新鲜感了。因为两个人在一起十年，很多的东西都经历过了很多的事情，也都去做过了，所以在这个时候，我们可能觉得生活也过于平淡。或者是男方不太想在一起了，他们觉得你不是可以跟他们结婚的那个人。大家需要确定，如果对方有其他喜欢的人了，我们再纠缠也没有任何的作用，所以正确的做法应该是放手。

相信让很多的女孩子放手，这是一件非常困难的事情，因为两个人在一起十年，这十年里面坚持了太多，也度过了太多自己不可能随随便便的就放弃了。如果是因为两个人的感情变淡了的话，其实很难再恢复了，就像是咱们父母一样。虽然父母没有选择离婚，但是他们已经没有感情了，有的时候经常会发生一些争吵。如果我们执意要在一起，执意要结婚的话，以后的日子会更加难受的。所以小编认为有的时候懂得放手，这也是一种爱，放下了自己，也放下了他。

小编觉得在一起十年，男生没有娶女生，这其实是早就看出来了，对方不太想跟你有一个好的结果。如果一个男生真的很喜欢你的话，他们会非常急切的想要规划好你们的未来，可能会选择给你一个家。经过了十年的爱情长跑，就直接的选择了分手，可见他们也是一个不负责任的人。

过去的就让他过去吧，放了他也放了你自己，也许可以换一种想法呢。可以给他发短信：不管我们因为什么原因分手，但谢谢你曾经爱过我...

感情的事没有甘不甘心，只有值不值得，既然他那么对你，你就没必要再去理会他了，可以放宽了心的去谈一场新的恋爱了，不要再对不起自己给他打电话了，那样的行为只会让他更瞧不起你，认为和你分手是对的。

和他在一起只有一种可能，可是分手了就会有一万种可能，你又何必为了这一种可能而去放弃自己那一万种可能呢？忘记最有效的方法就是重新开始一段新的恋情，你会发现美好的风景是留在最后去欣赏的。

我觉得要是他都那么无情了，那就放弃吧，当一个人不爱你的时候，你哭是错，你笑是错，关心他是错，你的一举一动都是错，一颦一笑也是错，甚至连你的存在都是错了，本身存在都是错了，你还指望什么呢？

纵然伤心也不要愁眉不展，因为你不知道有谁会爱上你的笑容，世上男人多的是，还有更好的等着你呢！再说了现在男女比例失调，你还怕找不到好的啊！放开他，也是放过你自己！时间能帮你消灭这个事情，别人分析怎么样都帮不了你？只有你自己改变自己，把心态放正，恋爱还会有下一段，不用怕，从失败当中找原因，在下一次恋爱当中，你就不会这么受伤，要坚强一点！

有些事情呢，不用看得太重，人生的路很长，万事都是要靠自己的靠任何人都靠不住，首先呢，你要拯救你的精神，慢慢放下，忘掉过去才能走出阴影，如果你一直停留在这个阶段，你很难走出来，到最后伤害的是你自己！