告诉他你有你的生活、学会拒绝当然是个很好的办法，但这次拒绝了，下次呢？一直拒绝下去？那他万一哪次反弹特别强烈，放大招秒了你怎么办？而且两个人的相处模式形成之后，你会发现说出决绝的话很也难。

总之是个好招，但要把这个招践行到生活中，需要你有魄力、强势、有控制力，主见强。让他有自己的生活。充实了，他会开心，你也会轻松。这事儿实施起来，如果有他的配合，事倍功半。不要把他看成你的障碍，把这种状态，看成你俩共同要面对的问题。

他说不定也不喜欢现在的状态。大家谈恋爱，不是为了变粘，都是希望被爱。但是粘人的男生就像艾泽拉斯大陆上的软泥怪一样谁都爱不起来，包括自己。所以良好的状态是，征得他的同意以后，你俩一起进行改进，即使周期长达一两年。

当然如果觉得当软泥怪很好，那当我没说。进入改造方法论阶段。首先要承认这不是一个一蹴而就的事情，要循序渐进，要有耐心，要天时地利。先说最简单的天时地利，比如说有个外因，相对稳定的生活环境一下没了，毕业、失业、甚至是家庭变故这种，那肯定会变。

但是外因是不可控的，说内因。归根结底，他得找到一件事，这件事比控制你跟你朋友的打球时间对他来说更有意义，更有奔头，比干扰你写论文更有趣，更能获得自我价值认同。
这件事是挺难找的。

他的焦虑就会从“女友为什么不陪我”转移到了“我为什么还是这样一根三百六十度无死角废柴”。就会开始思考人生的价值，活着的意义，当然那时候依然可能跟你吵架，但这已经是另外一回事了。

所以你要做的，就是引导她，把这个怀疑人生的阶段提前！！并且加快！这个阶段如果能平稳度过而且不走向自暴自弃，那就真是他好你也好，你可以趁着这股自我认同焦虑，帮助他建立好的习惯，成为更好的人。自我认同焦虑会让他就有改变的动机。

老公很黏人说明在感情中缺乏安全感，你要给他多些关注和关心，男人有感情需求，能解决的只有你，要是你不愿意，他就会去找别人。所以你要给他安全感，让他感觉到你是足够爱他和关心他的。

他这么粘着你，是因为他缺乏安全感，这和他的经历有关。他可能从小缺乏关爱，因此对别人的爱和关怀过度渴求。老公为什么会黏人呢，我想可能是因为害怕独处，生活中缺少重心和目标。

有了爱人后，她就成为了生活中的重心，一切都以她为最高优先级。恨不得所有的事情都替她做或者和她一起做，同时希望她也能这样对我来填补独处的空虚，获得幸福和快乐的感觉。

为什么会觉得只有两个人一起做很多事情，一起经历才是快乐的？为什么不能单独做这些事情然后交流心得体会呢？为什么会觉得结局一定要怎样呢？因为他的内心缺少坚强的东西，某种让人觉得值得尊敬和尊重的东西，某种吸引人的魅力。

世界的美丽不是仅仅在于刻骨铭心的爱情，太用力的事情往往不能长久。所以放开些，把自己的事情做好，品性修好，欣赏世界的美丽与丑恶。是自己内心太过匮乏，缺乏涵养。

一方面你自己需要有耐心来理解他的需求并帮助他走出这种不正常的状态。在他粘着你的时候，你要表现出对他的关爱，而不是烦躁。如果他收到你不耐烦的信号，他会觉得很没有安全感，这种状态会愈演愈烈。

另一个更重要的方面是你需要让他了解，正视并逐步解决自己的问题。如果这个问题不解决，他这辈子不会太幸福。不过，这是一件很难的事情，最难的就是要让他自己在内心意识到并承认这确实是他的问题。

1、我们可以明确的跟对方说，不要太粘自己，要有点男人的样子，这样子直接告诉对方，可以让他能够及时改掉。

2、我们也可以告诉对方，他如果再这样继续粘人的话，那就分手，这样可以警告对方，间接的也会提醒对方，粘人这样的事情必须改掉。

3、我们也可以告诉对方，自己的父母不喜欢这样的男生，要求对方改，如果不改，以后自己的父母不会同意两个人的婚姻的。

4、我们还可以告诉对方，自己的闺蜜的男友由于太粘人，后来被闺蜜甩了，这样间接的提醒自己的男朋友，也好避免尴尬。

5、自己的时间和空间。不要把所有的时间都花在陪男朋友身上，这样时间一久，你想他不粘人好像都不可能，最好是双方都拥有自己的私人空间，要知道，在爱情里，并不是说什么都要对方知道。

你有没有听说过这么一句话，当一个女生不再粘你，不再追问你时，也就代表着她不爱你，我想男生也是同样，当一个男生不粘你，不再想跟你待在一起，也不再追问你今天做了什么，为什么回来晚了，那么就代表着这个男生他已经不爱你了。

很多人说，看一个人是不是真的爱你，其实简单一点就是，你看他是不是粘你，因为喜欢你的人，会争分夺秒的想要跟你在一起，喜欢你的人哪怕异地恋，来去坐车花四十八小时，只为亲手给你送上生日礼物，待那么一个小时，他都觉得心甘情愿，而不喜欢你的人，或者是你根本就不住在他心里，那么他可能连你生日是哪天都会忘记。

人哪有时候真的要知足，你说你男朋友太粘你了，你觉得这样让你没有个人空间，你是否有问过自己，你是真的爱他吗，你是真的爱他才跟他在一起的吗？

当你真的爱他时，你就不会觉得他粘你是让你烦恼的事情，他给你发消息对你嘘寒问暖是让你苦恼的事情，你只会觉得很幸福，特别的温暖。什么喜欢个人空间，什么喜欢独立空间，这些只不过是对你不喜欢的人才有的，而你真正喜欢上一个人时，你恨不能二十四小时待在一起。

所以该改变的是你自己，而非你的男朋友，你应该去明白自己到底喜欢不喜欢他的存在。等你弄明白了，也就知道自己应该怎么走怎么做了。

你有没有听说过这么一句话，当一个女生不再粘你，不再追问你时，也就代表着她不爱你，我想男生也是同样，当一个男生不粘你，不再想跟你待在一起，也不再追问你今天做了什么，为什么回来晚了，那么就代表着这个男生他已经不爱你了。

很多人说，看一个人是不是真的爱你，其实简单一点就是，你看他是不是粘你，因为喜欢你的人，会争分夺秒的想要跟你在一起，喜欢你的人哪怕异地恋，来去坐车花四十八小时，只为亲手给你送上生日礼物，待那么一个小时，他都觉得心甘情愿，而不喜欢你的人，或者是你根本就不住在他心里，那么他可能连你生日是哪天都会忘记。

人哪有时候真的要知足，你说你男朋友太粘你了，你觉得这样让你没有个人空间，你是否有问过自己，你是真的爱他吗，你是真的爱他才跟他在一起的吗？

当你真的爱他时，你就不会觉得他粘你是让你烦恼的事情，他给你发消息对你嘘寒问暖是让你苦恼的事情，你只会觉得很幸福，特别的温暖。什么喜欢个人空间，什么喜欢独立空间，这些只不过是对你不喜欢的人才有的，而你真正喜欢上一个人时，你恨不能二十四小时待在一起。

所以该改变的是你自己，而非你的男朋友，你应该去明白自己到底喜欢不喜欢他的存在。等你弄明白了，也就知道自己应该怎么走怎么做了。

他没有经验，他不知道爱情如何经营维护，他害怕失去，他太闲，他无聊得只剩下恋爱了。你若是爱他，你就引导他，你拿时间等他成长，等他明白什么是真正的爱，什么是爱情。但你一边和他谈着恋爱，看着他朝你厌恶的方向走去，说到底，你不够爱他。

人类是无法理解与自己不同的人的，就像回避型觉得焦虑型烦人的不行，而焦虑型又疯狂嫉妒着回避型。又作死翻了一下其他答案，其他抱怨男朋友粘人的妹子们。这年头真是旱的旱死，涝的涝死…

不能一概而论，男票也是有点缺爱的那种，表现形式是过分理性。我也属于对自己未来规划很清晰，知道该干什么想要什么的妹子，然而他还是不粘我，也从没遇到过粘人的汉子。

有男生说，是太在乎女朋友，把她当成生活的全部，这不好，是吗，不好吗，可我怎么就执着于此呢？评论有人说成熟了也可以真心相待，的确有人能做到，可是真心相待，就等于不顾一切吗，把爱情看的胜过自己，大概只有小孩子能做到吧。

一方面是你自己需要有耐心来理解他的需求并帮助他走出这种不正常的状态。在他粘着你的时候，你要表现出对他的关爱，而不是烦躁。如果他收到你不耐烦的信号，他会觉得很没有安全感，这种状态会愈演愈烈。

另一个更重要的方面是你需要让他了解，正视并逐步解决自己的问题。如果这个问题不解决，他这辈子不会太幸福。不过，这是一件很难的事情，最难的就是要让他自己在内心意识到并承认这确实是他的问题。我意识到这个问题也多亏了我女朋友愿意在被我烦得不行的时候还愿意和我进行交流和讨论。通过这一点我也体会到她对我的感情。

让他改掉一些粘人的脾气，因为一个人如果太爱粘人的话，是会表现出来的，所以说，如果男朋友表现出来的话，可以告诉他以后不用这样做了，表示并不喜欢他这样做，这样随着次数的增多，就会改变哟。

如果男朋友太粘人的话，我们可以明确的跟对方说，不要太粘自己，要有点男人的样子，这样子直接告诉对方，可以让他能够及时改掉。我们也可以告诉对方，他如果再这样继续粘人的话，那就分手，这样可以警告对方，间接的也会提醒对方，粘人这样的事情必须改掉。

如果男朋友太粘人的话，我们也可以告诉对方，自己的父母不喜欢这样的男生，要求对方改，如果不改，以后自己的父母不会同意两个人的婚姻的。告诉男人要以事业为主。好好工作，才能给你更好的生活。

你要知道，少年的真挚和顽劣永远是并存的，一个懂得尊重你给你空间的成熟的人，心里就永远不可能没有保留，而我，年少时心心念念的纯粹的爱，无论是亲情友情爱情都没得到过，大概会用一辈子来寻找。

可能除了他不会再有对你那么好的人了，是这样的，因为只有一个幼稚冲动不理性不懂给你自由的少年人，才会对你那么好，你唯一能做的，要么是选择独立，你真的不在乎他对你真不真诚，你可以等他成熟后不那么喜欢你了在和他在一起，或者选一个成熟但对你付出少的人。

或者，你珍惜，他唯一一次的真挚。

男人啊，往往有过一次不计后果之后，在以后就理智了成熟了不会不计后果了。