很多人也知道和渣男在一起相当于饮鸩止渴，但是，他能给予其他男性没有的那种快乐。遇见渣男后，你幻想他可能是你的真命天子了，根源原因在于你生活中遇见的男人不仅仅是物质条件还是品味可能都没有他优秀。或者说，对你的口味。

另外导致你无法离开他的原因在于，你是弱势方，你对对方的依恋多过于对方对你的依恋。打个不恰当的比方——对方相当于你永远买不起的那个奢华的包包。

要彻底的让自己离开渣男，大部分人有一种常规方法，就是让自己痛的更加彻底一些，而这种情况有一个副作用，就是万念俱灰，想当年咱们大清的顺治皇帝，真叫一个万念俱灰，但是真让你当尼姑，显然不太好。

还有一个方法，比较麻烦，需要你按照步骤的提升自己的情绪管控能力，第一件事就是转移注意力，让自己忙起来，休息时间可以多做一些瑜伽，学习冥想放松等等，同时用一些常规的方法扩展自己的社交圈，当你生活中经常能够接触到不弱于渣男条件的男士，自然而然你的病也就能痊愈了。

在这里希望大家注意这么几点：

1、分清楚迷恋和恋爱的区别，男方愿意和你玩玩，或者是发生关系不代表对方愿意当你男友，在瓜熟蒂落之前，不要有过分的期望。

2、很多时候不要将两个人不能在一起归结于对方渣，可能是你的外在不具备吸引力，或者是生活方式不够健康等等，很多时候男方不愿意说实话，毕竟那样比较伤害人。

3、在恋爱的过程中，思考问题有时候可以更加的具体一些，理智一些，不要让情绪左右自己。

想要彻底离开渣男，女人就要对自已狠得下心、下得去狠手，要有断尾求生的意念，要有分手的能力，勇于离开和及时及损。

发现对方是一个渣男，在一起会很痛苦，但还是有一些女人做不到及时抽身离去。那是因为：

首先，心理有依赖

虽说渣男是渣，但他肯定也有吸引着你的优点，当初你不就是被他的优点而吸引的吗？在相处之后，不容易从一处习惯中跳脱出来，心理上对渣男也有依赖，习惯了两个人在一起的痛苦胜过一个人的寂寞，又或是你感觉离开他，自已的世界就有崩塌了一样，害怕去面对离开的后果。

因为心理上依赖对方就会放大离开的后果，也会让自已产生焦虑，更加会害怕离开他。

针对这种依赖，我们要做的就是让自已的精神富足和独立，要有敢于放手的勇气，不把自已的命运交到别人的手中，做自已的主人。

其次，害怕被报复

渣男在被分手时，可能会有报复性行为，很多女人在提分手时都害怕被威胁，渣男会说整死你全家类似的话企图女人不要离开他，当真离开后，确实有的渣男会做出报复行为。上次不是有个男的被分手，拿着汽油把自已和前女友都烧死了，看着确实让人害怕。

如果害怕的话，那就自已玩失踪，让自已从渣男的世界里消失，去一个你们共同好友都不知道的地方重新开始生活。

最后，失去了爱人的能力

在跟渣男生活久了之后，会害怕与人相处，心中的不安和焦虑总是如影随形，对自已的人生感到绝望，这时就失去了爱人的能力、失去了享受生活美好的能力，对什么事情都会提不起兴趣。

碰到渣男不可怕，但我们要有离开的勇气，要学会自我成长，总结教训，培养自已的格局，丰富自已的阅历，成就一个更好的自已，去重新开始更美好的生活。

总有人，被爱情迷了眼，在对的时间点，遇到错的人。

爱上了渣男，明明知道他不是可以托付的良人，却还是放不下他，在他虚假的爱情里沉沦；明明看清了他的真面目，可还是甘愿编织假象，自欺欺人。

如何彻底离开渣男？

001：长痛不如短痛

有的姑娘明知自己爱上的是渣男，却还执迷不悟，一直陪伴在对方身边，以为自己就是他的真命天女，只要对方感受到自己的真心，终有一天能够回头。

殊不知，在他过往的前任中，无一不是抱着这样的心思，结果呢？一个个最终都选择离他而去，这说明了什么，说明他的渣已经根深蒂固，不是你想要改变就能够扭转的。

长痛不如短痛，在你还没有付出更多的真心和感情之前，及时抽手，断尾求生，否则随着时间的推移，你将会越陷越深，投入的时间成本越高，你越狠不下心去离开他了。

002：戒断依赖

虽说是渣男，但他肯定也有令你心醉神迷的优点，不然，你怎么可能会爱上他呢？

要么是甜言蜜语浇灌你，哄得你团团转，要么是关怀备至，把你捧在手心，要么是英俊帅气，让你不舍得放他走。

可是再怎么舍不得，也要认清现实，他的本质是渣男，对你所有的好，都是有所图的。而他对你的这些好，都让你的心里对他产生了依赖感，你无法想象，离开了他，自己的生活会产生什么改变。

想要彻底离开渣男，就必须牢牢记住两点：

第一，长痛不如短痛，虽然已经赔上了一段时间和感情，但是如果继续维持下去，赔上的将会是你的一辈子。

第二，戒断对他的依赖，不管他对你有多么好，不管他有多么优秀的条件，渣是他的本质，就算再不舍得，也要断尾求生，戒断心理依赖。

因为，离开他，生活依然会继续。