3个核心技术：情绪稳定+猫性撒娇会夸会哄+小坏俏皮的甜虐推拉。

1、情绪稳定

为什么情绪稳定很重要，因为情绪稳定，就意味着你这个人是一个高能量的人，撑得住场，但凡撑得住场，镇得住场的人，都是在感情中占据高位、具备高价值的。

你情绪稳定了以后，在感情里面，不以物喜，不以己悲，那对方会觉得我吃不住，我还要付出更多，这个女孩子为什么情绪稳定，是因为她心里有把握。

一个情绪轻易浮上来的女人是最容易被吃定的，你的患得患失，易燃易炸的坏脾气，都非常容易拉低你的情绪气场，让男人吃定你，看透你。而那些喜怒不形于色，情绪稳定的女生，男人才需要去小心翼翼的揣摩，对方会觉得我拿不定，这个女孩子为什么情绪稳定，是因为她心里有把握。

我在咨询中遇到很多女生，特别容易情绪化，爱说狠话，经常还都是自己办不到的狠话，嘴上逞一时之爽，说完了又特别沉不住气，人家才一天没理，她就扑上去道歉、认错、求原谅…这种言行不一致、嘴硬心怂的操作来上几回，对方不吃定你才怪咧。

而情绪稳定，在感情中过得幸福的女孩：

✔️不卑不亢，说软话、做狠事、嘴甜心硬。

✔️不琢磨男人的想法，而是坚持自己的恋爱原则（出轨不原谅、表白要官宣、犯错有代价），按照自己的恋爱标准，做对了有奖励，做错了给惩罚，必要时刻该筛选就筛选。

✔️清楚自己要什么，会考虑眼下这个男人能否满足自己，再考虑要不要和这个男人恋爱。

✔️只和爱自己、尊重自己的人走进长期关系。

✔️遇到小渣男，不圣母心、不抱侥幸心理，及时止损，趁早淘汰。

✔️精神独立，不会把男人当作自己全部的能量源泉，有自己热爱的事情和目标。

✔️行为依赖，敢于向男人发出求助，敢于撒娇，敢于提要求，敢于表达自我感受，并能接受对方的拒绝。

✔️深知在一段感情里，你自身有多好，比你对他有多好更重要。

✔️会把自我需求前置，不爽就及时表达出来，自己在一段感情中开不开心、快不快乐才是最重要的。

2、温柔撒娇能夸会哄。

主动温柔的人，其实是非常有力量的。什么样的人会温柔撒娇？一定是内心非常强大的女人。

这样的女人在感情里都是说软话、做狠事、嘴甜心硬，平时身段软嘴巴甜，嘴上“哄”着男人，给他极佳的情感体验；

有事情需要麻烦男人时:“亲爱的，这事还是得你出马，没有你不行的～”

当男人帮忙的时候:“亲爱的，果然只有你才能够搞得定哦，有你在，我真的觉得心里特别踏实。”

当男人需要肯定时:“亲爱的你一定没问题的，我相信我的眼光不会错的。”

但她们始终坚守一个原则：【嘴上哄，但是行动上不能宠】。

嘴巴上能夸会哄，心里始终保持自己的框架和原则，男人表现不好时该惩罚绝不姑息，该分手时绝不拖沓，不圣母心、不抱侥幸心理，及时止损，趁早淘汰。

嘴可甜，心得狠，把这个原则发挥到极致。

那夸男人我们之前也说过，女人在爱情里会夸人，是非常占便宜的。不过夸男人有方法，你仅仅只是夸他帅，夸他优秀，这些夸都是【以他为中心的夸】，当然会让他越来越飘。

正确的夸是【以自己为中心去夸他】，少夸本人，多夸行为。

不要只夸“宝贝你好帅、好有魅力、你对我真好”，他听完只会觉得自己真厉害，但是和你有什么关系？

正确的夸应该是：“宝贝你为我用心做饭的样子好帅呀、宝贝主动做家务的样子好有魅力、宝贝，你知道吗，你疼我的时候，我觉得自己是最幸福的女人。”

这样，他才会为了成为帅气、魅力的男人，和让你成为最幸福的女人而努力。

你看，只需要嘴甜一点儿，来点“花言巧语”，就可以让你们的感情变得非常甜蜜，你也能拿到实际的利益，一点都不亏～男人有成就感，也更心疼你，一举几得！

我在朋友圈给大家分享干货时，讲过一点，其实【提供情绪价值】的人，或者通俗来讲，能够“哄”对方开心的人，才是在关系中真正【占据高位】的人。因为只有给予者，才有权利随时收回，而至于是提供还是收回，则取决于另一半的表现自己是否满意。

也就是说：男人能获得怎样的恋爱体验，由你说了算。

能左右一个人的情绪，想让他开心他就开心，恰恰是因为对方需要你给他提供的情绪价值，这样的人才是在这段关系中节奏的真正掌控者。

3、小坏俏皮的甜虐推拉，带给他极致情感体验。

我在甜虐课中讲过，关系中只有甜或只有虐，都是不行的。只给甜，会惯坏一个男人，你容易成为关系中的跪舔方；只有虐，会吓跑一个男人，会让他感受不到恋爱的美好。

所以，甜虐式推拉才是王炸组合。

大家都看过延禧攻略吧，这个魏璎珞很长一段时间对乾小四使用的就是甜虐推拉的方式。

她不像其他的妃子一样，一味的奉承讨好皇帝。因为她知道如果一味的给糖吃，很快会腻歪的。所以有的时候必须要俏皮加小坏一点。

有一集我印象很深刻，当魏璎珞受到皇帝的误会和冷落后，她开始去做一件事情：每天固定的时间段去向太后请安。

因为皇上孝顺，时常去太后那边走动，所以，想见到皇上最好的方法，就是利用好和太后的关系，争取更多在皇上面前刷存在感的机会（拉）。

接下来，持续的刺激了足足一个月，在皇上心里早已刷满了存在感，皇上也已经习惯那个时间段见到她，她却突然戒断，告假不去了（推）。

这就是“推拉”，让皇上已经养成了习惯，却又突然撤掉这种刺激，迅速地戒断。于是皇上又好奇又牵挂，最终按耐不住亲自去延禧宫找她。

那回到现实中，可以如何运用呢？

我之前教一个女孩子撩小男神，就是每晚睡觉前继续跟她的小男神发信息，但是聊点轻松幽默的话题，聊个五六句，浅尝辄止，就道晚安了（拉）。每天基本固定在同一个时间点，让男神慢慢习惯每晚跟他说晚安。持续一周后，忽然停止每天说晚安，变成了隔一天发一次，再之后就变成了隔几天发一次，最后干脆停止（推）。

就这样没过几天，她的小男神就特别不习惯，绷不住了，主动问她最近怎么样。局面逆转，女生拿到了主控权。

当然，这都是最初级的甜虐推拉技巧，更多升级版的小招式可以去听我的甜虐课哈！课里我有详细去讲，高段位的女人（恋爱玩家）是如何提供情绪价值的，如何让他为你哭，让他为你笑，让他纠结，又让他觉得自己被你爱上天，各种极致体验～

因为在感情中，如果你只能让一个人高兴、开心，他可能会喜欢你，但只有让他为你伤心、难过、纠结、患得患失，他才会真正的爱上你。

前者让人心情愉悦，后者让人难以捉摸，两者都是情绪价值，但后者往往更让人魂牵梦萦，在精神上离不开你～

*原创内容，未经允许不得转载使用，侵权必究法律责任！