世界上有各种各样的人，但我们每个人所经历的情感冲突只有几种。

最近，一个朋友刚刚经历了一次分手，

她哭着问我：“为什么一个人曾经那么爱我，现在却不回去了。”。

的确，在一段感情中，特别是在热恋时期，我们总觉得对方是世界上最爱我们的人。

即使全世界的人背叛我们，我们身边的恋人也不会。

正是因为这样一种美好的期待，他们在经历“被遗弃”时会感到茫然为什么会这样？

他没那么说。他说他会一直对我好的。

那么甜言蜜语是谎言吗？那曾经深情付出，是虚伪的骗子吗？

也许表面上是这样。他违背了诺言。

但是如果我们只从一个角度分析和思考，我们永远不会得到一个积极的解决方案。

另一方面，在一段感情中，做出更多牺牲的人在分手后会表现出更多的决心。

这个情绪化的“骗子”很可能已经付出了他所有的代价，

这种感觉已经耗尽了他，他已经无法承受这个重担！

也许在感情关系中一直被偏爱的人，会更舍不得失去对方，更不愿放弃这段感情。

最好的爱情，永远不会是单向的付出，但两个人是相互包容和相爱的。

曾经深爱着你，突然分手了，你说他变了，不爱你了，

也许他从头到尾都没有变，只是因为你从自我的角度看待这件事。

“压垮骆驼的稻草不是一根稻草，而是无数根稻草。”。

一个对付出充满热情和热情的人，渴望被别人看到和重视，

而不是把自己的爱当作绑架的手段。

如果压抑的负面情绪不被释放，总有一天会像山洪一样倾泻而出。

在这段感情中，很多人都处于被爱的状态。

分手后，他们不仅不反省自己，还问对方“为什么变了？”结果，两个人的情况更糟。

在这一点上，他需要的是你可以肯定他的努力，看看他为你做了什么，

而不是继续强调你仍然想要什么。

为什么“索取者”无法经营好这段关系呢？

深爱的人往往缺乏爱的同理心和爱别人的能力。他们总是被动地等待别人的关心。

在被深爱的过程中，我总是享受别人给予的爱，所以我忘记了对方也需要被深爱。

所以，在主动的爱和渴望被动的爱的过程中，我不知道如何平衡。

为什么“索取者”无法爱的共情？

习惯于主观臆测。”求爱者“在恋爱过程中，很少真正关心对方，总是相信自己的猜测

认为对方是怎么做的，导致忽视了对方的真实想法。

从你自己的角度表达你想要的。

“请求者”会习惯于站在自己的观点上。即使对方说出自己的想法，

“我觉得这样做不对，我想怎么做。”。

总是要求对方先满足自己的需要，再不安抚对方，不满足对方的需要。

我在上面写的是对这种关系的分析。

如果已经可以了解问题的起因，对方为什么提出分手，也可以了解对方的内心感受。

但是如果你想找回对方，光是理解是不够的。

你也应该掌握适当的方法和方法来改善对方的冷淡状况。

合理化之前矛盾

关系破裂了，这意味着对方已经厌倦了你。

在这个时候，如果你继续纠结，继续问“为什么你改变了，你以前没有这样做过”。

对方只会对你更厌烦，更可能接受“你来这里是为了再次接受它”的想法。

所以首先，你们应该互相尊重，批准分手的决定。

其次，合理化之前的矛盾，以及多次对他的忽视，

向他表明，他已经认识到错误，愿意改变自己的决心。

例如，“我愿意分手。毕竟，我以前确实忽略了你的感受。如果我是你，我会感到委屈。

我向你道歉，希望我们能成为朋友。

毕竟，是你帮助我认识到我的错误。我必须纠正它们，找到新的幸福。

通过这种合理化给你们的关系做一个定性，也就是说作为朋友你们还是可以继续相处的。

展示改变，满足对方需求

做朋友的好处之一是有合理的理由相互联系。

你可以使用一个共同的社交平台，或者一个普通的朋友来展示你的改变。

在社交平台上多发些正能量的内容，让你们共同的朋友在他面前谈论你们的变化。

如果他不嫌弃你，你也可以和他私下聊聊，培养两个人的舒适感，

让他觉得与你沟通简单、轻松、快乐。

当你以前恋爱时，你忽视了他的需要。

作为一个朋友，你可以观察他有什么，他喜欢什么，不喜欢什么，然后给予适当的满足。

建立自己的“可靠价值”

让一个人和你形影不离的最好方法是什么？

一哭二合三？不断要求对方付出并增加“沉没成本”？

不够聪明。最好的方法是建立自己的“可靠价值”，即让对方不自觉地依赖你，

释放自己的情绪，在与你相处中创造一种舒适感。

当他伤心沮丧时，他会第一个找到你安慰他。

当你心情好，想分享快乐时，第一个人想和你分享。那么你在他心里肯定有很多分量。

等他越来越离不开你，越来越习惯与你相处，挽回还不是迟早的事！

遇到对的人不容易，且行且珍惜

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。

不忘初衷，希望爱可以永恒。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理