刚分手时，大多数人都难以接受自己深爱的那个人，从亲密的伴侣变成了一位熟悉的陌生人。

心中充满了不舍，总有挽回的冲动，却又不知道该怎么挽回，也不知道到底要不要挽回。 

其实不管是男人还是女人，面对分手时一定要冷静，先别急着去行动。

你首先应该直面分手原因，分手后到底还要不要挽回，还有没有挽回的必要，从以下几个维度来判断和处理，才能对症下药挽回前任！

剖析分手原因

分手的类型也是分为真性分手和假性分手的。

什么是真性分手呢？真性分手不是因为对方闹情绪，一时冲动而说出来的气话，而是对方已经确认无法和你继续交往下去从而做出的决定.

面对真性分手切记不要死缠烂打，加深对方对你的负面印象，这时你必须退一步才能海阔天空。

然后再利用断联和二次吸引来改变他对你的负面印象。之后试着和对方复联，才可能重新开始！

什么是假性分手？假性分手一般是有爆发性和试探性的，假性分手其实就是一种手段，目的就是希望对方能做出改变。

假性分手后的挽回最重要的是言行合一。你首先要做的就是要主动承认错误，不需要解释和辩论，记住承认错误就对了。

然后做出相应的承诺，并在之后通过实际行动来兑现这些承诺，保证不会再犯同样的错误，彼此之间才会有走下去的可能。

评估值不值得挽回

在挽回前一定要考虑这个问题，那就是对方到底值不值得你去挽回，你们真的适合在一起吗？

虽然感情里没有适不适合一说，但要知道你们之所以分手，说明你们在相处时肯定存在问题。

那么在你挽回之前就要好好考虑一下，该如何解决这些问题呢？如果你们复合后再出现这些问题你们要怎么办？

如果没有全部想清楚这些问题，那么就算挽回成功，还是有可能面临再次分手的状况。

设立挽回底线

挽回时很多人会不自觉把自己的位置放的很低，一味低姿态求复合，企图通过毫无底线的迎合对方来挽回这段感情，这样只会把对方越推越远。

要知道两个拥有船桨的人，才能互相结为投名状。踮起脚尖高攀一个人很累，俯下腰肢迁就一个人，也总有一天会疲倦。

真正好的感情，一定是势均力敌的。记住，只有不畏不亢才能活出幸福的模样。

爱情是我们生活的一部分，但不是生活的全部，没有了爱情明天的太阳也会升起。

换个角度来看失败的感情，不一定是坏事，它能让我们成长，让我们的下一段感情变得更顺利，遇到喜欢的人不容易，我们一定要且行且珍惜。