就是开始的时候一边给自己希望，一边失望，自己为难自己，后来连自己也不知道放弃了没有。

直到有一天，听到一首熟悉的歌，做和他在一起养成习惯的事，才发现已经不在一起了，突然就泪流满面，却再也不会打扰他。就像《白月光》的歌词那样：每个人都有一段伤感，想隐藏却欲盖弥彰，觉得抽掉了自己的灵魂。

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放弃一个喜欢了很久的人，无疑是一个浩大而又艰巨的工程。可那又怎么样，你们曾爱过，就很值得了。你以为你过不去，其实放下也不是那么难，别苛责自己，你只是需要一点时间去沉淀、去释怀，然后努力过好属于自己的生活，那样才对得起自己。

如果这段感情你不得不放弃，那就努力放弃的干干净净，不要给自己任何回头的机会，因为旧情复燃大都是重蹈覆辙而已。还有，那些决定再也不会见面的人，就不要再去拼命挽回和想起了。把他的到来当成只是为了给你上一堂离别课而已，你终要学会一个人边走边爱，去寻找更合适的那个人。

放弃一个喜欢很久的人像是杀死一部分自己。放弃了一个很爱的人之后的自己，就不再是以前的自己了。我们爱的人，一定程度上决定了我们是谁。

最残忍的部分在于：那一部分你自己，那一部分全心全意爱着对方的你自己，不想要死。它很脆弱，在大部分的你绝对意志控制下，它是那么容易被扑杀在地。但是它一次一次醒过来，挣扎着，毫无尊严的，想要去爱那个人。

它别的什么都不想要。它只想去爱那个人。而这是你绝对不能再忍受的。你必须一次又一次地杀死它。它活过来地时候猝不及防，有时汹汹有时涓涓，甚至很久很久以后，你以为它死了——偶然间看见过去的照片，过去的人，回忆起过去的点滴，你突然听见它的心跳。别担心，它不会活过来。它只是没有死去。

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“ 放弃也是在进步，放弃也是一种智慧。”人生是一个选择的过程，坚持与放弃的过程，有的人坚持某种梦想固然很好，但这个世界是现实的，如果一直没有成功实现自己梦想想想是不是走错了。

再举个例子，一位年轻人渴望得到他爱的人的爱情，可人家根本对他没有好感，要说爱一个人没有错，可是不是说么，有种爱叫放手。既然得不到为何还要盲目的坚持，拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。

放弃了一个喜欢很久的人，就好像喝下一杯冰水，冰得心脏都停了。可是经过很长时间，慢慢变成了一滴滴眼泪，心脏却还是很疼很疼。

像精神分裂一样吧。一边痛苦的抱着他的冷漠不放。一边回忆他的好给自己在伤口撒盐。一边论证他不爱我，一边论证他对我不错。拉扯着给自己一个理由原谅他，找他。一边找理由遗忘他，放弃他。

其实放弃这两个字，本就不是洒脱，而是落寞，未得到，心有不甘。你什么都放弃，却什么都没放下。 你把她放弃了，把憧憬放弃了，你把筹码与背影都放弃，恨不得自己从未走进那个赌场，可那里却永远留下了你的拍案下注，它们就在昏暗的灯光中一直摆着，谁都没有拿走，你也不会再取回。

直到很长一段时间后，我开始渐渐适应没有他的日子，发现一切全然不像自己想象中难熬。有时候我们离不开一个人，只是因为下不了决心斩断过去，我们不相信自己离开他也能过得很好。

想让自己放弃一个爱了很多年的人，真的很难很难。但是真正的走出来，也不是不可能的事情，总之就是要让自己做到不要见，不要贱。努力工作，努力提升自己，让自己变得更加的优秀，把自己的时间都投入到工作中去。

转移自己的注意力，你会发现时间这种东西很奇妙，原来以为走不出来的自己，不知不觉就真的忘记了。分开后，每当自己再想他的时候就让自己在心里默默的数到30，然后慢慢的回忆你们在一起自己所做的一切，问自己值不值。

真的觉得很难过的时候，就看看他的丑照，这样你会发现，慢慢的，看着看着你就好像并没有那么的喜欢他了。想让自己放弃一个爱了很多年的人，给自己足够的时间，不要让自己总是为他的冷血找借口。如果一个人不爱就是不爱了，没有理由，只是因为不爱了而已。

当你去回想，他对另一个人有多温柔，对你有多冷酷，你还有什么理由为他付出所有。每个人都值得遇到更好的！想让自己放弃一个爱了很多年的人，回想一下他对你的冷暴力，他对你的无所谓，让自己慢慢的变得更加的坦然，不要再去默默的关注他的一切。

他和你已经没有关系了，忍过最痛苦的时候，你会发现，人生还是很美好，在未来终会有个会疼你爱你的人在等着你。想让自己放弃一个爱了很多年的人，就像戒毒一样。只有自己痛下决心，忍受痛苦和孤独，才能真正的放下。

有的时候喜欢一个人可能用了很多年，但是喜欢他有的时候可能只是自己的无用功吧。还不如放弃，做一些有益于自己的事情吧。

充实自己的生活，让自己不要想起他。虽然，放弃他十分的痛苦，放弃一个自己喜欢的人更是难以做得到。我们会想念他，会回忆他，但过去被翻来覆去并不会使你真正放弃，真正的放弃是不去想，不遗憾。所以充实自己的时间，同时让自己变成更好的人才最重要。

忘记他，首先我们要做到不见他，各不打扰过自己的生活，习惯就好了，会渐渐开始只属于自己的生活的。

树立一个新目标，这个我们每个人都可以做得到，去做你喜欢做的事情，让你开心满足的事情，比如，学一门画画，陶冶情操，如果可以，学一门乐器，培养音乐情怀，哈哈，那么恭喜你，你现在有时间学习这些东西啦，现在你明白了么，你不是失去了一个人，你得到了大把的时间，可以尽情肆意的规划自己时间的，你不需要去配合别人，不需要去考虑顾及别人，这时候，你会发现一个人真的是太开心啦，我想做什么就可以马上去做，我可以让自己开心不需要依赖任何人。

放弃一个喜欢很久的人，喜欢可能很久，但是放弃可能很快。放弃之后，我们反而获得了大把的时间，可以尽情使用我们自己的时间。