不用期待命运在某个瞬间被突然扭转，那些改变我们人生的能量，就在普普通通的每一天。

任何热闹对于人都是一种消耗，人在热闹之后会感到累和虚空。任何宁静对于人都是一种滋养，内心或多或少都可以长出点什么来

距离产生美，和任何人走太近了都会滤镜消失，当然这也很可能是我自己有问题，爱和不爱都非常明显，难以掩藏

能成为密友大概总带着爱。

你必须培养一些爱好，不要空洞遥远的目标而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒。必须一觉醒来很清楚至少今天还能干什么。去楼下吃最丰盛的早餐，去给窗台上的盆栽浇水，去追一集刚更新的新番或者电视剧，去找一个知心老友唠嗑。你必须积攒这种微小的期待和快乐，这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。

我希望人生的进度条能够再慢一点，如果可以竭尽全力走完，我不想奔跑。

请你有节制的爱他人，无节制的爱自己。