作者：艾闻（情感自媒体人）

在背叛中，遭受伤害最深，也是最难解脱的，往往是那些把感情看得太重的人，换句话说，就是深爱对方的人。

感情一事，说复杂是复杂，说简单也简单——越是爱得深，便越是伤得深。

有的人很难理解，他们说，我现在对ta只有恨，根本就没有爱。

其实，爱恨是一体的，如果没有爱，也就没有恨与憎。

一个与自己无关的人，就算ta整天背叛，你也觉得没什么，顶多觉得这样的人很渣；但你绝对不会有被伤害的感受。所以，问题的根本，是因为这个人对你的重要性，这个人与你的亲密关系。

也正是因为如此，在面对感情背叛的时候，如果你想要让自己尽快完成疗愈，缓解和降低伤痛感，最好的办法，其实是放下这段感情，放下这个人——你若是不在意了，伤害也就消解了。

只是，放下不是这么简单的事情，且不说很多人想放下而不得其法；更何况，很多人是根本内心就不想放下的，他们只是嘴上不停地说，要看淡和放下。

现实中就存在一个悖论：想要自己的情况好转，你就得尽可能看淡放下这段感情；但是，如果你选择了婚姻继续，你又得为重建亲密关系而去修补和努力，等同于不但不能放下，反而要加倍投入，于是，你会发现，自己总是处于一种分裂的状态中，反反复复折磨着自己。

这就是感情致命的地方：你不可能一边一点点不在意一个人，另一边却和这个人越来越亲近，这是个无解的问题。

是的，这就是背叛留下的后遗症。如果你最终能够逐渐稳定下来，不再有那么剧烈的撕裂感，不是因为你处理好了这个问题，而只是因为，你适应了。

有人说过：如果你真的爱一个人的话，你不可能真正原谅ta的背叛。

这句话，只有你经历过同样的心路历程，才会懂得其中的深意。

很多人不懂，爱不是应该包容吗？为什么对方犯了错，总是要耿耿于怀呢？

如果你这么理解这个问题，那就真的是错得离谱了——你为什么不想想，如果一个人真的不在意你，你的背叛，又怎么可能对ta构成伤害呢？

所以，对于那些很难原谅对方的背叛，总是耿耿于怀，甚至揪着不放的人，不要总说他们心胸狭隘，斤斤计较，你完全不懂，没有人愿意自己一天到晚活得不开心，没有人愿意一天到晚生活在痛苦中。

如果你是一个对爱认真的人，如果在这份爱上你已经倾注所有，那么，基本上你是无法度过这一劫的，大概最后，还是分手收场。

除非，有一个更大的障碍，把你阻拦住，比如孩子。

所以，在百分之八十经历过背叛而得以维系的婚姻，都是基于孩子的考虑。

你用“为孩子着想”来对抗或者说平衡自己的心理。

但是，做到了这一步，也只是一个治标不治本的形式解决，你的心结并没有真正解开。

解开心结的关键，是要把你所面对的那个ta，分离开来。

——你爱的是曾经的那个ta，是没有背叛你的那个ta；而这个人，在背叛你的那一刻，就已经不存在了。现在的ta，是另一个ta，是曾经带给你伤害，但迫于现实而不得不继续生活在一个屋檐下的ta，这样的一个ta，你无需用心去真爱——不真爱，不表示要恶目以对，就像我们工作中很多同事关系一样，我们分属于不同的人，其实完全不是一类型，但是，我们仍然可以相处得很愉快，这与虚伪无关，只是因为，你懂得了不同的关系，不同的态度，不同的处理。

什么时候，你能分清了，开悟了，并且能够应对这样的一种新的关系了，你也就慢慢好转了。

所以，我常说，背叛之后的婚姻，其实没有修复如初，只有重新开始。