奔跑吧，人生

　　作者闫建西

　　记不清自己是从何时爱上跑步这项运动的，但可以肯定至少坚持了有六年以上时间。跑步这项再简单不过的自由运动看似枯燥，但其带给我的乐趣、收获、感悟却是无穷无尽的，正因如此，自己愈加热爱上了跑步，并在不断奔跑中渐渐领悟到了人生的一些点滴。

　　奔跑，是最低成本的健康投资，在奔跑中储蓄健康，感知生命无价。快捷的生活节奏、压力山大的工作、激烈的社会竞争，占据了人们有限的生活空间，犹如一只只无形的黑手，伸向人们娇弱的身心，掏空人们的健康资本。生活似海绵，时间似流水，挤一挤，总能挤出时间这个水分来，如果有人认为平时实在挤不出时间来健身锻炼，那么他迟早会挤出时间来生病。跑步，是最简便而有效的健身方式，在奔跑中，你会渐渐领悟，人生的价值在于“1”和后面若干个“零”的组合，金钱、地位、名誉、权势、成就皆为“零”，唯有健康才是领跑人生价值的“1”，没有前面“1”的存在，后面多少“零”都毫无意义。奔跑，可以令你强健体魄，让自己做生活的强者，在不断奔跑中，你又会渐渐领悟，你的健康不仅仅属于你，奔跑的受益者也不仅仅是自己，所有爱你和你爱的人都是紧紧跟随在你奔跑的身影后的受益者。奔跑，让你学会了以一种特殊的方式深爱自己的家人。奔跑会让你懂得，健康是搭建幸福楼阁的牢固根基，而每一天的奔跑，都是垒砌健康的磐石。长期奔跑的你，一定会成为一个阳光自信、精力充沛、满怀激情的强者，人生的压力和困苦一定会在你坚强的姿态下俯首称臣。

　　一路风景一路歌，乐享生活每一天。清晨，当晨曦从地平线缓缓升起，大地在睡梦中尚未完全被唤醒的时刻，想做第一个拥抱黎明曙光的人吗？那就穿上跑鞋，带上喜欢的音乐，轻装上阵，朝着朝阳初升的方向奔跑吧。在远离城市喧嚣的山间小道、乡村田埂、湖边小路上，处处都是你的跑道，放下所有杂念，和着悦耳动听的音乐旋律，心生“世界就在我脚下”的豪情，深呼吸，迈出矫健轻盈的步伐，尽情用双脚去丈量脚下的每一寸土地。四季景不同，奔跑的沿途上会有别样的景致和收获等着你来采撷。春天，万物复苏，一路奔跑中，是步步踏青的欣喜，柔和的春风拂面而来，你嗅到春的气息了吗？这萌动的气息萦绕在你身边，于是在你心间，一份春风得意的快感油然而生；夏季，空气中弥漫着沁人心脾的花香、欢快的鸟儿在枝头欢歌，秀色可餐的景象，怒放的生命带给你的一定是一份愉悦的心情；秋天，瑟瑟秋风浸染出一片金黄的世界，农作物丰收的景象喜上眉梢，让你在奔跑中感知辛勤付出必有回报的真理；冬季，世间繁华落尽，不必神伤，奔跑让你感知生命的热度未曾降低，那只是逆境下在蓄势待发，冰雪过后，必将迎来欣欣向荣的春天。喜爱奔跑的人，一定是个热爱生活，亲近自然的乐天派，在奔跑中，带着一双发现美的眼睛，去感知世间的美好，渐渐的，你会发现，你用美丽的心灵去观察世界，世界随处都会为你呈现出美丽的景致。

　　人生，因奔跑而不同，在不断奔跑中，潜移默化改变的是我们的处世态度、心境、意志。奔跑，朝着既定目标和方向奋进不止，是一种不达目的不退缩的坚定信念，磨练的是君志所向，一往无前的意志，在挥汗如雨过后，体会的是一份挑战自我、超越自我的心境。奔跑可以让懒惰的人变得勤奋；软弱的人变得坚强；自卑的人变得自信；优柔寡断的人变得刚毅果敢，让止步不前的人从此阔步前行。善于奔跑的人，纵然生活中遭遇千难万险，凭着咬定青山不放松，立根原在破岩中的意志和不屈精神，也永远羁绊不了跑者奋进不止的脚步。

　　每天醒来，睁开双眼迎接的就是新希望，生活的每一天，都是人生岁月中最年轻的一天，活在当下，时光无价，拨开人生重重迷雾，做生活的强者，迎着初升的朝阳，奔跑吧，向前进发！

　　作者：闫建西

　　工作单位：神华宁煤集团汝箕沟无烟煤分公司运输一队