有时候，即使你小心翼翼，也会受到外界的打击和伤害。当伤害避免不了的时候，我们只能一边受伤，一边坚强。人生就是如此，跌倒了，也要靠自己的力量爬起来，没有人会一直跟在我们身边伸出援手。
　　
　　无论我们做得有多好，都会有人说我们做得不够好，甚至会说我们做错了。这些负面的评价夹杂在好评之中的时候，显得格外刺耳，有一种自己这么辛苦都是白费的挫败感。其实，我们无需沮丧，因为我们很难讨好所有人，也没有必要让所有人满意，只要我们问心无愧、尽力而为就够了。
　　
　　即使我们什么都没有做，有的人也会无缘无故敌视、排挤、抹黑我们。遭受到如此不公平的待遇时，谁也会难过，怀疑自己是不是哪里做错了，变得更加谨小慎微，但情况依旧没有改变。其实，我们无需在意这种人，只要我们把该做的事情做好了，谁也没有资格看不起我们。把这些人当作路边乱飞的疯狗，我们只需镇定地继续走自己的路，不需要害怕和理会他们的虚张声势。
　　
　　我们不是无坚不摧的超人，都有一颗脆弱的心，总会有受伤流泪的时候。而我们比较聪明的地方是在每一次受伤之后都会吸取教训，会找到更好的方法处理，会更懂得调适心情。经历的事情多了，我们就会越发从容自若，不会在乎那些刺耳的声音。
　　
　　人生是一次漫长的修炼，一边受伤，一边坚强起来。我们不能辜负过去承受了许多痛苦依然坚强的自己，更不能辜负对未来充满信心的自己，修炼成一个自信、自强的人。