旅行和读书，教会我们如何看待这个世界。进入大学之后，你将有更多时间来阅读自己喜欢的书，也有更多时间来找到你前行的方向。鲜花和掌声掀起的不过是世俗的喧嚣，只有理性的思考才能使人追随前进的脚步，尊重智慧，崇尚读书，多么神圣的一件事啊!

温家宝总理是博览群书的典范，在2009年的世界读书日，百忙之中的温总理与读者交流心得，讲了这样一段话，他说：“读书决定了一个人的修养与境界，关系着一个民族的素质与力量，影响着一个国家的前途与命运，一个不读书的人，一个不读书的民族是没有希望的，我很提倡全民读书，希望人们乘坐地铁的时候能够手里拿上一本书，因为我一直认为，知识不仅给人力量，还会给人安全，给人幸福。”

适合大学生看的书籍推荐

1、经典大学生人生规划的书籍

《成长比成功重要》

《做最好的自己》

《平凡的世界》

2、大学生必读的史学书目

《全球通史—从史前史到21世纪》

《大国崛起系列丛书》

《万历十五年》

《明朝那些事》

《流血的仕途：李斯与秦帝国》

3、推荐给大学生的哲学书目

冯友兰著《中国哲学简史》

罗素著《西方哲学史》

从《理想国》到《正义论》轻松读懂27部西方哲学经典

《柏拉图的哲学》

《世界文明史》 [美]艾德华等著

《科学史》 [英]丹皮尔著

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书单｜推荐10本适合大学生读的书

公子逸
简书作者
3.1432021-05-27 14:52打开App
文｜公子逸

突然好想穿越回我的大学，随便拿起一本书，席地而坐，惬意阅读……

前几天，有几个小简友给我发消息说，希望推荐点适合大学生读的书。

我的大学已经过去很多年了。我想，如果我推荐几本书给你们。你们看过之后，一定会说：“嗨，这些书都过时了……”

是啊，作为一个80后姑娘，我的大学跟你们现在的大学差了六七年的时间。我们所感兴趣的书籍跟你们现在所感兴趣的书籍肯定会有一定的时间差距。

我们那个时代，几乎是每个上大学的人，都读过韩寒或是郭敬明的书。因为他们当时流行啊，是我们那个时代的文化标签人物。而你们现在，估计也跟我们那个时候一样，流行什么看什么。

前两天，刚有个家长说她女儿喜欢读东野圭吾的书。当然我也读东野圭吾的书，这几天我正在读他的《解忧杂货铺》。

看，随着时代的发展，我们读的东西也在发生着变化。但是，今天我要推荐给你们的10本书，却都是一些早就落伍的书。

我要告诉大家的是：很多书，尤其是那些在你看来早就落伍的书，很多都是经典。而这些经典，不会随着时代的发展，而失去它本身的价值。你觉得它早已经落伍，不过是因为，你从来都没有读懂过它，或是，你压根就没有读过它……

1 《百年孤独》

生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的……

这是我大学时期，最喜欢读的一本书。不，算是我迄今为止，最喜欢的一本书。

作者加西亚·马尔克斯在这本书里讲述了一个家族一百年的孤独史。这一百年里所有的人都不得所爱，所有的人都过得痛苦不堪。直到最后，家族里终于有了一个爱的结晶出生，但这个孩子却长着一条猪尾巴，然后孩子被蚂蚁吃掉，整个小镇消失不见……

你只要看这本书，便会进入一个魔幻的世界。你会被作者强大的想象力所震撼，同时又会对书的内容感到荒诞不经。但是，这丝毫不妨碍它对你的吸引。

更重要的是，它还是一本真正意义上诠释孤独的书。我们大家都能理解孤独，我们在简书上也看到了很多关于孤独的文章。但是，我们很少有人去探寻孤独的永恒性。

而这本《百年孤独》便是对孤独的永恒性的一个探索。作者甚至得出了这样的结论：这个世界上，唯有孤独是永恒的。一旦孤独消失，这个世界也就不复存在。

2 《人间词话》

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处……

读王国维的《人间词话》很容易让人惊艳。

这本书会让你看到另一个关于诗词的世界。与泰戈尔的《飞鸟集》不同，静安先生的这本《人间词话》更具有中国特色。我们经常说的人生三境界，就是出自此书。

假如，你想要了解什么是美，一定要读读此书。这是一部极美的书籍，寥寥数万字，无一句不美，无一段不雅。

我在大学期间，读到此书时，爱不释手。如果，你对诗词感兴趣，对美学感兴趣，此书值得一读。

3 《平凡的世界》

生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场……

看到这本书，对于80后的文艺女青年来说，满满的都是回忆啊！

这是一本平凡的书，因为它讲述的都是最平凡的事。我相信，很多农村的孩子，都能从这本书里，找到和自己似曾相识的地方。没有什么奇迹，没有什么一举成名，没有什么一夜暴富。它讲述的是最平凡的人，最平凡的人，最平凡的现实。

然而，正是因为它的平凡，对我们反而更有指导意义。因为我们也都是平凡的人啊。它会让我们沉淀下来，认清现实，以一颗最坚韧地心，去拼搏，去奋斗，去经受挫折，去经受苦难，去面对未来。

我看完这本书的时候，就告诉我自己，我是一个平凡的姑娘，不要幻想什么天上掉馅饼的事了，只有勤奋、只有努力、只有奋斗，才能像孙少安一样走向成功。

4 《曾国藩家书》

讨人嫌，离不得个骄字……

《曾国藩家书》，顾名思义就是曾国藩写给家里的一些信件。这本书都是书信形式的，描述的也都是有一些日常的琐事。但是，其中所蕴含的真知灼见足以亮瞎我们的眼。

列举几个，看看是否让你醍醐灌顶：

天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之才人，皆以一傲字致败。（知道你为啥没成功吗？不是因为懒，就是因为傲……）

男儿自立，必须有倔强之气。（男孩子不倔强一点，是不是少点骨气……）

书蔬鱼猪，一家之生机；少睡多做，一人之生气。（为了更有生气点，接着熬夜早起吧！）

……

我们所困惑的事情，很多都在此书中有木有？需要说明的是，此书一定要做笔记。因为真知灼见藏在琐事里，需要你勾画出来，才能好好消化。

5 《围城》

婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来……

这本书，是我大学没有看懂的一本书。因为它虽然被称为讽刺小说的典范，但是我不知道它真正的价值在哪里。换句话说，我当初还不了解围城这个书名的意义。

直到我结婚后，才真切地体会到了这本书中的很多东西。也才真正明白了那句“婚姻像围城”。所以，我希望大学生一定要读一读钱老先生的《围城》。因为或许我们都能把书里的那句经典名句背出来，但是我敢说，只有当你真正结婚后，你才能体会出这本书的伟大和价值。也才能真正了解到钱钟书夫妇对世事的洞察有多么透彻。

当然，现在市面上指导婚恋的书太多了。什么甜萌宠，什么高冷帅，当然我也偶尔读几本。毕竟，也要跟上时代嘛。但是，若论深度，还是这本《围城》更能引起你的思考。

6《傲慢与偏见》

有心事应该等到单独一个人的时候再去想……

《傲慢与偏见》我读了好几遍。因为第一次读是在高中。那时候只觉得里面的伊丽莎白小姐很有个性。

直到上大学之后，又读了一遍，才发现她不是有个性，而是能够独自思考。她不依附与任何人的思想，只是按照自己喜欢的方式生活。

在我看来，这是一本女性必读书籍。因为它给你展示的是一个独立自强自尊的女人有多么可爱和吸引人。这本书告诉你，作为一个女人，你想要怎样，而不是你应该是怎样的。我敢说，读两遍之后，会爱上伊丽莎白，爱上简·奥斯汀。

当然，一旦涉及到适合女性阅读的经典外国名著，简直太多了。《红与黑》、《呼啸山庄》、《简爱》等等。但是，这本最让我有所启发。你最有启发的是哪本呢？

7《乱世佳人》

不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间……

斯嘉丽，一个坚强的女人。在乱世中，她竟然能够像男人一样坚韧，艰苦创业，自强不息，好像不会被任何事打倒一样。

但是，她也是一个糊涂的女人。她竟然分不清自己真正喜欢谁。有些女人喜欢一个男人，可能不是因为喜欢，而是因为那个男人不像别的男人一样迷恋她。她就是其中最好的典范。

但无论如何，她都是一个了不起的女人。从这个女人身上，你会看到无穷的力量。即使到最后，她爱的瑞德离她而去，她也不曾放弃希望。从她身上，你会明白生存要比爱情重要太多了。

所以，那些整天悲春伤秋的大学女生们，都赶紧看看吧。爱情是什么东西，吃饱饭才是你最该考虑的。

8《菜根谭》

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒……

有时候，我们通过一些书，喜欢一些话。有时候，我们通过一些话，喜欢那本书。对于《草根谭》来说，我属于后者。

因为最喜欢那句“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”，我才知道了有这么一本书，并且喜欢上了这本书。

这本书很少被列在推荐书籍里，因为它是一本语录书，通篇全是一些修养、人生、处世、出世的句子。而我之所以推荐给大家是因为浓缩的都是精华啊！

这本书特别适合大学生。因为你完全可以把它当成单词去读。每天早上读一句，写写感想。我敢保证你会受益匪浅。

推荐这本书，还有一个原因，是为了那些句子迷。有些大学生因为专业的原因，不喜欢看小说，他觉得太冗长。他喜欢看一些短小精华的东西，而此书便是你的不二之选。

9《穆斯林的葬礼》

互相发泄是弱者对付不幸的唯一手段……

其实，读书最怕的就是局限。一旦局限了，你的思维就会固化。而人们总是对于他不知道的事，抱有怀疑态度。他认为他不知道的，就不存在。

这是一个十分可悲的事。所以，我在推荐书目的时候，列了中国经典，也列了外国名著。同样对于少数民族也有涉猎，就是这本《穆斯林的葬礼》。

这本书会让大家看到另一个新奇世界的存在。假如你不是回族，也不是穆斯林，那么这本书会让你对这些有一个大致的了解。

还需要说明的是，这本书是讲述的是一个悲伤的故事。这里面的东西，你很多时候，会觉得匪夷所思，但是它是真实存在的。

10《麦田的守望者》

一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着……

当然，这本书的言辞有点激烈。当然，从某种意义上来说，这本书是太口语化了。

但是，作为一个学生，如果你没有读过这本书，肯定会遗憾终生。因为，不读这本书，你就不知道自己的叛逆是怎么回事；你就不知道，你要的理解和自由是怎么回事；你就不知道，一个成熟的男人和一个不成熟的男人区别在哪里。

在美国，阅读《麦田里的守望者》就像毕业要获得导师的首肯一样重要。这本书简直是广大学生的福音。并且，去做一个麦田的守望者，是一个多么伟大的梦想。

我真希望，每一个大学生都能有一个这样的梦想。即使它听起来格格不入，荒诞不羁。

但，亲爱的们，假如在这个最青春洋溢的时期，你们都没有一个格格不入的梦想，是不是有点遗憾呢？

寄语：

当然，这些书，可能在你们的这个阶段，并不能完全读懂。但是你一定要去读，去记！因为它们之所以称为经典，一定是得到了无数前人的认可，一定有它成为经典的价值。只要你记住它，在你人生的某个时刻，它势必会指导你的人生。

声明：自今日起，任何以盈利为目的的平台或个人未经允许，不得转载我在简书上的

余华的《活着》，告诉我在面对巨大的苦难时我们依然可以坚强地活着，告诉我人心拥有巨大的力量。

对人性的分析非常到位，适合社会经验不足或对历史感兴趣的我们阅读的《明朝那些事》。

《创新者的基因》 看完完善我对产品的思考探索的框架，也让我更能理解360的一些举措，进一步了解互联网。

很神奇的一本《少有人走的路》在几十年前就写出如此懂我的话，这种感觉是很奇怪的，而且讲述的像我自己的经历。

我从《平凡的世界》汲取到的力量，让我20岁的迷茫一扫而空，从爱情观，到事业观，到人生观，都有了新的认识。

你好呀，我是汐芸~

转眼就到月底了，又到了本月写读书报告的日子。

写读书报告，是我每月要坚持的一件事情，也是我最喜欢做的一件事情。

因为每遇到一本好书，都让我的心情特别愉悦，特别想与大家分享这些好书。

2021年11月，我总共读了8本书。

那么接下来，让我们一起来看看这个月，我共阅读了哪些书呢？

一、阅读书籍

二、推荐书籍

01 《跃迁：成为高手的技术》

这本书从年初就有朋友推荐给我了，但我一直没有安排时间去看这本书，于是就在这个月， 把它安排上了。

这本书是很经典的一本书，被很多人喜欢，作者是古典，是一位非常出名的老师，他的另一本书《拆掉思维的墙》也广受大众欢迎。

这本书主要讲的是个人呈爆发式成长的关键知识、方法及背后的逻辑。

比如专注头部、外包大脑、终身提问、联机学习以及升级思考，也就是如何成为高手的思维模式及方法。

这本书有两点让我感触很深。

一是，高手跃迁成大师的最高境界，是当你成为高手时，要用你的能力去帮助并影响别人。

让生活在底层的人，也能对生活充满希望，甚至改变他的人生。

二是，专注，是高手的护城河。也就是说长期盯着一件事情来做，一直把事情做绝的专注，你可成为一位高手。

比如，我认识的一位聪聪老师，她两年专注复盘，她现在已成为复盘讲师，带领别人成长。

如果你想了解更多成为高手的方法及思维方式，我相信这本书是你不错的选择。

02 《只管去做》

这本书的作者是邹小强，他是一位著名的时间管理大师，他写的《小强升职记》和《只管去做》这两本畅销书都很受欢迎。

在今年11月能够遇到这本好书，我觉得自己特别幸运。

因为这是一本教你“如何制定一个走心年度计划”的工具书，正好是我这阶段需要学习的知识。

你在制定人生目标、年度计划以及执行计划时，碰到的所有难题，几乎都可从这本书中找到答案。

这本书中最打动我的一句话是： “放下脑袋里的所有杂念，只管去做！看看会发生什么。”

即将到年底，正是规划明年目标的时候，如果你不知道如何制定年度计划，或者正处于迷茫焦虑状态，强烈推荐你看看这本书。

也可点击如下链接，看看我写的这本书的书评，快速了解本书重点。

《只管去做》：新的一年即将到来，如何制作走心年度计划，这篇文章分享给你。（年前必看）

03 《复盘》

这本书的作者叫虚舟，我第一次听说这个作者，不过他写的这本书很棒。

这是一本关于复盘的工具书，这本书浅显易懂，书里详细介绍了各种复盘的详细步骤，非常实用，完全可以照搬书中的复盘方法，用于实际生活中。

这本书给我最大的感触点是，“向自己学”也是一种学习方法。

向自己学，就是向过去学习，向生活学习。 而“向自己学”的最好方式，就是复盘与反思。

只有复盘，才能翻盘，才能不断进步，才能消减你内心的焦虑感。

今年即将结束了，你的内心是否越来越焦虑，一年到头都在忙，却又不知道在忙些什么？

年初制定了满满的目标，现在回头看看，好像都没有实现。

如果你有上面的情况，那么看看这本书，或许能找到缓解你焦虑的方法。

04 《人人都能学会的写作变现指南》

这本书的作者是齐帆齐，齐帆齐老师是一位非常励志的人。

她初中毕业，通过自己的不断努力，成为网络优秀作家及讲师，实现人生逆袭。

这是一本写作工具书，书中主要讲了基础写作的必备能力，还详细介绍了如何打造个人IP以及如何通过写作变现等。

书里有一句：“你眼里的皮毛知识，用文字分享出来或许都会有人因此受益，助人就是最好的助己。”

让我醍醐灌顶，也让我明白，不管分享什么样的知识，只要写出来，这些文字都是有意义的。

本书通俗易懂，实操性强，写作干货知识多，特别适合想学习新媒体写作的初学者阅读。

这本书对于新手来说，非常实用，帮助很大。

05 《意志力红利：让你说到做到的底层逻辑》

这本书的作者是高太爷，他是一位心理学领域的自媒体人。

他用3年的时间一门心思地研究意志力，得出了一套“让你说到做到”的意志力框架理论，并广受好评。

其中让我很受益的一个工具是，管理长期目标的有效方法，关键事务规范化。 就是说留出专门的时间，甚至是专门的空间，规律地去做重要的事情。

如果你做事总是三分钟热度，意志力薄弱，那么这本书很适合你，书本里面有一套系统的，科学合理的训练意志力的方法及工具。

写在最后

杨绛先生曾说： “读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度、懂情绪、会思考的人。”

往后余生，让我们将阅读进行到底，成为一个有温度、懂情绪、会思考的终生阅读者。

​

我一直坚持在空闲时间看书，这几年看了有大概100本书。在浏览各种网站的时候，也会留心观察别人推荐的书。

我在知乎的一些回答，读者看完之后会留下“醍醐灌顶”的评价，也有人私信问我怎么做到的。

看待人和事，如果想要观点独到，见地深刻，最为关键的就是要有自己的一套分析问题的方法论、价值观，我称之为个人的“ 认知操作系统 ”。

在我构建自己的“认知操作系统”的过程中，这10本书至关重要，在这里推荐给大家。

这套书被网友称为“ 屠龙术 ”，书中的很多观点都是教员在实践中经过反复验证的。

我把这本书放在第一本，就是因为这本书能够提供分析问题的基本方法论，算是“认知操作系统”的最基层。

任何一个人，熟读这套书，至少会让你的思维能力上升一个层次。

这本书中提到了很多具有实用性的论点，比如 实事求是 的观点。

前几天和一个读者聊天，他就说现在的电视剧中少有正常人。

有些影视情节中的人物，是个正常人都知道该怎么办，但是里面的角色却选择了最不可思议的那种做法。

经常看这种影视作品，虽然看的时候很爽，但是会越来越丧失最基本的做事原则—— 实事求是 。

现在很多人都说要做一个情绪稳定的人，但是怎么才能不情绪化，做一个情绪稳定的人？

首先要做到的就是实事求是。

所有的情绪化，都是因为无法做到实事求是，没办法去面对自己所处的困境，想着靠情绪化来回避问题，结果问题不仅没有得到解决，而且越积越重。

除了实事求是，还有很多其他的观点也值得学习，比如“ 抓住主要矛盾 ”、“ 谁是敌人谁是朋友 ”、“ 集中优势兵力，各个歼灭敌人 ”……

可以说，这本书对于任何一个想要提升个人认知与实践能力的人来说，是必读书目，读个100遍都不为过。

这里摘取教员的一段话，分享给大家：

这本书的作者瑞·达利欧，是桥水基金创始人。

桥水基金是全球最为著名的对冲基金，甚至超过了索罗斯的量子基金，管理的资产规模更是达到了1600多亿美元。

达利欧从上个世纪80年代开始，对自己每一次所犯的错误都做了记录。

然后对这些错误进行反思复盘，形成切实可行的改善方案。

前后的这些记录，就形成了这本书的主体内容。

《原则》这本书分三大部分：第一部分是达利欧的个人奋斗史，第二部分是他的人生原则，第三部分是他的工作原则。

后两部分的人生原则和工作原则，大大小小加起来有几百条，主要以清单体的形式呈现，每条原则配上简短的文字说明。

比如，达利欧提出了最重要的一条，就是我们对待错误的态度。

这个原则其实是一个等式： 痛苦+反思=进步 。

在达利欧看来，我们人生和事业的道路很长，免不了要犯各种错误。但是犯错误不可怕，我们对待错误的态度决定了我们未来的人生是呈螺旋式上升的进步，还是螺旋式下降走向失败和灭亡。

关于错误，达利欧还认为， 成功只会让人形成路径依赖，一直重复过去的行为，无法实现进步；而错误往往可以给我们巨大的刺激，逼着我们去反思和进步。

某种程度上，这本书中的所有原则，都是由错误+反思得出来的。

这本书我把它当成自己工作生活中的指导手册，一到空闲时间，我就拿出来翻看几页。

很多人毕业后进入企业，还是重复着在学生时代的思维方式，做事只做领导布置的内容，就好像在做一套卷子。

但是如何才能认真思考，独立做决策，是很多人不具备的。

这本《原则》则在这方面提供了非常多的建议，而且这些建议都具有很强的实操性，是经过达利欧本人验证过的。

这本书在豆瓣心理学类书籍中排名第一，我第一次看这本书的时候，是我最为灰暗的时刻。

幸好那时候读了这本书，否则我肯定就成了抑郁症患者，也不可能再写这篇文章了。

《少有人走的路》是一个系列，其他几本书我后来也看了，总的来说第一本书写的最好。

这本书之所以经典，和作者斯科特·派克的大量心理学实践密不可分。

作为一个心理学家，斯科特·派克接触了各式各样的心理疾病患者。

在给这些患者做康复治疗的过程中，斯科特积累了很多的案例，也成功地治愈了他们中的大多数人。

书中有很多心理学案例，每个人或多或少都能找到自己的影子。

作者用犀利而又温暖的笔触分析每一个心理问题，再用专业且易懂的心理学知识仔细诊疗。每次看完一个病例，就好像和自己和解、和世界和解了一番，那种从头到脚的踏实感让人心生感激。

这本书的副标题是“ 心智成熟的旅程 ”，主要说的是现如今很多人心理问题的根源—— 心智不成熟 。

现在网络上弥漫着各种恐慌、焦虑、迷茫、抑郁的负面情绪，主要原因在于很多人不愿意成长，不愿意让自己变得成熟，变得有勇气也有能力去面对生活中的困难。

只有生理上的成熟，却无心理上的成长。

我们这群人，苦没有真正苦过，爱没有用力爱过。

每天受着信息大潮的冲击，三观未定又备受曲折。

过早地看到了更大的世界，勤奋却又不过三天。热血透不过键盘和屏幕，回忆止于游戏和高考。像一群没有根的孩子，在别人的经历和精神中吵闹。

看到别人婚姻不幸，于是便为自己从来没有勇敢地追求过感情而开脱：看吧，还是不要结婚生育了，没有好下场。

时代给了我们逃避责任的理由，同时也把我们勇敢面对人生的勇气收走。

我们为自己的每一次逃避承担责任而沾沾自喜，以为自己理直气壮、聪明无比，其实只是不敢面对。

这本《少有人走的路I：心智成熟的旅程》，让很多在成长道路上不够勇敢、对自己不够自信的人，彻底地来了一次自我救赎。

我在第一次读这本书的时候，每翻一页，都会在作者真实却又有力量的文字中看到那个懦弱的自己，那个不想长大的自己。

看完这本书，你才会发现，原来自己可以从过去的懦弱中走出来，享受心智成熟之后面对生活中的各种挫折的坦然、从容与淡定。

一个人成熟的标志，就是走出父母的怀抱，让自己独立起来。

而让自己独立起来的第一步就是要实现经济独立， 只有经济独立，才能人格独立。

我们从小到大的教育，仿佛在告诉我们整天想着赚钱是一件让人耻辱的事情，对金钱的追求是不值得提倡的。

成年后才发现，生活中处处离不开钱，但是自己的工资仿佛永远不够花。

财商教育的缺失，让我们从小就没有树立起对于财富的正确观念，结果一入社会就不知道该怎么创造财富，该怎么规划财富。

《富爸爸，穷爸爸》这本书，算是理财入门的第一书。从最基本的观念讲起，帮每一个想要理财的初学者，走好启蒙的第一步。

书中提到很多的观点现在仍被很多人推崇，比如： 穷人和中产阶级为钱而工作，富人让钱为他工作。

读完这本书，你就会对财富有了一个比较清晰、理智的看法，也会对几种赚钱方式有了一个比较清醒的认识。

我的第一本理财书就是这本，所以推荐你来看一下。

一个人只有在某一方面取得了让所有人都认可的成就时，他才能够心平气和地面对自己的生活。

可是，在任何一方面建立超越大多数人的优势，可不是那么容易的事。

如何才能在某一方面取得让所有人都认可的成就，就是《刻意练习》这本书所讲的内容。

这本书的作者首先指出，我们很多人的练习都是“ 天真练习 ”。

这种练习基本上只重复做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。

“天真练习”浪费时间和精力，把一个人搞得精疲力尽，最后成了富士康的熟练工，但是没有成为行业专家。

而有目的的练习，也就是“ 刻意练习 ”具有四个特点：

（1）目标。 定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习，这里要把目标分解，并制定一个可行的计划。

（2）专注。 想要取得进步，至少在练习的时候，必须要把注意力集中在任务上。

（3）反馈。 不论在做什么事情，都需要反馈来准确判别在哪些地方还有不足，以及怎么会存在这些不足。反馈可以是经过思考后提出的，也可以是别人给你提出的。

（4）走出舒适区。 如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。

我们经常在各种文章中看到“刻意练习”、“10000个小时的练习能够帮助你成为专家”这种观点，但是却从来没有人告诉我们，到底具体该怎么做才是真正的刻意练习。

这本书就从基础理论出发，结合具体的案例详细讲解了刻意练习的具体操作到底是怎么样的，很具有实践指导意义。

这本书是美国700多所大学心理学专业的教材，可以说是社会心理学入门的必读书目了。

这本600页的巨著，我是断断续续花了大概有3个月的时间才看完的。

一些日常生活中的小事情，其背后透露的往往是很深刻的心理学常识，但是我们却对此知之甚少。

比如：

（1） 任何事情如果事先是自愿参加，并且在过程中付出努力，结果会更加有效，持续的好效果也会更加持久，比如减肥；

（2） 每个人在取得成功的时候，都会归功于自己的努力和能力，而在失败的时候却会埋怨周围的人和环境，下次失败的时候，不放倒过来想一想；

（3） 不要过于关注自己的外在形象，你被关注的几率没有你想象的那么高，少关注自我形象，多关注自己的才能和人际关系，才会带来更多的幸福感；

（4） 如果2个选择一起给出，过了一段时间再让对方选择，他们会选择第1个；如果在第一个选择给出后，隔一段时间再给出第2个，需要马上选择时，对方会选择第2个。如果你想让对方同意你的意见，你知道该怎么做了吧？

（5） “登门槛”效应：当你同意帮一个小忙，你还会同意帮一个大忙的。所以答应一件事之前，最好想清楚这件事会带来什么样的后果；

（6） 在婚姻中，丈夫和妻子的相似性越大，婚姻也就越幸福长久。

类似的心理学现象还有很多，在书中都有很详细的分析。

这本书看起来很厚，但是读的过程中还是很通俗易懂的，而且会有一种读一段豁然开朗一段的感觉。

考试没考好，我们害怕父母、老师、同学问我们的成绩，因为我们不知道该怎么向他们解释清楚，我们之所以没有考好，是多么的合理；

很多人过年害怕回家，害怕被亲友问自己在哪里工作，有没有对象，什么时候结婚。因为我们没办法向别人解释为什么自己没有月入过万，为什么自己没有结婚，为什么没有找到对象。

我们总是想去解释自己的行为的合理性，以期待别人的认可，不至于被别人讨厌，被别人不理解。

但是在《被讨厌的勇气》这本书中，作者给出了一个明确的结论： 我们之所以随波逐流，一个很重要的原因在于，我们害怕被讨厌，害怕去改变。

改变需要勇气，这个勇气就是不怕被别人不理解，不怕被别人讨厌。

急切地想要获得别人的认可，便放弃自己本来想要做的事情，急急忙忙的按照别人的期望来行事，即使做到了，自己也不会开心。

之前有一个读者向我咨询，他说自己想要去创业，但是他的父母非要让他去考公务员。

考上公务员之后，父母开心了，但是他却怎么也提不起精气神。每天上班提不起激情，看着网上各种创业成功的新闻，自己心里就像长了草一样。

后来，我就问他，你活到现在，勇敢过吗？

他说没有，活了20多年，一直都是在父母的期望下活着，这让他一直活不出自己想要的那种生活。

有很多这种从小到大父母眼中的“好孩子”，从来没有考虑过遵从自己的内心，做自己喜欢的事情。

不敢为自己而活，不敢做自己喜欢的事，就是因为害怕被别人嘲讽，害怕自己被别人讨厌。

如果你发现自己有这方面的问题，《被讨厌的勇气》这本书或许应该买来看一下。

《影响力》这本书是我在直系领导的办公桌上发现的，看到名字的那一刻，我就觉得牛逼的不得了。

就像书中所说的那样，没有影响力就没有追随力。

影响力是一种个人魅力，有的人说几句话，别人就愿意听，有的人长篇大论说了一通，要么听众昏昏欲睡，要么低下嘘声一片。

在看到这本《影响力》之前，我对于影响力的认识是：我们想要影响别人，首先我们要作为一个强大的人。把自己在某一方面变得非常的优秀，然后用这个优势去改变别人，让别人按照自己的想法做事。

但是这本《影响力》告诉我， 如果你想让你的顾客或者下属听从你，你必须要仔细观察思考他们最关心什么，在乎什么，了解他们的真正需求，进而用行动和语言帮助他们实现需求。

当你能满足一个人真正的需求的时候，他们就开始听从你的安排做事了，这时候，你的影响力就建立了。

每到一个新的环境，我都会在几次简单的交谈之后，让和我对话的人放下对我的防备，并且愿意和我分享他们的各种经历，这本《影响力》功不可没。

现在有很多的“社恐”患者，害怕与人交谈，就是因为无法建立影响力，害怕对方不理睬自己，引发尴尬。

想要治疗“社恐症”，这本《影响力》绝对需要认真读一下。    

我从小到大，很少和别人吵架，身边认识我的人也很乐意和我交谈。

我一直不理解为什么有的人两句话就能吵起来，直到我看到了这本《非暴力沟通》才发现，我这么多年一直在践行这本书中的很多原则。

作者在书中提出了非暴力沟通的四要素： 观察、感受，需要、请求 。

书中提到，我们日常生活中之所以会出现暴力的沟通，情绪的肆意发泄，就是因为我们忽视彼此的感受和需求，只会把冲突归咎于对方。

大多数人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责，而不是鼓励、倾听彼此的感受和需要。

我们对于父母的责备、老师的训斥，朋友的指责感到愤怒，就是因为他们没有理解我们的需求，不顾及我们的感受。

这本书从实操层面告诉我们，怎么和身边的人沟通最有效，才不会把本来很简单的一件事搞得双方不愉快。

除了教会我们怎么和别人沟通，这本书最后一部分教我们怎么和自己沟通、与自己和解，这涉及到我们如何爱自己。

书中提到， 只要我们专注于需要是否得到满足以及怎样得到满足，我们就更有可能从自我评价中获益。

作者认为，一旦认识到我们行为的动机建立在我们的需要以及价值观上，我们就会用“选择做”代替“不得不”，我们的生活就会变得更加的和谐愉快起来。

很多人不爱自己的工作，就是因为自己是为了糊口而不得不做目前的工作，这个工作并不是他主动选择的结果，也不是他内心的真实“需求”。这样每天上班的时候，难免会如同上坟一样，心情沉重。

如果想要摆脱这种情况，最好还是看一下《非暴力沟通》这本书，里面会告诉你如何与自己的内心沟通，让自己做的每一次选择都尊崇自己的内心。

我推荐的这10本书，前面9本都是论述类书籍，只有这最后的一本是文学类虚构小说。

我在大学读的100多本书中，只有少数几本书是小说，其他的都是社科论述类书籍。

毕业后，我就很少读文学类作品了，小说则是能看影视作品的，就不再读原著了。

之所以推荐这本书，是因为《平凡的世界》这本书一直给我提供了巨大的精神慰藉，让我明白了生命的意义。

《平凡的世界》讲的是一群平凡的人的生活，但是活着就应该演绎不平凡的故事。

它是给所有普通人作的一本书，读这本书，看到的是别人的生活，思考的是自己的人生，它让我明白：人这一生，总是要经历风风雨雨，只有真实地生活，我们才能过得更有意义。

以前我总是害怕失败，害怕别人的各种嘲讽。

但现在我越来越发现，无论别人怎么看待你，都不能决定你的生活，真正能够决定你生活状态的，唯有你自己。

你认真对待生活，对待自己的人生，你才能够改变自己的生活。

《平凡的世界》并没有太宏大的叙事，没有激烈的戏剧冲突，就像一杯温润的酒，越品越有韵味。

上面的9本书可以选择性的读，但是最后这本《平凡的世界》，请你一定要拿来细细品读。