每个人的一生中都会做无数的梦，有快乐的，悲伤的，长的，短的，清晰的，模糊的，有的早就忘记了，而有的还深深的记在我们的脑海中，你是否也经常做梦，是否也因为梦境而有情绪的起伏，在你印象中最深刻的梦是什么？让我们一起讨论一下吧！

一、找厕所

你是否有过这样的梦，梦到自己喝了很多水，然后着急的找厕所，找呀找呀，厕所一直找不到，最后终于找到厕所了，然后痛快地去小便，可是心里正高兴的时候，发现有些不对劲儿，怎么自己的被子湿了？原来这是在梦中找厕所，其实并不是真的厕所，而是尿床上了。这种情况是由于睡前喝了许多水，或者是牛奶、饮料等，导致自己总想着上厕所，而出现了这种梦。

二、考试不会

大家都做过这样的梦吗？该考试了，可是自己还没有复习，俗话说临阵磨刀，越磨越光。考试前赶紧背背难点，看看书，记记知识点。紧张的考试开始了，可是考试的时候，自己把所有知识都忘了，一个都答不出来，而且不小心还把试卷弄撕了，最后所有的文具都不见了，自己非常着急，慌张，铃声响了，该交卷了，自己的卷子是空白，而且破破烂烂的，这可怎么办？正着急的时候，突然间醒了，原来这是梦，幸好是梦，要不然可就惨了。

三、梦境是怎样产生的？

    俗话说日有所思，夜有所梦，梦境的产生和我们白天想的太多有关系，白天经常会写想一些事情，害怕这个事情做不好，在大脑中就会反复记忆，到了晚上大脑异常兴奋，睡不太踏实，就会产生梦境，所以有的人就感觉梦里的事情特别真实，就像发生过一样。如果想让自己少做梦，睡前可以适量喝一点牛奶，让自己安静下来，听听舒缓的音乐，这样就能安稳入睡。