小时候，我们听鬼故事，经常会听到妖怪吸人精气，害人性命。每每听到便毛骨悚然，半夜不敢出去，怕有妖魔鬼怪把自己给抓走了。时至今日，才发现，古人所言不虚。随着时代的发展，我们的网络世界越来越发达，随时随地都可以浏览信息，新闻，以及自己想看的种种，才发现，他让人无时无刻不在随着他而运行。人的精气神在随时随地的往外散发着，所看到的各种信息都在不断的发掘人的欲望，吸人精气，坏人心智。乱其心神。比妖魔鬼怪的本领更大，因为，他不让人有片刻的安宁。心神不守，则外邪入侵，不得不慎。

女性梦魔，在男子睡觉的时候降临并与之交媾的女妖，源自中世纪的传说，一般形象为有翼有尾的妖艳女子，会吸取男人的精气。

男性梦魔，是指在女子睡觉的时候降临并与之交媾的男妖，一般形象为美男子，会吸取女人的精气。通常情况下十天就可以吸光一个女人的精气。人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”

同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。

其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。