有妈妈反思自己晚睡的坏习惯，也有不少人留言问有没有什么方法可以让孩子乖乖睡觉。孩子难入睡?推荐书我整理了10本绘本，麻麻们可以睡前跟宝宝一起阅读进入梦乡。

《ZZZZZ 一本讲述睡觉的书 》

傍晚来临，天空暗淡下来，月亮慢慢地爬上了天空，每一个动物都渐渐进入了梦乡，而小猫头鹰的一天却才刚刚开始呢。

作者用美丽可爱的画风，将这个充满奇妙的夜晚描绘成了一个令人惊喜的故事……不过，当太阳升起，动物们开始了新的一天，对于小猫头鹰来说，是睡觉的时候啦!

《当我想睡的时候》

想想，如果可以和猫咪一起窝在暖暖的竹篮里睡，或和小鸟儿挤在鸟巢，听鸟妈妈唱温柔的摇篮曲，或睡在池塘、树洞、山洞里，会多么不一样?

再想想更不一样的：站着睡，倒挂着睡，在山上和星星月亮一起睡?不晓得那样的梦乡，是不是更甜美?可是，回头想想，山上太冷了，海底太深了，这些地方都比不上“自己”的床、“自己”的被子、“自己”的枕头舒服呢。而且，想了好多，好累啊，不知不觉就——睡着了。

《我喜欢说晚安》

我喜欢说晚安，因为我喜欢睡觉前的分分秒秒……

我喜欢舒舒服服地泡泡浴，我喜欢刷牙，喜欢穿上最可爱的睡衣。哎呀，无头大怪兽来啦!哦，那是妈妈，她要把我赶上床，给我一个大大的、温暖的拥抱、我早早地睡觉!

闭上眼睛开始睡觉，那些最想要的梦，地开始起飞啦……哦，我骑着巨型黄蜂飞啊飞，去月亮上面走一遭……看哦，我开着海盗船航行在草莓酱的好多好多的金鱼在我身边吐泡泡……看哦……嘿嘿，我哪里也不去喽，我就躺在自己的小床上，安全又温暖，没有一丝喧闹。包围我的，就是我喜欢的，那睡前的……分……分……秒……秒……晚安哦，亲爱的兔宝宝!

《晚安，小熊》

朦胧的月光照着大地，换上了星星睡裤的小熊却睡不着。他站在窗前，回想起白天那个有趣的海盗船游戏，聆听着马戏团传来的悠扬小夜曲，憧憬着美好一天的到来……最后在月光音乐家的摇篮曲中，小熊幸福地睡着了。

本书用一只玩具小熊来表现孩子的情绪和行为，睡不着的小熊就是睡不着的孩子。布霍茨的画作中蕴藏着一种神奇的宁静和令人感动的美丽，令人在美妙的宁静中思绪飞扬，一同畅游到那童话般的世界中。

《晚安，月亮》

太阳公公下山了，夜色越来越深了。

小兔子揉了揉眼睛，靠在兔妈妈的肚子上睡着了;小鸟儿乖乖飞回鸟窝，藏在鸟妈妈翅膀底下进入了梦乡;小鱼儿摆了摆尾巴，躲进鱼妈妈的贝壳窝里闭上了眼睛。

亲爱的小朋友，你是否乖乖入睡了呢?是不是还在缠着妈妈讲故事?那么，今天的故事是：晚安，月亮。

一只不想睡觉的小兔子，依依不舍地跟小屋子里的每一样东西道晚安，直到意识渐渐模糊，光线渐渐黯淡，小兔子闭上眼睛睡着了。

就是这样一个简单又温暖的童话故事。如果说童话是孩子们童年里的糖果，甜而不腻，那么《晚安，月亮》就是这些糖果中最温暖的那颗。故事中满载着浓浓的爱，让时间变得温软，让空间变得充实，让万物变得生动且安详。

《夜色下的小屋》

“这是小屋的钥匙。/ 小屋里亮着一盏灯。/ 灯光下放着一张床。/ 床上躺着一本书。/ 书里飞着一只鸟儿。/鸟儿嘴里哼着一首歌……”

被古老童谣激发出灵感，斯万森编织出这首舒缓、优美的小诗。从打开屋门的金色钥匙开始，暖暖的灯，温馨的床，静待的书……夜色下的小屋静谧也梦幻。而书中飞出的那只鸟，又带我们去往群星闪耀的夜空，相遇浩瀚宇宙中的日月星辰。这首诗用简洁的文字，宁静的口吻，展示出世界的秩序和万事万物相互联系的美妙。

克罗姆斯的图画优美而富有感染力，黑白刮画精巧细致，而点缀其间的金盏黄更是让夜晚的世界愈加迷人。在跨页展开的图画中，小屋的周围，是连绵的草地，有树、房屋、谷仓，曲曲折折通往深邃天际的小路，令人沉醉。而当遨游夜空时，俯瞰角度的全景图更是精致地描绘出夜色笼罩下的小镇全貌。作者用黑白光影表现黑暗，又给月亮、钥匙、屋顶、灯光涂上金盏黄，完美地体现出明与暗、舒适与神秘的相互交融之感。光亮的温暖填充了孤寂的夜空，而在黑色夜幕的衬托下，透着点点灯光的小屋更加温暖而惬意。

一把钥匙打开家的'门，让思绪在美妙的夜色中无限延展……静静地、缓缓地，让我们再回到那洒满光的家……

《梦的守护者》

梦的守护者要守护所有人的睡眠，小图比亚斯有时会受到一些小小恶梦的打扰。比如，在睡着之后，他会梦见下雨了。

这时，梦的守护者就会来帮助他。他不仅守护小图比亚斯的睡眠，还会为他撑开一把雨伞。格斯弗老奶奶有时会睡不着。每当她躺下时，总是想着好吃的香草果冻布丁，就会饿得无法入睡。

这时，梦的守护者就会来帮助她。他不仅守护格斯弗老奶奶的睡眠，还会为她准备一份美味的香草果冻布丁……谁来守护梦的守护者的睡眠呢?

那还用说，当然是那些被梦的守护者守护了睡眠的人!瞧，一切是多么美妙!

《你醒了吗?》

妈妈，你醒了吗?

你怎么还不醒啊?

为什么你睡着啦?

为什么现在还是晚上呢?

小屁孩子半夜不睡觉，一遍一遍地问着这些车轱辘般的问题，他到底要什么?从睡梦中生生被吵醒的妈妈如何对付?

《不睡觉世界冠军》

睡觉时间到了，可是黛拉的玩具伙伴们樱桃猪、霹雳鼠、豆豆蛙还都很清醒呢。他们一点儿都不想睡觉!黛拉怎么才能让他们变成最快睡觉的世界冠军?!

这是一本生动有趣、意境优美的晚安书。现实的场景和幻想的画面交替穿插，时而活泼、童心童趣，时而抒情、悠扬隽永。

屋外是深邃的夜幕，屋内是一片暖光烘托出的温馨惬意的睡前时光。伴着那些美妙动人的童谣，听故事的孩子们一定会慢慢进入温柔而甜蜜的梦乡。

乘着枕头船越过大海浪、搭午夜火车奔驰在山谷间、坐着热气球飘得越来越高……这些奇妙的想象是不是也会走进孩子们的梦中呢?

《不要睡觉，赛莉》

上床睡觉的时间到了，赛莉准备去睡觉了，她告诉了妈妈和爸爸。可是爸爸妈妈却烤起了饼干，做起了游戏，甚至唱起了歌、跳起了舞……这个不平静的夜晚，赛莉和爸爸妈妈到底是怎么度过的呢?

我们常会听见父母为孩子不肯上床睡觉而叫苦不迭，却从未听说哪个父母会这般“疯癫”，竟然乐此不疲地引诱孩子玩耍而不让他们睡觉。这种灵活的“换位”远胜于强硬的“命令”。

《花园里有什么》是一本图文并茂的绘本。

《花园里有什么》是一本图文并茂的绘本，它有别于一般的科普读物，带领孩子们走进一个精彩奇妙的世界里。将孩子带到了大自然中，去观赏形形色色的花草树木，去呼吸花草的芳香，去感受凉爽的微风。通过阅读，可调动孩子们各种感官认识周围生活的启示。

儿童读物绘本推荐

1、 《不要睡觉，赛莉》

故事的主角是小棕熊赛莉。赛莉想要睡觉，但爸爸妈妈却不让他睡觉，极力劝说赛莉一起玩游戏、做烹饪、唱歌跳舞。

2、 《起床的好办法》

孩子赖床怎么办？父母们一定都面对过此难题，并且为此使出了十八般武艺。在这个绘本故事中，小睡鼠也喜欢赖床，森林中的伙伴们为了叫醒小睡鼠，想了很多有趣的方法：挠痒痒、用饭菜的香味唤醒他、臭鼹放屁等。

3、《我绝对绝对不吃番茄》

这本书是作者罗伦•乔尔德最经典的绘本之一。故事中的妹妹罗拉非常挑食，胡萝卜、豌豆、土豆等都不吃，因此，让罗拉好好吃饭成了哥哥查理的首要任务。

适合哄睡的睡前故事如下：

1、《晚安猫头鹰》。

生动的叙述习性迥异的动物们，在彼此不断的被干扰下，是如何生活在相同的空间里，从头到尾没有谁是谁非，因为不同的动物本来就有不同的生活方式。猫头鹰想要睡觉了，但树林里的动物们都在活动，蜜蜂嗡嗡、松鼠啃坚果、啄木鸟、松鸦、云雀。天哪！吵得猫头鹰无法睡觉。黑夜终于来临了，四周安安静静地，猫头鹰可以睡觉了么？

2、《晚安，尼尔斯》。

小河马吃晚饭开始就想与爸爸一起玩，小河马的爸爸徐徐善诱。很开心的做完了睡觉前的各项准备任务，最后与爸爸道了“晚安”，明天还要一起玩。

3、《当我睡不着的时候》。

无论是大人还是小孩，都有睡不着的时候，当你睡不着的时候，你会做些什么？会想些什么呢？

4、《不要睡觉，赛莉》。

以三只小浣熊为故事的主角。三只小浣熊是和睦的一家人，赛莉是家中的小孩，有一天，赛莉玩累了，回到家中，急切地想要睡觉，可是这是，爸爸妈妈却不让，用各种各样的活动来诱惑赛莉，那么，极度想要睡觉的赛莉该怎么办呢？

5、《睡觉去，小怪物！》。

睡觉的时间到了，小怪物依然精力旺盛，兴致盎然地满屋子跑个不停。做爸爸的只好采取武力措施，将小怪物强行抱起，准备将他扭送上床。被爸爸控制后的小怪物，用自己的小心思跟爸爸斗智斗勇，对爸爸提出的要求不停地说“不”,尝试了很多小花招来拖延上床睡觉的时间。

这是比利时绘本作家马里奥·拉莫自编自绘的故事书，看似简单，但剪裁得当，体现出一种简洁明快的美感，是一本能让孩子们迅速产生共鸣和认同感的图画书。