从第七章到第十章，最大的感悟有两点，第一点是关于倾听，第二点是关于提问。
倾听

在实际的工作当中，包括生活当中，我感觉很多人是不擅长倾听的，比如说，经常会遇到我说的是123456，在有些伙伴已经听明白的前提下，有些伙伴可能会理解的是345，或789；我时长反思，是不是自己的表达能力不行？

随着事情的增多，我总结出：当多个人在一起的时候，有些人可能会比较善于倾听，就可以理解123456，同时由于不善于倾听、比较自我、理解能力、原有认知等，会出现倾听者只听到的都是自己想听到的话。
类似的事情，我自己也有犯过，比如说，同事跟我说话的时候，我可能有时候在我自己的认知中，我虽然在听，其实我没有听。

所以我后来经常提醒自己，专注听。为了更好的倾听，我会告诉对方，把脑子清一下（其实是告诉自己），听完对方陈述之后，并选择性的概括和阐述。

在前面的案例中，作为倾听者的我，和陈述者很难达成一致，甚至会有争执；而后者的形式，往往我们很容易达成一致。
感悟：所以作为管理者，尤其是拥有教练思维管理者，首先得锻炼自己的倾听能力。

同时，我觉得这个有点难。于总有句名言，我做自己不擅长的事情，才能配合的很好。

作为已经提升上来的管理者，往往认为自己就是对的，在倾听下属的时候，会存在是很难从自己的已有的信念中走出来的现象。

回归到本书第一部分和第二部分，

修炼具有教练思维的管理者，首先要修炼具有信任他人潜能的能力，要有具有创造信任场域的能力。
强有力的提问题

这个是高绩效教练的核心，提问的用词、语言、语调、都很重要。提问时尽量使用开放式的问题，选择可以激发回答者思考的用词。

在本书的238页，有一个问题包，我觉得特别好，计划将问题全部背诵下来，并且不断践行。

目标性比较强的人，很容易使用引导性的问题。把本书中提到，如果使用过多的引导性的问题，会适得其反。

这个对我触动是比较大的。

引导问题其实对应的潜意识是对他人的不信任？ 需要进一步的探索下。
工作当中提问的话，感觉自己是像不定是火山，想起来可能会使用这种开放性的问题，引导对方思考，但是还没有做到完全的放手，让对方独立思考。

这是下一步需要修炼的。
强有力的提问可以如，您还想要什么？ 您真正想要的是什么呢？你还能做些什么呢？确切的说你将会怎么做呢？到底什么正在发生呢？

还可能有些什么问题呢？

所有的提问一定为围绕着教练对象的兴趣来开展。

从而创造一种氛围“我想做是为了我自己而做”的范围（这里的我是指教练对象）。

在提问中如果能引导教练对象发现自己的盲点——察觉自己身体那里不舒服或者感觉那里不对劲；这样的自我觉察能力是《高绩效教练》的核心之一：
目标的设定

我想做是为了我而做，我不得不做是为了他人而做。

前者比后者要可以产出会更好。

自我激励一定是来源于自我选择。
所以在目标设定的时候要尽量的有教练对象本人发起，作为公司的管理者来把控下属的目标是否符合公司的目标。

高明的管理者往往会让下属的目标和自己的预期有一个相对合适的距离。

【通过教练思维来促成教练对象的主人翁责任感，将主动权转让给员工】
通常情况下设定目标是先调查情况再设定目标；其实这样的目标往往是现有问题的反射，具有一定的负面作用。

更科学性的方法是先设定目标，在分析现状，再找出解决方案，促成目标的达成。

而目标分为终极目标和长期目标、绩效目标、过程目标。

终极目标:愿望

长期目标：达成什么结果

绩效目标：交付什么（里程碑事件）

过程目标：smart原则 采取什么样的行动。
关于上次共同选出的管理者需要改善的五个点，具体的管理行为，举例:信任

在团队当中，创造相互信任的氛围是非常重要的，也是作为管理者，必做的一件事情，人事行政部大家是比较团结的，虽然我性格比较强势，管理能力比较弱，但是我确实有能力创造了相互信任的氛围。

方法有以下几点，我分享一下，也希望大家多补充：

1.相信每个人有能力做板块的负责人，也不断提醒他们以板块负责人的身份去思考问题。

2.沟通工作中，会沟通前因后果，并且选择性复盘。

3.以提升他们的能力为核心思想去开展工作，（但是因为自己管理水平还处于初级，给大家有一定的压力，这是需要反思和提升的）。

4.在工作当中，公平，友谊，和平对我很重要。所以自己作为 team lead，也会努力的去创造这种氛围。可能这就是行为影响力，我们部门的氛围一直比较好（虽然我因为自己脾气比较强势，但是没有影响根基），不断夯实相互信任的氛围。

5.我得到这个场域的滋养，受公司领导很多指点——爱满则溢，也希望将这份“信任”传递到其他同事身上。

今日金句:

唯一能够限制你的是目光短浅和自我设限。
在未读此书之前我对教练二字的理解局限于，下命令.听指挥.受控制.搞专制，应该手把手的教，按部就班跟着做。
通过今日对推荐序1-5的阅读，对教练一词的理解有了新的认知，合格的教练可以释放人的巨大潜能，建立高效团队，带来非凡成果，它还能启发，激发和挖掘潜力，由教练对象自己来决定并发现自己的问题，找出解决方案，落实并行动解决问题，并达到想要的结果。
在日常工作，生活中，教练这个词与我们息息相关，"高绩效教练"强调的是自主和平等，没有师待之尊卑，教练对象积极思考，对自己和任务负责，教练需要持有平等和耐心的态度，避免高高在丄的指挥，而是帮助自己和他人排除内心干扰，过滤掉内心躁声，把"我不行"的声音拒之千里之外。

通过高绩效教练中的GROW模型，

可以让你变成一个赋能型的能导者。

可以启发，激发挖掘员工的巨大潜力，培养困团队快速成长，达成思维共识。

可以让人与人之间沟通变得更加顺畅与和谐。
下一步的目标，希望通过此次精读营的学习，能够理解与掌握高绩效教练中GROW模型的意义和实操方法，

首先把自己培养成一名"赋能型"的领导者，学会把自己的视线重点从"事"转移到"人"身上，通过关注"人"达成"事"的目标。

通过GROW模型去激发和挖掘自己的潜能，团队的潜能，建立高效团队，创造属于团队的个人的非凡成果。

卡特教练观后感

　　品味完一部作品后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，需要回过头来写一写观后感了。千万不能认为观后感随便应付就可以，以下是我为大家整理的卡特教练观后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

卡特教练观后感1

　　最近看了《卡特教练》电影，是一部电影非常有激情的电影。好的故事，紧凑的剧情，不乏趣味，更多感动瞬间，重要的人生感触。也许不是每个人都喜欢篮球，但如若能够得到一种来自内心深处的感动是美妙的。

　　我相信不是每一个人都喜欢打篮球，所以也许很多人都不知道这部以篮球为主题的电影；但是我相信每一个人都需要团队的支持、鼓励，需要一种来自内心深处的感动。

　　这是一个教练，通过篮球改变一群高中生的命运的故事。

　　当家人、学校及社会各界，对这群孩子都不报任何希望的时候，就连他们自己不知道自己除了打篮球还能干什么的时候，卡特毅然选择了做这群孩子的教练。卡特教练在整个过程中遇到了无数的麻烦，但是有一点始终坚持，就是坚持协定。哪怕因此失去几个最好的队员。因为教练对于结果和坚定，对于协定的承诺的信心，比什么都重要。

　　篮球输赢很重要，但是更加重要的是在追求结果中，超越自己。成长比成功更加重要。正当卡特教练所率领的里士满高中创下气势如虹的战绩时，而他做出了一个决定：暂时关闭体育场训练馆，除了篮球训练外，这些孩子的学分必须达到标准，在卡特看来赢的比赛固然重要，但保证队员的文化课成绩，为他们能有一个美好的未来同样重要。

　　尽管卡特为此承受了很大的压力：学长家长的指责、校方领导的不理解、孩子们的抵触情绪。但卡特依然坚持自己的观念。一个团队的领导就像是浮在水面的鸳鸯，人们通常只能看到它浮在水面上优雅的身姿，却看不到它在水下面拼命划动的双脚。卡特选择了一个人默默的承担这些。后来，卡特终于让孩子们懂得了人生的真谛。当学校为孩子们打开训练馆时，而孩子们却选择了学习。

　　让我感受最深的是，卡特教练带着他们的球队遭遇到了以前的最强球队，只要打败他们就可以进入州决赛时。里士满球队的每一个成员都超水平发挥，不过最后还是以2分之差输给了对方。卡特教练后来在更衣室里给他们球队的成员说了一段话：“这好像和小说里写的不太一样，起码我们今天没有。但是你们这些人，你们和冠军没什么两样，你们从未放弃，冠军们永远都是斗志昂扬的。你们今天做的，远远比输赢更重要，远远比明天报纸的体育头条更重要。你们做到的，是某些人一辈子追求的，你们做到的是超越自己。先生们，我非常为你们自豪。4个月前，我来里士满，我有一个计划，计划失败了。我是来训练篮球队员的，但是你们成了学生。我是来训练男孩子的，结果你们成了男人。为了这个，我要感谢你们。”

　　我认为要想打好篮球，重要的是要去练，通过不懈努力。但是如果你想要美妙人生，就必须要去追寻，当然还要坚定信念！

卡特教练观后感2

　　前几天看了一部美国电影——《卡特教练》，这是一部关于打造团队领导力的电影。它取材于美国一个真实的故事。现实生活中卡特教练1997年开始执教里士满高中篮球队，到1999年就将这只默默无闻的高中球队带进了全美高中联赛。因为是根据真实的故事改编，所以电影并没有把卡特教练艺术化成一个很了不起的人物，很朴实的再现了卡特教练的执教风格。

　　卡特教练和许多成功教练一样很严格地抓球员纪律，不允许球员迟到，让球员之间学会尊重，在比赛日全体球员要穿西装打领带。有一个球员迟到，该队员要做250个俯卧撑，其他队员一起做20个俯卧撑。靠这种严格的制度，和坚决的执行力。卡特教练将里士满这支懒散的高中球队打造成了一支团结的队伍。

　　但卡特教练又和别的篮球教练不一样。他要求他的队员要按时上文化课，并且每门功课的成绩不能低于2。3（按美国要求是不低于2。0就可参加课外活动），并且上课时要做到最前排。这些和别的教练不一样的做法得到球员的认可。最终有几名主力球员没能达到要求，卡特教练封闭的篮球馆，球员不能再参加训练和比赛。

　　卡特教练的做法激起校方和学生家长的极大不满，因为很多人认为孩子们的梦想就是打篮球，但卡特教练剥夺了他们打篮球的权利。在这场交锋中，最后学校董事会以4：2的投票表决否决了卡特教练的做法，无奈的卡特教练只能接受这个结果。

　　令人意想不到的是，当卡特教练走进已经砸断铁链的篮球馆时被球场中的场景震惊了：球场中是课桌，所有球员都在认真地学习。有个球员看到卡特教练说：“他们可以砸断铁链，但他们不能强迫我们打球。”

　　最终的结局有些意外，里士满高中篮球队没能在决赛中击败对手夺得冠军，但是他们有6个人上了大学，5个人获得了奖学金，这是该校从未有过的成绩。

　　尽管这是一部打造团队领导力的电影，但是我更被卡特教练“正确就要坚持”的坚毅性格所打动。做正确的事有时真的很难，需要有勇往直前无所畏惧的精神才可能把它做好，通过这部电影更让我记住了以下几点：

　　1、永远记住，卓越和优秀的行为及做法经常不会被大众理解。

　　2、永远记住，对团队成员长远发展的深刻关注才是团队持久成功的前提。

　　3、永远记住，原则是不可动摇的，尤其是社会正义的原则。

卡特教练观后感3

　　最近看了《卡特教练》电影，是一部电影十分有活力的电影。好的故事，紧凑的剧情，不乏趣味，更多感动瞬间，重要的人生感触。也许不是每个人都喜欢篮球，但如若能够得到一种来自内心深处的感动是美妙的。

　　我相信不是每一个人都喜欢打篮球，所以也许很多人都不明白这部以篮球为主题的电影；可是我相信每一个人都需要团队的支持、鼓励，需要一种来自内心深处的感动。

　　这是一个教练，经过篮球改变一群高中生的命运的故事。

　　当家人、学校及社会各界，对这群孩子都不报任何期望的时候，就连他们自我不明白自我除了打篮球还能干什么的时候，卡特毅然选择了做这群孩子的教练。卡特教练在整个过程中遇到了无数的麻烦，可是有一点始终坚持，就是坚持协定。哪怕所以失去几个最好的队员。因为教练对于结果和坚定，对于协定的承诺的信心，比什么都重要。

　　篮球输赢很重要，可是更加重要的是在追求结果中，超越自我。成长比成功更加重要。正当卡特教练所率领的里士满高中创下气势如虹的战绩时，而他做出了一个决定：暂时关掉体育场训练馆，除了篮球训练外，这些孩子的学分必须到达标准，在卡特看来赢的比赛固然重要，但保证队员的文化课成绩，为他们能有一个完美的未来同样重要。

　　尽管卡特为此承受了很大的压力：学长家长的指责、校方领导的不理解、孩子们的抵触情绪。但卡特依然坚持自我的观念。一个团队的领导就像是浮在水面的鸳鸯，人们通常只能看到它浮在水面上优雅的身姿，却看不到它在水下头拼命划动的双脚。卡特选择了一个人默默的承担这些。之后，卡特最终让孩子们懂得了人生的真谛。当学校为孩子们打开训练馆时，而孩子们却选择了学习。

　　让我感受最深的是，卡特教练带着他们的球队遭遇到了以前的最强球队，只要打败他们就能够进入州决赛时。里士满球队的每一个成员都超水平发挥，可是最终还是以2分之差输给了对方。卡特教练之后在更衣室里给他们球队的成员说了一段话：“这好像和小说里写的不太一样，起码我们今日没有。可是你们这些人，你们和冠军没什么两样，你们从未放弃，冠军们永远都是斗志昂扬的。你们今日做的，远远比输赢更重要，远远比明天报纸的体育头条更重要。你们做到的，是某些人一辈子追求的，你们做到的是超越自我。先生们，我十分为你们自豪。4个月前，我来里士满，我有一个计划，计划失败了。我是来训练篮球队员的，可是你们成了学生。我是来训练男孩子的，结果你们成了男人。为了这个，我要感激你们。”

　　我认为要想打好篮球，重要的是要去练，经过不懈努力。可是如果你想要美妙人生，就必须要去追寻，当然还要坚定信念！

卡特教练观后感4

　　观看电影《卡特教练》后，我十分佩服卡特教练和他的队员。卡持教练通过篮球改变了一群高中生的命运，当很多人对这群孩子都不报任何希望的时候，卡特毅然选择了做这群孩子的教练。虽然他遇到了很多困难，但从不放弃，始终坚持自己的理想和目标。篮球输赢很重要，但更重要的是在追求成功的过程中超越自己，就像我们衡中的校训一样，追求卓越。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。我们任何时候都不要放弃自己的理想，凌晨四点练球的科比一样，像顽强拼搏的中国女排一样，要永不言败，不抛弃，不放弃。

　　当卡特教练所率领的里士满高中创下气势如虹的战绩时，他决定暂时关闭体育场训练馆，要求队员必须达到学分标准，要保证文化课成绩，为他们能有一个美好的未来打下了基础。这说明学习很重要，任何时候dou要努力学习。我们是衡中的学生，我们就要学习再学习，努力再努力，认真践行六知六爱六荣，勤奋不息、自强向上。知识就是力量，有了足够的知识，我们就能成为像钟南山一样的国士，为祖国分忧，为人民造福。才能以梦为马，不负韶华，报效祖国。

　　卡特教练很有爱心，当有位学生的亲人遭人枪击，学生来找他时，他像父亲一样安慰他。卡特像我们衡中老师一样很爱他的学生们。我们要相信老师，不忘感恩。我们考上了衡中，融入衡中这个温暖的新家庭，老师就是我们校园里的父母，教会我们成长。老师就是辛勤的园丁，为我们浇水施肥。一个班主任就要负责50多个孩子的校园生活，绝对不是一个轻松的担子。好几千名学生的日常生活和学习背后，是无数衡中老师夜以继日的付出和无私奉献。我们要感谢老师们的辛苦付出。我们要不断拼搏、努力学习，要用优秀的品行和优异的学习成绩回报老师。

　　电影中有一个美好的结局，卡特教练带领的学生们都拿到了大学的奖学金，并且球技和整体素质也有了突飞猛进的提高。电影告诉我们一个简单的道理，世上无难事，只怕有心人。当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会，国际竞争更加激烈，类似新型肺炎疫情等重大公共事件时有发生，我们要逐步锻炼自己成为复合型全面人才，读万卷书，行万里路，抓住机会走向成功，做一个对国家对社会有贡献的人，将人生过得有意义有价值。

卡特教练观后感5

　　这部电影讲述的是一个篮球教练通过篮球改变了一群高中生的命运的故事。看完这部电影给我最深的感触是：公司是球场，我们是球员，工作是篮球。

　　球场和球需要球员来链接，所以球员至关重要，所有一切都是由球员来主导的。想要用质量好的球在环境好的球场上玩，前提是自身球技好足以玩转好球，拥有一个好的团队足以和其他优秀的球队竞争pk。作为五润一份子的我们，球场和篮球已经有了，关键在于我们自己想要玩什么，想要玩到什么程度。

　　通过电影学习到作为球员的我们需要做到：

　　1、守时，对于时间，卡特教练的要求是，如果训练是3:00开始，那么2:55就必须到场，迟了要受罚。在工作中，我们不仅要守时，还要更早一点做好准备。如：上班提前到公司，开会时提前到场等等。

　　2、注重自身能力的培养。卡特教练上的第一课就是让大家练习基础：跑、跳、卡位，从第一次的比赛结果可以看出练习基础的效果，教练不单教球技，同时也关注学分，卡特教练要的他的学生不仅球打的好，而且能够拥有美好的未来。工作中的我们，如果不注重个人素质、能力的学习，就更不用说如何运用技术、策略，一步是难以登天的，所以，我们要不断的学习提升自我能力。

　　3、学会尊重。只有学会尊重别人才能得到别人的尊重。如电影中，卡特教练和同学第一次见面就要求相互称呼时必须带上“先生”作为尊重。在比赛过程中，当看到学员不尊重对手，不尊重比赛的行为后，比赛后教练给学员上了一节“尊重”课。

　　4、人生需要规划，工作需要规划，当下的每分每秒都需要规划。就像电影中，卡特决定担任该校篮球教练后做了一份完整的教学规划，过程中遇到了很多的困难如：为了确保学生们的学分达标，决定练关闭训练馆，遭到了学生家长职责，校方不理解，学员抵触，但是卡特教练依然坚持自己的观念，因为他坚信只有这样做才是对学生们最好的，最终学员们不仅篮球打得好，学业也达到了标准，他把不可能变成了可能。所以在工作中只要我们的规划是正确的，只需要勇往直前，任何的困难、阻碍都不是问题。

　　5、注重工作方式和技巧。电影中，教练通过举辣妹的例子引入篮球技术的教学，让学生们找到兴趣点，从而提升教学效率。工作中也是一样，我们要的并不只是为了工作而工作，所以要找到合适的方式方法，让自己乐在其中，即快乐工作，那么好结果将只是顺带的。

　　一场精彩的球赛，需要环境好的球场，质量好的球，更需要一支优秀的球队，而我们都是潜力股，我们每个人都有资格成为优秀的球员，只要我们想，只要我们有行动，坚持不懈、勇往直前。

卡特教练观后感6

　　前几天看了一部美国电影——《卡特教练》，这是一部关于打造团队领导力的电影。它取材于美国一个真实的故事。现实生活中卡特教练1997年开始执教里士满高中篮球队，到1999年就将这只默默无闻的高中球队带进了全美高中联赛。正因是根据真实的故事改编，因此电影并没有把卡特教练艺术化成一个很了不起的.人物，很朴实的再现了卡特教练的执教风格。

　　卡特教练和许多成功教练一样很严格地抓球员纪律，不允许球员迟到，让球员之间学会尊重，在比赛日全体球员要穿西装打领带。有一个球员迟到，该队员要做250个俯卧撑，其他队员一齐做20个俯卧撑。靠这种严格的制度，和坚决的执行力。卡特教练将里士满这支懒散的高中球队打造成了一支团结的队伍。

　　但卡特教练又和别的篮球教练不一样。他要求他的队员要按时上文化课，并且每门功课的成绩不能低于2。3(按美国要求是不低于2。0就可参加课外活动)，并且上课时要做到最前排。这些和别的教练不一样的做法得到球员的认可。最终有几名主力球员没能到达要求，卡特教练封闭的篮球馆，球员不能再参加训练和比赛。

　　卡特教练的做法激起校方和学生家长的极大不满，正因很多人认为孩子们的梦想就是打篮球，但卡特教练剥夺了他们打篮球的权利。在这场交锋中，最后学校董事会以4:2的投票表决否决了卡特教练的做法，无奈的卡特教练只能理解这个结果。

　　令人意想不到的是，当卡特教练走进已经砸断铁链的篮球馆时被球场中的场景震惊了：球场中是课桌，所有球员都在认真地学习。有个球员看到卡特教练说：“他们能够砸断铁链，但他们不能强迫我们打球。”qq个人签名

　　最终的结局有些意外，里士满高中篮球队没能在决赛中击败对手夺得冠军，但是他们有6个人上了大学，5个人获得了奖学金，这是该校从未有过的成绩。

　　尽管这是一部打造团队领导力的电影，但是我更被卡特教练“正确就要坚持”的坚毅性格所打动。做正确的事有时真的很难，需要有勇往直前无所畏惧的精神才可能把它做好，透过这部电影更让我记住了以下几点：

　　1、永远记住，卓越和优秀的行为及做法经常不会被大众明白。男生伤感个性签名

　　2、永远记住，对团队成员长远发展的深刻关注才是团队持久成功的前提。

　　3、永远记住，原则是不可动摇的，尤其是社会正义的原则。

卡特教练观后感7

　　湖南信昌管理层5月份“企业文化建设”读书会于5月27日下午在公司三楼培训室举行。我本人及公司各部门经理、主管、长沙地区的企业文化大使在我们“企业文化建设”项目顾问公司-----“黄金时代”导师的带领下一起分享了一部美国电影----《卡特教练》。因为观影过程中有不少分享和讨论的环节，两个小时的影片我们用了四个多小时才看完，但我还是觉得这四个小时过得非常快，其中的信息量太大，许多内容现场没能够好好消化，我肯定还要再看几遍。

　　老实说，我认为这是一部非常棒的电影，不管是对我们在公司担任管理岗位的经理、主管，还是对于每一个普通员工，甚至包括对已经为人父母的员工在子女教育方面，这部电影都值得大家反复观看、用心体味。下面我将和大家交流一下观看这部影片后的感悟：

　　1) 卡特是一名篮球教练，但每次比赛入、退场他都要求队员们必须穿西装、打领带，和人对话时必须要用“sir”，表面上看这些都是形式，而实际上却给团队带来了诸多潜移默化的影响：自信、认真、尊重(包括对自己、对手和观众)、专业、有教养。

　　2) 面对“里士满”这支全州最差的高中男子篮球队，卡特一开始接手球队，就对球队的未来充满了坚定的信念，并始终带给球队信心和希望――坚定的信念是我们达成目标的关键!

　　3) 卡特坚持要求所有球员的学习成绩必须达到要求，否则就一直关闭球场、取消所有训练和比赛，对于这个决定，不论是球员、球员的家长、学校领导等各方面人士都不能理解、并强烈反对的情况下，卡特一意孤行、宁肯辞职也绝不妥协，因为他看得更长远、是真正为球员的未来考虑的，卡特绝不为自己的正确立场而向别人妥协!对于认定的正确方向，不论遇到任何困难和阻力，决不放弃，只要坚持、坚持、再坚持，终有一天会得到大家的理解和信任，到那时我们就会发现，之前所有的付出都是值得的。

　　4) 克鲁兹---球队的明星球员因不满卡特的训练方式而离开了球队，但他为了能再次回到球队，愿意接受卡特提出的“不合理”要求-----做2500个俯卧撑和1000次“自杀”。看到克鲁兹一直在努力默默完成这些任务，队员们不忍心了，纷纷自发地代替克鲁兹完成尚未完成的任务。此时，“黄金时代”的培训导师给出了经典总结：我们首先只有自己不放弃，才能得到别人的理解和支持!

　　最后，我想引用克鲁兹的一段话结束本文并与同事们共勉：“我们最怕的不是别人看不起我们，我最怕的是我们前途无量，我们真正怕的是我们光明的一面，不是我们阴暗的一面。随波逐流者一世徒劳，没有努力就没有成就，你身边的人也会因此为你自豪，我们都是前途无量!

卡特教练观后感8

　　从什么时候开始没有享受到打球的欢乐了，麻木于一次又一次的败仗，辱骂对手，抱怨队友。场下我们是问题学生，成绩垫底，整日逃课。何必那么认真呢，就连教师也不相信我们中能有几人考入大学。这样的日子一天天地继续。

　　这学期来了个奇怪的教练，要与我们签奇怪的合约，成绩合格、不能旷课、训练不许迟到、比赛当天要西装领带。一些人离开了。签吧，至少想留下，这个很烂的篮球队，也许是我们唯一能证明什么的地方。

　　训练好苦，来回的冲刺跑、俯卧撑，每一天走出球馆都已筋疲力尽，可是却慢慢有种充实的感觉在心里蔓延。赢下了首场比赛，真的很开心。之后连赢第二场、第三场、第四场，这是我们去年一年的胜场啊。有个离开的人回来了，我们陪他一齐完成了受罚，是你告诉我们这是一个团队的。如今在场上奔跑的我们浑身充满着力量，这才是我们喜爱的篮球，那种熟悉的感觉，原先我们能够如此强大。

　　胜利在继续，16连胜，竞标赛冠军，荣誉与赞美渐渐模糊双眼，直至一天，球馆的大门紧锁。我们没有做到合约上的要求，可是这样的胜利难道不是你想看到的吗？何必纠结那些无聊的学分？战场转到了图书馆，有的只是埋怨与不解。

　　抗议的不仅仅是我们，家长与学校不断给你压力。“如果自我签下的规则能够随便打破，那么将来他们也会无视法律。”应对畸形的教育体系，你选择坚持。多少年来我们看着身边的人混迹社会，有的进入监狱有的为之丧命，以为自我将来也会走上与他们的相同的路，“这就是我们想要的生活吗？”心中曾有的梦想再次萌芽，因为你的质问。

　　他们能够剪断球馆的锁链，但却无法逼我们打球，我们不想重新步上父母兄弟的道路，我们选择遵守签下的合约，所以教练，请不要离开我们。

　　最终我们做到了。很多时候我们做不到只是因为缺少信任和鼓励，当外界只将我们看作充满问题的学生，以一个低得不能再低的标准来要求我们，不知不觉我们也开始以这个低标准来要求自我，浑浑噩噩混迹终日，然而这并不欢乐。每个人都有无限的潜能，认为这段篮球生涯会是我们生命中的全部只是因为不相信我们还能做到其他事，如同当初不相信这支球队会创造奇迹。别让外界的眼光束缚我们，别用外界的标准贬低我们，我们有和自我立下契约，有闪耀发光的能量，做回自我，我们将不可战胜。

　　教练，感激你，是你教会我们如何生活。

《高绩效教练》被广泛认为是“ 教练领域的’圣经’ ”，很开心可以把这本书的读后感作为发表在的第一篇文章。

对于还没有正式上教练课程的我来说，这本书通俗易懂，干货满满，惊喜连连。接下来我会讲讲书中给我以启发的知识点。

什么是教练

这个问题也曾困扰过我，还记得当别人告诉我他/她是教练时，我完全不知道他的工作在做什么？

现在我明白了：教练是一段旅程，而不是指导或者教授，通过教练过程，教练对象澄清了事实，培养了新的技能和行为。同时，教练关注未来的可能性，而不是过去的错误。（关注过去未来也算和心理医生的区别吧）

内心博弈方程式

内心博弈方程式非常有效地总结了现代教练的目的： 绩效=潜能—干扰（P=p - i），教练会聚焦于通过开发潜能（p）和减少干扰（i）来提升绩效（P），请记住，内心的障碍通常比外部的障碍更加令人生畏。

教练的本质

教练将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。

思维模式与马斯洛的需求层次
在这个金字塔中，只有当我们底层需求得到满足，才会希望上一层需求得到满足，一层一层依次往上。如今，整个社会都集体在寻求金字塔中最高层级需求的满足。企业也应该多关注上三层需求，帮助员工进入书中所说的独立自主层次和相互依赖层次，同时，领导思维和领导风格也需要改变，“胡萝卜加大棒”的方式已经过时，教练会成为领导者的需要，也会成为领导者风格改变的方向。

绩效曲线

一种非常有用的工具，通过它，教练和教练对象可以探索组织的主导文化特质和思维模式，领导者可以探索组织文化。

现在，问问你自己：你的团队或组织的文化是什么？在考虑这一点时，务必牢记，你正在寻找组织或团队中主导的思维模式。你的组织不同部分可能在绩效曲线的不同部分运行。

觉察

一旦我们意识到某些事情，我们可以选择改变它。觉察有多方面：

 自我觉察—— 理解你为什么做你正在做的事情。学会认识你自己人性倾向、内在干扰和偏见，以便有意识地选择回应而不是简单依靠生理反应 

觉察他人—— 从一个人行为表现背后认识他。学会识别他人的优势、内在干扰和动机，以便与个人和团队进行成功的关系管理、激发他人以进行团队协作。 

组织觉察—— 对组织文化产生积极的影响。学会协同个人、团队和组织的目标，培育出一种教练型领导方式，促进组织的高绩效、学习和快乐氛围。

教练领导方式
不同于传统的管理方式，教练领导方式结合传统管理方式两个终端的益处又规避了二者的风险，在回应领导者的教练问题时，下属开始意识到工作的各个方面以及需要采取的必要行动，通过倾听下属所给出的回答，领导者不但知道下属的行动计划，还有其背后的思考。

其实，领导者的任务很简单：完成工作，发展人才。

觉察与责任感（ 学习和绩效改进的核心本质 ）

教练的第一个关键要素是觉察，它是专注、专心和明晰的产物。我只能掌控我觉察到的一切。我觉察不到的东西掌控着我。觉察给予我力量。

责任感是另一个关键的概念，或者说教练的目的。教练的成果是自信、自励、选择、澄清、承诺、觉察、责任和行动！

把觉察和责任感结合起来：
上图说明了当领导者按照两个简单却重要的概念进行教练时，它们的益处是多分支、多方面的。

教练沟通中的主要形式

1）强有力的问题 

强有力的问题会促进积极主动的思考、专注及观察。问题被提出来通常就是为了引出信息的，作为一名教练，你只需要知道教练对象掌握了必要的信息。

记住提问采用开放式问题，避免引导性问题和批评。

2）积极倾听 

真正地被“倾听”，并被真正的“听到”是很奢侈的。

教练过程需要教练充分关注教练对象的言语和他们所传达的感受，如果你积极地倾听某人，你可以感觉到与他们的语频“一致”，就好像你同时在几个层次上理解他们一样，甚至你的身体都可以感受到他们的身体感受。然后，你就可以开始使用自己的直觉，倾听词语“背后”和“之间”的意思，并关注沉默、语调、能量水平、身体语言和其他情绪信号等传递的信息。

GROW模型
1）G：目标设定

首先区分终极目标和绩效目标，一个终极目标应该能够被绩效目标所支持，终极目标促进长期思维，并鼓舞人心，而绩效目标定义了具体内容，令关键结果可以测量。
在设置目标过程中，绩效目标和过程目标需要遵守SMART原则，教练需要确保教练对象能制定一个鼓舞人心、正向聚焦的目标。

2）R：现状是什么

检查现状最重要的一个标准就是客观性，大多数人认为他们是客观的，但绝对的客观并不存在，我们追求的只有客观的态度，我们越接近客观越好。

教练应该使用，并尽可能地鼓励教练对象使用描述性的词语，而不是评判性的词语。这有助于保持一种抽离和客观的状态，减少扭曲的、起反作用的自我批判。

3）O：你有什么选择

在选择阶段的目的不是为了找到“对的”答案，而是要创造出和罗列出尽可能多的可供选择的方案。

给选项排序的几种方式：收益与成本、教练输入、罗列选项。

4）W：你将会做什么

将讨论转变成决策、让新的想法付诸实践，一般需要设定责任担当和跟进反馈两步。

教练最重要的角色就是维护责任担当，这意味着要求教练对象具体定义他们要做什么，什么时候会做，然后信任他们会那样做。

如果你想要更加成功，不要把任何你不想做的事情放在清单上。

跟进核对而非督查

教练激发人的意义和目的

最重要的不是要成为一名领导者，而是成为你自己，充分地发掘你自己——以你所有的天赋、技能和精力，使你的梦想成真。你无须任何保留。

教练方式的核心是“与之同在”，一旦你与某人的当下建立了连接，你就可以成为他们的伙伴，陪伴他们想走多远就走多远。

如何影响文化变革

改变组织的文化需要高情商的方法，去寻求组织“生命系统”中所有元素的一致和平衡。这包括两大部分，一个部分是“流程”“系统”和“架构”等“硬件”的技术要素，另一个部分是人员、社交和行为等“软件”要素，而领导力则是系统的核心部分。只有解决所有这些问题，组织才能发生转变。

总之，本书的很多知识点是可以单独拿出来练习，结合工作经验以后单独成篇的，希望大家有时间都去阅读。也期待下次可以在针对性的写一些案例。

人本教练之信任是一本探讨领导力和团队合作关系的书籍，通过对信任的定义、重要性、建立和维护等方面的描述，为读者提供了一种深入了解和改善信任关系的视角。
在阅读这本书之前，我对于信任的定义和重要性有一些了解，但是通过书中的故事和理论，我更加深刻地理解了信任在领导和团队合作中的关键作用。书中的观点也让我意识到，信任是一种复杂而微妙的情感，需要不断地维护和培养。
书中让我印象深刻的是对于“信任是一种行为意图或行为”的定义。这个定义让我意识到，信任并不是一种简单的感觉，而是一种需要通过行动和表现来建立和维护的关系。这种定义也提醒我，在建立和维护信任关系时，需要不断地关注自己的行为和态度，并且对别人的感受和需求保持敏感和尊重。
此外，书中也提到了一些关于信任建立和维护的具体策略和方法，例如：通过沟通来建立和维护信任，通过表现出诚实、透明和关心别人的态度来增强信任，以及通过及时、明确地处理问题来维护信任。这些策略和方法都非常实用，可以帮助读者在日常生活和工作中建立和维护信任关系。
总的来说，人本教练之信任是一本非常有价值的书籍，通过对于信任的定义、重要性、建立和维护等方面的探讨，为读者提供了一种深入了解和改善信任关系的视角。通过书中的故事和理论，我更加深刻地理解了信任在领导和团队合作中的关键作用，并且学到了一些实用的策略和方法来建立和维护信任关系。我相信这些知识和经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。