医科学校建校史读后感记得在我们刚入学没多久的时候,年级就组织我们参观了校史馆,带领我们了解了我校的校史。在了解了我校的校史后,我有许多感慨和想法...
医科学校建校史读后感
另外,通过学习校史。我还了解到我校培养出了许多优秀的人才,也就是我们的优秀校友们:国家副主席曾庆红、全国人大副委员长李铁映、全国政协副主席张梅颖、北京市委书记、北京奥组委主席刘淇、北京市副市长、北京奥组委副主席刘敬民、著名作曲家施光南都是从我校走出的为国家做出贡献的栋梁之材。
得知我校培养出诸多人才后,我感慨万千。我们的学校如此优秀,培养出的学生一定也十分优秀。但前提一定是学生也很努力。既然我们有如此优秀的学习环境,我们的学校有如此浓厚的文化底蕴,那我们就更应该努力地学习,不能辜负学校为我们提供的优越环境和文化底蕴。
而且从现在开始,我们要为我们的学校做出自己的一份贡献。比如多做净校和好人好事、见到地上有垃圾随手捡起、看到不文明行为上前提醒……这些都是我们很容易做到的,但却可以使我们的校园更加美丽、和谐。既然这样,我们为什么不从自己做起,继承前辈们的光荣传统呢?
就让我们从现在开始为我们的学校做出贡献吧,可以从许多方面:让我们把我校的优良传统传承下去,为以后的校友指点迷津,让我们为校争光,载入校史,给以后的校友竖起榜样,让他们继续把这种精神继承。就让我们从现在开始,加油吧!
通过了解校史,我对学校增添了更多的热爱和崇敬。我了解到了我校已建校63周年,历史十分悠久。并且我校还是中国共产党在老区创办并迁入北京的唯一一所中学,这令我感到无比自豪。另外,在我得知作为一所具有光荣革命传统的学校,建校以来,一直得到党和国家领导人的关心时,我真是感到由衷的自豪。
浙江大学的渊源——求是书院,创建于1897年,是中国近代史上效法西方学制最早创办的几所新式高等学校之一。日本侵华战争爆发后,浙江大学被迫四次辗转西迁。但是,在中国著名气象、地理学家、校长竺可桢先生领导下,浙江大学历经艰辛,筚路蓝缕, 崛起为当时国内有影响的几所著名大学之一。
新学校十讲读后感
(一)
在书中,我很喜欢李校长提出的“客户”概念。作为一名教育工作者,我们首先要搞清楚我们的客户是谁,也就是我们的服务对象是谁。以前有句话是对谁负责,他跟服务对象是两个概念。每一位教师,每一位干部都找到自己的客户是谁,都去听一听客户的心声,听一听他们的抱怨,发现抱怨背后的问题,寻找背后的原因,特别利用鱼骨图来量化问题的归因分析很受启发。
李校长提出“流程”的概念。他说,寻找流程中的问题,这是一个解决问题的方法。流程变了,结果才会改变;流程合理了,结果才会理想。任何工作都有流程,任何工作的失误都是流程中某个环节出了问题。现在想来,无论哪项工作,都应先理清程序,科学安排各个环节,并采用严谨的操作模式以保证好的结果。我们的好多工作都没有明确的流程,因而结果不好时无人承担责任。有时有流程而不执行,也造成不好的结果。如不同时期的家长会,教师的培训,课堂教学等等。甚至购买图书都是有流程的。
希贵校长推荐了一位学者从学生导向这个角度总结出了好学校的6个特征:在这样的学校里,教师受人尊重;学校关心并公平地对待每一个学生;学生的同伴关系是和谐;有着丰富的可供每一位学生选择的课程;学校里充满着学生喜欢的地方和喜欢的活动;学生在学校里能够做好对未来的准备。美国一位学者从教师导向层面对好学校总结的6个基本特征:在这样的学校里,要有一位得到教职员工大力支持并愿意将自己的时间和精力都投入到团队建设中的校长;学校有明确的愿景、目标;学校是以结果为动力的组织构架;学校的管理人员和教师对高质量绩效和成果有共同的追求;学校形成不断进步的合作文化;强调团队合作的激励机制和认可系统。始终有学生向往,教师愉悦的学校是我的期待,我想也是我的同仁的期待。
李校长在书中提出了失败的新定义,勇敢地承认教育存在很多失败之处。他敏锐察觉到从不失败的教育及教育改革是有问题的。我深有感触。浪费机会就是失败。一位名人到校是个机会,他离校后写的感谢信是个机会,开学典礼是个机会,道歉日是个机会。所有的对学生发展有影响的`契机都是机会。我校创造了许多课程,就是创造了许多机会。为了学生的发展,我们应该不遗余力的开发课程,抓住机会。
影响力闲置就是失败。教师、校长都有影响力,要充分发挥才能促进学生发展。为不该自己决策的事情决策也是失败;反复提同样的要求更是失败。模糊的管理让人无所适从、用错误的方法纠正错误、教育力量孤军奋战、主次不分、不懂放弃、身边的人想法越来越少等都是失败。
总之,读李校长的书,我思考了教育的真谛,我思考了我们将怎样梳理学校的文化特色,怎样才能建设一所学生快乐、教师幸福、社会满意的新学校。
(二)
最近,我认真拜读了当代教育家、北京十一中学校长李希贵的着作《新学校十讲》,感慨颇多。有对老领导教育智慧的钦佩,也有对教育发展日新月异的欣喜,更有对自己的无知与落后的惭愧,更多的还是厚重的收获与深刻的反思。
李校长于五年前在全国发起并领导了新学校运动,意在重新定义学校,并寻求在行动研究中趟出一条新的办学之路,创造学生快乐、教师幸福、社会满意的新学校。于是,他团结并带领一批有识之校长开始了艰辛而有意义的长途跋涉。每年两次的年会上,各位校长都要分享自己的实验中的酸甜苦辣,李校长也要向大家展示自己的教育思想新成果和教育实践新发展。这十次讲话,每一次都是一个飞跃,每一次都令人茅塞顿开,有醍醐灌顶之感。这本书收录了李校长的十次讲话内容,从中可以看出他对当代中国的教育以及中国教育的未来的深刻思考和坚实实践,勾勒出背景是一学校飞跃发展的曲线,昭示了中国教育的发展规律与出路,振聋发聩,发人深省。
李校长在书中提出了失败的新定义,勇敢地承认教育存在很多失败之处。他敏锐察觉到从不失败的教育及教育改革是有问题的。我深有感触。
浪费机会就是失败。一位名人到校是个机会,他离校后写的感谢信是个机会,开学典礼是个机会,道歉日是个机会。所有的对学生发展有影响的契机都是机会。我校创造了许多课程,就是创造了许多机会。为了学生的发展,我们应该不遗余力的开发课程,抓住机会。
影响力闲置就是失败。教师、校长都有影响力,要充分发挥才能促进学生发展。
细节与文化错位也是失败。我们提出的育人目标是学校文化的重要标志,但许多事情有悖于学校文化,使学生无所适从。特别是朝令夕改,非常有害。
为不该自己决策的事情决策也是失败;反复提同样的要求更是失败。模糊的管理让人无所适从、用错误的方法纠正错误、教育力量孤军奋战、主次不分、不懂放弃、身边的人想法越来越少等都是失败。
我最认同的是:没有建立良好关系的时候就开始实施教育是失败。你问小孩子谁最漂亮,他会告诉你,最喜欢他的那个人最漂亮。教育学就是关系学,而且首先就是关系学。这引起我的深思。亲其师信其道。我们要跟学生搞好关
建设一所新学校的读后感
这是我读的赵桂霞校长一本书,她自1981年参加工作以来,历任潍坊一中教师、潍坊市教育局基教科科长、潍坊市教科院副院长,20xx年任潍坊广文中学校长至今。赵校长通过广文中学办学的一个个案例故事,阐述了一个有教育情怀的人的智慧和行动。全书由建构理想、追寻幸福、发现课程、改造课堂、创新管理五部分组成,五个部分指向了学校发展的五条路径,她的一些鲜活的想法和生动的做法,对正在积极探索实践教育教学的我们,具有积极的指导作用,她的一些做法可以拓宽我们的思路,指明我们的方向。
教师是把课程和课堂紧密相连的人,一所把追寻教师职业幸福为己任的学校,也一定能够成为让学生慧心生长的学校。赵校长善于给教师成长创造“关键事件”,善于做教师成长路上的“关键人物”。他们帮助教师“自主购书”,鼓励教师记随笔、写故事、编博客、搞课题……并购买教师的知识产权,激励教师建沙龙、开论坛、做活动,让老师们在幸福中个性张扬、可持续发展,使老师们始终走在追寻幸福的路上。
管理的最高境界是让每一个被管理者都感觉自己重要,让每个人的智慧都最大限度的展示。在广文中学,制度都是“商量”出来的,优秀是计算出来的,他们喜欢用多把尺子量教师,他们善于倾听教师的抱怨,“逼”着教师去健身,关注教师之关注……他们高举科学与民主的大旗,以创新推动创新,用故事传递文化,使广文在民主和谐的氛围里积极健康地生长。
赵桂霞校长理想是建设一所“学生喜欢、教师幸福、家长满意、社会认可”的学校。为了这个目标她不断地追问一些在别人眼里习以为常的教育现象,善于用数据说话,有一双发现问题的眼睛,并通过一步步的行动研究与实践去捕捉教育的真谛,从而把广文中学的教育日趋推向科学与理想。
《建设一所新学校》不仅是一本具有很强的规律性和普遍性的教育理论著作,还是一本具有很强的指导性和可操作性的教育实践丛书。他为我们今后的教育行动打开了一扇门,也为我们今后的教育研究开启了另一扇窗。这是一本值得所有教师、特别是学校管理者都认认真真去阅读、去体会、去实践的好书!
建设一所新学校的读后感2《建设一所新学校》介绍的学校是山东省潍坊市广文中学,这所百年老校历经变迁,直到从20xx年7月才改名为潍坊广文中学,为市教育局直属的唯一一所国办初级中学。近三年来,该校始终把"构建和谐校园,奠基幸福人生"作为办学目标,把"发展教师、成就学生、服务社会"作为基本的办学理念,在学生中倡导"发展自我,超越自我";在教师中倡导"在成就学生的同时成就自我";在师生间倡导"互尊互爱,共同成长";在干部中倡导"甘为人梯,赢得信任,成就他人".
书中赵校长的治校之成功经验,特别是广文在管理上的创新,如:制度是"商量"出来的、多把尺子量老师、教师节,倾听教师的"抱怨"、"逼"着老师去健身、关注教师之关注等这些关系教师民生的话题。我想这也是广文取得现在成就的原因之一吧。
当然学校和课程是离不开的,其中广文的课程改革中的很成功。课程是学校一切教育活动的总和。一所具有特色的学校,一定是因为它的课程与众不同。赵桂霞校长对此有清晰的认识,她说:"让学校课程走向特色,这是学校构建课程体系的难点。这个难点,决定了整个课程体系的品味,决定了学校特色的形成。"学校的课程建设,由课程开发、课程实施、课程评价三大板块组成,广文中学在这三个领域都有自己的探索和实践,并逐渐形成了自己的特色和风格。
不同的学校,生源情况差异很大,教师教学能力的差异也很大,国家课程到了具体的学校,需要有一个校本化的`过程。要依据学校教师的实际和学生的实际,对教学内容进行适当的增减或者重组。国家课程校本化的过程,就是课程开发的过程,也是将统一的课程转化成学校特色课程的过程。
在广文中学,国家课程校本化处置的探索处处可见。"一标多本"让老师们能够同时看到不同版本的教材,也为国家课程的校本化处置带来了便捷。学校为每个学科教师配置了3-5个不同版本的教材,让大家在潜心研究不同版本教学内容组合的特点基础上,选择最深入浅出、最符合学生认知规律、最贴近学生生活实际的教学内容,重新编撰教学内容,以便更好地调动学生学习的积极性。
依据学生实际而开发的校本课程,如果能和学校的育人目标相一致,并形成具有内在联系的课程群,就容易形成课程特色。这也是各校在特色建设之中普遍关注的。
校园节日,是学生最受欢迎的活动课程。每个月都有节日,每个节日都有活动的主题,每个主题都有众多学生参与,每一次的参与都有学分加以记载……节日和仪式,对学生来说有着特别的意义回想我校近年所形成的四大节日"读书节、科技节、体育节和艺术节",我们也可以借鉴其成功的经验,进一步完善这四大节日。这是培养学生自主发展、团队合作、责任分担的好途径。
关于我们的校园读后感
随着早起的人们,我信步走进校园,薄薄的晨雾如轻纱笼罩着我们的校园,雄伟壮观的教学楼隐没在淡淡的晨雾里,琅琅的读书声从教室传来,每个人脸上都洋溢着笑容,整个校园的黎明是那么温馨和优美。下面为大吉阿惊喜整理了一些关于《我们的校园》 读后感 ,欢迎查阅,
《我们的校园》读后感1
"南小 排球 ,勇创一流"、"学而不厌,日进有恒"......响亮的 口号 在江科大附小的操场上空回荡。清晨,在老师的带领下,我们排着整齐的队伍,精神饱满地踏着步,进入操场。每周四次的大课间活动是我们最期盼、最快乐的时光。
随着广播里的极富动感的音乐响起,大课间活动开始啦!操场上顿时热闹起来,到处都是同学们欢乐的笑声和欢呼声。
我们二年级的小朋友在老师的组织下分组活动。有的对空垫球,我们班张姝慧同学能一次垫几百个球,都不掉下来,真是了不起;有的跳小绳,老师让我给大家示范跳双飞。我用力甩着绳子,双脚蹬地,像一只敏捷的小猴子,一口气跳了二十四个,赢得了大家的阵阵喝彩;还有的跳大绳,"一二三、跳",同学们排成队,在长绳中穿梭。飞舞的长绳像舞动的银蛇,跳动的同学像一只只快乐的小袋鼠。啊,跳出了欢乐,跳出了友谊,跳出了健康!
其他年级同学开展的活动也丰富多彩。一年级的小朋友有的拍球,有的扔沙包;三年级的同学"咚咚"地对墙垫球;四年级的同学扭动腰肢,灵活地转着呼啦圈;五年级的同学跳着牛皮筋;不远处传来一阵拉拉队的喝彩声,原来是六年级的大哥哥大姐姐正在进行激烈的排球赛。老师们也高兴地加入了大课间活动,和我们一起垫球、跳绳、踢毽子、转呼啦圈......就像是我们亲密的大朋友。在这美好时光中,我们抛开所有的烦恼和学习压力,尽情游戏,尽情运动,享受着阳光童年。
阳光大课间活动,给我们带来了无限的欢乐、无限的健康!我爱阳光大课间活动!
《我们的校园》读后感2
每个人都有自己的朋友、伙伴,他们都或多或少地影响着你的人生。当你难过的时候安慰你,在你高兴的时候和你同乐。我也有一个很要好的伙伴,他的名字叫:陈志浩。
陈志浩的长相和别人与众不同:一头乌黑发亮的黑发中,躲藏着几根银发;浓密的眉毛如弯月般挂在额边;那双炯炯有神的大眼睛旁,一颗显眼的黑痣总是引人注目。
陈志浩不仅长得与众不同,就连他的性格也很受人喜爱:直爽、阳光、十分善良、很爱护环境卫生。记得去年暑假的一个早晨,我仍像往常一样游走在梦乡中。“叮咚、叮咚”,恼人的门铃声把我从睡梦中吵醒,我揉着睡眼惺忪的双眼,从“猫眼”望出去,哦,原来是他。打开门,只见陈志浩身着一件蓝色的短袖,手中拿着两把铁钳和几个塑料袋。见我一脸疑惑,陈志浩满脸微笑地对我说:“快去准备一下,我们马上去公园,记得留一张纸条,免得你爸妈担心!”“去公园干什么?”我不解地问。“到了你就知道了。”就这样,我便莫名其妙地被他拉到了南河公园。“好吧,开始吧!”说完,他递给我一把铁钳和几个塑料袋,自己拿着另一把铁钳四处张望着。忽然,他眼睛一亮,好像发现了什么,大步流星地走到了一包垃圾前停下,弯下腰,慢慢地夹起垃圾袋,小心翼翼地把垃圾袋装进了塑料袋。我学着他的样子,将所发现的一个个“敌人”装进了垃圾袋。正当我们热火朝天地“工作”时,只听一声惨叫。我们循着声音跑了过去,发现原来是一位老奶奶摔倒了。陈志浩一见这情景,连忙丢下手中的铁钳,飞快地跑到了老奶奶身边,将老奶奶轻轻地扶起,并帮助老奶奶拍掉了衣物上的灰尘,关心的问道:“老奶奶,您没事吧?要不要我扶您回家呀?”老奶奶慈祥地笑了,温和地回答:“不用了,我家就在附近。你真是一个善良的好孩子,谢谢你了!”说完,老奶奶便慢慢地消失在了我们的视线中。
看,这就是我的好伙伴——陈志浩,他就是这样一个直爽、善良、爱护环境的人!
《我们的校园》读后感3
伴着明媚的阳光,哼着欢快的小曲儿,和着一首校园晨曲,挎着书包蹦跳着跨进这所环境优美的校园。校园里有高大崭新的教学大楼,有花团紧簇的花坛,也有枝繁叶茂的绿树……
眼前的是一座新建的胡文虎基金会教学大楼。她像一位美丽温情的母亲,蓝天是她精致的遮阳帽,雪白的云朵是她别致的饰花,一身蓝色的朴素大方的连衣裙把她衬托得十分温柔、美丽。走进教室,乌黑发亮的黑板,明亮的窗户,崭新的窗帘,使你觉得赏心悦目。它身旁一棵挺拔粗壮、枝繁叶茂的大树成了这位温情母亲的护花使者。
最美的要数那棵桂花树了。那三根笔直的枝干撑起大大树冠,好象一把撑开的绿绒大伞,那金黄的小花夹杂在绿叶从中,花儿虽小,却是那么的引人注目,有四片花瓣,米粒般大小,象一颗颗眨着眼睛的好奇的小星星,又像一个个在摇篮里熟睡的小宝宝。散发出一阵阵扑鼻芬芳的清香,飘到操场,飘到教室,飘到我们的心里,真可谓"金桂飘香香万里"啊!
学校最多树的要数北边的女桢子树,一排排绿树撑开无数的枝条犹如一把把遮阳大伞。那灰白色的树干粗壮有力,有的皴皮横生。有的平滑如镜,有的笔直冲天,有的弯曲如卧,真是形态各异。树枝向伸展的双臂,热情的挽在一起,把热情的太阳挡在树顶之外。树枝上的堆满了绿叶,一层一层地,不留一点缝隙,就连树与树间的绿叶都凑在一起,犹如一群活泼可爱的天使在手挽着手做游戏呢!那明亮的绿色照耀着我们的眼睛。仿佛每一片绿叶上都有一个新的生命在颤动。在树叶从中挂满了一串串的女桢子,像一串串绿色的葡萄,许多淘气的小朋友上树采摘当作玩具,活泼可爱的小麻雀把它当作可口的美味佳肴。
我爱我们的校园,爱校园中的一草一木,爱培育我们的辛勤园丁。我们在这美丽优雅地校园里快乐生活,茁壮成长。
《我们的校园》读后感4
每天清晨,当金色的晨光刚刚洒满校园,我和同学们就背着书包,高高兴兴地上学去,走在去学校的路上,花儿向我们微笑,鸟儿为我们歌唱,我们开始了新的一天。铃声在耳畔响起,书声在北华山上空悠扬,走近这菁菁校园,一种阳光,一种活力扑面袭来开始。曾经,我是这座校园的来宾,现在,我是这里的小主人了!原来陌生的一切现在是那么熟悉,我最喜欢这里的花花草草!看到它们,心中都充满了喜悦,充满了阳光。
春天的时候,校园里生机勃勃,大家三五成群,观赏着春天的景色,唱着春天的歌。
夏天的时候,我们的课间十分钟热闹非凡,我们尽情地玩耍着。校园里洋溢着欢快的气氛,喜气洋洋地涌向操场。
秋风习习,天气凉爽。学校的阳光 体育运动 活动来了,同学们笑着,欢呼着,校园里充满着沸腾的气氛。
寒冷的冬天,北风呼啸,晶莹的雪花从天而降。同学们来到被 大雪 覆盖的操场,尽情地玩耍。有的滚雪球,堆雪人,感受这里冬天的另一番景色。
我们的校园非常美丽,特别是阳光中的校园!
我们的老师更加的美丽,在北华山阳光的映衬下熠熠生辉。
我们专心致志地听老师讲课,跟着老师在知识的海洋里尽情地遨游。大家吸吮着知识的乳汁。有人说,师恩如山,因为高山巍巍,使人敬畏。可我还要说,师恩似海,因为海之浩瀚,无法估量。我们可敬的老师啊,您不是演员,却吸引着我们渴求真知的目光;您不是歌唱家,却能让知识的源泉叮咚作响,唱出迷人歌曲;您不是雕塑家,却“ 雕刻 ”了众多年青的灵魂。
泰戈尔曾经说过,“一个人的青春时期一过,就会出现像秋天一样的成熟时期。”或许在长大后,我们才能体会到老师的良苦用心。也许,到那时,我们会为曾经的“叛逆”而汗颜,也会觉得当时的错误行为是如此可笑。我们该怎样纪念我们的青春,又该用什么方式无悔青春呢?我想,必定是勤奋,必须是努力,必须尽我们百分百的汗水。
未来的路还很长,我定会遇到更大的挑战,但我也一定会勇往直前,因为我知道我这美丽,欢乐,和谐的学校一直关注和支持着我。
《我们的校园》读后感5
时间匆匆,眨眼间,我的小学生活结束了。要离开六年来共同进退的同学和关爱我们的老师,心中十分不舍。离开的那一刻,我真的放声大哭,但最后我并没有这样做。
时间无情,它一直向前冲,无论我怎么挽留它,它都没有回头。它像是幸灾乐祸的,在我还没有完全走出失去多年朋友的痛苦时,它就领我到新的世界——初中。这里都是一些同龄人。他们与我有着相同的命运,都是“被逼”离开了多年朋友的人。虽然我很不满,但却满怀好奇想去了解眼前这帮陌生的人。
记得刚开学,我对周围的一切充满了好奇,但却感到寂寞,陌生,无依靠。但至少我们这个班级的人是比较团结、热情的。他们跟我打招呼,我心中十分高兴,即是这样,我还是勉强的笑了笑而已。
随着时间的推移,我终于适应了初中生活,与同学们结伴成为要好的朋友,甚至像兄弟姐妹。老师并不像是我们的大妈妈,而是像大姐姐,与我们一起欢声笑语,她们的每一个灿烂微笑都温暖这我们的心窝,让我充满这信心面对这陌生的世界。
可能我现在仅仅说我们班很团结很友好,每个人心中都有为班争光的心,你会认为很虚伪。但如果我把体育节一幕幕感人的画面呈现你眼前,你就会相信,我说的都是真的。那一天最感人的一幕就得数我们班的跑步选手了。他参加了几项跑步比赛。但是在其中一项中受伤。他表情痛苦,但他却不肯退出,对老师和同学们说:“相信我,我可以的。”他忍受着一切的痛苦,不告诉任何人,广播响起,他坚持这一拐一拐地走到跑道上。
抢射响起,顿时,我们的心被揪了起来,但是我们的担忧是无谓的,在别人看来,他像是没有受过伤的,在半路他就遥遥领先了,这个冠军名副其实地降临了。我们都为这位大英雄喝彩。可正在这时,他浑身乏力,冒出冷汗,脚痛似乎严重了。老师叫他别参加比赛了,可是他却偏偏坚持。他沉默着,闭着眼睛。我们都看着他。默默地支持着他。我心想:时间啊,你走慢点吧,让这执着的孩子再多休息一会吧!但是,无情的它还在不断的跑,跑,跑……
很快,另外一场比赛,当然这是他参加的最后一场比赛正面来袭了。枪声再次响起,这次我们的心仍被揪了起来。他没有刚刚的气势了。脚痛在折磨这他。他喘气十分厉害,令我们十分担心。天啊,为什么要这样对待这个孩子?他坚持到最后。虽然并不是冠军,但他是精神上的冠军。他是远远的胜出了。我们拥抱着这位英雄,甚至有人掉下了感动的眼泪……
关于我们的校园读后感相关 文章 :
★ 阳光校园我们是好伙伴读后感范文5篇
★ 阳光校园我们是好伙伴读后感500字5篇
★ 小说《最好的我们》读后感5篇精选
★ 关于《平凡的世界》读后感800字7篇
★ 礼记大学读后感1000字5篇
★ 2021关于“讲好中国故事”做奋进青年弘扬新时代精神观后感心得5篇
★ 《我们永远不分开》读后感
★ 关于《窗边的小豆豆》读后感7篇
★ 关于小学我们上路了读后感范文
★ 《最好的我们》读后感800字范文
如果认为本文对您有所帮助请赞助本站