爱自己本来的样子读后感。爱自己本来的样子,爱自己,首先要回到自己的身体里,不要想着天马行空的幻像,要活在当下。转化能量:活在你的身体里面怨气会造...
爱自己本来的样子读后感。
爱自己本来的样子,爱自己,首先要回到自己的身体里,不要想着天马行空的幻像,要活在当下。
转化能量:活在你的身体里面
怨气会造成自己和他人都是有病的假象。在色彩能量疗法观点中,深紫红色能协助这类型的人转型。
活在当下,不是去想着如何算计他人,或幻想未来,而是回到自己的身体里,回到自己的情绪里,回到自己的内在。知道自己存在着,知道自己在摧残自己,一旦明白,就会收手,就会停止,停止自我的攻击和对外的争战。
问问自己内在的感受:我现在是生气?是挫败?还是什么?
然后,不要逃开,只留在那种情绪里,去明白它,体验它,了解它。
释放“不爱自己”的假象
一下是知名的畅销作曲家Jai Josefs所作,常用于新世代成长课程老师们的活动中。我常在课堂静心时,配合着Chamuel爱的纯净能量,朗诵这段诗篇(片段),常常都有同学泪流满面,发自内在的碰触到自己的心。当你感到自己内在孤单、觉得没有爱、没人爱你时,不妨让自己静静地玩味这个诗篇。体验爱自己、爱别人、爱世界的三阶段。现在,请和我们一起静静地坐在爱的光之流里,想象被紫红色的深层之爱所围绕,爱自己。
I love myself
Iove myself the way I am我爱我自己本来的样子
There's nothing I need to change 没有任何需要改变的
I'm beautiful and capable 我是美丽,有能力的
Of being the best I can 做了我能做的最好的
And I love myself just the way I am 而我,就爱我自己本来的样子
I love the way you are 我爱你本来的样子
There' nothing you need to do 你不需要再做任何的事
When I feel the love inside myself 当我感受到自己内在的爱
It's easy to love you 亦能轻易地去爱你
I love the world the way it is 我爱世界本来的样子
'Cos I can clearly see 因为我可以清楚地看见
That all the things I judge 所有我批判的事物
Are done by people just like me 都由与我相同的人所造成
I'll help it grow by loving everything 我通过爱所有的一切,帮助爱来成长
I love myself the way I am 我爱我自己本来的样子
《做最好的自己》读后感1000字
《做最好的自己》读后感1000字(精选8篇)
当阅读了一本名著后,大家对人生或者事物一定产生了许多感想,让我们好好写份读后感,把你的收获和感想记录下来吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧,以下是我收集整理的《做最好的自己》读后感1000字(精选8篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
《做最好的自己》读后感1000字1
我是个艺术生,我有一个很大的梦想,想做一个好的演奏家。站在舞台上,灯光闪耀,那个时候的我,才是一个成功的我。当然,这需要很多很多的努力。
有人会说,这是在异想天开,是有点吧。呵呵。我并不是一个笨的人,当然也不是一个聪明的人,只是很平凡。怎么说呢?做为一个学音乐的人。我还是很庆幸的,至少我不用去那要了命的普高,每天乏味的学习,对于我来说简直是人间地狱,既然有那么好的学习环境,浪费了则可惜啊!
20xx年的这个寒假里,我心血来潮,看了李开复写的这本书,真的是让我受益匪浅。简直是大开眼界。所以我来说说对它的印象。
《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验,写给中国的青少年,为中国的青少年指明了成功的方向。书中写到:真诚坦白的人,才是值得信任的人,这句话给我留下非常深刻的印象。如果得到他人的信任,就必须让他人看到,自己是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方,就能很容易地走进对方的心灵深处。书中告诉我们,表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人,没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚,很容易就会被看穿,因为没有诚意的人不可能做到言行如一。
这本书分成功、价值观、积极主动、同理心、自信、自省、勇气、胸怀、追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通、最后是完整于均衡15章节,很完整的讲述了该如何做才能获得成功,树立正确的价值观,不断引导我们追寻自己的理想。就比如在学习音乐方面,我该如何去均衡的利用时间,给自己一个计划,一天练多少时间的琴,抽出一节或两节自修课的时间,预习或复习功课。当然,在空余之际,还可以听听对自己有益的音乐。既可以放松心情,更可以在音乐中获得很多知识。
《做最好的自己》这本书极好之处便在于,它帮你更好的理清了这个目标,这个过程,好书的魅力便在此,医治你心灵的创伤,解答你心头的疑问,给你的头脑不断的补充养分,每一个字每句话在我迷茫痛苦犹豫不前时,有力的拉了我一把,我就像干涸的禾苗都重新获得了生机其次是自我定位,自我认识非常重要,应该说是人生最重要的第一步,如果你连自己都无法认清,还怎么去认识别人,认识世界,创造世界呢?
首先做最好的自己,洁净自己的心灵,做对人类,对社会,对自己有意义的事情,你会收获最快乐最幸福的最真实的自己。如果你不具备这种品质和素养,而又没有意识去努力改进和养成,你就不可能成功
心有多大,世界就有多大。我,终于明白。做最好的自己,这么傻的书名,却成为我读完全书时真正的信念!做一个真实的自己,一个成功的自己,一个最好的的自己。我感谢这本书,让我明白了那么多。这个暑假也总算是没有慌度。
做最好的自己,相信您一定会成功!
《做最好的自己》读后感1000字2今年年初,我在北仑新华书店发现了李开复写的《做最好的自己》一书,随手翻阅几页,觉得很有阅读价值,出于对李开复的久仰之心,当即购买了下来,细细阅读之后,很有收获,受到很多启发。
李开复在书中明确提出,他的人生目标就是做最好的自己。一个人的消极或者进取和他们的价值观有密切联系,但目前很多青年人都没有明确的人生目标,做一天和尚撞一天钟,有的甚至是错误的人生目标,他们整日泡在网吧聊天,上班没精打采,或者大吃大喝,游山玩水,有些虽然事业上有所成功,但没法再有所突破,大有一劳永逸之势。为此李开复诚恳地指出,青年人不能为世俗价值观所蒙蔽,不宜盲目地迎合拜金主义,追逐着金钱、名利、物质享受等,青年人应当有自己个性的人生价值观。为此,他也提出成功是“多元化”的观点,并例举了大量事实,最终要求每个青年人要有属于自己的正确人生价值观,好好规划自己的人生蓝图。李开复本人在事业上的巨大成功,也是该书理念的一种事实论证,具有充分的参考价值与借鉴意义,是一本难得的励志书籍。
李开复在书中系统地提出成就个人价值观的六个重要因素,自信、自省、勇气、胸怀、积极、同理心。李开复没有给成功抽象定义,只说要做最好的自己,就“做”这个字眼,围绕着价值观的六个重要因素,展开六个行为,分别是:追寻理想与合作沟通对应;努力学习与人际交流对应;有效执行与发现兴趣对应;这六个行为环环相扣,缺一不可。追寻理想是实现个人价值观的最强动力,如果担心理想遥不可及,而更愿意随波逐流,就很容易失去方向,迷失自我,但在追寻理想上,也不能抱有一种不切实际的幻想,如果意气行事,草率作出决定,选择很快,放弃也很快。当慎重地定下一个人生目标以后,就得全力以赴地去做,不能因为在通向成功道路中的任何困难而动摇,坚定自己的立场,选你所爱,爱你所选。李开复就此结合自己的亲身经历来谈论追求理想的必要性,这也给书中绵密的逻辑解说注入了生动的感性论证,让我们认识到李开复从大学时学法律,到后来攻读计算机,直至事业有成的转变中隐含的成功轨迹。
当兴趣、天赋、理想、专业,这些因素合并在一起的时候,孕育事业的摇篮就诞生了。李开复强调青年人要持有一份成事业的心态,他在书中虽然不曾写出“一定要将工作当作事业来做”这样的句子,但实质上他委婉地指出工作中也可以收获事业。每个人会有自己的工作,但不一定都有事业,如果我们用心对待人生目标,努力实践自己的人生价值,是绝不会仅仅将工作当作解决温饱问题的态度来对待,而是在工作中培养兴趣,把工作融入到事业中去,最终走向成功。
李开复著作《做最好的自己》具有旁敲侧击,务实有用的特点,指导青年人树立正确的人生价值、发掘潜力、追求理想、找到自己的真正兴趣爱好。开卷有益,好书难得!
《做最好的自己》读后感1000字3读罢《做最好的自己》一书,最为深切的感触就是掩卷静思,闭目弥珍,成功就是做最好的自己,换言之,成功就是按照自己设定的目标,充实地学习、工作和生活,就是始终沿着自己选择的'道路,做一个快乐的、永远追逐兴趣并能时刻发掘出自身潜能的人。详细说来,感悟有三点:
感悟其一:成功的标准不是单一的,社会给每个人提供了不同的舞台,只要在自己的舞台上竭尽全力扮好自己的角色,将自己的价值发挥到极限,不管是令人瞩目的,还是普通平凡的,那都是一个成功者。比如:梅的凌寒,兰的幽香,竹的坚贞,菊的淡泊,他们都在自己的天地中展示他们独有的风韵;鹰击长空,鱼翔浅底,虎啸深山,驮走大漠,他们都在自己的领域中尽显独特的魅力。当然,在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想,或许我们的理想和现实存在差距。但是,许多事情是我们无法改变的,我们所能做到的就是不要茫然,改变自己的心态,改变自己的情绪,改变自己的思考方式,尽自己最大的努力让自己的生命充分燃烧,追求做最好的自己。
感悟其二:人所处的位置是不相同的,社会给每个人提供了不同的周围环境,只要正确找准自己位置努力去做,不盲目的比较,不管是出类拔萃,还是碌碌无为,那。都是一个成功者。比如:拿自己的优点与别人的缺点比,可能会比出上进心,也可能是比出沾沾自喜;拿自己的缺点与别人优点比,可能比出自卑,也可能比出努力奋斗。其实,成功有大小之异,无轻重之别,何必在意是否超越了别人,要在乎的是超越自己,因为,这个社会需要居里夫人、爱因斯坦,也需要李素丽、徐虎,只要敢于和不断超越自己,就有资格,也有可能成为最好的自己。
感悟其三:抉择成功的道路是多样的,成功给每个人提供了不同的途径,只要综合考虑各种因素的利弊,选择一条最理想、最适合自己的道路,不管是功成名就,还是身败名裂,那都是一个成功者。比如:中庸就是要在复杂、多变的环境中,审慎而冷静地选择最好的解决方案;中庸就是要在诸多对立统一的因素中,敏锐而智慧地寻找最佳的均衡状态。其实,无论抉择正确与否,无论结果如何,已经做出的决定就无法收回了,只有坦然接受,因为,现实社会上不是每个人做每件事情都能达到自己理想的目标,只要达到择前“重重”思考、择后“轻轻”放下,那就能成为最好的自己。
我希望每一个不甘平庸的追求者只要清醒地认识自我,找到自己的人生坐标,挑战自身的极限,就一定可以做最好的自己,从而体验到多元化成功带来的无比快乐。
《做最好的自己》读后感1000字4看过李开复先生的《做最好的自己》一书后,感慨万千!在书中,作者结合自身成功的例子,融汇中西方文化的不同,从理论的高度上给成功赋予了全面的定义,澄清了社会上肤浅、片面、一元化的“成功”,并对成功的每一个要素进行详细且富有说服力的讲解。在读的过程中,给我感觉最深的就是这本书的真诚和逻辑性-卡内基·梅隆大学的计算机博士-难怪!这让我自始自终感受到一种来自精神世界的启迪,如同一名虔诚的信徒受到点化般的醍醐灌顶!
毫无疑问,价值观是决定成败的关键,价值观决定了人一生的命运,决定了每个人在做出判断时的态度,价值观包含:积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀;态度会决定一个人的行为:努力学习、人际交流、发现兴趣、有效执行、追求理想、合作交流。积极和同理心、自信和自省、勇气和胸怀,这三对矛盾体辩证而统一。“在积极和同理心之间求得最佳的平衡,参与社会事务时既不能咄咄逼人,也不能因羞涩而畏缩不前”、“既不能因自信而跌入自负的深渊,也不能因为过于自谦而加入自卑的行列”、“既要有勇气面对挑战,改变那些我们可以改变的事情,也要有足够的胸怀接受那些我们不可以改变的事情”。极富激情和理性逻辑的完美结合,这正是我一直追寻的目标!
书中字字锱铢,句句经典,直指核心“成为有影响力的人”。回想起年初时,我也曾有过相似的想法,当时设定的目标是:希望自己能够成为一个让周围人引以为骄傲的人,似乎在向着“Make a difference”努力。现在是检讨目标执行情况的时候了。回顾目标的实现情况,确发现没有有效地执行、实际的执行与目标的设定存在偏差。读到此处,顿觉豁然开朗,我身上的弊病所在,即缺乏有效地执行力,正如领导曾经一针见血的指出一样。想要目标得以有效地执行,必须要具备计划的能力、追求的毅力、执行的魄力。这三个方面的能力在我身上体现的表面且肤浅,按照作者所述的八个要素分析,我需要制定一份周密的阶段性计划,循环修正计划并进行差距分析,始终怀有坚强的魄力,高效的利用时间、善用80:20法则,不断尝试,增加成功的机会;并时刻谨记“先影响自己,再影响他人,最后才有可能影响环境”,针对不同的场合,抛弃一成不变的领导风格,使用不同的领导力,不断提升管理的水平。
接受过高等教育的人之间没有聪明与愚笨之分,有的只是勤奋与懒惰之分;生命的意义亦有多种,每个人的看法亦不同。让我们求同存异,共同努力做一个勤奋且对社会他人有益、有影响力的人!
《做最好的自己》读后感1000字5做一个让自己满意的人,走一条不让自己失望的路。
阅读了这一本书,我从一种迷惘的羁绊中得以脱身。它在一定程度上给了我很大的启蒙。里面的每一句话,都是平凡的真理,阐述着一句成功者对我们最真诚的劝导。对我来说,我不过是一句刚小学毕业,乳臭未干、不知天高地厚的初中生,书中的很多对成功、对事业的章节我都可以不看,可是,当我静下心来品读,发现了一座满载精神财富的仓库,那里面的珍宝,我一生用之不竭。
在这本书里,我找到许多共鸣,并逐渐有了“世界观”,初步了解了人生的各个阶段,人应该怎么做,如何对生命负责,以及“成功的意义”。作者从不咬文嚼字,语言也浅显易懂,而其中的道理却深邃而永恒。像是一次灵魂的洗礼,也像是冗长的葬礼,埋葬人心中的杂质与黑暗;像一面明镜,照见了世界,也照进了自己。
成功没有模式。就如这句话,我理解了母亲上次给我的教诲。那时我刚进初中,渴望更新自我,交害怕就此落伍。一天看到同学在看一本书,每一章都写一个状元是如何学习的,如何创造辉煌成就。我心中不由得慌乱,看那位同学入神的样子,我生怕他学到了那么多“成功技巧”而一下子超越我。于是我马上要求母亲给我买一本类似的书。母亲当时却无动于衷,她平静地告诉我:“成功,是属于你自己的,无法复制。”我迟疑地答应。然而事实证明她正确了。那位同学并没有如何出色,而是陷在了虚荣中。书中明确地印证!
“《做最好的自己》是通向多元化成功的必然途径;只有一元化的成功才会强迫人们复制他人的成功模式”——这句话萦绕在我心中,如一面光辉的旗帜插在前方的道路上。成功,只有靠自己争取,成功,也并非追名逐利。它不是一次高分,而是努力过的微笑;它不是考上了哪所名校,而是持之以恒的拼搏;它不是侥幸的利益,而是在尔虞我诈中守住原则……
我又想起一件事,不,而是曾经的我。升上初中后,我一反之前自信的态度——在六年级就有些变了。并不是因为没有自信的底,“只看我所拥有的,不看我所没有的”;而是为了使自己显得谦虚,从而更受同学欢迎。可这样子一开始还没什么,到了后来,我时而抑制不住骄傲的情绪,却又佯装谦卑,渐渐令人觉得不够真诚。和一些同学的关系渐渐疏远,而且这种消极的表现,也使我不再阳光坦率。人事倥偬,一学期飞快闪过。我也意识了这些,并为此苦恼过。直至今天看了《做最好的自己》中“自信”与“同理心”章节,才明白“要想别人迁就自己,就从改变自己开始”;而对于我,最重要的是做回真实的自己,真诚待人。一个人不是那么容易改变的,既然性格已经落地生根,那么,我们不能随意变迁它,却能“做最好的自己。”
感谢这本书,它告诉了我那么多,我无法一一言明,而作者却为我们一一阐释。其实人生本可以简单到一句话:无须纠结改变,只要做好自己。
《做最好的自己》读后感1000字6《做最好的自己》虽不是什么教育名著,可是在细读之后,感觉自己的灵魂和胸怀被洗涤得通透而宽广,不亚于那些教育名著给自己的启发。
《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验,写给中国的青少年,是帮助他们实现成功的方向指引。书中运用很多的例子阐述了“成功同心圆”的理念,为中国的青少年指明了成功的方向。《做最好的自己》这本书,从书名直观的分析,就是一切要从自身出发,寻找并发掘自己的潜能,在高尚的人生观指导下,让自己生活得快乐,follow my heart,让自己随心,在每件事情上做到让自己满意。尽管这本书是写给青年人的,但我读来依然感觉受益非浅。以下几点是我体会最深的:
一、对孩子的教育。这里的孩子既是自己的孩子,也包含少艺的孩子,长期从事教育工作,心里很清楚自己的一言一行都对孩子有着直接的影响,但是在情急之下,也会做些很冲动的事情,说些很过头的话,冷静下来后悔不跌。作为母亲和教师双重身份,以后要更注意自己各方面的言行,对孩子们起到更好言传身教的作用。
二、对自己生活、工作的影响。“有容德乃大,无求品自高”,应当宽容地对待所有人和所有事。努力做事,诚恳待人,高调做事,低调做人,让自己的胸怀更加宽广,微笑绽放心间,快乐的工作,开心的生活。“宽以待人,严以律已”,常怀一颗感恩的心,真诚的心,善待身边每一个人。
作为一名教师,步入教育岗位多年,心里一直感觉教师是自己最挚爱的职业,读完《做最好的自己》后,深深感受到:尽管我不是教育岗位上最好的老师,但可以尽我所能做最好的自己——一名普通而平凡的美术教师。书中讲到:一个人要想取得成功,必须先要学会做最好的自己。我喜欢这一段话:“每个人都是一棵树。你也许不是最美丽的,但你可以最可爱;你也许不是最聪明的,但你可以最勤奋;你也许不会最富有,但你可以最充实;你也许不会最顺利,但你可以最乐观……”我所谓的“做最好的自己”,强调的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比,不断地超越自己,“做最好的自己”便意味着要尽可能在自己的工作和生活中达到自己力所能及的最好程度。“成功”并非仅仅是指这个专家、那个老总,如果一个人在一生中能将自己活到最好的程度,凡事都尽最大努力了,那他就是成功的,他无憾的经历了生命。
“做最好的自己!”是一种平和的心态,也是一种激情的行动;是对某种欲望的放弃,也是对某种理想的追求;是平凡的细节,也是辉煌的人生;是“竹杖芒鞋轻胜马”的闲适从容,也是“惊涛拍岸,卷起千堆雪”的荡气回肠。就这样做最好的自己吧!努力做最好的老师,做最好的同事,做最好的亲人,做最好的朋友。
《做最好的自己》读后感1000字7《做最好的自己》一书是作者结合自己人生的经历和事业成功的经验,写给中国的青少年,是帮助他们实现成功的方向指引。书中运用很多的例子阐述了“成功同心圆”的理念,为中国的青少年指明了成功的方向。真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功,他们成功的经验在于,他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格,他们获得成功的内因几乎都可以用“成功同心圆”来解释。
一个人要想取得成功,必须先要学会做最好的自己。
做最好的自己,需要树立正确的价值观。价值观是指导所有态度和行为的根本因素。《大学》中说:“古之欲明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;与齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意。”这段话点明了树立正确的价值观对于为人处事乃至建功立业的重要性,如果一个人的价值观不正确,无论他怎样努力,都会像南辕北辙的赶车人那样离成功越来越远;如果一个人拥有正确的价值观,他就可以更好地完善自己的人格,端正自己的人生态度;如果一个人拥有正确的价值观,就意味着他可以在大是大非的问题上做出正确的抉择;如果一个人拥有正确的价值观,就意味着他是一个有道德、讲诚信、负责任的人,是一个值得信赖、值得托付的人。
成功之路有许多条,成功的定义也有许多种,只要在理想的指引下,真正做了自己想做的事情,真正实现了自己的人生的价值,就是一种成功,一种超越,就应该为此感到自豪和快乐。“做最好的自己”是通向多元化成功的必然途径;每一个人都有自己的特长和潜质,在多元化成功的模型中,只要主动选择,每个人都有成功的机会。
真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功的,他们成功的关键在于,他们具备了某些最为根本的、最有价值的素质和品格,他们获得成功的内因几乎都围绕着一个“成功同心圆”来实施。有了一个正确价值观的指引,就可以更好地完善自己的人格,对一个渴望成功的人来说,最重要的人生态度包括积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀等六种,还要将正确的价值观和人生态度应用到追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通等六种最基本的行为方式中,只有按照这样的逻辑顺序寻找通往成功的道路,每个人才能有可能真正做最好的自己,真正取得多元化的成功。
因此,我们不必再为自己比不上别人而郁闷,更不要再虚度自己的年华,只要我们努力,我们就可以做最好的自己,我们就是成功的。我们不必为自己赶不上别人而太过自责,也不必因为境遇不好而太过感伤,我们们所需要做的,是追随自己心灵的选择,不求其他,但求做最好的自己。
《做最好的自己》读后感1000字8当李开复先生的《做最好的自己》到手时,我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽,以前也曾读过一些书,读后似乎感觉都是一些空话,仅仅留给我一些无谓的说教,没什么实质性的帮助。看了这本书后,感觉与众不同,如何才能做最好的自己?这需要我们每个人进行思考。是的,更多的时候,大家都在审评对方,研究对手,却很少有时间静下心来了解自己。
李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们:做人不是只有自省才能更完美,但是不时的自省却能让自己更加的清醒;做人不是简单的树立理想就可以轻松实现,但是没有理想的人却一定无所适从;做人一定要有广阔的胸怀,真正做到严于律已,宽以待人才有容天下之大量的非凡气度;做人要有勇气,真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边。他不仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”说,而且运用了发生在他身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我学习和品味,从中吸取经验和教训,指导我走向成功之路。
以前工作中经常陷入一种疲劳的状态,经常会被学生的问题搞得自己觉得很累,我知道这不应该是年轻老师应有的心态,但是总是控制不住自己的情绪,总是会被学生不如意的表现所影响,开始经常抱怨这,抱怨那,甚至开始怀疑自己到底适不适合教师这个职业,刚参加工作时的热情减少了,这种心情影响到我的生活和工作,受李老师的影响,“既然只能当老师,那么悲悲戚戚是当,高高兴兴也是当,我当然选择后者!”
是啊,开心是一天,不开心也是一天,为什么不天天开心呢?可是,每天出现的让人头疼的事情,让人头疼的学生,怎么能高兴得起来呢?我经常想:多想孩子们可爱的地方,尽量把课上好,尽量和他们一起玩儿,这样孩子们就会越来越爱自己,每天生活在一个充满爱的环境中,又怎么能不高兴呢?多么简单多么朴素的道理,为什么我当初就没想到呢,想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦,如果我们只盯着别人的错误,那么只能让矛盾越来越激化,但是我们如果想别人的优点,就会使我们很快的冰释前嫌,问什么同样的问题发生在学生与老师的身上就这么不可调和呢?其实还是缘于“爱”,如果我们给学生多点,再多点的爱,对于他们的错误我们都用理解之心,包容之心,责任之心看待,而不去苛求他们像成年人那么懂事,师生关系会不会更和谐一点呢?在众多的压力与竞争下,要保持积极的心态,不论遇上什么困难都不要气馁,积极心态战胜一切困难,一样可以做到优秀。
我们每个人都可以做一个最好的自己,都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责,也不必因为境遇不好而太过感伤,怨天忧人。我们所需要做的,是追随自己心灵的选择,不求其他,但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人!
;《爱自己,怎么活都精彩》读后感
学会爱自己,不是让我们自我姑息,自我放纵,而是要我们学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们指导我们告诫我们叮咛我们,即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候,我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥,使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草,而成长为一株笔直葱茏的树。
学会爱自己,不是让我们虐待自己苛求自己,而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候,在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候,在我们独力支撑分担的时候――我们要学会自己送自己一枝鲜花,自己给自己画一道海岸线,自己给自己一个明媚的笑容。然后,怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去,坚忍地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
也许有人会说这是一种自我欺骗。可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的真实的幸福,自我欺骗一下又有什么不好呢?
学会爱自己吧。这不是一种羞耻,而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘,而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康,也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候,亲手去砌砖垒瓦,建造出我们自己的宫殿,成为自己精神家园的主人。
学会爱自己,才会真正懂得爱这个世界。
《爱自己,和谁结婚都一样》读后感
爱自己,提升自己爱的信念、爱的能力并学会宽恕,运用爱的理念击碎心灵礁石,自己疗愈心灵的创伤。这样的人,如此关注心灵的成长,与谁结婚都一样。爱娃.玛丽亚是欧洲最受信赖的情感医师,她自己曾与丈夫走过了一段痛苦不堪、支离破碎的婚姻,后来不断研习爱的理念,提升爱的能力,两人重修旧好,走上健康甜蜜的婚姻之路。本书的核心理念如下:
一、亲密关系和婚姻就是一场考试,你必须经过艰难的学习和心灵成长,才会顺利通过这场考试,才能获得美满的幸福。婚姻的真意在于不断平衡和调节伴侣间的内在冲突。最终实现身体上、精神上及情感上的统一。真正的爱是信念,是坚守,是一种坚定的力量。
1、真正的伴侣是你自己。葵花籽所有使它最终成长为一棵向日葵的信息都蕴涵在种子里了,我们所需要的理想化的存在与完满合一的感觉也是从我们自身内部获得。
2、学会如实展现自己。我们必须有直面自己本性的勇气,打开心扉接纳它。没有什么能经伴侣关系更容易让我们内心世界暴露无遗,也没有什么能像亲密关系那样彻底揭穿我们美化自己的各类诡计。不要压抑和隐藏你的不好,你今天所有的伪装和压抑在未来的婚姻中都会更强烈的显现出来。
3、幸福的婚姻从接受伴侣的“本我”开始。成为夫妻就意味着彼此承担责任,相互关照,相互给予并滋养。情侣则意味着彼此接受,相互发现,寻找乐趣并彼此欣赏。
4、摆脱枷锁最好的办法就是爱上它。在原生家庭受的伤害,一般人都是用拒绝与复仇代替爱,实际上这是肉体、精神与灵魂的撕裂,这是心灵的成长与客观世界的不同一、不协调造成的,这就需要发自内心的寻找自我。
5、爱是信念,你一定要相信爱是没有错的,但是爱的方式极有可能会错。坚定你的信念,学习发现新的心灵健康成长的模式,去改变自己,去影响对方。
二、实现活力四射的伴侣关系,需要我们全方位的去努力。保持宽容的心态,并以放松的姿态接纳伴侣和他的生活方式与思想观念。你此刻在内心流动的就爱,就是根植于你内心的神性。
1、要时时刻刻有意识地去爱。你不要期待或渴望某个完美的情人最出现在你面前,让你觉得爱上他是值得的。与此相反你必须更多的去寻找人性中充满爱的核心,将你的爱投向它。
2、“了结你的作业,否则它会来了结你。”如果我们不顺应规律持续成长,不能保持继续发展成长,不能将心灵与精神敞开,不能接受引导,不能坦诚的面对生活的真相,那么我们就完成不了自己的“作业”,这么这个“作业”反过来就会打击你。
3、生命充满了成长的机遇。危机是爱的阵痛,危机中孕育着机会。当人们渡过危机之后,回头望去,自我信任、勇气、彼此的接近以及生命的活力都呈现在眼前。
4、我愿意展现真实的自己,我愿意在引导在寻找自己核心的生活目标。婚姻是一面镜子,能折射出彼此的个性。但婚姻也是维持与发展个性的最好推进器。从你的康复与探索中我看到了康复过程和治愈的力量。
结束语:无论生活多么艰难,最重要的是你不要放弃。关键要做的是你必须坚定爱的信念,寻找到内心深处的“本我”,真实的面对一切真相和自己,宽恕自己和TA人,鼓起勇气说让你们产生纠结的问题。此时你会感觉特别轻松,然后好好的去爱TA。如此你们才能重新决定未来的生活,相信奇迹也会随之发生。
《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》读后感
不知道是不是这本书的原因,我确实开始更去表现自己。
首先是关于自我的认识:
我的输入需要一个输出渠道,而头马给了我这样一个输出渠道。
在家,我要扮演的角色:女儿,侄女,姑姑,妹妹,等等。
在学校,我要扮演的角色:同事,被领导者,老师。
在头马,我要扮演的角色:演讲者,总评官,计时者,语法官等等。
在前两种情况里,大多数时候我是不喜欢的自己的,因为我做不了自己。
在最后一种情况下,我大部分时候是喜欢那里的,不仅因为我可以做自己,更因为我自我评判自我时,我会很沮丧,但俱乐部的包容会让我感觉自己至少还是有一方面被肯定的。这样我很有存在感。
接下来是关于这本书。其实它大部分算是一种鸡汤,写的很泛,但是那些句子直击人心。并且里面有相当一部分句子会给启发。
作者有一段写到突然开窍,然后过上了开挂的生活。其实按照张德芬的话,应该是一种心想事成的状态吧。 我也想要心想事成。 我要时常去警醒我自己要的是什么。并为之努力。想想自己为什么有些东西拿到手就不屑想不要。这背后的深层原因需要挖掘。
还有记忆深刻的是最后的 关于《心灵捕手》 的描写。一开始男主因为心结而不相使自己的智力被人发现。到最后心理教师终使他敞开心扉,去拥抱自己真正想要的,去加利福尼亚找他的女朋友。多看几遍才会更了解。我其实对最后开在路上的视频印象尤其深刻。 因为他终于战胜了自己,去追寻想要的东西。
前段时间的《风语咒》讲的是一个废柴如何拯救这个世界的故事,主角并没有主角光环,虽然故事围绕他展开,可真正出彩的人另有其人,主角只是伪装/冒牌的侠岚,还是个瞎子。卖的侠岚印是专门骗小朋友的,虽然他也是被父亲儿时善意的谎言所欺骗,但梦醒时分终究是难过的。
这种写作/总结算不算意识流呢?我的思维跳跃太快。不知阅读者可否跟得上,捂脸。《风语咒》经典台词强调一下: 是不是侠岚不重要,重要的是守护他人,有没有挺身而出,只要心怀正义,侠岚无处不在。
最后的最后,来点摘抄吧:
世界超人本心理学大师肯·威尔伯在他的著作《生活就像练习》里谈到,每个人的生命都有三个层面的练习来提升能量。
身体层面的练习有,瑜伽、有氧、健身运动等。
心智层面的练习有:练习、辩论、写作等。
心灵层面的练习有:冥想、祈祷、唱诵等。
每个层面的练习都会彼此影响发生共振,所以每个层面的练习都是不可忽略的。当你分别在粗钝能量体(身体),精微能量体(心智和情绪)以及灵性能量体(心灵)这三个层面都开始做不同以往的练习,启动三种不同维度的改变时,你的内在会发生巨大的改变,然后是你的生存状态发生改变,这时你的外在世界也会有非常明显的改变效果。 量子物理的各种模型实验结果也清晰地告诉人们,如果你创造了新的情绪状态及新的存在状态,你就会改变自己的电磁特征。当你的身体状态,思维模式和感受都不同以往之后,你将会彻底地改变现实。
……
若是你不断地体验、学习、成长……精进突破小我(人格)的限制而获得自由的感觉,当你真正获得属于自己的智慧和力量时,你就会从头到尾彻底而圆满地爱上自己! 也意味着你可以同时接纳你身边人身上的闪光面和阴影面,你会变得完整而强大, 这个时候的你,是非常自在、有魅力的。
最后你可以到达的境界,是不再借由某一个特定的个人对你的爱来决定, 因为爱着自己,所以你也爱和你有关的一切! 你可以成为最好的爱人,而整个世界都是你的情人。(看到这里我笑了,哈哈)
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