在这个全国宅起来抗病毒的漫长时间里，我确实宅得荒了。

无聊的我从我的书柜李找出了这一本《催眠师手记》，这本书被我购买来已经有3-4年头了。自从出去外地工作之后就一直闲置在家里的书柜上了。封面一如既往的新。遥想当时买它的心境也只是在某个网站上看了别人的书单，推荐了《天才在左，疯子在右》，而这一本为他的姐妹篇捆绑销售一起买了。然而因为名字，我终究没有愿意打开。我不大相信催眠。或者说，我不大想了解催眠。

抱着这样的想法，无聊的打发时间变打开了这本书。但是很快地，我就被故事吸引了。我用看故事的心情，很快的看完了这本书，也对催眠有了不一样的认识。

如果说，《天才在左，疯子在右》是一本讲述精神病人群里的常态精神世界，那么《催眠师手记》就是一本讲述常态人的异常精神世界。

书的封面、副标题、引子都写得简洁易懂，能让你很快地进入故事。而故事又能让你很快的了解催眠。这是我对于这本书最喜欢的部分。

整本书的故事也很简单，分为三个部分，第一部分是讲述自我与自我否定的碰撞。第二部分讲述的自我肯定与否定世界之间的碰撞。第三部分是讲述自我肯定与自我否定的碰撞。对应的，其实讲的是我们的心理生病了，无非也就是或过于自卑，或过于自负。过犹不及，向来如此。
先来说说第一部分：

【夜惊魂】是讲述从小缺少父爱并且贫穷的年轻女孩攀上有钱的有夫之妇，却也因此自责的故事，

【迷失】是讲述人生顺风顺水的男子因妻子的出轨而不断模仿第三者最终差点人格分裂的故事；

【千手观音】是讲述杀人犯借由皈依佛门逃避罪责却也因日渐虔诚而内心不安的故事；

【半面人】是讲述因家人而放弃梦想的全职妈妈因为念念不忘理想而自欺又自困的故事；

【完美记忆】是讲述一个曾经风靡一时的运动员在浪荡两年回归后因为对于自我高要求而伤害自己的故事；

【你的花园】是讲述被男尊女卑的家庭观念压抑下的离婚女孩用一种让自己羞耻也于自己无利的方式反抗的故事；

他们都认为自己错了，也确实是他们采取了错误的应对方式，而最终导致他们做了这些错事的原因是原生家庭、社会环境带来的期盼和诋毁。他们有的因为被过渡保护，而少了对抗世界的武器；有的因为缺少保护，用满身的刺保护自己，但不论哪一种，他们都选择那个【自我否定】来做最后的救赎，梦也因此产生。梦的出现是潜意识里的良知在告诫自己，它其实就像感冒会打喷嚏，是在提醒你，有不好的东西在你体内发生了，要把他们驱赶出去。我们能做的就是找到心理医生，让他们帮忙找出病根，开出那一剂药方——【想开了】。
再来说说第二部分：

【衣柜里的朋友】是讲述一个聪明的小孩装鬼来躲避掉他认为无意义社交的故事

【见证者】是讲述一个过于看透世界的女人强绑了一个男人看他自杀的故事；

【黑暗中的隐藏者】是讲述重男轻女环境下长大的女孩快要结婚前变得非常喜欢黑色的故事；

【暴君】是讲述母强男弱环境下长大的机长因为亲眼见过母亲出轨而在自己的婚姻中不断通过怀疑老婆出轨来巩固自己家庭地位的故事；

【时间线】是讲述被催眠的无知少女不断消瘦只为拯救世界的故事；

他们都认为自己的想法是对的，不论这个想法是否伤害到了别人。与第一部分真好相反。他们强烈地认同着来自潜意识里面的观念，并为之与世界对抗，或强硬，或微弱。相比于第一部分的人，他们更难于对付，就像鸡蛋由内而外打破是新生，由外而内打破是毁灭一样，他们需要的就是【毁灭】。他们需要的是一个高手，来让他们看清楚现实。

催眠可能对他们不起作用，就像感冒吃药其实是搬来抗生素当救兵，潜意识还是我们的朋友。而这类人的潜意识，直接就是敌人了。催眠是搬救兵，讲事实才是对抗。

接着说说第三部分：

【完美谋杀】是讲述一个9岁亲眼见过父亲谋杀母亲的幸福已婚男子在自己儿子9岁时不断梦见自己杀妻的故事；

【摇篮里的混蛋】是讲述一个从小在姐姐和父亲溺爱下长大的混蛋自我欺骗式作出一系列混蛋事情的故事；

【安魂曲】是讲述即将逝去的知名医生因为一辈子奉行受贿至上的原则却在最后一刻渴望救赎的故事；

【无罪的叹息】是讲述一个在恪守框架的家庭环境下成长起来的女律师因为同性恋身份而困在外在约束和自我约束中的故事。

他们是混沌的，即认同自我，也认同世界。而案例里造成这一切的也许不是自身的原因，或是从小就有的阴影，或是可怕的溺爱，或是一个忏悔的心，或是一个无可奈何的取向……而面对这个既定的现实中，他们在渴求着一种平衡。但作者把这几个故事单拎出来，似乎也很难给到，只是做到了点醒：让那位父亲继续承受着，让混蛋的姐姐认清事实，让老医生认清自己已身处地狱，叹息着判女律师无罪。大概这些就是心理疾病上的疑难杂症吧。

林林总总，做人总归逃不出【人生三大悲】：怨憎会，爱别离，求不得。因悲而病而已。人啊，往往分不太清楚错误的产生是源于外在，还是内在。分不清，归结错了原因，可不是要生病。梦是病的表征，催眠是一种治疗方式。

第一节黑暗中的隐藏者：

讲述了一个女孩因为从小就受到周围亲戚性别歧视，长大之后又因为父母吵架提及此事，内心压制的潜意识彻底爆发，慢慢的开始对自己经行否定的故事，她通过将自己周围的一切慢慢变成不容易惹人注意的黑色来降低自己的存在感，甚至打算与未婚夫分手。

记住在生活中千万别忽视自己的行为对身边人造成的影响。

搭档仿佛就像一个看透一切的智者，总是能锐利的指出事物的本质，承认吧，我们所有人都只是很自私地活在当下罢了，得过且过。
第二节暴君：

讲诉了一个职业为机长的男人，因为17岁那年亲眼目睹了自己的母亲与其他男人出轨，从而在心里留下了一个阴影。因为他爸的软弱，以及他母亲的强势导致了现在这样的结局，于是他从心里厌恶成为像他爸一样的人，成为机长也是因为机长是飞机中绝对权力的象征，他非常安心，娶一个温柔的妻子也是如此。

而随着儿子的长大以及自己精力的有限，家庭中的一部分决策权慢慢落在妻子的手中，权力的失去以及妻子对于权力的渐渐掌握，让他慢慢想起了自己因强悍出轨的母亲，这种感觉让他怀疑温柔妻子的不忠。

搭档通过两次谈话，将男子深埋心底的心结给挖了出来。他建议男子因该和妻子敞开心扉，记住，不是你选择的她，而是你们相互选择了对方。
第三节：时间线

这是一个拥有超强催眠能力的人进行催眠实验的故事，故事的结尾也没有找到那个实施催眠的人。那个催眠者将这个女孩催眠，将时间维护者以及一系列背景的设定告诉了她，女孩对催眠者的话深信不疑，慢慢在自我暗示下身体渐渐萎缩。

如此恐怖的催眠术，掌握在这样一个居心叵测的人手中不由的让人畏惧。
第四节：番外篇：潜能与暗示

这一节是搭档的个人秀，主角将搭档担任某所大学客座教授时的一部分关于潜意识的演讲分享了出来，能看出搭档在这个领域拥有十分深刻的理解和天赋，让我们了解了一些关于潜意识的一些基本知识。
第五节：完美谋杀

这节讲诉了一个男人在近三四年中老是在梦中幻想着，自己用各种方式将妻子杀害以及用各种方式处理妻子的尸体，因为他的父亲在他面前亲手杀死了自己的妻子，因此他害怕这样的杀戮基因会遗传。

而主角和搭档在深入分析之后发现，梦中的重点不在于男人如何杀人而在于男人如何处理尸体，以免留下杀人的证据，而事实证明主角和搭档的分析是正确的。

男人小时因为母亲出轨，导致父亲恼怒将母亲杀害，从而和奶奶一切过上了被人歧视的生活，他恐惧这一切，但却坚强的挺了过来，而儿子的渐渐成长到和他当除经历那件事情年龄一样的时候，他压抑的潜意识被唤醒，他想毁灭证据，不想再过那样被人歧视的生活。

搭档和主角的心理开导让他慢慢了解了自己压抑的内心，解开了他的心结。而现在这个秘密已经成为了他前进的动力。

你放心吧，他不会的。对他来说，那种肩负已经成为动力了，他只会比现在更坚韧，搭档这样说道。

娜娜阅读分享会 第二十七期
《催眠师手记Ⅱ》 高铭 著
我们挣扎在左或右
却忘记了平衡

催眠不是为了沉睡

而是唤醒
人心并不是平静的池塘,也不是牧歌式的林间湖泊。
它是一片海洋,里面藏有海底未知的植物和可怕的居民。

而高铭,则称得上是此间一个不知疲倦的探险者。
终于把高铭的两本催眠师手记看完。

心中感慨万千，久久不能平静。

我在想，世界那么大，千奇百怪的人，千奇百怪的想法，千奇百怪的梦境，千奇百怪的生活方式……

一开始看到作者的搭档，迷茫，颓废，很是担心他们不合作了（即使知道肯定会继续合作的，不然也没有这第二本催眠师手记）。还好，因为一个佣兵，提起了搭档的兴趣，也因为佣兵的治愈，让搭档也幡然醒悟。心里感到无比开心，因为我觉得他们两个已成为了最佳搭档，不想他们分开。也不知道这是一种怎样的情结。

依然沉浸在两个人幽默风趣的对话中，深深的佩服他们。曾经也想过做这个职业多好啊，不知道自己有没有这样的机会。可是看完后，果断的知道了，自己不是那块料，毕竟自己不是聪明的人，普通得不能再普通的。

看完确实陷入沉思中，一直在想，生活中过得看似很好的人，其实，心里压力更重，为三餐疲于奔命的人倒没那么多时间去想那么多事情。于此，又好像多少宽慰了一些。因为，如果身边也有这样两个人，可能也会过去找他们聊聊。不知道是自己出问题了，还是纯粹想结识他们。

也许很多人说看书，写作的人大多都是多愁善感的。而自己也这么认为的，可是经常又会有很阳光，正能量的那面，有的时候，竟不知道自己到底是属于内向的人还是外向的人。有时觉得自己对生活充满希望，多么的热爱生活；而有时又会有种跌入谷底的荒凉孤寂感。没法认清到底哪个才是真正的自己。

可是，连心理分析师也会遇见这样的时候，说明，我也还算正常的。也许每个人都有七情六欲，有希冀而又无法达到的，所以，对于生活，总是会有希望与绝望并存的时候吧。

其实,这个世界从来没有任何问题。

它不会抑郁,没有压力,和几亿年前没任何区别。

是我们出了问题。

我们抑郁,承受压力,甚至崩溃。

所以我们以为一切都出了问题。

我们怀疑一切。

我们因此不安。

    《催眠师手记》读完了。

    那个搭档真的是个太聪明的分析师了。而每个故事解密的时候，都令人感叹：潜意识的力量真的好大。每个人的每种表现不论多么奇怪，在潜意识里一定都是合理的。

    《半面人》让我知道接纳自己，完整的接纳自己是需要修炼的。

    《无罪的叹息》我看到家庭环境对人的巨大影响。

    《衣柜里的朋友》给我留下印象最深的是，那孩子的聪明，而聪明反被聪明误。这世界上还真是没有绝对的好事儿坏事儿，优点缺点啊。而和父母之间的微妙情愫又会对人有多大的影响。

    《摇篮里的混蛋》展示了一个被过度满足造就的自私自我的人物，他多么遭人恨，但是他又何尝不是受害者呢？