奇迹男孩读后感，奇迹男孩读后感，当仔细品读一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，此时需要认真思考读后感如何写了哦。是不是无从下笔、没有头...
奇迹男孩读后感
奇迹男孩读后感
当仔细品读一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，此时需要认真思考读后感如何写了哦。是不是无从下笔、没有头绪？下面是我为大家整理的奇迹男孩读后感，希望能够帮助到大家。
奇迹男孩读后感1
“你就是我们的奇迹！”
这本书带给我的比我预想的要多得多！不知道是不是偏见，了解故事的主人公是一个因遗传而有面部异常的小男孩时，我便主观代入了一个周围人由厌恶到理解最后接受的框架。但惊喜即在于，哪怕读者知道这个男孩的“奇迹”将会依此展开，作者的情节安排以及丰富的多人物角度呈现也使这本书包含了更发人深省的情感启迪。难道只有奥吉的善良与成长是奇迹吗？爸爸的幽默、妈妈的温柔、姐姐的善解人意促成了一家人温馨亲密的家庭关系，有句话叫“一个人接收到多少爱，便会拥有多少爱人的能力”；我想，就是这样的可爱家庭给了奥吉源源不断的爱的力量。在这样的环境中长大的奥吉，哪怕遭遇很多先天的磨难，也始终会是一个散发着光芒的小太阳，给周围人带去正能量。他认清了朱利亚的虚伪与自私，也明白了杰克和莎莫尔等的真情。很高兴看到书中的每一个人物都有优缺点，有成长过程中的迷茫与顿悟，这样立体的人物一个一个出现在奥吉的生命里，让我也感动不已！每个人都应庆幸自己不是一座孤岛，我们的成长有他们见证，更荣幸的是，通过彼此帮扶着历经坎坷，我们有幸在短暂的生命里间接获取了更真实的不同体验。这是一种非常奇妙的感觉，也是结交朋友最棒的体验之一。
感谢范同学的推荐我有幸看到这样一本优秀的外国儿童作品，如果我以后有了孩子，睡前故事里一定会有一个叫奥吉的小男孩的影子。
奇迹男孩读后感2“勇气、善良、友谊、人格，这些品质把我们定义为人类，有时候能推动我们成就伟大。”最近我读了《奇迹男孩》这本书，讲述了一个面部有缺陷的小男孩——奥古斯特克服困难、积极的面对生活的励志故事。
奥古斯特的嘴有先天性的腭裂，不止是腭裂，他的下巴也不太正常。他的爸爸、妈妈把他带到医院，医生、护士给他做了一个手术，从他身体的别处取下了一根骨头，安在了他的下巴上，让他的下巴显得正常些，不让别人觉得他总是怪怪的。尽管这样，当别人面对他严重的面部缺陷所做出的惊讶表情或是无意的言语时，尤其还会有人恶意相向，这对于他来说是非常痛苦的一件事情。
但他是一个心地善良勇敢的孩子，尽管成长的路异常艰辛，但是他从未放弃，他也痛苦，也害怕，但是他勇敢的开始了自己新学校的生活，面对大家的.异样眼光和一些学生的讽刺，他幽默乐观积极面对，慢慢地收获了真正的友情，也得到了大家的认可。
我最喜欢的是第八章里的“第一天”。那天，奥古斯特和他的好朋友们一起乘坐了接近四个小时的大巴车，然后在中午时分到达了自然保护区。到了那里，他们先把自己的行李放到小木屋里，然后开始进行两个小时的远足，后来因为下雨又返回了小木屋，他们在小木屋里玩了一场“湿袜子大战”。因为一直在下雨，所以他们就来到康乐室玩，玩了很长时间以后，他们发现雨停了，于是开始点火，烤棉花糖吃。最后，他们筋疲力尽的回到了小木屋，头一挨枕头就睡着了。我想在这一天里奥古斯特彻底放松自己，应该收获了难得的开心和快乐。
这是一本充满爱和温暖的书，这是一个充满感动和激励的故事，这是一个善良和勇敢的男孩，他仍然如此美丽。
奇迹男孩读后感3奥吉真的是一个奇迹男孩
说起来，在现在这个社会，大家都在倡导着“真善美”，但真正能做到的人却寥寥无几，不是不知道怎么样是善良，只是太过在意别人的眼光，害怕因为自己的善良而成为异类...但其实，善良，比什么都重要...
奥吉就是个善良的人，他的家庭也给了他十足的爱，所以上帝是公平的，哪怕我们真的被别人嘲笑，也不应该自己怀疑放弃自己，“世界眷顾它所有的鸟儿”向阳而生，总有逆风盛开的那天。
向着阳光，过好每一天!
做好自己，按自己所向往的那样去努力，就像中考前一个老师鼓励我们的话“如果你想努力，全世界都会为你让路”，因为我们都胜过这个世界。
每个人一生中都至少应该获得一次全场起立鼓掌的机会，因为我们都胜过这个世界。——奥吉
如果每个人都是正能量的，用我们的行为来标榜自己，很多时候不需要太多的话语，你做了什么比你说了什么更有分量。一个正能量的人，周身的气场一定会影响到他周围的人，那么我们的社会也定会越来越好，越来越好，成为“乌托邦”“世外桃源”般的理想社会也不是没有可能，我期待着...
“比我们应该的更友善一点，”
作为人类，我们所拥有的，不只是善良待人的能力，还有选择善良对待他人的能力。
希望自己，此生尽兴，永远赤诚善良
奇迹男孩读后感4我静静地盯着《奇迹男孩》的封面，封面上的男孩有一头乌黑的头发，脸上只有一只蓝幽幽的眼睛，眼睛上写着意为“奇迹”的英文单词。好奇心促使着我翻开了书。
整本书主要讲述了10岁的奥吉因为脸部畸形，直到五年级才入学。奥吉因长相带来的压力，一度厌学，最终在家人的帮助下重获信心，收获友谊，成为大家心中的“奇迹”。
不是成为富翁才能叫成功。当小奥吉拿下头盔，将自己的面孔大方展现在大家面前，自信地走进校园时，就已经成功了！勇气，是用金钱换不来的。未知的事物总是让人望而生畏，而奥吉无法想象别人的讥讽，却有能迈出第一步的勇气。“世界上每个人一生中都至少应该获得一次全场鼓掌的机会”，奥吉鼓起勇气迈出的步伐，最终造就了他奇迹的一生。
读到这，我不禁想到自己嘴里那紧紧“束缚”牙齿的铁丝。自从戴了牙套，我一笑起来就“光芒四射”，在学校，不免被叫一声“钢牙妹”。不仅如此，我说话时，大家紧盯着我的“钢牙”，让我十分不自在。我至少面部并无畸形，比奥吉好多了，但只因为戴了牙套就收获了这么多目光，还因此消沉过一段时间，何况是脸部畸形奥吉？我深刻感受到，他是克服了常人无法想象的困难，才与大家融为一体的。
渐渐，书翻到尾页，我再看了看封面，脑海里浮现奥吉天真可爱的笑容，心中充满了敬佩。
奇迹男孩读后感5现在人们对颜值的要求越来越高，长得好看的人往往更受欢迎。但是你有没有想过如果自己变得十分丑陋，丑到人们一见到你就跑，你会有什么感受呢？
《奇迹男孩》这本书的主人公奥谷斯特（简成奥吉）就有一张不普通的脸。他是个出生时就畸形的小孩，每年大大小小要动两三次手术，见过他的人都以为他的脸被火烧过。他很害羞，害怕去上学，但是在家人的劝说下进入了毕彻学校读五年级。他遇到了新的老师，各式各样的同学，也遇到了新的挑战。
这本书最好的地方就是从不同的视角叙述同一个事件。明明是同一件事，在不同人的眼中会变得不一样。作者很好地诠释了不同人的心理变化。比如，有一次奥吉听到自己最好的朋友杰克在说自己的坏话，从奥吉的视角看，你会觉得杰克是个十足的大坏蛋，是个口是心非的人。但是，当你读到杰克的视角时，你会了解他因为和奥吉做朋友所遭受到的质疑。
读完这本书，我的感受很多。首先不能以貌取人。例如，奥吉虽然长得不好看，但是内心却勇敢善良，并且学习成绩优异。其次，不要把样貌看得太重，因为这样很容易让自己感到悲哀。最后，也是最重要的一点，不要太在意别人的眼光。书里的奥吉就是这样的。有些人喜欢你最真实的样子，太在意别人的看法只会使自己失去自我，感到自卑。
总结成一句话：不要以貌取人，也不要以貌取自己，更不要迷失自我。
奇迹男孩读后感6先知道了电影版，因为各种理由没有去看（我是说一般我对看电影的欲望不大）然后最近重拾看书，就想着应该有文字版，
通篇作者以主要线路的几个人的视角很好的描述了一个由主观营造的相对客观的画面，也解决了我很多次看一些小说会好奇如果以另一个角色描写又会是怎样的故事，真的是每个人都有不为人知的伤痛，但它们是可以被克服的。尽管作者在刻画奥吉的时候是美化了除去外表以外的其他的能力，但不得不承认，通篇读下来在让人感觉到暖心的同时也让人深思，就像译者说的，虽然美化了奥吉但是他就是分割线，分割着正常的孩子和不正常的孩子，所以可以想见，那些在没有拥有健全外貌的身体的同时，如果智力、家庭条件、疾病等等任何一项也加注在这些孩子身上的话，真的是件令人悲痛的事。
就像校长说的，我们不仅有善良的能力，同时也有选择善良的能力，所以比我们自认为的更善良些吧，当正确与善良选其一的话，请选择善良，这样，起码我们不是加害者，起码这些孩子可以过的那么轻松一点。
老实说这种经历每个人或多或少都有一两件，细细回想我以前遇见的人和事，庆幸自己没有对那个满头白发的男孩释放恶意，也希望自己在今后碰到这些孩子的时候不会因为成长而变得冷漠甚至露出厌恶的情绪，选择尽可能更多的善良。
最后，电影版还是有删减许多内容的，毕竟两个小时很难全面的还原书的内容，所以可以的话，先看书吧。[可爱]
奇迹男孩读后感7坚持下去，也许就能创造奇迹。
《奇迹男孩》讲述了一个温暖千万家庭的成长故事。10岁的奥吉天生脸部畸形，此前一直在家中和妈妈自学。当他小学五年级时，奥吉进入父母为他精心挑选的学校上学。在这里，奥吉将与校长、老师以及性格迥异的同学相处，他不寻常的外表让他成为同学们讨论的焦点，也给他的校园生活带来了不少难题。幸运的是，在成长过程中，奥吉的父母、姐姐一直是他最坚强的后盾，在他们的支持与关爱下，奥吉凭借自身的勇气、善良、聪敏影响激励了许多身边的人，并收获了友谊、尊重与爱，最终成长为大家心目中的不可思议的“奇迹”。
在看书之前，一行人都认为，《奇迹男孩》应该是一部紧张刺激的奇幻书。但它不是，甚至里面的故事，平常到不能再平常。尽管如此，这部电影却用这一个个平凡的故事，构建了一个不平凡的奇迹。这是多么难以想象，一个年仅10岁的孩子，因为面部畸形而被同学嘲笑、讽刺，甚至受到了无限的排挤和背叛，那些充满恶意的眼神，一个孩子怎么能承受?可奥吉不一样，他坚持了。他有最美好的家庭，又收获了朋友，赢得了学院最高荣誉的徽章。当他站在台上领取徽章，望着台下为他欢呼的人们，我不禁为他曾经的经历作了对比。那些充满恶意的眼神，就在时间的推移下慢慢变化，直到充满了鼓励、赞许。小小的奥吉，创造了一个奇迹。用他的善良、朴实、正义。
每个孩子都是天使，无故他的面容如何，坚持下去，也许能创造奇迹。
奇迹男孩读后感8这书太好了！我简直是一口气读完的。
原本以为不过是小屁孩儿的故事，翻翻得了，没想到越看越好看，被吸引住了，被奥吉的一切，他的疾病，异于常人的相貌，他的家人、同学、朋友，以及他们一起经历过的事感动了。这书真应当多宣传，让更多的人读到它。不仅仅因为奥吉及其家人的勇气，战胜病魔，克服困难的勇气，还有周围人们的善良，最重要的是整个社会对待残疾人的态度。
我们国家在这方面绝对赶不上人家对待残疾人那么尊重，所以我们在外面很少看到残疾人。看人家怎么从小教育孩子们怎么去尊重残疾人，尊重那些与自己不同的人，不管他是相貌上的不同，还是身体上的，或别的什么不同。进而尊重那些在某个方面不如自己的人。其实每个人都是不完美的，都有弱点或不足。应该教育孩子们善良、宽容、体贴、热情地接纳他人，这也算是我们中华文明的好传统吧！还有那个善良的老校长最后说得真好，勇气，善良，友谊，人格，这些品质把我们定义为人类，有时候能推动我们成就伟大。
作为教育者，就是要发现孩子们身上的伟大之处，或者培养他们，促使他们成就伟大。
最后，译者也给大家讲述了她儿子参与在她整个翻译过程中，并从中受益的故事。真希望有更多的家长能把这本书介绍给自己的孩子，让他们在成长的过程中补上这一课。
感谢作者和译者给我们带来这么好的故事，让我们享受在阅读的乐趣之中，同时还使我们感慨万千......
读后感的作文400字
《早起的奇迹》读后感
当看完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的东西，何不写一篇读后感记录下呢？为了让您不再为写读后感头疼，下面是我收集整理的《早起的奇迹》读后感范文（精选8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《早起的奇迹》读后感1一、早起的好处
1、精力充沛，头脑清晰，可以专注于自己的人生目标，开启自己理想人生的新篇章
2、如果想要早起，但又不知做些什么，可以尝试从跑步做起
二、如何早起
1、前一天晚上写好明日计划，这样第二天早上就会有目的地性的起床
2、把手机放到距离自己比较远的地方，闹钟一响，迅速开灯，走到手机旁关掉闹钟，去洗漱，我的建议是用冷水洗脸，或者到冰箱里拿一瓶冰水，冰一下自己，这是我目前试过的最有效的方法（笑哭），洗漱后喝一杯温白开，再去朗读一段文字，或做一组运动，做完这些大脑基本已恢复清醒状态，接下来便可以做今日所列事项了。
3、可以找一个具备高度责任感的小伙伴儿来互相监督，也可以加入网络社区，寻找兴趣类似，志同道合的朋友，可以加入别人的交流小组，或者自己创建一个小组。
三、关于早起：
1、重要的不是睡多久，而是你以为自己睡了多久。例如：如果你认为自己需要8小时的睡眠才能休息充分，但前一天晚上你12：00才上床，第二天早晨必须6：00醒来，那么你可能会想：“天呐，我今晚只能睡6个小时，还差2个小时，明天将会是一个疲惫的早晨。”这就是一句预言。如果你告诉自己今天早上将会疲惫不堪，那么你就会感觉头重脚轻，四肢无力。也就是说，如果你相信自己必须睡足8小时才能精力充沛，那么只要睡眠时间少于8小时，你就会感觉疲惫。如果你改变自己的想法，结果将如何？其实精神与肉体之间的联系微妙而强大，我相信，我们应该为自己全部的人生负责，包括不管自己每天实际睡了多久都要精神抖擞地醒来。
2、周期性调整早起计划。人类热爱变化，所以，你应该注意保持自己对早起例程的新鲜感。
四、关于目标
1、你真正想要什么？
2、为什么想要那些
3、你必须成为什么样的人，才能得到你想要的
4、你必须做什么，才能得到你想要的
五、关于其他
1、养成每天阅读的习惯，那如何阅读呢？首先每天开始读书前，先问问自己为什么要读这本书？你想从中获得什么？阅读过程中始终记住这两个问题。再加一点，不动笔墨不读书。
2、书写，从日记开始。日记，总能给你带来惊喜，益处大致总结以下四点：
①思维更加清晰：写作会迫使我们更深入的思考，可以让你的思维变得更清晰，激起头脑脑风暴，帮你解决难题。
②捕获灵感：写日记不仅能帮你拓展思维，还可以防止你遗忘重要的灵感。
③回顾经验教训：写日记可以帮你回顾自己所学的知识。
④检阅自己的进步：年终时重读自己一年的经历，感觉非常奇妙，你可以看到自己的进步。这是人生中最为励志，自豪，享受的体验之一。
3、饮食：你选择什么样的食物，你的身体就会是什么样。照顾好自己的身体，身体就会好好地回报你。只有吃的健康，你才能变得精力充沛，头脑敏捷。
4、三阶段“习惯固化”策略。
实际读完这本书，觉得并没有给我太多震撼的想法，因为赘言颇多，推销其他书籍也比较多，这是我最反感这本书的地方所在。
《早起的奇迹》读后感2我重新看这本书，是因为在两年前的时候，认识了一位早起的领导，并且有幸和他一起工作了一年有余。这样一段共事的经历和从他身上学到的东西，就和这本书的要义一样，早起的奇迹。
大概所有人都知道，早起的鸟儿有虫吃。
简要说一下榜样的情况，清华学霸、健身达人、年纪轻轻的一把手；我总觉得用人中龙凤和个中翘楚来形容绝不为过。
最可怕的还有，这样的人还在拼命、还在努力、还在早起。
《早起的奇迹》这本书，就是我在观察他很久之后，偶然在书单上看到的一本书，觉得当即决定买来看一看。两年后，我也更有时间和精力能够开始模仿他、学习他。
早起这件事，可能是我们人生中为数不多，只要你肯学，马上就能从别人身上学来的东西之一。这件事本身最大的好处，就是你比别人多了整整一个早晨，是的，整整一个早晨。在接触这个榜样和早起之前的几年里，我是个典型的夜猫子，之后我看到了这个大牛！
其实这本书是典型的时间管理的书，和我之前在喜马拉雅听到的“时间管理易效能”、“卓越领导力”的公司培训是非常相像的。同样有时间计划表、同样有重要且紧急的事件排序、同样有“自我肯定宣言”这些非常必要且重要的工具。
这些，我都在榜样的本子上见到过。
就怕梦想照进现实，而这个时刻，你我是个看客，隔壁家的他是楷模。受了这样的刺激，因为之前可能混的层级Level不够，导致见不到这样的大牛，误以为自己还行。但是真正遇到了这本书和这个人，仔细想了想，自己还是需要改变点什么。
后来，我变成了一个早起型，有时候觉得自己学到了一些精髓，但有时候觉得是岁数大了，赶紧把这本书再拿出来看看！
围绕SAVERS的人生，大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing来把生活搞成自己想要的样子；心静、肯定、具象化、运动、阅读、书写这六个步骤的反复强化，能够形成习惯，如果在早晨做完和强化这些，那么就能比别人早迈一步。
全书的序言前，用巨大的字体写着：
我要学会掌控自己的工作和生活，无论我经历了怎样的过去，都应该拥有更好的未来。
这大概是所有看这本书人的初衷吧；这本书再读一遍的感觉，它特别像一个励志的故事，又像是一个特别鸡汤的报告文学，还特别像一个培训课程。
浓浓的鸡汤味那是肯定的了，却也有很多指导实践的培训内容，关于习惯养成的方法，简单的到复杂的，简易的到深刻的，这些都能够潜移默化的影响我们的思维方式，进而改变我们的行为方式，最终找到那个想成为的自己。
突然又想到那句话，白日做梦、行我所梦、以梦为马、马到功成。
叫醒你的不是闹钟，是理想，加油啊！
《早起的奇迹》读后感3《早起的奇迹》是著名成功学专家哈尔埃尔罗德的最新作品。其实，抛开书本的内容不谈，哈尔埃尔罗德本身就是一个奇迹般的存在,他的传奇经历完全可以写出一本精彩绝伦的故事了。哈尔埃尔罗德在年仅20岁的时候便成为所属领域的顶尖销售员，那个时候的他可谓是志得意满，春风得意了，然而好景不长，一次意外的车祸，将他原本平静的日子彻底打破，经历了临床死亡六分钟、大脑的永久性损伤，相爱的女友也在车祸后变成前女友，自己更被医生断言下半辈子只能在轮椅上度过。然而就是在这样一种状况下，哈尔埃尔罗德竟然在隔年就摆脱了轮椅的束缚，重新回到公司后更是重返销售巅峰。我们不仅要问，哈尔埃尔罗德为什么可以，他成功的秘诀到底在哪里，是什么使得一个在常人看来已经废掉了的人获得如此大的成功，所有一切的答案都在哈尔埃尔罗德的新书《早起的奇迹》里面。《早起的奇迹》可以说是汇聚了哈尔埃尔罗德得以成功的所有秘密所在。其基本思路是从培养早起习惯，到激发个人潜能，最后再到成就自己想要的人生。在这个过程中，早起应当是所有动作的前提与关键。其实，我们每一个人都会有这样的感觉，每天早上从舒服的床上穿衣起床时一件多么痛苦的事情，我们每天都会在起与不起之间浪费大量的时间，订上N多的闹钟等等。因此，在哈尔埃尔罗德看来，在成功之前，你必须先克服自身的懒惰，养成早起的习惯。他认为当一个人喜欢赖床到日上三竿才起的时候，便意味着这个人在开始的新一天里便习惯于拖延，这是一个人抗拒改变自己的人生的表现。因而，改变习惯，早起一个小时，便成为重中之重了。很多人会有疑问，当我改变自己的习惯，早起一个小时的时候，我要用这一个小时来做些什么呢》是提前开始一天的工作还是怎么样呢？对此哈尔埃尔罗德给出了明确的答案。
每天早起一个小时，我们可以去做许多以前我们不曾想到或者想做而一直没有机会去做的事情，比如冥想，阅读，自我激励，制作愿景板，晨练等等。看似简单动作的背后，实则蕴含着深深的含义，冥想使我们得以保持一天的经历充沛，每天阅读一点点，我们便可以进步一点点，积少成多，量变总会引发质变。自我激励更是代表了一种对自我的肯定，如果连你自己都不相信自己，谁还可以相信？！每天的碌碌无为使我们身心俱疲，因此找到我们人生的短期目标与长期目标尤为重要，每天记下自己想做的，将要做的，按图索骥，总有一天我们会发现不知不觉间我们进步了许多。俗话说身体是革命的本钱，一个好的身体是我们走向成功的基础，每天的坚持锻炼自然也必不可少！如此看来，每天早起的一分钟，我们有如此丰富的事情要去做，有海量的潜力等待我们去发觉，我们还有什么理由去贪恋那一个小时的温存呢？
早起一小时，其实就是要求我们成为一个精进，专注，高效的晨型人，哈尔可以凭借于此获得巨大的成功，我们希望可以！早起一个小时吧，他会是你走向成功的第一步！！
《早起的奇迹》读后感4很多人都不喜欢早起，早起需要克服自身的懒惰，需要很强的自律。《早起的奇迹》可以说是汇聚了哈尔埃尔罗德得以成功的所有秘密所在。其基本思路是从培养早起习惯，到激发个人潜能，最后再到成就自己想要的人生。在这个过程中，早起应当是所有动作的前提与关键。
哈尔埃尔罗德在年仅20岁的时候便成为所属领域的顶尖销售员，那个时候的他可谓是志得意满，春风得意了，然而好景不长，一次意外的车祸，将他原本平静的日子彻底打破，经历了临床死亡六分钟、大脑的永久性损伤，相爱的女友也在车祸后变成前女友，自己更被医生断言下半辈子只能在轮椅上度过。然而就是在这样一种状况下，哈尔埃尔罗德竟然在隔年就摆脱了轮椅的束缚，重新回到公司后更是重返销售巅峰。
早起空气新鲜，在屋里睡了一宿的人，一夜的呼吸运动使室内的氧气相对缺乏，这时十分需要有足够的氧气进行补充。大自然中存在着取之不尽、用之不竭的氧源，早晨的空气中有一种甜丝丝的醉人之感，你可以尽情地去摄取。有了足够的氧气，肺的功能、心的功能、脑的功能都充分活跃起来，久而久之对身体自然有益。
清晨对于城市更显得宝贵，此时此刻汽车还没有开始大量行驶，空气污染程度轻，基本上是洁净的；各种烦乱嘈杂的'声音还处于低潮时期，噪声小，这些对于听觉、神经系统的健康都是有益的。
如果起得晚，想呼吸新鲜空气就十分困难了。由于各种车辆的大批开动，一些致癌物质，一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、碳化氢、铅的化合物、烯烃类化合物等有害物质进入你的呼吸道，慢慢地在人的机体内积蓄，到一定程度时就会引起许多疾病的发生。
唐代医家孙思邈在他的《千金翼方》中已明确提出了"晏卧而早起"的养生思想。按照我国人民的传统习惯，早上的起床时间以5-6点为宜，当然还可以根据季节的变化适当提前或推迟一些。
总之，早起床好处多，如果早起再加上适宜的锻炼就能起到清肺健脾、补益心气、降低血压、预防栓塞、增强胃肠蠕动、促进食物消化、调节视力、增加肺活量、促进大脑皮质抑制过程的发展、有利于神经细胞的充分休息等多种作用。更重要的，早起能够获得更好的心情，有时间精力去做自己喜欢的事情。
《早起的奇迹》读后感5想改变人生，先从改变起床开始。
A巨星科比，在被记者问到“你为什么能如此成功呢？”
科比并没有直接回答记者的问题，而是反问道：“你知道洛杉矶四点钟是什么样子吗？”
而科比这句话在去年也被大家经常说起和模访。因为每天早起大量的训练才使科比创造了一个又一个奇迹。
《早起的奇迹》作者哈尔·埃尔罗德这本书中通过自己的亲身经历，总结出一套行之有效的创造早起奇迹的方法。
有些人一听到早起这个词语，眉头就紧锁起来，早起像是要了他的命一样难受。总是床上做着百万富翁的梦，而早起这一简单行为都不能克服。百万富翁千万富翁的样子也许今生只能在梦中实现了。
如果你是一个想改变自己的人生，让自己变成自己想像中的样子。那么，请从早起开始。
你可能会有疑惑，我早起也没有改变自己的人生啊？我相信有很多五点起的，或是三四点钟睡的人，但是他们的人生还是一样，可能还会越来越糟糕。
早起不能给你带来奇迹。（你会骂我，前面说的一堆废话吧）
早起这后你做了什么才是可以给你带来奇迹的关键点。如果你早起只是为了打游戏和刷手机，哪怕你四点起来依然是创造不了奇迹。
科比四点起床，他去做了什么？他是去练习投篮，所以他取得了成功。
本书的作者很理解人，他的设定是早起一小时。我变为他觉得很多人早起一小时做不到，而提出了六分钟的锻炼方法。
我们来了解一下作者的经历，看看早起给他创造了什么奇迹。作者（当时只有20岁）在发生了一起车祸事故，当场心跳停止了跳动，几科没有了呼吸，这种现象就是临床死亡。然而在抢救6分钟后，他竟然从死神手中逃了出来。就在车祸当年，他在6万名销售人员中业绩位列第6;28岁经历金融危机，负债287万，一度患上抑郁症。29岁开发“神奇的早起”计划，转行成为人生教练，赴全球演讲；33岁出版《早起的奇迹》，连续8年占据英文亚马逊畅销书榜首。他创造了奇迹，他就是奇迹本身。
早起之后的行动，首先要设定自己要做什么，你可以把他规划成几个时间块。可是冥想、阅读、写字、运动等等。只要是你想改变的都可以写下来，一年两年三年，日子如流水般过去。你每天早起的行动也为你在不知不觉中改变了自己。你此时早起的行动，正在打开属于你的奇迹之门，一扇只属于你的奇迹之门。
这本书都能教会你什么？教你如何早睡、如何早起、如何制定计划、如何巩固习惯等等。如果你有幸读到这本书，相信你是个最幸运的人，因为你捡到了一把创造奇迹的钥匙。
《早起的奇迹》读后感6书名叫《早起的奇迹》，但是作者的经历本身就充满了奇迹：遭遇车祸后临床死亡，6分钟后被抢救回来，但身体机能大幅度受损，女友也变成前女友了；好不容易生活和事业走上正轨，又遇到了美国经济危机，一下子变成负债累累的穷人。此时帮助作者走出困境的，就是早起带来的奇迹。
作者在书中描述了自己建立起早起机制的过程、让早起更有效的方法和早起的奇迹效果。
我想第三点不用赘述，很多人都认为早起是健康且有利于提高效率的。他们只是觉得自己起不来。想想看，七八点起床，就能睡一个美美的觉，为新的一天做好准备。可是5点起床？我的天，睡眠根本不够好吗？！但是作者指出，很多时候并不是我们的睡眠真的不够，而是我们在暗示自己睡眠不够，在我们熬夜的时候，是不是告诉自己明天最早要几点起，否则就不够睡？在尝试早起的第一天，我按照作者的方法，入睡前告诉自己，即使早起，睡眠时间也是充足的，果然没有感到困倦。考虑到室友的睡眠，我是五点半起床的，但之前我都是七点甚至八点以后起床的。
那么如何脱离温暖的被窝，又如何快速清醒和拥有活力呢？作者也都有介绍。独创的6分钟早起法和人生拯救计划都值得实践和推荐。具体的内容，就不在此表述了。
作者介绍自己有一些经常翻阅的书，也建议读者把这本书作为重复阅读的书。
我个人也这样推荐。因为书中除了早起的步骤之外，在作者的变化过程，有一些思考角度，也是值得我们借鉴的。
比如作者理解的责任的“归咎”、“承担”之分。“归咎”责任决定了谁要为错误负责，而“承担”责任则决定了由谁来推动事情向前发展。在我们的语境中，我们以为的“承担”，其实是“归咎”。在身边那些车祸案例里，80%的受害者直到过错方提供了补偿，才会开始新生活，不然就一直活在抱怨中。丝毫没有感觉到自己是可以推动自己生活往前走的。
当然，我们的文化背景是把两个词等同的，万一遇到这种意外，还是不要刻意区分这两个词，防止给自己和家人带来麻烦。只要心里知道自己不能一直活在抱怨里就行。
第二个让我感觉有收获的点，是作者在面临同事指出不足时的反应。作者给很多人写了一封请求对方指出不足以改正不足的信，在阅读同事的信时，作者对某些话感到受伤和愤懑，因为作者觉得自己并不是同事描述的那种人。但是，作者随即意识到，同事的批评是否准确并不重要。因为作者在同事那里的印象就是这样。这样思考之后，情绪就可以平复很多。
在我们的生活中，也会有不被理解的时候，我们也会感到委屈和愤怒，那时候的我们，是否可以不让情绪控制我们呢？
综上，我打算再重读几次这本书。毕竟，在这类书中，让人行动起来的书，才是好书。
《早起的奇迹》读后感7读了此书，我认识到了现代生活中早起的益处，但也不能绝对地说，早起有益而晚起有害。
首先，谈一谈此书给我的帮助。最近，我跳出时间管理的思维禁锢，转向精力管理的研究。在《精力管理》一书中有句话写道：“人生是阶段性短跑冲刺的累加，而并不是一场马拉松。”如果要保持短跑冲刺的良好状态，一定要在休息阶段调整好身体、放松好心情。在保持良好状态时，我们对专注力要求较高，“沉浸”一词用在此处非常恰当：沉浸于工作学习、沉浸于休息放松都是指专注于某件事情。这本《早起的奇迹》教会我的新技能有两项：一是张弛有度、劳逸结合；二是保持“目的性心静”。这第一项技能知易而行难，不过贴心的作者给出了行动指南。第二项技能实践难度大一些，但只要坚持也不是太难。
对于保持“目的性心静”，这本书的作者与《晨间日记的奇迹》的作者思路一致，那就是早上起床后写一篇晨间日记。自2021年1月1日开始我已在坚持做这件事，每天早晨跟随意识想到哪儿就写到哪儿。我实践后的发现与两位作者所说的效果一致：我能更多地捕捉到自己的意识或者说是想法，理顺大脑里面杂乱无序的想法已是向“目的性心静”迈出了一大步。看了这本书，我觉得自己做得还不够，书中建议通过冥想或练瑜伽来达到心静，这些建议很好，我决定在我的健身课程里加入瑜伽课。
另外，这本书中推荐了大量书单，针对睡眠问题、个人发展等焦点话题，读者可以自行拓展阅读。我在阅读本书时，觉得书中有条建议特别适用于青年人，书中建议：想要取得良好个人发展的读者可以把个人发展类经典书籍都读一遍，类比归纳出自己的方法。书中反复提到的拿破仑·希尔的《思考致富》值得一读，我已在当当上下了单。在此，插一句：年轻时千万不要吝啬买书的钱，很多道理早知道早受益。
最后，我想为此书附上使用说明，我觉得早起的奇迹是在当前朝九晚五或晚六的工作节奏前提下适用，我们不能忽视夜猫型人的感受，因为生物钟的缘故，有一部分人早晨是起不了早的。开个玩笑的说法就是，晨型人有“早起的奇迹”，那么夜猫型人有着“熬夜的奇迹”，尤其是夜猫型人从事自由职业时，晚睡晚起更有效率。个人认为，此书更适用的是非夜猫型生物钟的人。
以上就是本人的一些拙见，欢迎拍砖与探讨。
《早起的奇迹》读后感8哈尔-埃尔罗德的《早起的奇迹》这本书真的能让人早起，亲测有效。早起分为五步：1睡前暗示自己睡到5点起床完全足够。因为你认为足够了，你才不会觉得困。2把闹钟放到自己够不着的地方，闹钟响就开灯，亮光使人清醒，运动使人清醒。3关完闹钟直接去刷牙，运动使人清醒。4喝下一大杯水，喝水注入活力。5穿上运动服做个运动，运动使人更清醒。书的附录还有提供练习的早起日记等可以直接通过书来实践和练习的内容，太棒了。早起确实能让我干好多我之前没时间干的事情，让我每天早起都像是要起来过圣诞节一样欣喜。
以上是这本书的简短分享，现在再来具体分享一些有用的内容。
早起能做什么？
冥想、阅读、自我激励、制作愿景板、写日记、晨练。对我来说最喜欢的是阅读和写日记，最欠缺的是晨练。因为健康枕的很重要。
最高的目标是什么？
没有比“活着”更高的目标。这让我想起了余华的那本《活着》。作者出过车祸，呼吸停止了6分钟还奇迹般活了下来，估计因此更加明白活着的意义。
一个人早起太寂寞怎么办？
约上积极上进的好朋友一起早起，更容易坚持。
为什么说，如果起不来，不要瞎定闹钟？
通常会一掌拍掉闹钟，极力抗拒起床的你，可能没有意识到，这种行为其实是在告诉宇宙：“我宁愿躺在床上，也不愿意积极主动地创造自己想要的生活。”在我看来就是在一次次的证明自己不行。我只想说，如果起不来，请别定早起闹钟。一次次的订早起闹钟却起不来，潜意识里就是在告诉自己我不行、我不行、我不行、下次定闹钟我还是不行、因为我已经习惯了不行。
如何排遣闹钟响起时，心理那股想睡却不能睡，想起又起不来的难受的感觉，并让自己最终决定起床？
我们早晨醒来时的具体感受并不单纯地取决于睡眠时间的长短，而是受到自我暗示的影响。一般人都会认为“睡5个小时，我会疲惫的醒来”。而你应该告诉自己“5个小时已经足够我养精蓄锐”早起可以腾出时间让我去做那些比过圣诞节还要美好的事情。可以让我更快的实现自己的梦想。
这本书除了教我们早起，还教我们生活的方方面面，比如，关于如何更高效就有一个很好的忠告——如果你想要将生产力最大化，你就应该规划3~5个小时或半天时间，让自己完全专注一件事情或一个项目，而不是每隔60分钟就换一个目标。
是啊全情投入的做一件事情，不仅锻炼了我们的专注力和意志力，也让这件事情做得更加的深入，甚至达到心流的状态，也减少了频繁切换事情重新进入状态的所浪费掉的时间成本。
不愧是英文亚马逊榜首图书，真的很实用。
邹雄燕母亲的奇迹观后感400到500字。
丁丁出生的时候，就被诊断为重度脑瘫；
即使不知道重度脑瘫到底是什么情况，我相信听到这个专业术语“重度脑瘫”，都知道是摊上大事情了；
是的，得了重度脑瘫的孩子，即使能维持生命，也会面临：非瘫即傻的命运；
丁丁在重病期间，曾被医院下了5次病危通知书。
高昂的医疗费用，严重的病情，家属和医生们都欠丁丁的母亲，选择放弃。
一个普通的妈妈，一个寻常的孩子，我相信大部分家庭选择放弃，都是人之常情。
这位普通的妈妈，却不普通，一个人带着孩子，每天照顾孩子的生活起居。
每天给瘫痪的孩子做运动，一直坚持着，十年如一日，不断的和孩子一起成长。
母爱的奇迹，打破了医生的预言。
母爱的奇迹，打破了上帝的安排。
母爱的奇迹，让丁丁走了起来，恢复了正常。
母爱的奇迹，让丁丁知道，生命的珍贵，2007年考上了北大，征服了哈佛；
母爱，无比的伟大，无私的呵护。
你的妈妈是怎么样的呢？
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