如何保持心中的火焰和激情不熄灭？

其实看到标题的时候，我有点怕。因为见过很多志愿者凭着一腔热血做公益，但是做着做着就变形了：对公益认识有偏差，遇到困难就放弃；态度过于火热激烈，没有冷静理智的情绪去考虑看待问题；容易被煽动被利用。

我觉得要保持心中的火焰不熄灭，又要不让这火太过“剧烈”，或许可以从下面3个方面入手：

明确你的目标是什么。

没有目标的人，是最容易被影响的，因为没有自己的主见与观点，只能去顺从，更不会有追逐目标，为目标而努力的行为。随波逐流随遇而安，谈何激情。所以，先明确自己的目标，找到自己的“火焰”与“激情”，如此，才需要去保持。

分解目标，逐步达成，维护前进的动力。

爬山的人，有些想要一步到达山顶的，往往无法坚持下去，因为太遥远了。

只有那些分解成多个目标的，如半山腰的凉亭，山道口的大树，山顶的石碑，一个个征服的，才不断接近并到达山顶。

心里的火也是这样，如果没有足够的支撑，很可能因为期望过大，而现实不足就熄灭了。在设立目标的时候，还要将它分解成小目标，有循序渐进的过程，这样才能到达。而小目标的达成，又可以给自己提供更多的“火焰”与“激情”

适当释放压力。

人不能总是绷着，钢铁会生锈，人也有倦怠期。所以当你的“激情”消退消减的时候，就该缓一缓，适当释放压力。而不是一味地想要快、火、激情……

你觉得呢？

没人能保持心中的火焰永不熄灭！偏执狂也有怀疑自己的时候，别给自己那么大的压力。火焰熄灭了怎么办？再点燃就是了！

你知道四冲程发动机怎么工作的吗？每次喷油嘴喷出汽油点燃都可以支持完成四个冲程的动作，进气、压缩、做功和排气，人也是一样，有梦想、点燃激情、创造价值、排解压力，不要把自己当做超人，每个人都有疲惫的时候，适当的释放，然后在开始新一轮的征程就可以了。

很多人有了想法之后，瞬间热血爆棚，然后做了一段时候后，发现自己泄劲了，干不动了，这个东西怎么这么难啊，于是放弃，换一个想法在重新来一遍这个过程。是不是很累，是不是开始怀疑人生了，那就对了，因为你的方法不对，就给自己留了三个步骤的路，完全无法形成循环，所有的功都白做了。

我们要怎么运用自己的激情，首先有想法是好的，有了想法之后不要马上行动，开始缕清思路，我要做什么、做这些事需要有什么，我有什么但是还缺什么，缺的东西怎么能拿到，这样把想法拆解成小目标，有了一个线路就不会抓瞎，按照步骤走就完事了。如果思考之后觉得自己不行，别为难自己，努力不能觉得的问题就说明你真的不适合做这个事，铁杵可以磨成绣花针，但是木杵只能磨成牙签，努力的方向不对，在努力都是白费。

你要是决定做了，并且分解好了目标，那就开始按部就班的做，把自己的想法写下来，贴在床头，没事看看，想放弃的时候就骂自己一顿，你丫还要脸不要，不要了趁早别折腾了。目标实现的过程总是很痛苦，但也很快乐，你要学会和自己做交易，把成功转化成自己马上能享受到的东西，比如做成了就奖励自己吃一顿大餐什么的，就像训狗一样，把自己当成一条狗，给点狗粮就灿烂，之后的事情就好做多了。

做完上面两个过程，就开始需要你坚持了，因为实现理想的过程总是枯燥的，没有捷径可走，那你就沿着一条道跑到黑吧，之前养成的习惯可以保持你一直工作形成一种惯性，一接触工作自然进入状态，这个时候你只要机械的去做就行了，没工夫想别的。

最后一个过程很重要，机械性的完成工作后你会觉得很累，甚至开始怀疑自己的选择，那就说明你身上的废气太多了，这时候不要随便的放弃，你需要释放自己的压力，出去旅游，找个时间静坐，反正就是找点无关的放松的事情做一做，换一下心情，玩过乐过之后再给自己一点时间冷静一下，重新分解一些目前的任务目标，这就和第一个步骤衔接上了，然后你就会跟打了鸡血似的在爆发一次，生活又回到正轨，目标依旧清晰，干劲十足，小伙子，并肩子上吧！

实现目标就是不断的重复上面的过程，你就会成为一个四冲程发动机，酷酷咔咔往前跑，该加油就加油，该保养就保养，人生的高速公路长着呢，不要想着一口气跑完，累死你都活该，有张有弛，韧劲十足才是成功的要诀。