<<肚子里有个火车站>>是一个充满童趣的绘本!
朋友茱莉娅吃得太多、太快，所以她的肚子里出事了！饭菜一大块一大块地掉进肚子火车站里，堆得像小山一样高,这可害惨了肚子里的小精灵们,肚子里的火车站一片混乱。肚子里的小精灵很勤劳地运送着孩子吃进肚子里的食物，然后开着蓝色的小火车把食物运到小肠里，小肠喜欢那些嚼的柔软细腻的食物，它会把食物变成营养。书中的插图幽默、诙谐地向孩子们昭示一个道理：吃饭，要细嚼慢咽。
可爱的绿色小精灵冒着被砸晕的危险拼命干活，想把这些食物统统装上火车，送到弯弯曲曲的隧道里去。可是小精灵没想到，还有更大的暴风雪等着他们。茱莉娅吃了好多的冰激凌,小精灵们被冰激凌冻得发抖,他们彻底地被激怒了，他们游行示威、罢工抗议……书中插图幽默、诙谐地向孩子们昭示一个道理：少吃冷食、甜食。
这本书同时还教宝宝知道食物是如何消化，吃哪些食物比较好，学会选择健康的食品等等....
画面上总有很多吸引人的小细节，小精灵有睡觉的,有看书的,有听音乐的…..小洋洋兴致勃勃地找出这些小精灵,这些细节让阅读变得非常开心，每次阅读都有新的发现。洋洋吃东西的时候会考虑到小精灵的喜恶和感受;如果小朋友不嚼碎食物，乱吃零食，那么肚子精灵就会闹情绪，小朋友就要生病了！
这是一本充满乐趣和意义的书, 对孩子养成良好的饮食习惯有很大的帮助!

暑假期间我读了一本名叫《肚子里有个火车站》的书，这本书把肚子的消化系统比喻为火车站，肠道里的细菌变成了小精灵，在火车站里做一些消化清理食物残渣的工作。

故事是这样的：茱莉亚是个小女孩，有一天茱莉亚从学校回家的路上，突然觉得肚子很饿，等她到家就开始狼吞虎咽地吃面条。当她吃面条时，肚子里的小精灵们正在睡觉，忽然一大团面条从天而降，把它们吓醒了。它们正要起身搬运食物，但是掉下来的面条把小精灵们缠住了，整片的菜叶也把它们包住了，让它们动弹不得。这时有个小精灵被一块肉砸中晕了过去，头上肿了一个大包。它在幻觉中当上了导游，它对游客说：“如果每个人吃东西都细嚼慢咽，不狼吞虎咽，那么掉下来的只会是小段面条，小段肉丁，那么即使砸到小精灵头上，也不会砸伤它们。”

当那个小精灵醒来之后，发现很多同伴正留在它身边，关心地看着它。这时，肚子里的食物风暴停止了，精灵们的旁边堆了一座食物大山，小精灵们正发愁这座食物大山要怎么处理，突然一阵刺骨的寒风吹过，一堆雪泥状的东西通过食管冲了下来，它们是香草冰淇淋和巧克力。肚子里的火车站顿时结了冰，还下起了雪。

小精灵们开始抗议，气呼呼地砸墙，疯狂跺脚。朱莉亚肚子疼了起来，趴在桌上痛苦地呻吟。正当精灵们快被冻死的时候，肚子里的火车站突然下起了温暖的雨，原来是茱莉亚正喝着热水呢，肚子上还敷着热水袋。火车站的雪开始融化，茱莉亚顿时舒服了很多，小精灵们终于可以继续嬉戏玩耍了。它们都坐上了火车，把剩下的残渣一车车清理干净。茱莉亚也恢复了健康，开心地翻起跟斗来。

这个故事告诉我们吃东西不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，不然就会像茱莉亚一样肚子疼。我想起当我狼吞虎咽的时候，妈妈总是在我耳旁唠叨，读了这个故事，我更加明白妈妈的用心了，谢谢妈妈！

故事分析

绘本《肚子里有个火车站》是一本能够让孩子健康饮食的神奇科学绘本。在这个故事当中设计出了一群能够帮助食物消化的小精灵。故事里的主人公名叫茱莉亚，和小朋友们一样，她也正在上幼儿园，在放学的路上她的肚子饿的咕咕叫，于是当她回到家看见爱吃的午餐时，就狼吞虎咽的大吃起来。因为吃得太多太快，住在茱莉亚肚子里帮助消化食物的精灵们遭了殃。有的被长长的面条缠住，有的被大肉块儿砸晕了，吃到肚子里的食物像大山一样堆积到肚子火车站里，小精灵们真的不堪重负，虽然抱怨，但依然辛勤工作着。后来茱莉亚还在之后的进餐过程中喝了许多又冰又冷的奶昔，肚子火车站里的火车被冻住了，小精灵们实在无法忍受了，开始游行示威，罢工抗议。结果，茱莉亚生病了……

这个故事用一个反面的实例，让孩子们一边读故事一边了解到吃东西的时候要细嚼慢咽，不可暴饮暴食。同时故事的情节中还通过一个被食物砸晕的小精灵的梦境介绍，使小读者了解到我们人体的消化系统。这个故事当中巧妙的将人体的消化系统用火车站做了一个形象的比喻，用一群辛勤工作、任劳任怨的小精灵的真实感受生动形象的让孩子们看到了不健康的饮食习惯所造成的严重后果。

现在正处疫情期间，有些小朋友在家生活作息不规律，想吃就吃，想喝就喝。零食、甜食、冷饮这些食品，相比较规律的幼儿园生活来说，小朋友吃到这些食品的机会也会更多一些。所以，在现在这个特殊时期，亲子共同聆听、阅读这样一本绘本故事不仅能够让孩子们在居家学习生活当中了解并养成良好的饮食习惯，还能够让孩子们知道吃什么样的食物会更健康。与此同时，在家庭亲子阅读的过程当中，家长还能够针对孩子不能理解的画面内容，通过讲解使孩子进一步知道故事画面所对应的人体器官位置，这对于孩子认识人体消化系统来说，真的是一个很好的开端。

安娜.鲁斯曼，德国著名的童书作家，著有《牙齿大街的新鲜事》、《肚子里有个火车站》《皮肤国的大麻烦》等，曾获得奥地利青少年文学奖等多项国际大奖，她的作品诙谐幽默，妙趣横生，深受广大儿童读者的欢迎。
朱莉娅吃得太多、太快，所以她的肚子里出事了！

饭菜一大块一大块地掉进肚子火车站里，堆得像小山一样高。这可害惨了肚子里的小精灵们，他们冒着被砸晕的危险拼命干活，想把这些食物统统装上火车，送到弯弯曲曲的隧道里去。可是没想到，还有更大的暴风雪在等着他们。小精灵们被激怒了，他们游行示威、罢工抗议……肚子火车站里一片混乱。
这本书的封面，看有一辆火车，这是哪里的火车呢？这些绿色的小人又是谁呢？
这本书的环衬，家长可以带孩子认识这些食物，并说出它们的名称。
这本书的扉页，看看堆成山的食物，小精灵们忙坏了！
故事正式开始了，这个小姑娘叫朱莉娅，她刚刚从幼儿园出来，走在回家的路上，突然朱莉娅听到了一阵“咕噜噜”的声音。这个声音从哪里发出来的呢？为什么会发出这个声音呢？
这个声音是从朱莉娅的肚子里面发出来的。朱莉娅不知道它的肚子里有一个火车站，肚子精灵们就住在这里，他们的工作是把食物弄成泥。这会儿小精灵们都懒洋洋的躺着，因为大家无事可做。火车也停在那里，整个肚子火车站里静悄悄的。

突然那奇怪的声音又响了起来。原来是一个小精灵睡着了。他在梦中偶尔打起响亮的呼噜，这就是朱莉娅听到的“咕噜噜”的声音。
朱莉娅终于到家了，一顿可口的午餐正摆在桌子上。他开始狼吞虎咽地吃起来。很快一大团面条，通过食管掉进了肚子火车站里。

小精灵们立刻醒了，从各自的洞穴里爬出来，准备开始工作。他们都是一些非常勤劳的小家伙。
可是这次的情况让他们吓了一跳！又粗又长的面条落下来，把他们缠住了；整片的生菜叶飘下来，像床单一样把他们裹住了，大肉块沉甸甸的，像石头一样四处乱滚……火车站里乱坐一团，小精灵都生气的大叫起来。

小精灵有些不满，有的说：“这个朱莉娅，根本就没有好好嚼嘛！”有的说：“总是什么都靠我们！”还有的说：“这些食物太大了，我们怎么办啊？”尽管生气，小精灵还是开始工作了。不然还能怎么办？
肚子里的火车必须准时出发，但是要把这么一大堆食物弄碎，要花很多很多时间和力气，因此工作进展的很慢。食物越来越多，堆得像小山一样高。仔细看看小精灵的动态，看出他们在很卖力的干活。
这时，出事了！一大块东西不偏不倚地砸到了一个小精灵的脑袋上，他立刻晕了过去。

在幻觉中，他成了一名导游，带着游客在肚子火车站里参观。小精灵告诉游客们：“如果所有的食物都被嚼得很碎，那落下的就会是小段面条、小片菜叶、小块苹果和小肉丁，即使它们掉在哪个小精灵的头上，也不会把他弄疼。”
“我们会很快的把食物装进火车车厢，还会在里面加入很多液体，这些液体对消化非常重要。最后，我们会把液体和食物搅在一起，让他们变成泥。这个过程对我们来说特别有趣。”

小精灵中有一个指挥官，每个小精灵都有自己的工作，场面还挺壮观。
“一切都准备好，火车就可以出发了，小精灵司机会跳到火车头上，激动地等着门卫打开大门。这扇大门是通往小肠的入口。”
“小肠是一条很长很窄而且非常昏暗的隧道，里面的弯道还特别多。

隧道的四壁上有不少管子，它们会伸进车厢，从里面装的泥中吸取营养，然后把营养输送到血液里。

然后火车会载着车厢里剩下的没用的东西继续往前走，穿过大长隧道，最后到达终点。司机会把车厢中的东西从一个小门倒出去，这些东西大都会掉在一个白色的容器里，人们管这个容器叫‘马桶’！”
“嘿，你怎么了？”

一个声音把昏迷中的小精灵唤醒了。几个同伴正忧心忡忡的看着他。食物暴风雨这时已经停止了，一座巨大的食物山正堆在轨道旁边。

车站里空荡荡的，只剩下最后一列火车了，其他火车都装满泥出发了。

没有那么多火车，这座实物大山怎么被运走呢？
小精灵们正在犯愁时，突然刮来一阵刺骨的寒风。接着，一堆雪泥状的东西，从食管里呼呼的喷涌出来，他们是香草冰淇淋和巧克力奶昔！
“太过分了！我们受够了！”小精灵们在冰天雪地中大声的抗议的。

火车站里的温度越来越低，最后一列火车被冻在轨道上。
小精灵们开始举行抗议活动。他们大声喊着口号，气呼呼的砸墙，使劲跺脚。这下朱莉娅可惨了，她的肚子开始疼起来了！
朱莉娅生病了，因为他吃的太多、太快了。
终于，在小精灵快被冻僵的时候，冰雪开始融化了。一阵温暖的雨从天而降。小精灵都带上手套和围巾了！
原来朱莉娅正躺在床上喝热水，他的肚子上还放了一个热水袋。

小朋友可以看看她的玩具都放在哪里了。
过了很长时间，一列列火车才返回了肚子火车站，此时它们已经被卸空了。

小精灵们把剩下的食物装进车厢，大山慢慢消失了。小精灵们现在又可以休息、玩耍和美美地睡觉了。
朱莉娅感觉好多了，她的肚子不疼了，高兴的翻了许多跟头。

肚子火车站里的小精灵们觉得好像坐上了过山车……他们已经分不清哪是上，哪是下了。
这本书的后环衬。告诉我们饮料太甜要少喝，薯片、橡皮糖、奶油惹人烦。蔬菜、全麦食物、豌豆小精灵很喜欢！
这本书的封底。有故事的简介，还有小精灵忙碌的一个画面。

这本书非常形象生动，让孩子了解了自己的消化系统，从而帮助孩子养成健康的饮食习惯。

食物要细嚼慢咽，不然肚子里的小精灵太累了，太累他们会生气、抗议。我们就会肚子疼。

冷饮虽然美味，但肚子的小精灵受不了，我们也要少吃。

全麦食物、蔬菜、水果小精灵喜欢，我们可以多吃一点。

互动环节：这本书还可以和孩子一起表演，一个角色是吃东西的朱莉娅，一个角色是肚子的小精灵。通过对话让孩子加深影响。

也可以和孩子一起画一画，这些食物。