《心灵成长》有感
　　
　　最近，看朱小蔓的《关注心灵成长的教育》一书，这是学校活动推荐阅读的书籍。其实，要阅读专业书籍，绝大多数的时间我是看不进去的，一来觉得枯燥，二来没有乐趣。而此次之所有读下去的欲望，则是因为在读序时，被作者朱小蔓教授的经历所吸引。
　　
　　《关注心灵成长的教育》一书主要以探讨教育与人的情感、道德、精神发育的关系为主题，书中，朱小蔓教授向我们阐述了她对情感与情感教育、对道德价值观教育、对素质教育、对教师与教师教育等问题的认识。全书共分三个篇章，上篇主题集中在道德与价值观教育，内容包括道德教育基本原理、道德教育研究方法、传统道德教育的现代转换、课程改革与道德价值观教育等；中篇主题集中在情感发展与素质教育论题，内容包括人的情感发展特点、情感在个体道德形成中的价值、对素质教育评价的思考等；下篇主题集中在教师人文素养与教师教育，内容包括教师专业化成长、教师情感培养、提高教师素养、创建情感师范教育等。
　　
　　朱小蔓，她的思考和写作是用八小时坐班之后的工余时间；她做了三十几年的行政，却不在乎“官位”，更不善于“权术”，保持着教师、学者的本色和天真；她长期在师范大学工作，率先办起我国第一个本科小教专业，对教师教育、尤其是小学教师教育比较熟悉，也很有情感；她入读博士生前从教二十多年，对教育研究有着很宝贵的现场经验感受。她的勤奋、她的执着追求、她的善于将生命经历转化为新知学习、转化为学术灵感与想象力。她骨子里喜欢教书、喜欢学术、喜欢诚实地生活。借用她的话来说：“我相信，自己的研究虽然浅薄，但皆由现实关怀而生，而且，所思所想、所言所说尚能秉持一以贯之的价值立场，并且有着生命热情、生活经历和人生感悟融入其中，有一点‘我写我心、抒心写真’的味道。”这样的人写出来的文字是贴近生活、贴近教育实际的，读来也没觉得生硬和拗口。
　　
　　读朱小蔓教授的文章，深感其思想的深邃，知识的广博，视野的开阔，我认为，全书最大的特点在于探讨德育话题时，朱教授能善于吸纳不同学科的知识，如生命科学、人文学科、哲学、人类学等，使其论点充满说服力和思想深度，文字表达中，没有繁琐的论证、艰涩的语言，使读者读起来晓畅明了。
　　
　　我们每天面对的都是一个个活生生的个体，我们的学生需要老师的爱和关注，需要老师的宽容和理解，曾记在我工作之初，面对调皮经常犯错的孩子，我总是批评多余宽容，呵斥多余微笑，这些孩子看到我也总是很怕，表面上，他们在我面前，乖了许多，但实际彼此间心灵的距离却很遥远。工作这么久，看着一批批的孩子渐渐长大，我开始明白，孩子在成长过程中，是多变的，是多元的，是一个不断调整不断完善的过程，不会犯错那就不是孩子。试想，做为母亲，你可以宽容孩子每一次的错误，可以欣赏孩子每一次的成功。那作为一名教师，则更需要用一位母亲的情怀，用一位教师的责任去重视学生、欣赏学生、理解学生，我想，这将是我不断努力的目标。

　　读完某一作品后，相信大家的视野一定开拓了不少，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。你想知道读后感怎么写吗？下面是我为大家整理的少有人走的路-心智成熟的旅程读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　据说这是本很经典的心理学书籍，经验告诉我，经典的事物一定会符合大多数人的需求，而自己是大多数人之一，所以它一定会带给自己很深刻的感受。事实再次验证了这个经验。

　　开书的第一句"人生苦难重重",引起了我极大的兴趣，这个事实让很多人不想面对，也不敢面对，作者直接指出来很是难得。可能是不想经历痛苦，也可能如作者所说，很多人认为人生就应该是舒适和顺利的，痛苦不过是暂时的，只想着让它尽快过去。因为不能认识到痛苦是人生的一部分，有的接受不了痛苦的存在，越想摆脱反而越摆脱不了；有的用另外的方式去掩盖痛苦，但到了爆发的那一天，因为积累太深而陷入困境无法走出；有的否定了自己的一部分，而认不清自己，无端的情绪化……凡此种种，不一而足。

　　回想一下自己的经历，成长路上少不了挫折和不开心。面对这些问题，我总是选择压在心底，自圆其说，而不是和外界沟通，也就无法改变现状。有时，这些负面能量积累到一定程度就会爆发，但因为表达方式暴力，破坏性强，极少获得理解，内心更加孤独。

　　那时的生活是一种无力的状态。不想争取，感觉做任何事都没什么意义，没有热情，不会很开心。行为上，拖拖拉拉，让别人产生很多误解。我想，一切行为都是源于我的认知，没有认识到痛苦是生活的一部分，不懂如何摆脱，限于负面情绪中，看不到生活美好的一面，而对生活缺乏热情。

　　书里提到了各种心理问题，有一些案例。

　　有的问题虽然不关生死，但是带着这些问题生活，如同背负着沉重的包袱行走，总想找个地方歇歇脚，接收不到快乐和美好；也有的是严重到要用生命去解脱。

　　书中提到的很多问题，我都曾经有思考过，但是没有作者分析得那么深入，总结的这么全面。看完全书，我豁然开朗。用作者的话说，借助于其他的力量，心智在短短的时间内，便成熟很多。从开始思索书中的每个话题起，感觉整个人逐渐轻松，类似一种苦思之后的恍然大悟。不过，深思熟虑之后带来的变化，每个人应该不同，有的人会马上调整行为，而有的人是一点一点的`解除心结，直到自己完全放松，让行为自然而然的发生。

　　书中有关于爱的描写，如此的确切，总结的很具体，既明确了爱的内容，也解释了为何有的爱情无法持续的原因。在如何爱这个问题上给了指引。这样诠释的爱，几乎没有伤害。

　　有些地方需要好好思索，比如关于宗教信仰，有的人要淡化，不然会因为过于相信而失去独立思考的能力，无法看清和解决自我的问题；有的人要激起其信仰，如果不相信美好事物的存在，会找不到方向过得太随意而失去生活的乐趣……

　　书的最后，作者指出，不管我们如何认真的寻求和汲取他人的经验，也没有人可以陪我们，也不能保证每一步路都是安全的，尽管我们无法依赖，但还是要相信有种神秘的力量会推动我们独自前行。这句话我觉得是明确了每个人是独立的，但不是无依无靠的。

　　最近几年社会流行"内心强大"的说法，感觉好似一股力量同另一股力量较劲，强的一方去压倒弱的一方，从而将事态控制到自己希望的那样。这样做要消耗很多能量，也无法做到平等相处。个人认为，心智成熟，相互理解是圆满解决问题的最佳状态，是毕生追求目标。

　　从这本书可以看到人生中很多问题，同时也能找到相应的"答案"。

        心智就是人们对已知事物的沉淀和储存，通过生物反应而实现动因的总和。也就是说当人们遇到一件事情时，需要去处理该事情，那么就会根据自己的知识能力和储备，分析做该事情的一个动因而开始执行相关动作的一个过程总和。心智的是否成熟，是通过事情执行过程中的处事方式，结果，成效得以体现。执行同一事情，心智成熟与不成熟的人，得到的成效截然不同，相差甚远。

        心智模型是基于一个试图对某事做出合理解释的个人会发展可行的方法假设，在有限的知识领域和有限的信息处理能力上，产生合理的解释。每个人都有不同的“思维方式”或者“思维定势”，就是我们的心智模式。

    如何改善我们的心智模式呢？

        首先要了解心智模式能给我们带来的作用是什么？第一个认知框架：心智模式为人们提供观察世界的认识框架，不用心智模式对观察同一事物，往往会有不同的感受，或者作出迥然不同的结论；第二个思想路线：心智模式影响了人们的思想路线，认知心理学家瓦瑞拉认为，人的认识并不是一个简单被动地反映客观事实的过程，而是我们经验世界创造的主动过程。基于从外部世界获取信息，我们对其进行解读，做出合理的假设、想像，并按照特定规则或逻辑进行推论，从而做出判断和决策；第三个行动导向：心智模式不仅决定我们如何理解世界，而且决定我们如何采取行动。因为在人们在成长和发展心智模式的过程中，会逐渐总结规律、发现模式，形成一些对世界的概括性的看法，即价值观和世界观，这会影响人们的判断和行为。

    改善心智模式步骤：

    1、自省与反思   2、学习  3、碰壁  4、更换新的环境  5、情景规划  6、深度会谈  7、持续修炼

    心智模式对学习时间管理有何直接的关联？

        时间管理学习第一步就是建立心智模型，而学习时间管理就是为了工作，学习，生活高度平衡，以致实现个人的理想，过上幸福的生活，而一个人的一生幸福与他的心智直接相关，由此看来，时间管理与心智模型的构建有个密切联系，相互相成。

    什么是时间管理？

        时间管理不是对时间的管理，而是关于时间的自我管理，所以时间管理是一种生活方式，是对我心智的一种管理，是八大维度的平衡：工作平衡、生活平衡、学习平衡、人脉平衡、家庭平衡、休闲平衡、健康平衡、心理平衡。

    如何去构建时间管理心智模型?从7大步骤开始：

    一、认知突围

    二、四重打破

    三、简化

    四、行动框架

    五、心理框架

    六、行动框架

    七、自我框架

        通过课程的学习，懂得什么是心智，什么是心智模式，什么是时间管理，如何构建时间管理心智模型。通过不断的学习，不断的践行，改善心智，真正做到时间自我管理，实现工作，学习，生活的平衡，实现终极目标。说得再多，不如践行，正如阅读学习得再多，不如践行输出，领悟，不断输入输出，才会提高。