《钟南山生命的卫士》读后感450字？第一次看到《钟南山：生命的卫士》这本书是在网络上的电子书。当时国内的新冠肺炎疫情很严峻，各地的医疗工作者义无...
《钟南山生命的卫士》读后感450字？
就是这样的亲切感，让我废寝忘食地读完了《钟南山：生命的卫士》这本书。阅读完这本书，不仅缓解了我紧张的情绪，更把我的思绪带回到了十七年前。作为一个北京人，我终生难忘那一年的春天，“非典”疫情爆发，让明媚的春天变得阴冷惨淡，熙熙攘攘的街道变得空无一人。工作学习瞬间停摆，医护人员一个个被传染，相继倒下。所有的北京人忧心忡忡，天天关注着电视里的报道。
这时候一位来自广东的钟南山院士在新闻发布会上表达了自己的观点，从那时起非典型肺炎的战役被打开了新的局面。当“非典”疫情成为过去，钟南山院士却仿佛古时候的侠士“事了拂衣去，深藏功与名。”阅读《钟南山：生命的卫士》，才对他的人生有了了解。书中用细腻的笔调记录了“生命的卫士”钟南山的人生。让我们看到曾经的顽童是怎样成为我们中国人心中敬仰的“国士”的。
“士不可以不弘毅，任重而道远。”钟南山在少年时代就已经立下了人生志向，并一生都在为之奋斗。本书的前几章交代了钟南山少年时代的成长经历。生于一九三六年的钟南山，少年时代经历了战争的风雨，还是婴儿的他在日军的空袭中，第一次面临死神而逃脱。他的父母都在医院工作，母亲慈爱善良、父亲治学严谨，面对儿子的问题能够耐心解答。少年时代的钟南山在良好的家庭教育下，活泼自信。但那时的他只是一个沉醉于冒险的顽童，犯过错误，还留过级。是家人的引导、老师的鼓励，让他发奋学习。父母都是品德高尚的医护人员，钟南山耳濡目染，感受到治病救人是崇高而伟大的事业，成为一名医生的理想在他心中扎下了根。本书通过钟南山少年时代的故事，告诫少年儿童，人要从小立志，才会有不断奋进的目标。
人生立志容易，然而坚持却极为困难！《钟南山：生命的卫士》一书，详细描写了钟南山在青少年时期面临的两次人生选择。钟南山的体育一直很好，现在八十多岁的他依然坚持锻炼，他挺拔的身姿和稳健的步伐看起来不过六十多岁。高考前的钟南山已经参加了全国比赛，获得了优异的成绩，他收到了中央体育学院的来信，本可以去国家队训练，成为专业运动员。他也耗费了大量时间参加比赛，取得了很好的成绩，而高考却已经临近……是父亲的建议，让钟南山做出了选择，当个医生可以一辈子研究医学，一辈子治病救人。十八岁的钟南山做出了人生的关键选择，报考北京医学院。在学业上的全力冲刺，让他如愿以偿。大学时代，钟南山学业优异，是北京高校的“三好学生”，受到总理的接见。他在大学期间，参加了中华人民共和国第一届运动会，打破全国纪录，即将毕业的他再次面临选择。然而成为一名好医生，不仅是父母的期盼，也是钟南山此生的志向。
在行医助人的路上，钟南山遭遇了人生的坎坷。书中没有用过多的笔墨去记录那十年。但钟南山回到医院再次成为医生的时候，他的老父亲意犹未尽的一句话“三十五岁，真可怕……”让钟南山深受刺激，三十五岁没有临床经验的大夫能做什么？也许小读者不能理解这里钟南山内心的迫切，反倒是我读到这里，深有感慨。我的父母与钟南山院士同岁，有着那个时代相同的经历。记得在我小时候已经人到中年的他们，每一日步履匆匆，每一晚挑灯夜战，与时间赛跑。三十五岁的钟南山没有临床经验，积极性不等于能力，因为他错误的诊断，险些弄出人命。钟南山不认输，他拼命苦学，在很短的时间里达到了主治大夫的水平。这时候钟南山遇到了人生关键的转折，书中以“辉煌第一步”为章节标题，书写钟南山进入慢性支气管炎研究小组的心路历程，他完全出于医生的责任感接下了攻克这个难题的任务。他不会想到二十多年后因为他在呼吸疾病方面研究贡献，成为了广东省第一位医药卫生工程学部院士。书中对这二十年详尽地描述，写出了钟南山坚持理想，脚踏实地，克服重重困难，终于成为首屈一指的专家大夫的奋斗历程。
当年面对“非典”疫情的时候，我们听到了钟南山院士的声音，他坦言疫情“顶多是遏制，不叫控制……”他实事求是地面对记者的提问，让所有人重新认识疫情。《钟南山：生命的卫士》这本书，也讲述了走进新闻发布会之前的钟南山。在此之前，他一直和团队争分夺秒地研究非典，他坚定地说：“非典不可怕，可防，可治！”他勇敢地说：“把重病患者都送到我这里来！”他也在父亲的墓地，反复思考：“我该说，还是不说？”研究者的底气和父亲的教诲让他敢于坦诚地表达自己的观点。从此“钟南山说”没有辜负过人民的信任与期望。
两次疫情让我们认识了钟南山院士，看到他身上的国士精神。《钟南山：生命的卫士》一书不仅记录了钟南山人生的“高光”时刻，更描写了他坎坷的从医之路。从他一生的经历中，我们会看到坚持理想的他是如何成为生命的卫士的；也能看到他是如何成为因医者仁心走在抗疫前线的勇士的；又是如何相信科学，坚持真理，在国家需要的时候，成为有担当的国士的。
希望有更多的少年能读到钟南山的故事，然后思考我们该如何从现在做起。人生是短暂的，所以需要从小树立理想和抱负，这样才能在有限的时光中抓住点滴时间去学习，不断提升自己，这样，才能在他人需要的时候挺身而出，成为国家的栋梁之才。（清华大学附属小学 焦玫）
《钟南山生命的卫士》读后感 300。字？
写作思路：读后感一般包括三部分的内容：书（文章）名，作者；书（文章）主要内容；结合具体句段谈读后的感受。固然，第一部分是非常好解决的。
第二部分概括书（文章）主要内容，要想写好读后感就必须教会孩子概括书或（文章的）主要内容；第三部分结合具体句段谈读后的感受，则更多包含了边读边批注的能力，如果能在阅读时及时把有感触的地方标注上自己的感受。
范文：
有这样一批人， 他们是时代的先锋，是国家的脊梁，是中华民族的精神之魂，也是每个共产党员的人生榜样。他们平凡而普通，但是，却列有着崇高的人格和伟大的胸襟......
曾经的我不知道钟南山是谁，更谈不上了解，我相信也有很多人跟我一样。看到“学习强国”APP推荐《钟南山：生命的卫士》这本书时，心中有些窃喜，很是好奇这究竟是怎样的一位院士？让全国人民都由衷地敬重他？他为什么会是千千万万中国人的信仰与希望？
钟南山，中国工程院院士、呼吸病学专家。他以诚信做骨架，以大爱为经纬，为天地立心，为生民请命，完全诠释了院士的职责，战士的勇猛，国士的担当。
为人民、为祖国、为自己肩上的责任，在全国抗击疫情期间，这位84岁的老人真的很拼，我们要细细品读它，品读钟老身上那闪闪发光，激人奋进的品质。
2021年“新冠病毒”有着极强的传染性，染上这种病毒轻则疾病缠身，重则有生命危险。他临危受命，被国家任命为这场“战疫”的统帅。
1月18日，钟南山千里迢迢坐高铁奔赴武汉的疫情一线。在民众眼里，钟南山代表着正直，代表着科学，代表着权威。而84岁的钟南山的“钟南山说”也从没有辜负过公众的信任与期望。
没有所谓的岁月静好，不过是有人替我们负重前行、冲锋陷阵。钟南山爷爷这种无畏、舍己救他人的精神值得我们学习!“革命尚未成功，同志仍需努力”，期待疫情完全结束，武汉加油！中国加油！世界加油！
中国钟南山院士是素食吗？
钟南山院士不算是素食主义者。他只是提倡多吃素食。但要讲究营养均衡。
他饮食很规律，控制饮食，每天每顿饭都不吃太饱，七八分饱，注重身体锻炼，八十多岁依然精神矍铄，为我国医学事业做出了突出的贡献，我们非常敬仰钟老。
84岁的钟南山院士给人一种老当益壮的感觉，而且身体还特别好。在疫情结束后他分享了他的饮食。10种超级健康的食物”，分别为牛油果、大蒜、菠菜、黑巧克力、西兰花、柠檬、鲑鱼、薯类、豆类、以及核桃。钟南山表示，这10种食物为抵抗力、增体能的超级健康食物，适合日常养生经常吃。
做不到不吃肉，但可以做到少吃肉。院士说自己吃全素已经第六个年头了……这个说法得到了素食推崇者的热捧。目前，社会上有很多谣言都被强加到了钟南山的身上。在网上搜索，暂时没有见到权威媒体提到钟南山有过这样的说法。而钟南山刚在去年公开说过，健康美食来自均衡的营养搭配， 他还说喜欢吃清蒸鱼。
钟南山以“养生之道，莫先于食”为主题开讲，他在演讲中建议——“早餐一定要吃好，分配的摄入热量要占全天的30%，以豆奶蛋果蔬为主；中午要吃饱，摄入的热量占全天的40%，以肉 鱼禽蛋豆为主；晚餐要少，摄入热量占全天的30%就够了，以五谷食物类为主。”
同时，他认为健康美食来自于均衡的营养搭配、新鲜优秀的食材、健康的烹饪方法、营养容易被吸收的食物。而新闻还提到，他自己很喜欢吃清蒸鱼。由此可见，“院士说自己吃全素已经第六个年头了”完全是没有任何根据的。
钟南山院士在广州亚洲美食节三大论坛之一的“美食与健康养生论坛”上表示， 他最喜欢的一道粤菜是清蒸鱼。他说，喜欢吃的清蒸鱼并不名贵，而是经过游水“瘦身”的鲩鱼。经过“瘦身”后，鲩鱼身上多余的脂肪少了，肉质口感更好，简简单单清蒸就很好吃；也很喜欢吃 鱼头豆腐汤，营养价值非常高。
疫情逐步开放，钟南山院士的最新表态值得警惕，说了些什么？
1、我们和新冠病毒斗争的过程，也是不断取得抗疫优势，逐步开放的过程。
钟南山院士说：我们国家当前形势下，“完全开放是不适用的，动态清零是可取的，但要进行逐步开放的政策。”
2、 “优化疫情防控措施二十条”，是我们在“动态清零”抗疫过程中，走出的关键一步。
“优化疫情防控措施二十条”引起了大家的广泛反响，就原因来说，相对于以前的防疫政策，此次政策的调整幅度较大。不管怎样，我们应当认识到，我们迈出的每一步，都表明了抗疫优势的扩大，也表明了我们国家正在逐步恢复正常的生活。
1.虽然新冠病毒在不断变异之后，毒性有所减弱了，但是，其传播速度更快了，还会给老弱人群带来较大伤害。
2、被新冠病毒感染之后，我们的身心都会受到很大的影响，比如说，需要隔离治疗，需要长期调整好自己的心理等。
3、不战而屈人之兵，避免新冠病毒的侵害，最好的办法是远离它。如何远离呢？出行戴口罩，保持社交距离，注意个人卫生等。
1、免疫力是最好的医生。
人体和新冠病毒的对抗，也是人体免疫力和新冠病毒毒性的对抗，我们有了强大的免疫力，就可以远离新冠病毒的侵害，或者，即使被新冠病毒感染了，也不会受到大的伤害。
2、该接种新冠疫苗的，一定要接种新冠疫苗。
接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染，或者减弱新冠病毒侵害的重要办法，没有完成新冠疫苗接种的，要尽快完成新冠疫苗的接种。将来，还可能接种（灭活疫苗）第四针，我们都应积极响应。
3. 通过良好的生活习惯来增强免疫力。
这些良好的生活习惯，比如：锻炼身体的习惯，饮食营养合理、全面，劳逸结合、保证睡眠，保持良好的精神状态等。
就锻炼身体来说，有氧运动可以增强心肺功能，力量训练可以增强肌肉、强化骨骼，不同器官功能得到强化了，身体素质提高了，免疫力也就随之增强了。
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