今天是九月一日。央视一套直播《开学第一课》，在这里我看到了许多抗疫先行者，他们在今年开年的抗击新冠肺炎战疫中发挥了主心骨的作用，是抗疫的希望，是抗疫的智囊，但更多的是各基层的坚守、各地的鼎力相助、各行业的共同携手奋战。
今天是开学第一天。张文宏医生说“健康宝典”十条：一、戴口罩；二、勤洗手；三、打喷嚏用纸巾；四、不摸来历不明的小动物；……早餐吃好，不过度用眼，小学生保证每天睡十个小时，最后健康成长比成绩更重要。作为学生，就是要从小事做起，戴好口罩，正确洗手，打喷嚏时用纸巾，不摸来历不明的小动物，吃好早餐，不过度用眼，保证每天十个小时睡眠，要有健康成长比成绩更重要的处世观。多么具体，也可以做到。只需要我们每个小学生记住，认真的去执行。“少年强则国强”，我们小学生要锻炼好身体，才能在重大疫情面前有力的采取抗击，才能建设我们伟大的祖国。
在《开学第一课》张伯礼院士在武汉坚守了82天，在胆囊炎手术后三天就开始工作，方舱医院564个病人全部全愈；陈薇院士在大年三十晚上冲向了抗疫前线，她们的主战场是实验室，于2月26日新冠疫苗下线；“北斗”总设计师谢军讲了北斗全球卫星导航系统的成功运行，给抗疫有力的保障；还有很多的一线英雄，给学生们做了表率，是我们学习的榜样。
开学第一课，我们要向他们学习！
今天晚上放学就在等待八点收看《开学第一课》。今年的主题是《人生大课》，与以往不同的是，这是一个非常时期，我们的祖国和人民正在接受一场严峻的考验——新型冠状病毒肺炎。
我看到钟南山爷爷给我们讲疫情时期的事情，一批又一批医生护士奔赴前线，一批又一批的倒下，一批又一批人站起来，野火烧不尽，春风吹又生。为救死扶伤而不眠不休的医护人员，为研制新药而埋头苦干的科研人员，为维护治安而奔波的警务人员，为让一线人员吃饭而做亏本买卖的老板，为前方担当重任而担忧捐赠口罩的广大网友……这是一场灾难，也是一条坚韧的线，将全社会的爱与善、坚强与付出连接在了一起，串成了温暖而强大的力量。
看完《开学第一课——人生大课》后，我既感到受益匪浅，也感到深受鼓舞。通过这节课，我看到了病毒与人类之间的关系与危害，掌握了保持健康的方法，领悟了敬畏自然的重要性，懂得了只有认真学习才能为祖国的昌盛积淀力量。此时此刻，仍有许多爷爷奶奶和叔叔阿姨正奋战在抗击疫情的第一线。而我作为一名初中生应该好好学习，长大报效祖国！

您好，非常荣幸能在此回答您的问题。以下是我对此问题的部分见解，若有错误，欢迎指出。你好，你形象我学会了什么，这个你就可以写，通过每天在家关注我反而学会了自立。非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！